Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4
Александр Свияш - выдающийся писатель, психолог и ученый. Его книги, уже переведенные на множество языков, найдут свое отражение в сердцах миллионов читателей по всему миру. Весь тираж его известной книги "Здоровье в голове, а не в аптеке" был распродан и перевернул представления о самом понятии здоровья. В ней нет нудных рецептов или бессодержательных обещаний, зато представлены принципы, которые помогут вам оценить различные системы и методы оздоровления. Применение этих принципов поможет каждому человеку понять собственные потребности и найти идеальное решение. А если вы хотите понять, почему возникают болезни и как влиять на свое здоровье, то эта книга - ваш проводник в мир самопознания.
Новое описание аудиокниги: "Уникальный метод Аллена Карра – эффективное решение проблемы алкогольной зависимости, которое активно применяется во многих клиниках по всему миру. Этот уникальный подход дает быстрые и устойчивые результаты. В отличие от других методов, использование метода Аллена Карра не требует силы воли и не вызывает потребности в замещении алкоголя другими веществами. Указанный метод даёт возможность легко и комфортно отказаться от употребления алкоголя, не сопровождаясь дискомфортом и абстинентным синдромом. Благодаря своей универсальности, метод Аллена Карра также помогает преодолеть тревоги и страхи, мешающие наслаждаться полноценной жизнью.
Взращивание души, поддержание ее в гармонии, развитие своего характера, умение прощать и принимать Божественную волю - вот основы благополучия и здоровья. Каждый день мы призваны становиться все более доброжелательными, чуткими, щедрыми, смелыми, независимыми, лучше понимать окружающих нас людей, заботиться о них, делать им комплименты. Вместо того чтобы истощать свою энергию, мы учимся ее активно проявлять и реализовывать. Это непрерывный ежедневный процесс саморазвития и самосовершенствования. Эта аудиокнига предлагает уникальный подход к духовному росту и трансформации. Благодаря ей вы познакомитесь с такими темами, как прощение и покаяние, истории о жизненных путешествиях и возможностью примириться с Божественной волей.
"Поговорим о деменции: методика Лоры Уэймен для эффективного ухода за больными с расстройствами памяти" "Уникальное пособие от Лоры Уэймен, известного геронтолога и лектора, расскажет вам о самых эффективных средствах общения с пациентами, страдающими деменцией. Автор, основываясь на реальных историях семей, столкнувшихся с этим сложным диагнозом, предлагает собственную уникальную методику, проверенную тысячами пансионатов и медучреждений. Она обучает, как создать здоровую эмоциональную атмосферу и эффективно справиться с негативными реакциями больных. На примере своей собственной семьи автор показывает, что заботиться о своем физическом и психологическом состоянии необходимо всем близким больного, чтобы оказать настоящую помощь.
Восхитительная аудиокнига доктора Вялова: необычные открытия о функционировании печени, решение проблем организма и новый взгляд на здоровье. Уникальные таблицы, интерактивные схемы и ценные научные достижения доктора Вялова подарят вам полное представление о процессах, происходящих в печени и влияющих на ваше здоровье. Откройте для себя сложный материал, приобретенный доктором Вяловым за годы практики, превращенный в доступный и понятный каждому аудиоформат. Отправляйтесь в путешествие по печени со знатоком и поймите самые тонкости ее работы.
Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте тайны своего организма с новой аудиокнигой, которая откроет вам глаза на удивительные возможности жизнеобеспечения. Узнайте, как органы и системы внутри вас работают на вершине своих возможностей, надежно и долговечно, или же подвержены сбоям. Эта уникальная книга расскажет вам, как сохранить и улучшить ваше здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Она основана на принципах, которые позволяют найти основную причину болезней и восстановить ослабленные звенья вашего организма для достижения высокого качества здоровья и активного долголетия. Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и сделать свою жизнь здоровой и счастливой!".
