Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4

Александр Свияш - выдающийся писатель, психолог и ученый. Его книги, уже переведенные на множество языков, найдут свое отражение в сердцах миллионов читателей по всему миру. Весь тираж его известной книги "Здоровье в голове, а не в аптеке" был распродан и перевернул представления о самом понятии здоровья. В ней нет нудных рецептов или бессодержательных обещаний, зато представлены принципы, которые помогут вам оценить различные системы и методы оздоровления. Применение этих принципов поможет каждому человеку понять собственные потребности и найти идеальное решение. А если вы хотите понять, почему возникают болезни и как влиять на свое здоровье, то эта книга - ваш проводник в мир самопознания.

Оранжевые звуки здравствуйте! Наша аудиокнига перенесет вас в удивительный мир бесконечных возможностей. В вопросе о достижении индивидуального бессмертия и победе над основными болезнями мы раскрываем новые горизонты науки и медицины. Когда же настанет время, когда сердечнососудистые заболевания, рак и грипп будут покорены полностью? Все эти загадки связаны между собой, и нашей целью является не только найти ответы, но и помочь вам прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь. Уникальность этой аудиокниги заключается также в том, что она основана на личном опыте выдающегося академика Углова, который сам прожил 104 года и был единственным хирургом, выполнявшим операции даже в возрасте 100 лет! Он знает все секреты долголетия и с удовольствием делится ими со слушателями.

Сбросьте вес без диет и усилий с помощью уникального метода Аллена Карра! Наслаждайтесь едой, не ограничивая себя в выборе продуктов и блюд. Программа питания, разработанная Алленом Карром, поможет вам почувствовать удовлетворение от пищи, утолить голод и достичь идеальной фигуры. Вы сможете наслаждаться вкусом свежих и натуральных продуктов, избавиться от проблем с пищеварением, раскрыть свои вкусовые предпочтения и полностью доверять своему аппетиту. В этой аудиокниге вы найдете полное руководство, включающее предисловие и рекомендации Аллена Карра, а также множество полезных глав, в которых будут рассмотрены темы, такие как "Удивительный механизм нашего организма", "Как понять, когда начать есть и когда остановиться?" и многое другое.

В удивительной книге «Парадокс растений: как победить хаос» вы найдете невероятные факты о лектинах – особых белках, способных проникать в наш организм и вызывать настоящий хаос. Их встречаемость не только в злаках, таких как пшеница, но и в наших любимых продуктах, оказывает негативное влияние на наше здоровье. Один из самых известных кардиологов и кардиохирургов, доктор Стивен Гандри, предлагает уникальные знания и простые способы управлять воспалительными реакциями организма, минимизировать набор веса и победить потенциальные проблемы со здоровьем. Эта книга станет вашим надежным помощником в поддержке молодости и красоты.

Скачайте и слушайте уникальную аудиокнигу доктора Стивена Гандри, известного кардиолога и кардиохирурга, по программе «Парадокс растений». Узнайте о вредных белках - лектинов, содержащихся в различных растительных продуктах, таких как злаки, фрукты, овощи, орехи, бобовые и молочные продукты. Они могут вызывать воспалительные реакции в организме, которые наносят ущерб нашему здоровью. Однако, следуя программе «Парадокс растений», вы можете избавиться от лишнего веса, проблем с пищеварительной системой, а также симптомов воспалительных и аутоиммунных заболеваний. Книга также содержит ускоренную программу, кулинарные лайфхаки, советы для вегетарианцев и веганов, а также специальное меню для детей.

Скачайте эксклюзивные ПДФ-материалы, доступные только на нашем сайте после покупки этой аудиокниги. Откройте тайны борьбы с бессонницей, которая мучает более 10 миллионов жителей России. Вместе с доктором Романом Бузуновым и Софией Черкасовой вы узнаете причины и последствия этого хронического расстройства сна, а также получите непохожий на другие метод когнитивно-поведенческой программы восстановления сна – первый в России. В течение шести недель вы сможете избавиться от бессонницы, обрести глубокий и качественный отдых, обучиться расслабляться и не приносить проблемы днем в постель. Фиксируйте свой прогресс с помощью дневника сна и наслаждайтесь рекомендациями нашего эксперта, чтобы сохранить свой сон без возвращения бессонницы в будущем.

