Аудиокниги Татьяна Бондаренко слушать онлайн - стр. 3
"Как общаться": уникальный аудиокурс для семей, попавших в ловушку карантина. Откройте новые горизонты общения и узнайте, как создать гармоничную атмосферу в четырех стенах. Наш сборник и календарь (доступны на SmartReading.ru) предлагают идеальное сочетание практических советов, мудрых наставлений и эффективных инструментов, чтобы помочь вам в роли родителя. Вместе с семьей наслаждайтесь аудиоверсией этой книги и откройте новые горизонты общения, окажитесь ближе друг к другу и поймите друг друга лучше.
Слушайте сокращенную версию книги "Язык жизни. Ненасильственное общение" Маршалла Розенберга! Эта аудиокнига представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры автора. В ней вы узнаете, как всегда и со всеми находить общий язык, что лежит в основе нашего сознания, и как исправить недостатки, приводящие к конфликтам. Маршалл Розенберг, американский психолог и создатель концепции ненасильственного общения, успешно применял свой метод в различных ситуациях, включая горячие точки и переговоры. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь договариваться с кем угодно, лучше понимать намерения других людей и свои собственные мотивы, а также научитесь действовать в эмоционально сложных ситуациях.
"Аудиокнига «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер» - уникальный сборник самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров от авторов Дэниела Сигела и Тины Брайсон. В этой сжатой версии книги вы найдете все необходимые советы и методики, чтобы воспитывать детей без стресса и испытаний. Вам больше не придется ругать и наказывать своих детей, ведь авторы, опираясь на свой практический опыт и знания о мозге, предлагают новые принципы воспитания, которые помогут вашему ребенку раскрыть свой потенциал, настроиться на успех и укрепить эмоциональную связь с вами. Вас ждет погружение в увлекательный мир современной психологии и новейших исследований в области воспитания.
"Кара Лейба представляет уникальную аудиокнигу, содержащую самое ценное из ее бестселлера. Подготовьтесь к открытию новых идей, кейсов и примеров, которые помогут вам стать сильной и уверенной женщиной-лидером. Эта программа саморазвития специально разработана, чтобы помочь вам преодолеть внутренние сомнения и найти поддержку даже в тех случаях, когда вам могут не верить близкие. При помощи этой аудиокниги вы научитесь прокачивать свои деловые навыки и одновременно заботиться о себе. Станьте примером для других, сохраняя свою индивидуальность и собственную сущность. Потрясающая книга, которая изменит вашу жизнь!".
Новое описание аудиокниги, уникальное для поисковых систем: "Медитация: простой и надежный путь к полной жизни. Это аудиокнига, которая предлагает сокращенную версию книги, включающую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Знаете ли вы, что медитация может изменить вашу жизнь к лучшему? Независимо от вашей вероисповедания или уровня образованности, каждый может практиковать медитацию. В современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится спасительным кругом. Боб Рот, опытный преподаватель трансцендентальной медитации, делится своими знаниями и опытом за полвека работы. Он убежден, что нет более простого и надежного способа достичь полноты жизни.
Уникальное описание аудиокниги представлено ниже: "Ищете способ избавиться от монотонного потока бесконечных размышлений в вашей голове? Не волнуйтесь, Итан Кросс сочинил исключительную аудиокнигу, которая предлагает решение этой проблемы. Книга является умелым сокращением оригинала, содержащего только наиболее ценные мысли и идеи. Вам больше не придется терпеть ночную радиостанцию "Нескончаемые размышления" в вашей голове, благодаря инновационной системе осознанного контроля над мышлением, разработанной автором. Внутренний голос больше не будет утомлять и раздражать вас. Погрузитесь в новый уровень психологического комфорта и узнайте, как договориться со своим внутренним голосом.
