Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 34

Сила воли. Как развить и укрепить

Привет! Я хочу рассказать о нашей уникальной аудиокниге "Сила воли", которая является результатом научных исследований и сотрудничества с преподавателем из Стенфордского университета - доктором наук Келли Макгонигал. В этой книге вы найдете непревзойденные техники тренировки силы воли, которые позволят вам укрепить этот навык и достигать поставленных целей. Книга основана на исследованиях психологии и доказывает, что силу воли можно тренировать так же, как мышцы. Чем больше уделять времени тренировке, тем легче ее использовать в повседневной жизни. Удивительно, но даже всего 10 минут работы над задачей существенно повышают вероятность ее успешного завершения. Эта книга также раскрывает факт о том, что сон и отдых напрямую влияют на укрепление силы воли, а стресс, напротив, ее ослабляет.


Саммари на книгу «13 вещей, которые не делают сильные духом люди». Эми Морин

"Аудиокнига «13 вещей, которые не делают сильные духом люди» - уникальная работа Эми Морин, окутанная трепетным юмором, который способен раскрыть глубину произведения. Волшебное переплетение сюжетных линий удивляет и захватывает, не оставляя места для расслабления. Язык книги оживленный и красочный, включая образы, диалоги и описания действий. Захватывающий мир, пронизанный многообразием процессов и граней, подарит вам незабываемое путешествие. Визуализируя реалистичные и яркие образы окружающей среды, книга увлечет и возбудит ваше воображение. Магия загадочного сюжета не оставит равнодушными никого. И несмотря на свою непредсказуемую структуру, развязка удивит своей простотой и силой, оставляя незабываемые впечатления.".


Все на своем месте

Золотое собрание мудрых идей Оливера Сакса, одного из самых известных британских неврологов и автора успешных произведений, переведенных на великое множество языков. Книги "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" стали настоящими бестселлерами. В этом непревзойденном сборнике собраны его мысли, заметки и небольшие эссе, которые до сих пор не были оформлены в самостоятельные произведения. Однако именно эти драгоценные научные идеи и отношение к пациенту делают этот сборник непременным для каждого слушателя. Здесь вы найдете нечто полезное, что будет возвращать вас снова и снова к этому источнику мудрости. Просто наслаждайтесь каждым словом, открывайте для себя новые грани идеалов и дарите своему разуму счастливое погружение в мир откровений.


НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Переосмысливая жизнь с Джен Синсеро в озвучке Александра Шаронова: несравненный наплыв энергии в каждом слове. Разделите свою рутину от обыденности с помощью 25 уникальных методик саморазвития, опробованных и полюбившихся миллионам людей по всему миру. Исключительная комбинация авторского юмора, смелости, самоиронии и эффективности пробудит в вас непреодолимое желание превратить свою жизнь. Погрузитесь в прорывную аудиокнигу Джен Синсеро – невероятно потрясающий инструмент для раскрытия вашего потенциала.


Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным

Измени свою жизнь с помощью уникального SHED-метода! Аудиокнига "Трансформация жизни: достижение целей и укрепление отношений" от мирового известного трансформационного коуча Сары Милн Роу поможет вам создать новый образ жизни через простые ритуалы. Система ежедневных привычек, описанная в этой книге, станет каркасом для вашего успеха. Благодаря ней вы сможете повысить свою эффективность на работе, улучшить взаимоотношения с близкими, улучшить состояние здоровья и осуществить свои мечты, будь то покупка дома у моря или путешествие по всему миру. Не нужно больше чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе – вы станете хозяином своей реальности, будете дышать полной грудью и сблизитесь со своим телом.


Саммари на книгу «Если ты не первый, ты последний». Грант Кардон

Аудиокнига "Если ты не первый, ты последний" авторства Гранта Кардона впечатлит вас своей уникальностью и глубиной. Благодаря тонкому юмору автора, вы лучше поймете все смысловые слои этого произведения. Повествование увлекает с самого начала и не отпускает до последней минуты, не оставляя места для расслабления. Живой и образный язык привносит в произведение атмосферу, отражающую речь персонажей, их диалект, и описывает каждое действие в ярких красках. Все это позволяет произведению оставить незабываемое впечатление и привлечь к повторному прослушиванию. Многогранность и уникальность образов создают живой внутренний мир, насыщенный различными процессами и гранями.