"Уникальное руководство по изменению жизни: эффективные мини-привычки, созданные экспертом Стивеном Гайзом. Разбейте свои цели на небольшие шаги и достигните успеха без лишнего стресса. Исследования показывают, что наш мозг сопротивляется большим переменам, но легко принимает маленькие изменения. Интересуетесь физической формой? Начните с одного отжимания в день. Хотите быть позитивнее? Вспоминайте что-то хорошее хотя бы два раза в день. Стремитесь к лучшей версии себя, используя обратимый и научно подтвержденный метод мини-привычек, который превратит ваши маленькие изменения в стабильные привычки. Помните, что каждый шаг вперед - это доказательство вашей силы и роста.".

"Хочу ребенка": новое дополненное издание книги Ольги Кавер о преодолении психологических проблем, мешающих беременности. При использовании уникальных инструментов и методов позитивной психологии, процессуальной терапии, системно-феноменологического подхода и практики симорона, автор помогает расчистить путь к материнству и достижению желаемых результатов. Книга основана на личном опыте Ольги Кавер, которая успешно родила четырех из своих пятерых детей после постановки диагноза психологического бесплодия. Используйте эту книгу-тренинг, чтобы изменить свои мысли и убрать первопричину проблемы, направляя свою энергию на реализацию мечты – стать мамой. Эффективное сочетание медицины и психологии поможет достичь быстрых и потрясающих результатов.

"Сила цикла: Секреты женского здоровья от Мэйси Хилл" Уникальный метод "Сила цикла", созданный опытным врачом Мэйси Хилл, готов помочь каждой девушке в справиться с проблемами, такими как боли, перепады настроения и непредсказуемый цикл. Эта аудиокнига предлагает инновационные, точные и проверенные советы, которые освободят вас от негативного влияния гормонов и помогут достичь желаемых результатов в жизни. Книга представляет собой полный набор инструментов, с помощью которых вы сможете постоянно достигать успеха и наслаждаться полноценной жизнью. Обратите внимание, что информация, содержащаяся в книге, не предназначена для замены профессиональной консультации врача.

Описание аудиокниги о психических расстройствах и их лечении, которое поможет вам разобраться с наиболее распространенными состояниями и найти способы их преодоления. В этой книге вы узнаете о различных типах депрессий, панических атаках и нарушениях пищевого поведения, и увидите, что такие проблемы затрагивают не только вас. Автором книги является Василий Шуров, известный эксперт в области наркологии и популярный ютубер с огромной аудиторией. Он поделится с вами методами самопомощи и убедит вас обращаться за помощью к профессионалам, когда вам тяжело справиться одному. Эта аудиокнига оформлена издательством АСТ, известным своими качественными изданиями. Получите ценные знания и инструменты для улучшения своего психического здоровья вместе с этой аудиокнигой.

"Уникальная аудиокнига: раскрываем табуированные темы о внешности и внутренних органах женщин. Тематика волосатых подмышек, ПМС, сфинктеров и патриархата в вагине – Мара Олтман бросает вызов скрытым проблемам. Погрузитесь в мир американского журналиста и избавьтесь от старых предубеждений с помощью "Тело дрянь" – надежного лекарства для миллионов людей.".

Эта аудиокнига представляет собой неповторимый исследовательский материал, доступный для скачивания в формате ПДФ-файла после приобретения на странице аудиокниги на нашем сайте. Приоритетным заболеванием сердца считается артериальная гипертензия, известная также как гипертоническая болезнь или гипертония. Удивительно то, что эта болезнь становится все более молодой, и среди ее жертв попадаются даже успешные люди, находящиеся на пике своих достижений во всех сферах жизни. Стрессы, недостаток сна, нарушения режима дня, высокая нагрузка на работе деструктивно сказываются даже на самых здоровых организмах. Признанный профессор, доктор медицинских наук и создатель современной кинезитерапии, Сергей Бубновский, выявил прямую связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления.