Окунитесь в уникальный мир аудиокниги "Человечество. История, вселяющая надежду" от Рутгера Брегмана! В этой увлекательной аудиосаммари вы найдете только самое ценное - идеи, кейсы и примеры, чтобы развить свой потенциал. Забудьте о борьбе с коронавирусом и коррупцией, вместо этого получите заряд позитивной энергии и новых идей. Анализируя исторические факты, философские идеи, научные эксперименты и жизненные истории, Брегман утверждает, что человек по своей природе не агрессивный и жадный эгоист, а внутренне мотивированный, заинтересованный и дружелюбный альтруист. Вдохновляясь этой "провокационной" мыслью, Брегман предлагает пересмотреть устройство мира, начиная с внедрения новых подходов в школы, бизнесы, исправительные учреждения и политические институты.
Погрузитесь в мир осознанности с уникальной аудиокнигой "Живите на полную мощность!" Откройте для себя методы и техники, которые помогут вам быть здоровыми, счастливыми и более стрессоустойчивыми. Слушайте эту краткую инструкцию и научитесь применять осознанность в разных сферах жизни – начиная от тела и эмоций, и заканчивая действиями и отношениями. Представьте себе чистку картошки или игру с ребенком, полностью погружаясь в момент, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой. С помощью нашей аудиокниги вы сможете развить способность быть здесь и сейчас, наслаждаться всей полнотой жизни. Не упустите возможность вернуть себе упущенные часы и минуты, потерянные в мыслях.
Первоочередное содержимое этой аудиокниги представлено в сокращенной форме. Здесь собраны наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Часто мы отказываемся от себя, оправдывая такие решения фразами вроде "Что поделаешь, судьба...", "Таким уж я уродился" или "Видать, на роду написано" – и этим другими людьми тоже пользуются. Но у нас для вас новость, которая полностью изменит вашу судьбу: нет никакой судьбы. Нет никакого мрачного пророчества, написанного у кого-то на роду. Каждый вправе меняться, независимо от возраста, будь то 15 или 95 лет. Мы сами выбираем, кем мы хотим быть. Готовы ли вы сделать самое важное решение в своей жизни – выбрать свое собственное будущее? Если да, то доктор психологии Бенджамин Харди готов стать вашим проводником! В его аудиокниге вы найдете мудрые советы, помогающие принять этот решающий шаг к лучшей жизни.
"Неповторимые откровения: Как найти гармонию в отношениях среди тревожного мира индивидуализма" В мире, где каждый стремится быть самодостаточным и независимым, сохранение идеала свободы становится наивысшей ценностью. Однако, несмотря на это, ощущается растущая волна одиночества в нашем обществе. Интересно, почему так много людей не могут представить свою жизнь без партнера рядом? Волею судьбы некоторые все же смогли сохранить счастливые отношения, не позволяя идеологии современности исказить их связь. Они, словно распирают от любви и нежности, не зная течения времени, несмотря на тревожный поток негативных влияний. Глубокие знания и передовые исследования в области психологии, проведенные Амиром Левином и Рэйчел Хеллер, позволят и нам найти идеальный баланс в отношениях.
Этот аудиофайл - сокращенная версия уникальной книги, наполненной только самой ценной информацией, мыслями, идеями, кейсами и примерами. У каждого из нас есть внутренний голос, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Этот внутренний диалог продолжается бесконечно. Иногда мы можем легко контролировать его, а иногда нет. Но вот как удружиться с нашим внутренним голосом будет просто, если мы будем знать как работает наше сознание со всеми его загадками, когнитивными искажениями и ловушками. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу достаточно времени с практической целью - стать более спокойными и счастливыми. В результате он нашел эффективный метод, который может очистить наш разум и наполнить нашу жизнь радостью.
Книга "Физкультура в далеком прошлом: уроки эволюции" - уникальное исследование биолога Дэниела Либермана, которое представляет собой краткую и ценную версию энциклопедии физических упражнений. Заглянув в глубины эволюции, автор раскрывает тайны нашего прошлого и рассказывает о том, что думает сама природа о физкультуре. Вы узнаете, почему 10 тысяч шагов в день - это лишь начало и какую нагрузку предпочесть: кардио или силовые тренировки. Мысли, идеи и кейсы автора помогут вам понять, как двигаться правильно и достичь оптимальных результатов от тренировок. Подготовьтесь к открытиям, которые перевернут ваше представление о физической активности!
