Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 3
Оранжевые звуки здравствуйте! Наша аудиокнига перенесет вас в удивительный мир бесконечных возможностей. В вопросе о достижении индивидуального бессмертия и победе над основными болезнями мы раскрываем новые горизонты науки и медицины. Когда же настанет время, когда сердечнососудистые заболевания, рак и грипп будут покорены полностью? Все эти загадки связаны между собой, и нашей целью является не только найти ответы, но и помочь вам прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь. Уникальность этой аудиокниги заключается также в том, что она основана на личном опыте выдающегося академика Углова, который сам прожил 104 года и был единственным хирургом, выполнявшим операции даже в возрасте 100 лет! Он знает все секреты долголетия и с удовольствием делится ими со слушателями.
Сбросьте вес без диет и усилий с помощью уникального метода Аллена Карра! Наслаждайтесь едой, не ограничивая себя в выборе продуктов и блюд. Программа питания, разработанная Алленом Карром, поможет вам почувствовать удовлетворение от пищи, утолить голод и достичь идеальной фигуры. Вы сможете наслаждаться вкусом свежих и натуральных продуктов, избавиться от проблем с пищеварением, раскрыть свои вкусовые предпочтения и полностью доверять своему аппетиту. В этой аудиокниге вы найдете полное руководство, включающее предисловие и рекомендации Аллена Карра, а также множество полезных глав, в которых будут рассмотрены темы, такие как "Удивительный механизм нашего организма", "Как понять, когда начать есть и когда остановиться?" и многое другое.
Восхитительная аудиокнига "Доктор Комаровский: Ключи к здоровью ребенка" о жизненно важном этапе в путешествии родителей и их детей, представлена в голосе самого известного доктора. В этой уникальной аудиокниге вы найдете простые и легко применимые решения для самых сложных задач. Вы сможете разобраться в том, что считается правильным или неправильным, получить полезные рекомендации для принятия мудрых решений, а также получить советы по укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек. Это источник неоценимой информации и инструкций, которые помогут вам создать счастливую и здоровую атмосферу в вашей семье. Закрепите свои знания и откройте новые горизонты заботы о здоровье вашего ребенка вместе с великим Доктором Комаровским.
В удивительной книге «Парадокс растений: как победить хаос» вы найдете невероятные факты о лектинах – особых белках, способных проникать в наш организм и вызывать настоящий хаос. Их встречаемость не только в злаках, таких как пшеница, но и в наших любимых продуктах, оказывает негативное влияние на наше здоровье. Один из самых известных кардиологов и кардиохирургов, доктор Стивен Гандри, предлагает уникальные знания и простые способы управлять воспалительными реакциями организма, минимизировать набор веса и победить потенциальные проблемы со здоровьем. Эта книга станет вашим надежным помощником в поддержке молодости и красоты.
Уникальная аудиокнига "Молодость в ваших руках: тайны теломеров и продолжительность жизни" от доктора Элизабет Блэкберн, обладательницы Нобелевской премии. Откройте для себя уникальные секреты, почему некоторые люди выглядят и чувствуют себя моложе своих лет, а другие наоборот. Вместе с психологом Элиссой Эпель, доктор Блэкберн предлагает уникальные рекомендации, которые позволят не только удлинить теломеры, но и изменить траекторию старения. Основанные на ее глубоких исследованиях, эти советы помогут вам насладиться долгой и счастливой жизнью. Обратите внимание: книга не может заменить консультацию врача, поэтому перед принятием каких-либо действий рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Аудиокнига «Секреты поликистоза яичников: укрощение симптомов и достижение гармонии» от Алисы Витти – настоящая находка для каждой девятой женщины, страдающей от этого распространенного заболевания. Алиса, сама бывшая пациентка, врач и эксперт в области здоровья, разработала уникальный метод, который помог ей победить болезнь и теперь готова поделиться своими знаниями и опытом с вами. Благодаря этой аудиокниге вы постигнете многочисленные преимущества метода Алисы. Вы узнаете, как укрепить свою репродуктивную систему, повысить сексуальную активность, справиться с гормональными скачками и приливами, регулировать свой менструальный цикл и забыть о болезненных месячных. Слушая эту аудиокнигу, вы познакомитесь с планом питания, разработанным с учетом различных фаз цикла, и получите рекомендации о наиболее эффективных тренировках и занятиях в каждой из этих фаз (и не только! от уборки до просьбы о повышении на работе)
Новое уникальное описание аудиокниги на русском языке: "Откройте для себя удивительный метод оздоровления организма через неглубокое дыхание. Встречайте сенсационное открытие в области медицины - дыхательная гимнастика метода Бутейко! Долгое время запрещенная в нашей стране, эта уникальная техника наконец стала доступной для россиян. Великий ученый Константин Бутейко утверждал: чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем лучше контролируете свое состояние здоровья и управляете своей фортуной. Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек, а чем более поверхностное - тем здоровее и выносливее. В этой аудиокниге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут вам отучиться от глубокого дыхания и научаться осуществлять поверхностное дыхание.
