Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 34
Привет! Я хочу рассказать о нашей уникальной аудиокниге "Сила воли", которая является результатом научных исследований и сотрудничества с преподавателем из Стенфордского университета - доктором наук Келли Макгонигал. В этой книге вы найдете непревзойденные техники тренировки силы воли, которые позволят вам укрепить этот навык и достигать поставленных целей. Книга основана на исследованиях психологии и доказывает, что силу воли можно тренировать так же, как мышцы. Чем больше уделять времени тренировке, тем легче ее использовать в повседневной жизни. Удивительно, но даже всего 10 минут работы над задачей существенно повышают вероятность ее успешного завершения. Эта книга также раскрывает факт о том, что сон и отдых напрямую влияют на укрепление силы воли, а стресс, напротив, ее ослабляет.
Улучшение когнитивного интеллекта: сборник саммари мировых бестселлеров Книга, которая поможет вам развить когнитивный интеллект, отвечающий за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Вместе с психологами и учеными, изучающими мозг, мы узнали, что в мире существует до 35 видов интеллекта, и каждый из них может быть осознанно развит. Эта книга - ваш проводник в мир интеллектуального роста. Проект «Год личной эффективности», созданный Михаилом Ивановым - сооснователем издательства «Манн, Иванов и Фербер» и главой компании Smart Reading, представляет первый сборник серии, который объединил саммари 12 мировых бестселлеров.
Аудиокнига "Инновационное мышление: как изменить свою жизнь с помощью правильных вопросов" представляет собой уникальное руководство, разработанное Хэлом Грегерсеном - гуру инноваций и исполнительным директором Центра лидерства Массачусетского технологического института. В этой книге вы найдете инсайты и практические советы, которые помогут вам по-новому взглянуть на проблемы и найти инновационные решения, независимо от того, являются ли они деловыми, личными или бытовыми. Хэл Грегерсен - не только признанный эксперт в области инноваций, но и успешный автор, чьи работы переведены на несколько языков. Его книга "ДНК инноватора" стала бестселлером, и он выступал перед аудиторией таких организаций, как Chanel, Disney, Patagonia и ЮНИСЕФ.
Научитесь создавать уют внутри себя с аудиокнигой "Cozy". Готовы ли вы преодолеть любые трудности? С помощью этой книги вы сможете превратить неудобную ситуацию в комфортную, а душевное тепло и стойкость помогут вам преодолеть любые трудности. Откройте внутреннюю гармонию и просто наслаждайтесь жизнью в этом холодном и непредсказуемом мире. Все, что вам нужно, уже находится внутри вас, вы просто должны научиться обращаться с ним правильным образом. Отправьтесь в увлекательное путешествие самооткрытия и преобразования с "Cozy".
Описание новой аудиокниги: "Инновационный подход к достижению счастья и самореализации. Уже не нужно спешить и стремиться заработать больше! Датский психолог Свен Бринкман предлагает уникальное решение для современной эпидемии депрессии – освобождение от позитивной психологии и становление лучшей версией себя. В своем руководстве "Конец эпохи self-help", он раскрывает семь простых правил, основанных на идеях стоицизма, которые позволят вам достичь душевного благополучия. Забудьте о коучах и узнайте, почему красочные романы и размышления о прошлом могут изменить ваше представление о себе. Откройте новый, альтернативный путь к успеху и счастью с этой уникальной аудиокнигой!".
Самый популярный бестселлер Wall Street Journal, который вызвал настоящий фурор по всему миру! Совершено невероятные 28 миллионов проданных копий! Легкий стиль "сказка-притча" в сочетании с уникальными ответами на все повседневные вопросы, которые так волнуют каждого из нас - это то, что делает "Выход из лабиринта" настоящим событием. Насыщенная информацией аудиокнига покажет, как справляться с переменами в жизни, быть успешным и счастливым в быстро меняющемся мире. Разберет, как наши убеждения могут мешать развитию и проявлению наших лучших качеств. Раскроет секреты поиска выхода из любого лабиринта и преодоления любых препятствий на нашем пути. Книга, которую можно прослушать быстро, но которая непременно оставит в вас массу мыслей для размышления.