Сократите версию книги, чтобы были представлены только наиболее ценные идеи, кейсы и примеры. В книге представлены глубокие и подробные репортажи из разных частей мира, где автор объясняет трудности конкретных регионов и экосистем и исследует, как люди справляются с этими кризисами. Они выявляют закономерности взаимоотношений между человеком и природой. Автор также представляет мнения и общий политический контекст, экономические вызовы и исторические факты. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как мы наносим вред природе, книга исследует, есть ли возможность решить проблемы, придерживаясь логики усиления контроля над окружающей средой и тем самым избежать новых проблем.
"Оптимизируйте свою карьеру: уникальные идеи и решения для независимых сотрудников. Станьте тем, кто сам контролирует свою судьбу на работе. В аудиокниге, созданной специально для вас, независимый журналист Сара Джефф рассказывает о том, как осуществить свои амбиции и защитить свои права, будучи простым сотрудником. Она провела интервью со "рабочими пчелками" из разных стран и сфер деятельности, чтобы показать, что ситуацию можно изменить, приложив определенные усилия." - Узнайте, как сотрудники добиваются выплаты выходных пособий, компенсаций за неоплаченные стажировки и изменения условий контракта. - Получите интересные истории успеха от людей, которые сумели повлиять на свое рабочее окружение. - Узнайте, каким образом повысить свою ценность на рынке труда и достичь лучшего качества жизни. - Насладитесь сокращенной версией книги, содержащей только самые ценные мысли, идеи и кейсы.
Покончи с мыслями о будущем и начни наслаждаться настоящим! Аудиокнига "Мотивация: путь к счастью и успеху" от Smart Reading поможет тебе избавиться от ментального шума, который постоянно мешает тебе жить настоящим. Здесь ты найдешь уникальные методы и секреты, разработанные экспертами Smart Reading, чтобы использовать всю мощь настоящего. Открой для себя силу мотивации и начни жить полной жизнью прямо сейчас!
Сокращенная аудиокнига "Психология мировоззрений: почему мы по разные стороны баррикад" Это уникальное издание представляет собой сокращенную версию книги, включающую только самые ценные мысли, идеи и примеры. Вероятно, вы не задумывались о том, что политические и религиозные разногласия могут привести к разрушению семейных уз и прекращению общения долголетних друзей. Автор, известный социальный психолог Джонатан Хайдт, провел исследования в области биологии и психологии, чтобы раскрыть тайны формирования наших взглядов и их влияния на нашу жизнь. Оказывается, наши убеждения не определяются просто нравственностью или характером, они зависят от гормональных факторов, эволюционных механизмов и даже интуиции.
"Вы не рождены страдать": уникальное руководство по непревзойденной самооценке и искренней любви к себе. Внимание, поиск! Это сокращенная версия книги, содержащая только лучшие мысли, идеи и примеры. Раскройте потенциал вашей главной любви в жизни, любви к себе, которая притягивает окружающих и изменяет ваш мир. Откройте, почему безусловная любовь к себе - это не эгоизм, а ключ к искренним отношениям и личностному освобождению. Великолепный разговор, основанный на опыте и вдохновленный авторским видением, поможет вам освободиться от оков и запустить трансформацию, основанную на истинной самолюбви. Создайте себе фантастическое будущее с помощью мощных техник, представленных в этой книге от Блейка Бауэра.