Скачайте и слушайте уникальную аудиокнигу доктора Стивена Гандри, известного кардиолога и кардиохирурга, по программе «Парадокс растений». Узнайте о вредных белках - лектинов, содержащихся в различных растительных продуктах, таких как злаки, фрукты, овощи, орехи, бобовые и молочные продукты. Они могут вызывать воспалительные реакции в организме, которые наносят ущерб нашему здоровью. Однако, следуя программе «Парадокс растений», вы можете избавиться от лишнего веса, проблем с пищеварительной системой, а также симптомов воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Книга также содержит ускоренную программу, кулинарные лайфхаки, советы для вегетарианцев и веганов, а также специальное меню для детей.
Секреты долголетия и здоровья: эксклюзивная аудиокнига доктора Грегера! Откройте для себя уникальные исследования о питании и образе жизни. Вы узнаете, что правильное питание и здоровый образ жизни - это гораздо важнее любых таблеток и операций. Доктор Грегер расскажет вам, как верно корректировать свои пищевые привычки и изменить образ жизни, чтобы избежать преждевременной смерти и серьезных болезней. Вместе с ним вы избавитесь от необходимости проходить хирургическое вмешательство или принимать лекарства. Прослушивайте эту аудиокнигу и узнайте, какие продукты лучше выбирать именно для вас! Последуйте советам признанного эксперта и путешествуйте по пути здоровья и долголетия!
Погружение в уникальную систему тренировок: открой для себя силу и контроль над телом вместе с Вимом Хофом, человеком-легендой и обладателем 21 мирового рекорда. Аудиокнига "Ледяной человек" представляет подробное исследование методики Хофа на русском языке. Следуя простой и эффективной системе, вы сможете укрепить свой иммунитет, повысить выносливость и контролировать свою реакцию на стресс, болезни и холод. В книге содержатся описания метода, реальные истории людей, справившихся с различными проблемами благодаря методу Хофа, а также научные комментарии. Прыгай в неизведанные глубины своего потенциала, улучшай свой сон, пищеварение, спортивные показатели и развивай свою концентрацию внимания.
Татьяна Хорошунова - врач-онкопсихолог, сама пережившая борьбу с раком и прошедшая через множество медицинских процедур. Она не только помогает другим пациентам в своей практике, но и написала книгу, оказывающую поддержку всем, кто сталкивается с этим недугом. В этой аудиокниге Татьяна Хорошунова делится своим опытом и советами о том, как преодолеть страх и панику, которые часто сопровождают диагноз "рак". Она поможет вам наладить диалог с самим собой и своими близкими, найти внутренние ресурсы и веру в исцеление. Чтение этой книги станет вашим проводником к здоровью и радости жизни. Вы узнаете, что самым сильным лекарством является положительный настрой и внутренние силы, которые возможно и не знали о своем существовании.
Узнайте все о работе желудка, печени и кишечника и научитесь восстанавливать их функции. Аудиокнига "Пищеварение: принципы работы и методы восстановления" предлагает простое и доступное объяснение проблем, связанных с пищеварением, и поможет вам понять и исправить ошибки, возникающие на пути выздоровления. Автор Сергей Вялов - врач-гастроэнтеролог с богатым опытом работы в Германии и международной квалификацией. Он долгие годы занимался исследованиями и написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей. Книга включает проверенную и надежную информацию, которая будет полезна для всех, кто хочет сохранить свое здоровье. Слушайте аудиокнигу, берегите себя и будьте здоровы! © Вялов С.С., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.