"Аудиокнига 'Использование негативных эмоций в переговорах' от автора бестселлера 'Переговоры без поражения' Роджера Фишера, в сотрудничестве с экспертом по эмоциональным аспектам переговоров Даниэлем Шапиро, представляет уникальную методику достижения максимальных результатов через работу с негативными эмоциями. Роджер Фишер является директором исследовательского проекта по переговорам в престижном Гарвардском университете и проводит курсы ведения переговоров в юридическом колледже, консультирует правительства, крупные корпорации и частных лиц в области разрешения конфликтов. Также он сотрудничает с Conflict Management, Inc. и группой из Кембриджа по разрешению конфликтов.
"Осознанность: искусство ответить на сложные жизненные вопросы и обрести свободу и счастье. Аудиокнига, которая учит, как применять осознанность для решения самых глубоких проблем и достижения истинного счастья. Великий духовный лидер Тит Нат Хан представляет семь практик осознанности, которые помогут пробудиться и обрести истинное счастье прямо здесь и сейчас. Книга поможет вам ценить то, что уже имеете, наладить отношения с близкими, преобразить страдание в любовь и понимание. Это искусство жизни объединяет мудрость Будды и неповторимый стиль Тит Нат Хана. Ваше внимание будет важным инструментом для развития эмоционального, организационного и стратегического интеллекта.
Уникальное описание аудиокниги: Озадачивающие и проникновенные размышления великого буддийского мыслителя Тит Нат Хана о современном обществе, безудержном потребительстве, гармоничном взаимодействии и духовном развитии в среде материального мира. Тит Нат Хан, известный дзен-буддийский монах из Вьетнама, одержимый мудростью просветления, воссоздаёт свои глубокие мысли в этой аудиокниге, которая проникает в самые глубины вашего сознания и помогает обрести понимание мудрости буддизма, медитации и осознанности. Родившийся в 1926 году, Тит Нат Хан посвятил свою жизнь благотворительности и социальной активности в Хошимине, где широко распространял учение буддизма и вдохновлял многих.
Современный мир постоянно претерпевает трансформации, которые могут вызывать у нас страх или нежелание изменяться. Однако, чтобы достичь личного и профессионального роста, важно научиться грамотно справляться с этими изменениями. В книге «Искусство изменений» Уильям Бриджес, мировой эксперт в области управления изменениями, и его коллега Сьюзен Бриджес поделятся своим опытом работы с такими известными компаниями, как Intel, Apple и Shell. Авторы помогут вам разобраться в глубинных процессах изменений и научат правильно переживать каждый этап этих трансформаций, будь то счастливые или трудные времена. Благодаря советам и жизненным примерам, вы сможете лучше понять необходимость изменений и увидеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Эта аудиокнига очень полезна для всех, кто хочет разобраться в сложных моментах жизни и повысить свою психологическую устойчивость. В ней содержатся не только интересные факты и научные исследования, но также множество оригинальных советов и практических примеров, которые помогут вам преодолеть страхи и психологические травмы. Книга включает в себя несколько электронных таблиц, графиков и иллюстраций в формате PDF, которые можно скачать с сайта после покупки аудиокниги. Автор, доктор Кристина Берндт, известный журналист и эксперт в области психологии, предоставляет вам все необходимые знания, чтобы вы могли помочь себе и своим близким в трудных ситуациях.
«Мгновения манипуляции: Уникальные истории Милтона Эриксона» – двенадцатая часть инновационного сборника аудиокниг, разработанных при участии великого психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона. Эриксоновский гипноз, ставший основой метода, привлекает внимание ведущих поисковых систем всего мира. «Манипуляция и ориентация на будущее» – уникальной ценности аудиокнига, представляющая качественные истории, рассказанные самим Эриксоном своим пациентам и коллегам. Добавленные экспертные комментарии Сидни Розена обогащают восприятие историй, помогая раскрыть их глубочайший смысл. Сделайте первый шаг к пониманию себя и других с помощью этой уникальной аудиокниги!