Сон: наука, здоровье и радикальное улучшение качества жизни В аудиокниге "Сон и сновидения. Уникальная наука о пользе сна" автор Мэттью Уолкер, ведущий профессор неврологии и психиатрии, представляет результаты многолетнего исследования, а также тысяч других ученых по всему миру, чтобы ответить на вопрос: какую роль играет сон в нашей жизни? В этой книге вы узнаете, каким образом сон действительно делает нас здоровее, умнее и богаче, а также какие практические методы можно использовать, чтобы максимально воспользоваться пользой от сна. Новые открытия, простые советы и информация из первых рук помогут вам: - Познакомиться с понятием сна и сновидений и заново оценить их значение. - Найти способы получить максимальную пользу от сна, перестав противодействовать ему. - Легко восстановить здоровый режим сна и почувствовать себя лучше. Об авторе: Мэттью Уолкер - уважаемый профессор неврологии и психиатрии в одном из самых престижных университетов мира, Калифорнийском университете в Беркли.
Улучшите свои эмоции, настроение и самочувствие с помощью уникальных внутренних женских ресурсов! В новой аудиокниге американского нутрициолога Алисы Витти вы найдете инновационный метод, который поможет преодолеть повседневные проблемы. Узнайте, как правильно спланировать свою диету, тренировки, работу и личные задачи, учитывая цикличность своего организма. Вам необходимо лишь подключиться к вашей внутренней энергии, чтобы достичь гармонии со своим телом. Помните, что книга не заменяет консультацию врача. Всегда проконсультируйтесь со специалистом перед принятием рекомендуемых мер.
"Хочу ребенка": новое дополненное издание книги Ольги Кавер о преодолении психологических проблем, мешающих беременности. При использовании уникальных инструментов и методов позитивной психологии, процессуальной терапии, системно-феноменологического подхода и практики симорона, автор помогает расчистить путь к материнству и достижению желаемых результатов. Книга основана на личном опыте Ольги Кавер, которая успешно родила четырех из своих пятерых детей после постановки диагноза психологического бесплодия. Используйте эту книгу-тренинг, чтобы изменить свои мысли и убрать первопричину проблемы, направляя свою энергию на реализацию мечты – стать мамой. Эффективное сочетание медицины и психологии поможет достичь быстрых и потрясающих результатов.
"Загадка здоровья: самые ценные секреты питания, раскрытые в этой уникальной аудиокниге! Узнайте правду о питании, которая изменит вашу жизнь. Здесь вы найдете невероятно ценные советы о том, что и как есть и пить, чтобы достичь вершины здоровья и поддерживать высокий уровень жизненных сил. Не упустите возможность получить уникальные знания, которые трансформируют ваше питание и повысят вашу жизненную энергию. Эта книга специально разработана для просветления активных умов на всех уровнях образования. Все дети заслуживают знать эту правду о питании. Сделайте себя настоящим гурманом и подрастите идеальное здоровье! Мы предлагаем максимальное удовольствие от пищи и необычайное физическое благополучие.
Татьяна Хорошунова - врач-онкопсихолог, сама пережившая борьбу с раком и прошедшая через множество медицинских процедур. Она не только помогает другим пациентам в своей практике, но и написала книгу, оказывающую поддержку всем, кто сталкивается с этим недугом. В этой аудиокниге Татьяна Хорошунова делится своим опытом и советами о том, как преодолеть страх и панику, которые часто сопровождают диагноз "рак". Она поможет вам наладить диалог с самим собой и своими близкими, найти внутренние ресурсы и веру в исцеление. Чтение этой книги станет вашим проводником к здоровью и радости жизни. Вы узнаете, что самым сильным лекарством является положительный настрой и внутренние силы, которые возможно и не знали о своем существовании.
Узнайте все о работе желудка, печени и кишечника и научитесь восстанавливать их функции. Аудиокнига "Пищеварение: принципы работы и методы восстановления" предлагает простое и доступное объяснение проблем, связанных с пищеварением, и поможет вам понять и исправить ошибки, возникающие на пути выздоровления. Автор Сергей Вялов - врач-гастроэнтеролог с богатым опытом работы в Германии и международной квалификацией. Он долгие годы занимался исследованиями и написал более 160 научных статей и 20 книг для врачей. Книга включает проверенную и надежную информацию, которая будет полезна для всех, кто хочет сохранить свое здоровье. Слушайте аудиокнигу, берегите себя и будьте здоровы! © Вялов С.С., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.
