Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 3
Восхитительная аудиокнига "Доктор Комаровский: Ключи к здоровью ребенка" о жизненно важном этапе в путешествии родителей и их детей, представлена в голосе самого известного доктора. В этой уникальной аудиокниге вы найдете простые и легко применимые решения для самых сложных задач. Вы сможете разобраться в том, что считается правильным или неправильным, получить полезные рекомендации для принятия мудрых решений, а также получить советы по укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек. Это источник неоценимой информации и инструкций, которые помогут вам создать счастливую и здоровую атмосферу в вашей семье. Закрепите свои знания и откройте новые горизонты заботы о здоровье вашего ребенка вместе с великим Доктором Комаровским.
«Легкий способ прекратить курить» от Аллена Карра - самый эффективный метод избавиться от никотиновой зависимости. Миллионы курильщиков во всем мире использовали эту книгу, чтобы с легкостью и безболезненно отказаться от курения навсегда. Теперь в новой книге «Бросайте курить прямо сейчас, не набирая вес» Аллен Карр представляет свой метод в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. В сочетании с гипнотерапией, эта книга стала еще более простым способом отказаться от курения, стать свободным и наслаждаться жизнью. Метод Аллена Карра не требует силы воли, так как он устраняет само желание курить и снимает опасения, связанные с курением. Этот метод одинаково успешно работает для каждого курильщика, независимо от продолжительности и частоты курения.
Аудиокнига «Секреты поликистоза яичников: укрощение симптомов и достижение гармонии» от Алисы Витти – настоящая находка для каждой девятой женщины, страдающей от этого распространенного заболевания. Алиса, сама бывшая пациентка, врач и эксперт в области здоровья, разработала уникальный метод, который помог ей победить болезнь и теперь готова поделиться своими знаниями и опытом с вами. Благодаря этой аудиокниге вы постигнете многочисленные преимущества метода Алисы. Вы узнаете, как укрепить свою репродуктивную систему, повысить сексуальную активность, справиться с гормональными скачками и приливами, регулировать свой менструальный цикл и забыть о болезненных месячных. Слушая эту аудиокнигу, вы познакомитесь с планом питания, разработанным с учетом различных фаз цикла, и получите рекомендации о наиболее эффективных тренировках и занятиях в каждой из этих фаз (и не только! от уборки до просьбы о повышении на работе)
Секреты долголетия и здоровья: эксклюзивная аудиокнига доктора Грегера! Откройте для себя уникальные исследования о питании и образе жизни. Вы узнаете, что правильное питание и здоровый образ жизни - это гораздо важнее любых таблеток и операций. Доктор Грегер расскажет вам, как верно корректировать свои пищевые привычки и изменить образ жизни, чтобы избежать преждевременной смерти и серьезных болезней. Вместе с ним вы избавитесь от необходимости проходить хирургическое вмешательство или принимать лекарства. Прослушивайте эту аудиокнигу и узнайте, какие продукты лучше выбирать именно для вас! Последуйте советам признанного эксперта и путешествуйте по пути здоровья и долголетия!
Впервые в истории науки и самой литературы! Аудиокнига "Мощь исцеления: Древняя Амазония в синхронии с современностью" представляет уникальный подход к телесному и духовному здоровью. Автор А. Виллолдо, совмещая свою непревзойденную экспертизу в области нейробиологии и шаманства, разработал программу, способную обеспечить эффективное исцеление на уровне мозга и души. Волшебное сочетание современных научных достижений и мудрости старинных коренных племен Амазонии открывает новые горизонты на пути к здоровью и гармонии. Вас ждет увлекательное путешествие по полям науки и духовности, сопровождаемое авторскими историями исцеления, которые помогли А. Виллолдо преодолеть смертельное заболевание и принести свет в мир исцеления.
"Девять месяцев беременности: забота о здоровье и развитии будущего малыша – подробный гид от ведущих педиатров и акушеров Уильяма и Марты Сирс. В этой аудиокниге вы найдете уникальные сведения о всех изменениях, происходящих в вашем теле и сознании, а также о загадочной жизни, протекающей внутри вас. Но не только это! Авторы также помогут вам сохранять спокойствие и уверенность в экстренных ситуациях: при болезнях, неожиданных осложнениях и даже при преждевременных родах. Хотите получить ответы на самые популярные вопросы и избавиться от всех сомнений? Надежда на специалистов есть! Они разъяснят все моменты и помогут собрать необходимые знания, чтобы привести на свет здорового и веселого малыша.
