Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 35

Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

Обретите душевное равновесие с 44 простыми и эффективными приемами! В наше напряженное время, полное стрессов и проблем, важно позаботиться о своем душевном состоянии. Аудиокнига "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих" предлагает вам уникальный набор упражнений и методик, которые помогут вам справиться с негативными воздействиями окружающей среды. Переживайте трудный рабочий день с легкостью, восстанавливайте свои силы и возвращайте себе внутреннюю гармонию. Эта аудиокнига станет вашим надежным руководством по достижению душевного равновесия, обеспечивая вам спасение с помощью собственных усилий.


ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали

"ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали" — захватывающая аудиокнига, которая откроет вам удивительный мир зрения и оправит мифы на свои места. Автором этого захватывающего путешествия в мир глаз Михаил Валерьевич Гребенников, опытный офтальмолог и психофизиолог, который с радостью поделится своими находками и открытиями. Подвигнитесь вместе с автором на путь разрушения распространенных заблуждений о зрении и узнайте, как на самом деле оно функционирует. Взгляните на свои глаза с новой стороны и обнаружьте, что очки и контактные линзы не всегда являются единственным решением проблем с зрением. С помощью глав, наполненных увлекательными фактами, реальными историями и простыми объяснениями, аудиокнига "ВЕРЮ.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

"Проснись и оживи Женщину. Книга-практикум, полная уникальных наставлений и советов от опытной авторки. Теперь вы сможете обрести здоровье, стройность и полную гармонию в своей жизни. Забудьте о старых установках и откройте для себя новые горизонты. Узнайте свои внутренние возможности, примите и полюбите себя настоящую и неповторимую. Вместе с этой книгой вы сможете стать лучшей версией самих себя. Не ждите, просто воплотите ваши мечты в реальность! "Я могу все! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага" - книга, которая изменит вашу жизнь. Вас убедят в том, что возможностей нет, их создают сами люди. Не бойтесь пройти через зону комфорта и открыть для себя новые горизонты.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Уникальное описание аудиокниги "Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум": Вашему вниманию представляется уникальная аудиокнига "Разбуди в себе Женщину". Это не просто книга-практикум, это источник знаний и опыта, который помог мне, моей маме и многим женщинам обрести здоровье, стройность и гармоничную жизнь через любовь к себе. "Разбуди в себе Женщину" - это ключ к долгой и счастливой жизни. Здесь вы узнаете о своем теле, приведете его в порядок и научитесь любить и слышать себя настоящим образом. Я помогу вам понять, как вы уникальны, ведь вы - по-настоящему неповторимое чудо с бесконечными возможностями. Вместе мы создадим лучшую версию вашей жизни, потому что вы такая особенная! Информация от меня: в книге вы найдете практические упражнения и рекомендации, которые помогут вам развить свою внутреннюю силу и быть счастливой женщиной в любых обстоятельствах.


Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

Эта небольшая аудиокнига - уникальный самоучитель для всех, кто хочет улучшить качество своего сна! В ней вы найдете самые полезные и проверенные на практике советы и рекомендации, чтобы наконец-то научиться спать как бабочка и просыпаться с бодростью. Не страшитесь некоторого количество медицинской информации - она необходима, чтобы осознать, почему каждый рекомендуемый способ действительно работает. С помощью этой уникальной аудиокниги вы сможете найти свой оптимальный путь к восстановлению энергии и сил в наше непростое время. Не забывайте, что консультация специалиста может быть полезной, но вы сами отвечаете за свое благосостояние.


Лекция «Близко к сердцу»

Добро пожаловать на уникальную аудиокнигу "Гипертония и холестерин: новые подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний". В этой аудиокниге практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин поделится самыми свежими научными данными о холестерине и гипертензии, которым обогатилась медицина в последние годы. Используя научные и практические знания, Ашихмин рассмотри все актуальные вопросы, связанные с гипертонией и атеросклерозом - "болезнями цивилизации". В книге вы найдете ответы на такие важные вопросы, как: какие факторы способствуют повышению артериального давления у 45% взрослых людей, как определить нормальное давление и когда повышение до 135/85 является уже тревожным симптомом, стоит ли всегда использовать лекарства для лечения гипертонии, как поступить в случае резкого повышения давления, что такое атеросклероз, как он связан с воспалением и зачем провести оценку коронарного кальция, зачем принимать аспирин и статины и как новые нестатиновые препараты помогают снижать холестерин.


Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»

Добро пожаловать в мир загадочного микробиома человека! Биолог и доктор наук, Аланна Коллен, делится с вами своим захватывающим путешествием по удивительному миру микроорганизмов, живущих внутри нас. В своей книге, она рассказывает о своем личном опыте заражения опасной инфекцией и лечении антибиотиками, которое нанесло непоправимый ущерб ее организму. Вы узнаете, как это событие изменило ее жизнь и как оно послужило толчком для глубокого исследования влияния микробиома на наше здоровье. Внимание, здесь нет медленного изложения - вы найдете только ключевые идеи и факты, которые эффективно сжаты и представлены в формате саммари. Всего за 30-40 минут вы сможете получить все необходимые знания об огромном влиянии микрофлоры на нас.


Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть

Идеальная аудиокнига о сжигании жира на животе и контроле своего веса. Никогда раньше вы не слышали столь уникального подхода к похудению! Эта книга раскроет вам все секреты воздействия гормонов на процесс сжигания жира и покажет, как вы сами можете влиять на этот процесс. Забудьте о бесчисленных диетах, начните контролировать свое здоровье прямо сейчас! Узнайте, какие факторы активируют сжигание жира, как правильно питаться для этого и какую роль в этом процессе играют витамины и питательные вещества. Наше руководство по веганскому питанию станет вашим незаменимым помощником на пути к хорошей форме и здоровью. И все это сопровождается списком полезных ингредиентов! Не упустите возможность приобрести эту книгу, чтобы медленно, но верно достичь своих жизненных целей.


День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции

Загрузите ПДФ-файл с дополнительным материалом после покупки этой аудиокниги. Узнайте, как распознать проблемы с памятью и мышлением уже в возрасте 35-40 лет, а не ставить простую забывчивость на счет стресса и недосыпа. Это уникальное седьмое переиздание мирового бестселлера Института Хопкинса о болезни Альцгеймера содержит полный спектр информации о диагностике, лечении и уходе за больными. Вы узнаете об эффективных и неэффективных методах лекарственной терапии, о триггерах, которые могут ускорить проявление заболевания, о первых признаках и правильной диагностике деменции. Книга также описывает классическое и неклассическое поведение людей с Альцгеймером, а также предлагает психологические и эмоциональные стратегии для сохранения человеческого отношения к близким в глубокой стадии деменции.


В саду моей души. Как любовь к растениям способна изменить жизнь и исцелить душу

Волшебная сила природы: омутная пустота превращается в плодородный сад благодаря семенам и заботе. Проникновенная история об утрате и самообретении в окружении зелени. Автор исследует возможность для каждого из нас стать собой в этом мире. Уникальная книга-манифест для молодого поколения, готового изменить свою жизнь.


Святой великомученик Пантелеймон Целитель. Дарует здоровье, защищает от недугов

Аудиокнига "Святой великомученик Пантелеймон Целитель" - это произведение, которое не оставит вас равнодушными. Здесь вы найдете удивительные истории, защищенные тонким юмором, который помогает глубже понять смысл произведения. Автор мастерски сплел сюжет несколькими нитями, увлекая слушателя с первой минуты. Язык книги живой и образный, создающий неповторимую атмосферу. Слушая это произведение, вы окунетесь во внутренний мир, наполненный разнообразием процессов и граней. Красивая и реалистичная картинка окружающей среды завораживает и будоражит воображение, а загадочность сюжета увлечет каждого слушателя. Развязка произведения поражает своей простотой и силой, оставляя неизгладимое впечатление на долгие годы.