"Аудиокнига "Лечение алкоголизма: побег из ловушки зависимости" раскрывает тему зависимости от алкоголя и ее влияние на жизнь человека. Автор подробно рассказывает о том, как запой меняет восприятие времени, превращая каждый день в бесконечность, посвященную только одному – алкоголю. Но наступает момент, когда этот "бесконечный день" обернется ужасным кошмаром. Зависимость запутывает человека невидимыми щупальцами, меняя его здоровье, внешность, отношения с близкими и с самим собой. Однако в книге приводятся методы и стратегии, позволяющие выбраться из ловушки алкогольной зависимости. Автор акцентирует внимание на психологических проблемах, с которыми сталкиваются люди, страдающие от алкоголизма, и отмечает, что решение этих проблем является первым шагом к выздоровлению.
Эта аудиокнига представляет собой неповторимый исследовательский материал, доступный для скачивания в формате ПДФ-файла после приобретения на странице аудиокниги на нашем сайте. Приоритетным заболеванием сердца считается артериальная гипертензия, известная также как гипертоническая болезнь или гипертония. Удивительно то, что эта болезнь становится все более молодой, и среди ее жертв попадаются даже успешные люди, находящиеся на пике своих достижений во всех сферах жизни. Стрессы, недостаток сна, нарушения режима дня, высокая нагрузка на работе деструктивно сказываются даже на самых здоровых организмах. Признанный профессор, доктор медицинских наук и создатель современной кинезитерапии, Сергей Бубновский, выявил прямую связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления.
Узнайте тайные открытия и подлинные ответы на вопросы, которые занимают вас в этой эксклюзивной аудиокниге от Тамары Шмидт. Она передает послания Крайона - одного из самых авторитетных ченнелеров России, содержащие ценную информацию о возможностях творческого направления собственной жизни и самопознания будущего. Эти послания станут непременным источником мудрости и помощи в вопросах здоровья и освобождения от недугов. Аудиокнига предлагает непередаваемые знания, которые помогут вам разобраться в причинах своих недугов и восстановить ваше здоровье. Она не является лекарством для всех, но создана для того, чтобы вы смогли глубоко погрузиться в себя, понять истоки своих проблем и в результате отыскать свою собственную панацею - уникальный метод исцеления, исключительно подходящий именно вам.
«Павел Евдокименко - уникальный врач и знаменитый эксперт по улучшению состояния спины и суставов. Создание собственной уникальной методики диагностики и лечения различных заболеваний - его величайшее достижение. Помимо этого, он является автором бестселлера «Быть здоровым в нашей стране» (www.evdokimenko.ru), который стал настоящим бумом. В этой аудиокниге Павел Евдокименко представляет нам свою лучшую работу, которую он написал. Это не просто издание, а настоящее открытие, внушающее надежду и шокирующее своими революционными идеями о том, что наше счастье и благополучие зависят от нашего организма. И что самое удивительное - мы сами можем контролировать эти процессы, используя простые и доступные способы! В этой аудиокниге вы узнаете: • Что такое принцип пуповины и как он влияет на нашу жизнь; • Какое «бесплатное лекарство» хранится в каждом из нас; • Как стать удачливым и привлекать благоприятствующую судьбу; • Как сохранить потенцию у мужчин на высоком уровне; • Как без применения лекарств повысить иммунитет; • Как укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить ее работу; • Как поддерживать стабильный уровень сахара в крови; • Как эффективно восстанавливать поврежденные мышцы; • Как ускорить процесс заживления ран; • Как улучшить работоспособность и повысить энергетику; • Как улучшить память и стимулировать работу мозга. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям и преобразуйте свою жизнь!».
"Революционный подход к питанию: откройте для себя увлекательный мир работы органов пищеварения! Новый аудиоформат предоставляет уникальную информацию о том, как наша желудок, печень и кишечник функционируют, и что происходит с нашими вкусовыми ощущениями. Во время прослушивания вы не только узнаете о пищеварении и обмене веществ, но также погрузитесь в мир веса, где мозг и гормоны играют свою роль. Исследования науки о питании, истории о диетологии, а также полезные советы по изменению пищевых привычек объединены в одном динамичном аудиокниге. Забудьте о мифах и легендах о питании, только тщательно отобранные доказательства и научные факты ждут вас! Готовы ли вы принять вызов доказательной диетологии?".