"Уникальная аудиокнига: раскрываем табуированные темы о внешности и внутренних органах женщин. Тематика волосатых подмышек, ПМС, сфинктеров и патриархата в вагине – Мара Олтман бросает вызов скрытым проблемам. Погрузитесь в мир американского журналиста и избавьтесь от старых предубеждений с помощью "Тело дрянь" – надежного лекарства для миллионов людей.".
Полное и уникальное аудио-издание мирового бестселлера "Самопроверка на наличие камней в желчных протоках печени" от Андреаса Морица. В этом расширенном издании автор раскрывает скрытую причину многих заболеваний – закупорку камнями желчных протоков печени. Вы узнаете об удивительных функциях печени, о последствиях образования камней и о том, как это влияет на самые распространенные болезни в нашем мире. Книга также предлагает самостоятельные методы удаления камней без боли и операций в домашних условиях. Кроме того, в приложении вы найдете важный PDF-файл, помогающий лучше усвоить материал и овладеть знаниями из книги. Уникальное издание, позволяющее обрести здоровье и обрести контроль над своим организмом.
"Голодание: эффективный и проверенный способ оздоровления и лечения. Уникальные практические рекомендации от автора, который сам испытал 21-дневное голодание. Раскрываем все секреты проведения и успешного выхода из длительной голодовки. Забудьте о медицинских проблемах, наши советы помогут вам правильно и безопасно справиться с голоданием. Неудивительно, что ЛитРес рекомендует эту книгу. Но помните, всегда проконсультируйтесь со специалистом перед началом".
Впервые раскрываемая история Энни Грэйс, великой англичанки, которая смогла стать опорой для множества отчаявшихся. Захватывающий рассказ о ее карьере, начавшейся в ранние 26 лет, и о ее обычном жизненном стиле, присущем успешному менеджеру. Но в один миг Энни поняла, что социально привилегированное и на первый взгляд безобидное потребление алкоголя грозит превратиться в ее потерю - не только работы, но и самой себя. Настоящая и теперь уже уникальная аудиокнига, в которой смешиваются искренний жизненный опыт преодоления зависимости с медицинскими, психологическими и социальными изысканиями, описывающими влияние алкоголя на человека. Подготовьтесь к потрясающему чтению и вдохновляющим открытиям о том, как обрести себя заново.
Эта аудиокнига предназначена для женщин, стремящихся отыскать скрытый источник силы внутри себя и использовать его для принятия смелых решений. В ней вы найдете практические советы и эффективные методы, помогающие побороть страх и научиться говорить "нет". Более того, она поможет вам прекратить играть роль удобного инструмента, удовлетворяющего чужие потребности, и начать задумываться о удовлетворении самих себя и своих собственных желаний. Вы узнаете о непревзойденной силе, присущей каждой женщине, и научитесь использовать ее для достижения лидерских позиций как в карьере, так и в личной жизни. Слушая эту аудиокнигу, вы станете настоящей хозяйкой своей судьбы и обнаружите новые возможности для личностного и профессионального роста.
"Токсичные родственники" - захватывающая аудиокнига, созданная мастером триллеров Шерри Кэмпбелл. В этом увлекательном романе она раскрывает сложные и опасные взаимоотношения внутри семьи, разоблачая ужасные секреты и темные интриги, затаившиеся за масками родственников. Сюжет разворачивается в мрачных коридорах старинного особняка, который кажется идеальной кулисой для благополучной и гармоничной жизни. Но облик семьи легко омрачается пугающей ловушкой, когда главная героиня, Анна, начинает распутывать клубок неприятностей и обнаруживать шокирующую сторону своих близких. Чем дальше она исследует темные тайны, тем глубже погружается в сети предательства, обмана и отчаяния. Шерри Кэмпбелл, мастерски сочетая напряжение и атмосферу жуткой интриги, предлагает слушателям невероятно завораживающее погружение в жизнь этих токсичных родственников.