Жизнь после жизни. Исследование феномена продолжения жизни после смерти тела

Впервые открываем для вас феномен, который изменил взгляды многих людей на мир. В своей уникальной работе Рэймонд Моуди, известный философ, психолог и психиатр, исследовал и описал необыкновенный опыт близкой смерти. Он провел анализ более ста отчетов пациентов, переживших клиническую смерть, и обнаружил общие темы, которые повторялись в их рассказах. Они сообщали о громком гуле, ярком свете, туннеле, выходе из своего физического тела и встрече с умершими родственниками. Также они воспринимали неких светящихся существ и просматривали свою жизнь на заднем плане, прежде чем неохотно возвращаться в этот мир. Эта книга, впервые опубликованная в 1975 году, мгновенно стала бестселлером, изменив отношение общества не только к смерти и умиранию, но и к самой жизни.


Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался

"Шаги к свободе: как освободиться от синдрома самозванца и построить идеальную жизнь. Уникальная аудиокнига от Эш Эмбирджи, блогера и предпринимательницы. Откройте для себя смелость и веселье на страницах этого руководства, которое поможет вам выбраться из тупика и поверить в свои силы. Новый проект Middle Finger Project - объединение блога и обучающих курсов, созданных автором лично. Узнайте, как обрести успех и построить жизнь своей мечты прямо сейчас!".


На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений

"Как выжить при третировании? Психопаты или просто сильные характеры? Узнайте из уникальной аудиокниги, созданной норвежскими экспертами на тему домашнего насилия и моббинга. Журналистка Ауд Далсегг и юрист Ингер Вессе рассказывают о различных типах психопатических личностей и их поведении. На примерах реальных случаев авторы демонстрируют, как попасть на крючок психопатов и предлагают эффективные способы спасения даже из безвыходных ситуаций. Эта аудиокнига станет надежным руководством для освобождения от воздействия психопатов и защиты себя и своих близких.".


Интуиция и Бизнес

В поиске успеха: научитесь читать свою интуицию Хотите стать великими полководцами, художниками или предпринимателями? Тогда вам необходимо научиться слышать свою интуицию. Ошибки и неудачи часто происходят из-за её непрочитанности и неприменения. Большинство экономических и философских школ заинтересованы в изучении феномена интуиции, но никто так и не нашёл простого и естественного способа разумного понимания и использования интуиции на практике. Однако, вам не нужно отчаиваться! Наша аудиокнига поможет вам разобраться в этом вопросе. Она основана на открытиях онтопсихологии и предлагает рациональный подход к чтению и применению интуиции в экономике, бизнесе, науке и искусстве, а также в любой сфере жизни. Что такое интуиция? Как отличить её сигналы от других проявлений психики? Как развить эту уникальную способность? Все ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей аудиокниге. Не упустите возможность почувствовать себя гением – озарением человеческого ума в исторической ситуации.


Как прожить яркую жизнь

"Аудиокнига «Достижение счастья и процветания: мудрость Дейла Карнеги» - ваш непревзойденный путеводитель к яркой жизни. Все, что вам нужно для преодоления трудностей и достижения гармонии, здоровья и успеха, уже собрано в этой книге. Уникальные принципы Дейла Карнеги, которые помогли миллионам людей, теперь доступны вам. Обогатьте свой подход к самым разнообразным жизненным ситуациям, узнайте, как раскрыть свой потенциал, укрепить сильные стороны и победить слабые. Не упустите возможность извлечь мудрость из этой потрясающей аудиокниги и изменить свою жизнь.".


Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

"Примените новейшие методы, чтобы преодолеть тревогу и беспокойство с помощью этой аудиокниги! Вас часто мучают тревожные мысли и беспокойство, а предвкушение худшего постоянно вас гложет? Вам знакомы симптомы высокой тревожности и панические атаки? Тогда вы точно знаете, насколько эти состояния могут быть утомительными! Джил Уэбер, опытный клинический психолог и международный специалист по тревожным расстройствам, предлагает вам простые и эффективные техники, основанные на успешно изученных практиках когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и практик осознанности. Благодаря этим психологическим инструментам, которые подтверждены научными исследованиями, вы научитесь эффективно справляться с самыми острыми симптомами тревоги.