"Дочь детоксикации: руководство по исцелению от детских переживаний" - уникальная аудиокнига, основанная на десятилетнем исследовании и научных знаниях. Эта книга поможет дочерям, испытавшим токсическое детство, обрести необходимую информацию, стратегии и руководство по исцелению и созданию здоровой самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет шесть ключевых этапов восстановления: открытие, распространение, разрыв, отключение, восстановление и направление. Каждый этап детально объяснен и иллюстрирован реальными историями, а также методами и упражнениями из различных дисциплин, таких как психология. Уникальный подход этой книги поможет вам преодолеть сомнения в себе и осознать, как взаимодействие с матерью до сих пор формирует ваше поведение.
Впервые раскрываемая история Энни Грэйс, великой англичанки, которая смогла стать опорой для множества отчаявшихся. Захватывающий рассказ о ее карьере, начавшейся в ранние 26 лет, и о ее обычном жизненном стиле, присущем успешному менеджеру. Но в один миг Энни поняла, что социально привилегированное и на первый взгляд безобидное потребление алкоголя грозит превратиться в ее потерю - не только работы, но и самой себя. Настоящая и теперь уже уникальная аудиокнига, в которой смешиваются искренний жизненный опыт преодоления зависимости с медицинскими, психологическими и социальными изысканиями, описывающими влияние алкоголя на человека. Подготовьтесь к потрясающему чтению и вдохновляющим открытиям о том, как обрести себя заново.
Сокращенная версия аудиокниги "Здоровье и благополучие в современном обществе". Раскрываем реальную ситуацию с заболеваниями и самочувствием в западных странах. Какие факторы влияют на наше психическое и физическое здоровье, и почему населению так сложно поддерживать норму? Известный клинический психолог Габор Мате делится своим опытом и разрушает устоявшиеся стереотипы. Узнайте, как преодолеть стресс и давление общественных установок, и достичь полноценного и здорового образа жизни. Получите руководство, которое поможет вам излечиться и сохранить здоровье даже в сложных условиях современного общества.
Учебное пособие "Аюрведа: введение в основы науки" - незаменимый источник знаний для всех, кто интересуется этой древней наукой. Наша книга создана с учётом потребностей новичков, которых отпугивает сложный терминологический аппарат. Мы упростили объяснения базовых понятий и составили алфавитный словарь для быстрого поиска нужной информации. Теперь вы сможете легко понять и внедрить основы Аюрведы в свою жизнь. Книга станет вашим незаменимым помощником не только в процессе чтения, но и как справочное пособие для самостоятельных исследований. Развивайте свой интерес к Аюрведе с нами!
Погрузитесь в уникальное путешествие в мир оргазма с уникальной аудиокнигой от признанного эксперта в сфере сексологии Полины Девочкиной. В этой аудиокниге вы найдете не только теоретическую информацию, но и практические советы, полезные тесты и захватывающие игры с вашим партнером. Узнайте, как возникает оргазм и почему возникают проблемы в его достижении. Разберитесь, как гормональный фон и стресс влияют на ваше желание заниматься сексом. Узнайте, какие факторы мешают достичь пика удовольствия и как секс-игрушки могут быть полезны. Исследуйте свои эрогенные зоны и научитесь разговаривать с партнером о ваших сексуальных предпочтениях. И самое главное - откройте для себя захватывающие игры, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь. Не упустите возможность получить удовольствие на 100% и активировать все ресурсы вашего организма.
С помощью аудиокниги "30-дневная программа по перезагрузке организма" доктора Минди Пельц вы сможете контролировать пищевые привычки, понимать менструальный цикл и гормональные изменения, а также бороться с чувством голода. Уникальный контент в виде ПДФ-файла, доступный после покупки аудиокниги на сайте, подробно объяснит, как можно настроить программу под собственные потребности. Не упустите возможность вернуть стройность и красоту своему организму!
Аудиокнига "Энергетическая медицина" - это произведение, насыщенное юмором и глубокими мыслями. Автор создал увлекательное повествование, которое заставляет задуматься и не отпускает до последней строчки. Живой язык произведения, образы и описания действий погружают слушателя в удивительный мир, полный многогранных образов и загадок. Красочная картина окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят равнодушным никого. Развязка поразит своей неожиданной силой и простотой. Уникальность этой аудиокниги заставит вас возвращаться к ней снова и снова.