Узнайте тайные открытия и подлинные ответы на вопросы, которые занимают вас в этой эксклюзивной аудиокниге от Тамары Шмидт. Она передает послания Крайона - одного из самых авторитетных ченнелеров России, содержащие ценную информацию о возможностях творческого направления собственной жизни и самопознания будущего. Эти послания станут непременным источником мудрости и помощи в вопросах здоровья и освобождения от недугов. Аудиокнига предлагает непередаваемые знания, которые помогут вам разобраться в причинах своих недугов и восстановить ваше здоровье. Она не является лекарством для всех, но создана для того, чтобы вы смогли глубоко погрузиться в себя, понять истоки своих проблем и в результате отыскать свою собственную панацею - уникальный метод исцеления, исключительно подходящий именно вам.

Эта аудиокнига удивит вас уникальными возможностями! Здесь вы найдете не только захватывающий рассказ о тонких энергиях, но и огромное количество уникальных материалов в виде ПДФ-файла, доступного для загрузки после покупки. Автор этой книги - знаменитая целительница и эксперт в области энергетического исследования, Синди Дэйл. Она поделится с вами базовыми принципами движения жизненной энергии в нашем теле, а также научит эффективным практикам, проверенным временем. Вы сможете изучить энергетическую медицину во всей её красе: чакры, рефлексологию, меридианы, акупунктуру и даже больше! Узнайте, как восстановить баланс энергий и направить их в органы для повышения здоровья.

Познавательная аудиокнига о проявлениях психосоматики и ее влиянии на наше здоровье. Слушая эту аудионигу, вы узнаете, как внезапные стрессовые ситуации могут стать причиной болезней, начиная от обычного воспаления горла до серьезных онкологических проявлений. Практикующий мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев рассказывает о своем опыте работы с людьми, которые благодаря его методам избавились от смертельных недугов, нашли свое призвание и полностью изменили свои судьбы. Вы сможете узнать, как установить гармоничное взаимодействие с вашим телом, освобождаться от душевной и физической боли, а также эффективно ликвидировать причины тех или иных заболеваний.

"Разгадайте тайну столетних традиций: аудиокнига о лечебной силе ржаной закваски. Откройте новые грани здоровья с помощью древних рецептов и наслаждайтесь блюдами, которые восстанавливают и укрепляют организм. Технологичная пища неизбежно влияет на наше здоровье, но гармония может быть восстановлена. Уникальные свойства ржаной закваски, о которых мало кто знает, помогут избавиться от аллергий, укрепить сердце, преодолеть депрессию и восстановить энергию. Заброшенные знания, ныне восстановленные в этой книге, станут ключом к вашему балансу и долголетию. Подарите себе шанс почувствовать тайное наследие наших предков приготовив блюда по рецептам из этой аудиокниги.".

Погрузитесь в уникальное путешествие в мир оргазма с уникальной аудиокнигой от признанного эксперта в сфере сексологии Полины Девочкиной. В этой аудиокниге вы найдете не только теоретическую информацию, но и практические советы, полезные тесты и захватывающие игры с вашим партнером. Узнайте, как возникает оргазм и почему возникают проблемы в его достижении. Разберитесь, как гормональный фон и стресс влияют на ваше желание заниматься сексом. Узнайте, какие факторы мешают достичь пика удовольствия и как секс-игрушки могут быть полезны. Исследуйте свои эрогенные зоны и научитесь разговаривать с партнером о ваших сексуальных предпочтениях. И самое главное - откройте для себя захватывающие игры, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь. Не упустите возможность получить удовольствие на 100% и активировать все ресурсы вашего организма.

Уникальное описание аудиокниги, оптимизированное для поисковых систем: '''Эта аудиокнига предлагает уникальный контент для своих читателей. В дополнение к расширению вашего знания в аудиоформате, вы также получите доступ к ПДФ-файлу, который можно скачать с сайта после покупки. В нем содержится захватывающее исследование, проведенное Карой Фицджеральд, известным ученым в области биологического возраста. Она подробно объясняет, как регулировать процесс старения на уровне генов и оптимизировать свое здоровье на протяжении многих лет. Благодаря новым методам и программе доктора Фицджеральд, вы сможете восстановить ущерб, причиненный возрастными изменениями, предотвратить возникновение хронических заболеваний и продлить свою активность и молодость.'''.