Стремительный и проницательный путеводитель по преодолению выгорания! Введите в мир эксклюзивных стратегий, чтобы бросить вызов и избежать изжоги. В этой удивительной аудиокниге вы найдете подробности о том, как погасить пламя других и сохранить свою собственную несгораемость. Забудьте о шаблонной рецепте «выспаться и замедлиться», потому что наши методики разбираются с источником проблемы, а не с ее симптомами. Верхом на волне своего исследования, известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассуждает о 6 ключевых причинах выгорания и предлагает инновационные подходы к организации работы, которые помогут вам сохранить ментальное здоровье. В этой замечательной аудиокниге, вы также найдете наиболее неэффективные (и неотъемлемые) способы борьбы с эмоциональным истощением, а также самые эффективные стратегии.
"Слова, раскрывающие истинное положение дел или маскирующие его, имеют несказанную мощь. Как утверждает Альфред Джулс Айер, волевой философ с благородной самоуверенностью и обладатель Ордена Британской империи, мы можем обнаружить истину о человеке через его произносимые высказывания. Интеллектуальные подвиги Айера и его увлекательный интеллектуальный поединок с Майком Тайсоном и Наоми Кэмпбелл на вечеринке стали тайной одной великой философской ночи. Запретные подробности этого эпизода, а также ключевые идеи, раскрывающиеся в трудах этого гениального мыслителя, для которого метафизика - всего лишь иллюзия, вы найдете в этом докладе. Это аудиокнига из серии обзоров Тома Батлер-Боудона о великих философских произведениях.
Уникальное описание аудиокниги: "Изучите секреты успешного общения, которые помогут вам стать лидером в любой комнате. В этой уникальной аудиокниге вы найдете практические рекомендации по повышению коммуникативных навыков и развитию эмоциональной интеллектуальности. Наш автор исследует различные аспекты общения, помогая нам улучшить наши отношения с окружающими людьми и легко управлять конфликтными ситуациями. Узнайте, как выбрать стиль общения, который поможет вам достичь ваших целей, понять эмоциональные сигналы собеседника и создать доверительную атмосферу. Применяйте методы, используемые древними греками для убеждения, и научитесь говорить "нет" и устанавливать границы без колебаний. С помощью этой аудиокниги вы сможете читать людей словно открытую книгу, расширив свою эмоциональную интеллектуальность и эффективность в общении.
Справитесь с тревогой и найдите душевное спокойствие с помощью руководства "Осознанность против тревоги: 52 практики для справления с ней". Узнайте, как преодолеть чувство тревоги, которое мешает вам жить полноценной жизнью. Эти 52 практики осознанности разработаны для использования на протяжении всего года, но вы можете применять их в любое удобное для вас время и место. Узнайте, как побороть корни своей тревоги, поймите, что избегание не является решением, и научитесь успокаивать тревожные мысли, когда они наваливаются. Откройте для себя силу фокусировки на своих ценностях, которая поможет освободиться от тревоги навсегда и привести вас к душевному спокойствию и счастью.
"Аудиокурс осознанности: 9 практик, вдохновляющих развитие личных навыков. Вы узнаете о методах концентрации, настоящего присутствия, преодоления боли и страха, умении вернуться к себе в сложных ситуациях, а также развитии любющей доброты и прощения. Это уникальное путешествие начинается с сочувствия к собственной боли и приводит к освобождению сердца. Проводником в этой поездке станет Тара Брах – мировой эксперт в области психотерапии и медитации с 40-летним стажем. Погрузитесь в ее мудрые наставления, представленные на страницах этой аудиокниги, которая уже давно занимает верхние строчки рейтинга бестселлеров современной психологической литературы.".