Зеркало души и здоровья. Лицевая диагностика и рефлексотерапия
Автор: Ли Чен

"Зеркало души и здоровья: лицевая диагностика и рефлексотерапия" - аудиокнига, которая поразит вас своей уникальностью и глубиной. Автор умело сочетает юмор и серьезные темы, чтобы привлечь ваше внимание и запомниться на долго. Живой и образный язык произведения создает атмосферу, которая не даст вам оторваться от слушания. Вы окунетесь в мир красок, процессов и граней, который увлечет своей загадочностью и реалистичностью. Необычная композиция сюжета завершается простой и мощной развязкой, оставляя незабываемые впечатления.


С каждым вдохом: Удивительная история наших легких

"Погрузитесь в увлекательное путешествие в мир наших легких с аудиокнигой «С каждым вдохом» от пульмонолога Майкла Стивена! Узнайте уникальные факты об истории кислорода на Земле, эволюции дыхания и целительной силе дыхательной системы. Откройте, как наши легкие взаимосвязаны с иммунной системой и окружающим миром. Современные угрозы, такие как астма, стресс и пандемия COVID-19, делают наши легкие уязвимыми, но аудиокнига дарит надежду и вдохновение миллионам людей. Откройте для себя жизненно важные перспективы и узнайте, как сохранить здоровье своих легких!".


Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Новое уникальное описание: "Аудиокнига о том, как уровень сахара в крови влияет на самочувствие и здоровье. Резкие изменения сахара могут вызывать проблемы с настроением, сном, весом и даже способствовать развитию серьезных заболеваний. Откройте для себя правду о фруктовых соках, завтраке, жирах, углеводах и силе воли в борьбе за здоровье. Эта книга развенчает мифы о питании и предоставляет инструменты для контроля над уровнем сахара, не лишая себя удовольствия от любимых блюд.".


Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология

Книга "Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология" — это произведение, которое внедрено тонким юмором, помогающим глубже понять содержание. Автор ткет сюжет несколькими нитями, удерживая внимание читателя от начала и до конца. Язык книги живой, образный, с звучанием речи, диалектами и живыми описаниями действий. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, наполненный процессами и гранями. Красочная и реалистичная картина окружающей среды захватывает воображение. Загадочный сюжет гарантирует интерес каждому читателю, а развязка поражает своей простотой и силой.


Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут

Исцеляющая энергия крови - аудиокнига, наполненная тонким юмором и драйвом, которая заставляет задуматься о глубине смысла. Автор плетет запутанную историю, обогащенную множеством нитей, которая увлекает с первой минуты и не отпускает до самого конца. Яркий и образный язык произведения создает живое и красочное ощущение, будто вы сами стали участником увлекательного путешествия. Многогранные образы и неожиданные повороты событий создают волнующий внутренний мир, который невозможно забыть. Погружаясь в загадочный сюжет, вы обнаружите, что каждая деталь и диалог имеют значение, а развязка поразит своей простотой и силой воздействия.


1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

"1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть" - аудиокнига, которая точно запомнится вашей поисковой системе! 100% гарантия пронизана тонким юмором, который помогает лучше понять всю глубину этого произведения. Автор умело сплел ткань рассказа несколькими нитями, создавая многогранный и уникальный мир. Язык произведения очень живой и образный, здесь и звучание речи, и описание действий, и даже диалекты. Вас ждет красивая и реалистичная картинка окружающей среды, загадочный сюжет и развязка, поражающая своей простотой и силой. С этой аудиокнигой вы точно захотите вернуться к ней снова и снова!


Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай-чи, цигун, правильное питание, аэротерапия, йога, галотерапия, дыхательная гимнастика

Великолепная аудиокнига "Восстановление после ковида: фитотерапия, тай-чи, йога и многое другое" наполнена тонким юмором, который помогает глубже понять суть произведения. Автор умело сплел несколько нитей рассказа и держит внимание читателя до самого конца. Яркий и образный язык произведения захватывает воображение, а многогранные образы создают внутренний мир, насыщенный эмоциями и процессами. Загадочный сюжет и причудливая композиция делают эту книгу по-настоящему уникальной и захватывающей.