Погружение в уникальную систему тренировок: открой для себя силу и контроль над телом вместе с Вимом Хофом, человеком-легендой и обладателем 21 мирового рекорда. Аудиокнига "Ледяной человек" представляет подробное исследование методики Хофа на русском языке. Следуя простой и эффективной системе, вы сможете укрепить свой иммунитет, повысить выносливость и контролировать свою реакцию на стресс, болезни и холод. В книге содержатся описания метода, реальные истории людей, справившихся с различными проблемами благодаря методу Хофа, а также научные комментарии. Прыгай в неизведанные глубины своего потенциала, улучшай свой сон, пищеварение, спортивные показатели и развивай свою концентрацию внимания.
Татьяна Хорошунова - врач-онкопсихолог, сама пережившая борьбу с раком и прошедшая через множество медицинских процедур. Она не только помогает другим пациентам в своей практике, но и написала книгу, оказывающую поддержку всем, кто сталкивается с этим недугом. В этой аудиокниге Татьяна Хорошунова делится своим опытом и советами о том, как преодолеть страх и панику, которые часто сопровождают диагноз "рак". Она поможет вам наладить диалог с самим собой и своими близкими, найти внутренние ресурсы и веру в исцеление. Чтение этой книги станет вашим проводником к здоровью и радости жизни. Вы узнаете, что самым сильным лекарством является положительный настрой и внутренние силы, которые возможно и не знали о своем существовании.
Узнайте все о работе желудка, печени и кишечника и научитесь восстанавливать их функции. Аудиокнига "Пищеварение: принципы работы и методы восстановления" предлагает простое и доступное объяснение проблем, связанных с пищеварением, и поможет вам понять и исправить ошибки, возникающие на пути выздоровления. Автор Сергей Вялов - врач-гастроэнтеролог с богатым опытом работы в Германии и международной квалификацией. Он долгие годы занимался исследованиями и написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей. Книга включает проверенную и надежную информацию, которая будет полезна для всех, кто хочет сохранить свое здоровье. Слушайте аудиокнигу, берегите себя и будьте здоровы! © Вялов С.С., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.
С помощью этой уникальной аудиокниги вы сможете глубоко погрузиться в актуальные проблемы гастрита, атрофии и хеликобактерной инфекции, которые волнуют многих. Автор, Вялов Сергей, предоставляет знания исключительно для простых людей, как для тех, кто уже столкнулся с проблемами пищеварительной системы, так и для тех, кто стремится избежать их в будущем или помочь близким. Первая часть аудиокниги полностью посвящена верхней части пищеварительной системы, где автор обращает особое внимание на пищевод, желудок, поджелудочную железу, печень и желчный пузырь. Ведь именно эти органы могут быть источником болей, тяжести и изжоги. Автор поможет вам разобраться в проблемах, возникающих с этими органами, и предложит решения. Вторая часть книги полностью посвящена кишечнику, который играет ключевую роль в работе всей пищеварительной системы.
"Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца" - уникальная аудиокнига, которая станет настоящей полезной находкой для всех мужчин, ожидающих рождения ребенка. Автором проекта, Адрианом Калпом, создан комбинированный голосовой гид и неразрывная поддержка в этом важном и волнительном периоде жизни. Погружая слушателя в теплую и доброжелательную атмосферу, "Мы беременны!" предлагает информацию, наставления и практические советы, которые помогут мужчинам разобраться во всех нюансах беременности и подготовиться к новой роли отца с уверенностью и радостью. Пошаговый план действий, представленный в книге, обеспечит будущим отцам ясность и понимание о том, что делать на каждом этапе беременности, как быть поддерживающим партнером, и как активно включиться во все аспекты антенатального ухода.