Добро пожаловать в аудиокнигу "Доброе утро, монстр!", написанную Кэтрин Гилдинер - ведущим клиническим психологом. Это глубокий анализ пяти уникальных историй, в которых переживания пятерых героев с различными трудностями - влиянием матери с нарушенной привязанностью, родителя-алкоголика, нарцисса, психопата и садиста - играют важную роль. В этой аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи и кейсы, которые стали источником вдохновения для каждого, кто сталкивался с подобными проблемами. Кэтрин Гилдинер поделятся стратегиями, позволяющими преодолеть трудности и стать настоящим героем собственной истории. Если вы стремитесь к личностному росту и развитию, эта аудиокнига обязательна к прослушиванию.
Описание аудиокниги: "Преодоление самоуничижения и зависти: обнаруживая свою уникальность". Вам нравится сравнивать себя с другими и чувствовать неполноценность? Эта аудиокнига поможет вам выйти из транса негативных сравнений и начать ценить себя. Проведя глубокий разговор с автором Тарой Брах, вы узнаете, что даже у самых "идеальных" людей есть внутренние проблемы. Эта книга научит вас стать добрым родителем самому себе и полюбить себя таким, какой вы есть. Включите эту аудиокнигу и начните путь к самопринятию и уверенности уже сегодня!
Это краткое описание оригинальной аудиокниги, содержащей ценные мысли, идеи и практические примеры. В ней рассказывается, как преодолеть отсутствие близости в отношениях и вернуть в них эмоциональную связь и страсть. Стив Джей Скотт, опытный писатель и эксперт по хорошим привычкам, а также Барри Девенпорт, сертифицированный коуч, делятся 25 несложными, но эффективными навыками. Вот некоторые из них: мириться после ссоры, активно слушать своего партнера, создавать общие ритуалы, уделять друг другу ежедневное время, развлекаться вместе и использовать специальные методики общения. Каждая привычка рекомендуется внедрять в течение примерно месяца, чтобы постепенно изменить повседневную рутину и восстановить радость и комфорт в отношениях.
В поиске решений для сложных задач вашего повседневного существования? Необходимы полные представления о проблеме, но время идет быстрой вперед, и информации недостаточно? Прислушайтесь к мнению экспертов Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьена, которые предлагают уникальный подход к преодолению неопределенности и принятию сложных решений. Они представляют нам понятие "ментальных моделей" - проверенных временем принципов и подходов к мышлению. В своей аудиокниге они делятся девятью универсальными моделями, применяемыми в различных сферах жизни. Отныне вы сможете принимать более эффективные решения, избегая когнитивных искажений, и достигать успеха в работе и личном развитии.
Этот аудиоматериал представляет собой уникальное сокращенное изложение книги, наполненное ценными мыслями и идеями. Вы услышите историю успеха Мо Гавдата, который работал в таких гигантах индустрии, как IBM, Microsoft и Google X, но не ощущал счастья. После года стремительной работы и постоянного сравнения с собственными друзьями, Мо решил посвятить свое время изучению секретов счастья. Погрузившись в книги, лекции и документальные фильмы по этой теме, он разработал свой уникальный технический подход к достижению желаемого состояния. После длительных исследований и разработки уравнения и модели Мо пришел к выводу, что его метод может обеспечить гарантированный результат – достижение счастья.
"Открой секреты успешного воспитания девочек с аудиокнигой "Девушки на грани. Как преодолеть тревогу и депрессию". Автор бестселлера "Осколки детских травм" Донна Наказава расскажет о причинах проблем юных девочек и подарит 15 "противоядий" для их решения. Узнай, как бороться с негативными последствиями соцсетей и помочь дочери справиться со стрессом. Эта книга - не просто сокращенная версия, а ключ к гармоничным и доверительным отношениям с подростком!".
Лера Лейкина и Макс Булавкин отправляются в захватывающее путешествие по миру Финангории, где законы устанавливают деньги. Вместе с магом Тапочкиным они исследуют банки орков, драконов и других фантастических существ, сталкиваются с врагами и узнают много нового о финансах. Веселые приключения и неожиданности ждут вас в этой захватывающей аудиокниге, которая приоткрывает завесу над тайнами денег и наставляет, как обращаться с ними мудро.