Сокращенная версия аудиокниги "Здоровье и благополучие в современном обществе". Раскрываем реальную ситуацию с заболеваниями и самочувствием в западных странах. Какие факторы влияют на наше психическое и физическое здоровье, и почему населению так сложно поддерживать норму? Известный клинический психолог Габор Мате делится своим опытом и разрушает устоявшиеся стереотипы. Узнайте, как преодолеть стресс и давление общественных установок, и достичь полноценного и здорового образа жизни. Получите руководство, которое поможет вам излечиться и сохранить здоровье даже в сложных условиях современного общества.
"Расшири свою женскую силу и найди связь со своим телом вместе с аудиокнигой «Трансформация женской судьбы: практики и секреты». Автор Прамика, известная бывшая балерина Татьяна, поделилась уникальными практиками из разных стран и традиций, которые помогут тебе вернуть свою женскую энергию и обрести целостность. Если ты устала от одиночества и хочешь найти своих сестер по духу, эта книга будет идеальным путеводителем для тебя. Пройди вместе с Прамикой путь обратно к себе, чтобы услышать свой голос и жить по-настоящему полноценной жизнью. Вдохновляющая история Прамики, начавшаяся с благополучной жизни в Италии и приведшая к кардинальным переменам, добавляет книге уникальности.
"Энтони Уильям представляет свой новый бестселлер «Хранитель мозга», невероятно полезный и уникальный гид по здоровью нашего мозга. В книге вы найдете более 100 симптомов, заболеваний и расстройств, связанных с мозгом и нервной системой, а также специальные протоколы очищения и авторскую шот-терапию из полезных напитков. Скачайте дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на странице аудиокниги!".
"Уникальная аудиокнига "Секреты успешного зачатия" от врача-гинеколога Дмитрия Лубнина стала настоящим открытием для многих женщин. Слушая этот аудиокурс, вы узнаете не только о причинах бесплодия, но и о современных методах его преодоления. Дмитрий Лубнин дополнил свою программу более 10-ю новыми главами, где рассказал о важности анализов, оптимальных днях для зачатия и многом другом. Это идеальное руководство для будущих мам, которые мечтают о здоровом и счастливом ребенке. Не упустите возможность получить ценные советы от опытного специалиста и реализовать свою мечту о материнстве!".
Аудиокнига «Чжуд-ши. Основы тибетской медицины» предлагает слушателю уникальный подход к древней науке о здоровье, пронизанный остроумием и тонким юмором, что делает восприятие материала более легким и увлекательным. Автор мастерски соединяет в своем рассказе множество взаимосвязанных тем, создавая яркое и захватывающее повествование, от которого невозможно оторваться. Язык произведения насыщен живыми образами, пестрит диалектными выражениями и подробно описывает действия, что добавляет остроты и выразительности сценам. Каждый слушатель насладится глубиной и многообразием представленных идей, обеспечивая продолжительное запечатление впечатлений в памяти. Создаваемый внутренний мир наполнен необычными образами и множеством нюансов, что придает рассказу глубину и атмосферность.
Откройте для себя новую аудиокнигу, посвященную тайнам нашего тела и секретам здоровья, в которой научный подход соединен с доступностью и увлекательностью! Ведущий автор Andrew Sazonov — опытный терапевт, журналист и активный популяризатор медицины, который на протяжении многих лет исследует актуальные темы и делится своими знаниями с читателями. Сколько мифов и небылиц о здоровье окружает нас повсеместно! Мы часто заблуждаемся, веря недостоверным утверждениям и следуя распространенным стереотипам. На жизненно важные вопросы мы получаем неправильные ответы, думая, что поступаем правильно, поскольку тот же путь избрали многие. Забудьте о широко распространенных заблуждениях: «Витамин С защитит от гриппа!», «Сладкое ведет к диабету!» и «Авитаминоз — причина весенней грусти!» Эти и другие мифы были уверенно укоренены в нашем сознании. В рамках этой аудиокниги мы разбираем заблуждения, которые мешают нам наслаждаться жизнью и поддерживать здоровье.