Описание: "Хроническая боль: перезапись сигналов мозга" – уникальная аудиокнига, разработанная Аланом Гордоном, профессиональным психотерапевтом, и Аланом Зивом, неврологом. Они предлагают инновационную методику, основанную на современных знаниях о нейробиологии и подтвержденную научными исследованиями. Узнайте, почему мозг порой допускает ошибки в передаче сигналов боли и как тревога и страх могут усиливать эти неприятные ощущения. Авторы детально объясняют механизм возникновения хронической боли, а также предлагают эффективные практические методики для ее переработки. Особенность книги заключается в том, что она предлагает стратегию для преодоления боли в зависимости от ее интенсивности – будь то сильная, средняя или слабая.
Полное и уникальное аудио-издание мирового бестселлера "Самопроверка на наличие камней в желчных протоках печени" от Андреаса Морица. В этом расширенном издании автор раскрывает скрытую причину многих заболеваний – закупорку камнями желчных протоков печени. Вы узнаете об удивительных функциях печени, о последствиях образования камней и о том, как это влияет на самые распространенные болезни в нашем мире. Книга также предлагает самостоятельные методы удаления камней без боли и операций в домашних условиях. Кроме того, в приложении вы найдете важный PDF-файл, помогающий лучше усвоить материал и овладеть знаниями из книги. Уникальное издание, позволяющее обрести здоровье и обрести контроль над своим организмом.
"Голодание: эффективный и проверенный способ оздоровления и лечения. Уникальные практические рекомендации от автора, который сам испытал 21-дневное голодание. Раскрываем все секреты проведения и успешного выхода из длительной голодовки. Забудьте о медицинских проблемах, наши советы помогут вам правильно и безопасно справиться с голоданием. Неудивительно, что ЛитРес рекомендует эту книгу. Но помните, всегда проконсультируйтесь со специалистом перед началом".
Уникальное описание аудиокниги: "Погрузитесь в мир интуитивного питания вместе с этой аудиокнигой! Здесь вас ждут не только полезные советы и техники, но и эксклюзивный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, доступный для скачивания на странице аудиокниги! Вы узнаете, как победить эмоциональный голод и освободиться от привычки заменять стресс и грусть пищей. Забудьте о стыде перед обществом и скрытых ночных ужинах - авторы аудиокниги, ведущие специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают вас начать положительное отношение к своему телу и пересмотреть свои эмоции. Жизнерадостное питание, которое выработаете после прослушивания этой аудиокниги, позволит вам забыть о тягостном счете калорий и стигме веса.
"Питание и здоровье: разоблачение пищевых стереотипов в новой аудиокниге! Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно правильное питание? Воздействие пищи на наш организм просто феноменально - оно влияет на наше физическое и умственное состояние, мышление, реакции и даже поведение. Интересно, что именно формирует наши пищевые пристрастия, страхи и стереотипы? Насколько правильное воспитание и окружение влияют на наши пищевые предпочтения? В новой аудиокниге автор решительно раскрывает все тайны диетологии, разоблачая популярные заблуждения и введения в заблуждение. Вы узнаете, как связаны питание и возникновение онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других неприятностей.
Впервые раскрываемая история Энни Грэйс, великой англичанки, которая смогла стать опорой для множества отчаявшихся. Захватывающий рассказ о ее карьере, начавшейся в ранние 26 лет, и о ее обычном жизненном стиле, присущем успешному менеджеру. Но в один миг Энни поняла, что социально привилегированное и на первый взгляд безобидное потребление алкоголя грозит превратиться в ее потерю - не только работы, но и самой себя. Настоящая и теперь уже уникальная аудиокнига, в которой смешиваются искренний жизненный опыт преодоления зависимости с медицинскими, психологическими и социальными изысканиями, описывающими влияние алкоголя на человека. Подготовьтесь к потрясающему чтению и вдохновляющим открытиям о том, как обрести себя заново.
Эта аудиокнига предназначена для женщин, стремящихся отыскать скрытый источник силы внутри себя и использовать его для принятия смелых решений. В ней вы найдете практические советы и эффективные методы, помогающие побороть страх и научиться говорить "нет". Более того, она поможет вам прекратить играть роль удобного инструмента, удовлетворяющего чужие потребности, и начать задумываться о удовлетворении самих себя и своих собственных желаний. Вы узнаете о непревзойденной силе, присущей каждой женщине, и научитесь использовать ее для достижения лидерских позиций как в карьере, так и в личной жизни. Слушая эту аудиокнигу, вы станете настоящей хозяйкой своей судьбы и обнаружите новые возможности для личностного и профессионального роста.