Далеко от яблони. Глухота

Аудиокнига "Особенные дети: истории любви, принятия и силы" - бестселлер The New York Times, который перевернет ваше представление о родительстве и семейных ценностях. Автор, профессор клинической психологии Эндрю Соломон, в течение 10 лет провел интервью с более чем трехсот семьями, сталкивающимися с различными особенностями своих детей - глухотой, синдромом Дауна, аутизмом, шизофренией и другими физическими и психическими отклонениями. В своей книге автор вместе с этими семьями исследует путь к принятию детей, отличающихся от других, и показывает, как любовь и сила семейных уз преодолевают все предрассудки об обычном и необычном. "Особенные дети" - это мудрое и трогательное повествование о том, как многообразие определяет нас как человека, и как важно обнимать непохожих, чтобы создать счастливую и гармоничную семью.


Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию

РАСКРОЙТЕ ПОТЕНЦИАЛ СВОЕГО РЕБЕНКА С ЭТОЙ УНИКАЛЬНОЙ АУДИОКНИГОЙ! Узнайте, почему агрессия - это нормальное явление, и как справиться с ней правильно. Величайший семейный психолог нашего времени, Еспер Юуль, предлагает новую перспективу на снятие запрета на агрессию и научит вас, как развить эмпатию и повысить самооценку вашего ребенка. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя: • 5 важных шагов для лучшего контакта с вашим ребенком; • Почему дети становятся агрессивными и как это понять; • Эффективные стратегии развития эмпатии и повышения самооценки у детей. Не упустите возможность изменить жизнь вашего ребенка к лучшему. Получите доступ к этой неповторимой аудиокниге уже сегодня!


Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Излечение разума: практическое руководство для гармонии с самим собой. Путешествие на работу, пропуск сроков, ссоры с любимыми, бессонница по ночам из-за глубоких размышлений о будущем... Ежедневная рутина ставит наш мозг на предел нервного срыва и требует помощи! Доктор Фейт Харпер, опытный психолог, автор бестселлеров и замечательный спикер TEDx, с непревзойденным юмором и простотой, объясняет, как функционирует наш мозг и почему мы так легко погружаемся в депрессию или становимся зависимыми, нервничаем из-за пустяков и проявляем злость на наших близких, - а главное, как выбраться из этого порочного круга. Ваш путь к психическому здоровью состоит всего из 3 простых шагов: • погрузитесь в понимание о том, что происходит с вашим мозгом; • изучите реально эффективные практики для улучшения вашего самочувствия; • создайте индивидуальную программу исцеления, ориентируясь на ваши личные потребности.


Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Уникальное описание аудиокниги: "Революционная книга, которая раскроет перед вами тайны домашнего насилия и поможет найти выход из страшного замкнутого круга. Нельзя оставаться бездействующим, когда ваш партнер контролирует и обижает вас. Ланди Банкрофт, ведущий эксперт по профилактике домашнего насилия, раскроет мотивы этих поступков и предоставит вам главные профессиональные советы по освобождению от ужасного абьюза. Это не просто еще одна книга – это настоящая поворотная точка в вашей жизни. Мы, совместно с проектом MakeRight, готовы подарить вам саммари этой книги «Почему он делает это?». Откройте для себя ключевые идеи бестселлеров и выберите самые лучшие книги в мире, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!".


Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Аудиокнига "Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь" – путеводитель в мир внутреннего самоосознания и личностного развития. Автор Элиза Неболсин возводит эмоции на пьедестал, показывая, что они – не просто проявление слабости, но и мощный ресурс для достижения целей. В этой аудиокниге вы обнаружите тайные способности своих эмоций и научитесь управлять ими, а не быть рабом. Вы погрузитесь в исследование самого себя, разберетесь в сложных переживаниях и научитесь преодолевать эмоциональные преграды, благодаря чему станете созидательом своей жизни. Благодаря голосу профессионального исполнителя, помимо полезной информации, вы ощутите омолаживающее воздействие каждой буквы этой аудиокниги.


Куриный бульон для души: прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед

Истории перерождения: Освободитесь от груза гнева и обид Описание: Уникальная аудиокнига "Истории перерождения" уже продана в более, чем 500 000 000 экземплярах, удивляя своим феноменом в истории книгоиздания. Эта грандиозная серия является самой продаваемой в мире и представляет собой насыщенную сборку историй, которые станут настоящим трансформационным путеводителем. Очень часто мы не осознаем, какую боль приносим себе, нося внутри обиду и гнев. Этот эмоциональный груз накапливается внутри нас, разрастаясь подобно опухоли. Темное пятно гнева разъедает нашу жизнь, отрицательно влияет на общение с окружающими и на нас самих. Однако, мы продолжаем в обиде, позволяя ей расти и причинять себе боль. С каждой прослушанной историей из этой аудиокниги вы погрузитесь глубже в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после тяжелых испытаний, драм, обид, предательств и оскорблений.


Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

Эта аудиокнига полна необычных и эффективных советов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему! Устали от того, что постоянно откладываете дела на потом и не можете найти мотивации? Тогда этот уникальный материал - именно то, что вам нужно! Внутри вас найдете не только практические рекомендации по преодолению прокрастинации и лености, но и методы активизации внутренней мотивации и поиска своих истинных стремлений. С помощью этой аудиокниги вы научитесь ставить амбициозные цели и успешно достигать их, также найдете секреты оптимизации режима сна и питания для наилучшей мотивации. Помимо этого, автор предлагает различные упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости, а также вдохновительные истории людей, которые победили демотивацию.


Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда

Семинар "Исцеление от чувства неполноценности и стыда" предлагает уникальные методы преодоления больных переживаний с помощью практических медитаций, разработанных психотерапевтом и учителем медитации Тарой Брах. На протяжении семинара вы обнаружите корни чувства неполноценности и научитесь стратегиям умного взаимодействия с ними. Вы узнаете о буддийском методе медитации на любящую доброту, который поможет вам привнести исцеляющее внимание в самые трудные ситуации жизни. Принятие самого себя станет фундаментом вашего духовного пробуждения. Аудиокнига для тех, кто ищет истинное счастье и свободу внутри себя.


Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Кристина Гибсон – эксперт в области психологической травмы, предлагает свою новую аудиокнигу, которая содержит дополнительный бонус - ПДФ-файл с полезной информацией, доступный для скачивания после приобретения на сайте. Автор, являющейся семейным врачом и профессионалом в области терапии посттравматического стресса, с более чем 20-летним опытом, обучалась у ведущих экспертов в этой сфере. В аудиокниге вы найдете ответы на множество вопросов: что такое психотравма и как она возникает, как организм реагирует на травму, какие симптомы свидетельствуют о психотравме и как она влияет на качество вашей жизни. Также будут рассмотрены различные виды травм, включая детскую и наследственную.


10 качеств влиятельных людей. Как вдохновлять на успех себя и других

Откройте для себя уникальный код успеха в области влияния и отношений с аудиокнигой "Секреты искусства влияния". Это как ключ к сейфу сознания, который поможет вам разгадать любые сложности в общении и достигать удивительных результатов. Счастливые отношения, успешное партнерство, осуществление важных обязательств - все это станет легким и естественным благодаря правильной комбинации навыков влияния. Не упустите возможность стать лучше сейчас - сделайте шаг к своему будущему успеху прямо сейчас!


Новые правила отношений. Что нужно знать, чтобы любовь была вечной

Представляем вашему вниманию свежую работу Терренса Рила, всемирно признанного психотерапевта и автора бестселлера «От Я к МЫ. Как быть по-настоящему вместе». В этой книге автор предлагает смелые и новаторские взгляды на современные отношения, раскрывая секреты эмоциональной близости и счастья в браке XXI века. Терренс Рил опирается на более чем двадцатипятилетний опыт работы с парами, бросая свет на изменения, произошедшие с женщинами в этом тысячелетии. Сильные, уверенные и независимые, они сталкиваются с проблемой эмоционального отстранения со стороны многих мужчин, которые не в состоянии справиться с их ожиданиями. Книга помогает женщинам понять, что их чувства и желания абсолютно правомерны и заслуживают внимания. В своей уникальной методологии Рил предоставляет читателям практические инструменты для формирования ярких и значимых отношений.


Живите ярко. Руководство по достижению богатства, счастья и неуклонного прогресса
Автор: Джим Рон

Аудиокнига «Живите ярко. Руководство по достижению богатства, счастья и неуклонного прогресса» предлагает читателям незабываемое путешествие в мир самосовершенствования и личной эффективности. С присущим автору остроумием, эта работа раскрывает ключевые аспекты жизни, которые помогают каждому из нас достигать желаемого. Погружаясь в текст, вы заметите, как каждое слово становится живым и ярким, позволяя вам прочувствовать ауры персонажей и их переживания. Полотно истории искусно составлено из множества элементов, которые не только увлекают, но и оставляют глубокий след в умах и сердцах слушателей. Язык произведения изобилует образами и яркими метафорами, каждая из которых добавляет уникальности общему полотну.