"Книга о несчастливости: откройте новые грани отсутствия счастья! На протяжении годов увидели свет сотни произведений, посвященных самосовершенствованию и стремлению к счастью. Однако, может ли страдание быть вашей истинной судьбой? Давайте научимся оптимизировать эту несчастливость! Эта уникальная аудиокнига предлагает множество стратегий и инструкций, как стать менее счастливым. Откройте удивительный мир психотерапии и тревожных расстройств, представленный Рэнди Патерсоном - экспертом в области депрессии. Или, если вы хотите попробовать что-то новое, ищите наоборот – секреты настоящего кайфоломства. Погрузитесь в эту аудиокнигу и откройте новые возможности для собственного несчастья!".
Родителям предлагается уникальная аудиокнига, которая отличается от большинства существующих моделей воспитания детей. Забудьте о методах, которые не работают и не учитывают эмоциональные потребности детей! Доктор Бекки Кеннеди, психолог и опытная мать троих детей, предлагает свою философию воспитания. В этой книге она делится новыми принципами, которые помогут родителям стать уверенными и твердыми лидерами в своей семье. Вместе с этим вы узнаете, как сохранять доброту во время конфликтов, разрешать конфликты между родителями и детьми, а также получите конкретные сценарии для сложных ситуаций, таких как соперничество между братьями и сестрами, тревога разлуки и истерики.
Краткое изложение книги Говарда Гарднера "Психология: как стать более продуктивным и успешным" поможет вам ознакомиться со всеми ключевыми идеями автора всего за 30-40 минут. Это уникальное содержание было разработано специалистами онлайн-библиотеки СоКратко для вашего удобства. Говард Гарднер, известный психолог-исследователь, специализирующийся на нейропсихологии и клинической психологии, представляет в этой книге универсальные подходы к повышению продуктивности и достижению успеха. Она обязательно заинтересует всех, кто интересуется психологией и стремится стать лучше в различных сферах жизни, особенно бизнесменов, которые стремятся улучшить свои рабочие результаты.
"Революционный подход к воспитанию подростков: как стать настоящим родителем, не теряя себя. Отказавшись от банальных и бесполезных стратегий взаимодействия, вы научитесь справляться с эмоциями и сложными ситуациями, укрепляя свои отношения с подростком. В книге представлен четыре части, включая упражнения и советы, помогающие принимающе и эффективно реагировать на поведение ребенка. Станьте истинным родителем, сопровождающим своего подростка на пути к самостоятельности и гармонии.".
Откройте для себя уникальные мудрости одного из величайших философов древности! В этой аудиокниге вы найдете вдохновляющие послания от Луция Аннеке Сенеки, которые помогут вам научиться спокойнее реагировать на жизненные вызовы и быть более осознанным. Погрузитесь в мудрость прошлого, чтобы научиться видеть мир в новом свете.
"Аудиокнига представляет собой уникальный метод восстановления психологического здоровья, основанный на развитии нейропластичности мозга. Дополнительный материал в виде ПДФ-файла доступен для загрузки после покупки на сайте. Нейрофизиолог Алекс Корб делится секретами перенастройки мозга, помогая избавиться от депрессии и улучшить общее самочувствие. Узнайте, как изменить нейронные связи через простые шаги в повседневной жизни и поведении!".
"Как воспитать эмоционально уравновешенного ребенка: практическое руководство от профессионалов в области детской психологии. Откройте для себя уникальную модель MIND, которая поможет вам эффективно взаимодействовать с вашим малышом и успешно развивать его социально-эмоциональный интеллект. Получите доступ к четким советам, примерам из личной практики и научным фактам, которые помогут вам лучше понять своего ребенка, установить с ним диалог и справиться с родительскими тревогами. Авторы книги - Хелен Шве Хадани и Рэйчел Кац, опытные педагоги и психологи, которые помогут вам стать внимательным и вдохновляющим воспитателем для вашего ребенка!".