"Токсичные родственники" - захватывающая аудиокнига, созданная мастером триллеров Шерри Кэмпбелл. В этом увлекательном романе она раскрывает сложные и опасные взаимоотношения внутри семьи, разоблачая ужасные секреты и темные интриги, затаившиеся за масками родственников. Сюжет разворачивается в мрачных коридорах старинного особняка, который кажется идеальной кулисой для благополучной и гармоничной жизни. Но облик семьи легко омрачается пугающей ловушкой, когда главная героиня, Анна, начинает распутывать клубок неприятностей и обнаруживать шокирующую сторону своих близких. Чем дальше она исследует темные тайны, тем глубже погружается в сети предательства, обмана и отчаяния. Шерри Кэмпбелл, мастерски сочетая напряжение и атмосферу жуткой интриги, предлагает слушателям невероятно завораживающее погружение в жизнь этих токсичных родственников.
"Расшири свою женскую силу и найди связь со своим телом вместе с аудиокнигой «Трансформация женской судьбы: практики и секреты». Автор Прамика, известная бывшая балерина Татьяна, поделилась уникальными практиками из разных стран и традиций, которые помогут тебе вернуть свою женскую энергию и обрести целостность. Если ты устала от одиночества и хочешь найти своих сестер по духу, эта книга будет идеальным путеводителем для тебя. Пройди вместе с Прамикой путь обратно к себе, чтобы услышать свой голос и жить по-настоящему полноценной жизнью. Вдохновляющая история Прамики, начавшаяся с благополучной жизни в Италии и приведшая к кардинальным переменам, добавляет книге уникальности.
Этот аудио-подкаст является уникальной сокращенной версией книги, содержащей самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о здоровье. Вам известно, что здоровье - это то, когда каждый день вы чувствуете боль в другом месте. Мы все знакомы со шуткой о том, что со временем наше здоровье ухудшается, и, к сожалению, это правда. Хотя мы стали жить дольше за последние десятилетия, наше здоровье не улучшилось. Многие из нас сталкиваются с болью и немощью в преклонных годах. Однако, хорошая новость заключается в том, что нам не нужно просто ждать, когда болезни настигнут нас. Мы можем отсрочить наступление старости, которую все так боятся, понимая, что наше тело нуждается, чтобы оставаться в порядке как можно дольше.
"Уникальная аудиокнига "Секреты успешного зачатия" от врача-гинеколога Дмитрия Лубнина стала настоящим открытием для многих женщин. Слушая этот аудиокурс, вы узнаете не только о причинах бесплодия, но и о современных методах его преодоления. Дмитрий Лубнин дополнил свою программу более 10-ю новыми главами, где рассказал о важности анализов, оптимальных днях для зачатия и многом другом. Это идеальное руководство для будущих мам, которые мечтают о здоровом и счастливом ребенке. Не упустите возможность получить ценные советы от опытного специалиста и реализовать свою мечту о материнстве!".
Аудиокнига "Энергетическая медицина" - это произведение, насыщенное юмором и глубокими мыслями. Автор создал увлекательное повествование, которое заставляет задуматься и не отпускает до последней строчки. Живой язык произведения, образы и описания действий погружают слушателя в удивительный мир, полный многогранных образов и загадок. Красочная картина окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят равнодушным никого. Развязка поразит своей неожиданной силой и простотой. Уникальность этой аудиокниги заставит вас возвращаться к ней снова и снова.
Аудиокнига «Чжуд-ши. Основы тибетской медицины» предлагает слушателю уникальный подход к древней науке о здоровье, пронизанный остроумием и тонким юмором, что делает восприятие материала более легким и увлекательным. Автор мастерски соединяет в своем рассказе множество взаимосвязанных тем, создавая яркое и захватывающее повествование, от которого невозможно оторваться. Язык произведения насыщен живыми образами, пестрит диалектными выражениями и подробно описывает действия, что добавляет остроты и выразительности сценам. Каждый слушатель насладится глубиной и многообразием представленных идей, обеспечивая продолжительное запечатление впечатлений в памяти. Создаваемый внутренний мир наполнен необычными образами и множеством нюансов, что придает рассказу глубину и атмосферность.