Методики сбалансирования вегетативной нервной системы от японского врача Кобаяси Хироюки - ключ к физическому здоровью. Узнайте, как правильно поддерживать баланс симпатической и парасимпатической нервных систем для предотвращения заболеваний. Эта аудиокнига содержит эксклюзивный ПДФ-файл с дополнительным материалом для глубокого понимания темы. Сделайте шаг к оздоровлению своего организма уже сегодня!

"Энтони Уильям представляет свой новый бестселлер «Хранитель мозга», невероятно полезный и уникальный гид по здоровью нашего мозга. В книге вы найдете более 100 симптомов, заболеваний и расстройств, связанных с мозгом и нервной системой, а также специальные протоколы очищения и авторскую шот-терапию из полезных напитков. Скачайте дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на странице аудиокниги!".

С помощью аудиокниги "30-дневная программа по перезагрузке организма" доктора Минди Пельц вы сможете контролировать пищевые привычки, понимать менструальный цикл и гормональные изменения, а также бороться с чувством голода. Уникальный контент в виде ПДФ-файла, доступный после покупки аудиокниги на сайте, подробно объяснит, как можно настроить программу под собственные потребности. Не упустите возможность вернуть стройность и красоту своему организму!

Откройте для себя новую аудиокнигу, посвященную тайнам нашего тела и секретам здоровья, в которой научный подход соединен с доступностью и увлекательностью! Ведущий автор Andrew Sazonov — опытный терапевт, журналист и активный популяризатор медицины, который на протяжении многих лет исследует актуальные темы и делится своими знаниями с читателями. Сколько мифов и небылиц о здоровье окружает нас повсеместно! Мы часто заблуждаемся, веря недостоверным утверждениям и следуя распространенным стереотипам. На жизненно важные вопросы мы получаем неправильные ответы, думая, что поступаем правильно, поскольку тот же путь избрали многие. Забудьте о широко распространенных заблуждениях: «Витамин С защитит от гриппа!», «Сладкое ведет к диабету!» и «Авитаминоз — причина весенней грусти!» Эти и другие мифы были уверенно укоренены в нашем сознании. В рамках этой аудиокниги мы разбираем заблуждения, которые мешают нам наслаждаться жизнью и поддерживать здоровье.

От создательницы популярных бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»! Наталья Зубарева — медик с опытом в области превентивной и функциональной медицины, а также авторитетный блогер с более 2,7 миллионов подписчиков в Instagram под ником @doctor_zubareva. Она является инициатором онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online) и научным редактором серии книг, издаваемых под маркой АСТ. В своей новой аудиокниге Наталья Зубарева глубоко погружается в изучение кишечника, который признан «вторым мозгом» и ключевым органом нашего организма. Микробиом — триллионы бактерий, живущих внутри нас, образуют уникальную экосистему, и здоровье кишечника имеет огромное значение для общего состояния организма.

Познайте свою истинную сущность и узнайте больше о себе! Эта аудиокнига предлагает увлекательное путешествие в мир женского здоровья, сексуальности и чувственности. Вы сможете погрузиться в темы, которые волнуют многих женщин: от беременности и восстановления после родов до вопросов, связанных с интимным здоровьем и пониманием своего тела. Женский организм — это не только биологическая структура, но и удивительная загадка, полная тонкостей и нюансов. Несмотря на наличие информации, многие из нас не осознают своих потребностей и возможностей. Нас пугают мысли о половых инфекциях или неопределенность в отношении своей сексуальности. Будь то радость ожидания ребенка или страх перед изменениями в организме, эта книга поможет развеять ваши сомнения и научить принимать себя. Хотите узнать, как ваши знания могут влиять на вашу жизнь? Эта книга не просто источник информации, она — ключ к пониманию своей природы и раскрытию женской силы.