Глина – целитель. От артроза, артрита, гипертонии, ожогов, остеохондроза, ушибов…

Глина – целитель: уникальная аудиокнига, пронизанная тонким юмором. Этот литературный шедевр автора полон многогранных образов, которые создают внутренний мир наполненный множеством процессов и граней. Язык произведения живой и образный, а его загадочность не оставит равнодушным никого. Будьте уверены, что после прослушивания этой книги, вы захотите вернуться к ней вновь и вновь.


Исцеляющие душу и тело травяные чаи. Магия природы для вашего здоровья

Исцеляющие душу и тело травяные чаи - удивительная аудиокнига, наполненная глубоким смыслом и тонким юмором. Автор использовал несколько нитей для сплетения увлекательного рассказа, который захватывает с первой минуты и не отпускает до самого конца. Язык произведения живой и красочный, словно созданный для оживления воображения. Многогранные образы, внутренний мир, обогащенный разнообразием процессов и граней, завораживают и захватывают в свою изумительную сказку. Красивая и реалистичная картина окружающего мира с его множеством красок и оттенков пробуждает воображение, а загадочность сюжета обещает захватывающее путешествие по неизведанным тропам. Развязка же поражает своей неожиданной силой и простотой.


Аюрведа. Пособие по мужскому здоровью

Аудиокнига "Аюрведа. Пособие по мужскому здоровью" — уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и погружает слушателя в глубины древней мудрости. Автор создал сюжет, который выдержан из нескольких нитей, удерживая ваше внимание с первых минут до самого конца. Язык книги живой и образный, позволяющий почувствовать звуки речи, описания и диалоги как живые. Многогранные образы и уникальность мира, описанные в книге, заставят вас вернуться к ней снова и снова. Реалистичные и красочные описания окружающей среды привлекут ваше внимание и захватят вас с первых страниц. Загадочный сюжет, полный неожиданных поворотов, увлечет всех без исключения. Развязка поразит вас своей простотой и удивительной силой.


Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…

Книга "Гибкий позвоночник" - уникальная и понятная тысячам поисковых систем по всему миру. В этом произведении вы найдете гарантию королевской осанки и активного долголетия, среди переплетенных нитей сюжета смешивается тонкий юмор для лучшего понимания содержания. Яркий и образный язык произведения создает живой внутренний мир, наполненный разнообразием процессов и граней. Красивая и реалистичная картинка окружающей среды захватывает воображение читателей. Загадочность сюжета не оставляет равнодушными, но невероятно сильная развязка поражает своей простотой. Погрузитесь в это произведение и оно навсегда останется в вашей памяти, маня возвращаться к нему снова и снова.


Реабилитация после черепно-мозговой травмы

Погружение в мир аудиокниги "Реабилитация после черепно-мозговой травмы" начинается с первых минут. Здесь вы найдете не только увлекательное повествование, но и необычный юмор, который пронизывает всю книгу. Автор умело переплетает несколько сюжетных линий, создавая увлекательную и захватывающую атмосферу. Живой и образный язык произведения оживляет каждую страницу, погружая вас в мир действия. Многогранные и уникальные образы заполняют ваш внутренний мир, а красивая картина окружающей среды создает неповторимую атмосферу. Таинственный сюжет и неожиданная развязка не оставят вас равнодушными. Наслаждайтесь этим произведением и возвращайтесь к нему снова и снова!


Кожа после 40

Аудиокнига "Кожа после 40" - это произведение, пронизанное тонким юмором, который делает его еще более глубоким и привлекательным. Автор умело сплел сюжет несколькими нитями, что делает повествование захватывающим с самого начала и до конца. Язык произведения живой и образный, каждая фраза наполнена звучанием речи, диалектом и описанием действий. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, полный разнообразных процессов и граней, который завораживает и не отпускает читателя. Красивая и реалистичная картина окружающей среды с ее насыщенностью и разнообразием запоминается и остается на долгое время в памяти. Загадочный сюжет увлекает и заставляет задуматься, а развязка, неожиданно простая, оставляет невероятно сильное впечатление.