Аудиокниги Татьяна Бондаренко слушать онлайн - стр. 3
"Как общаться": уникальный аудиокурс для семей, попавших в ловушку карантина. Откройте новые горизонты общения и узнайте, как создать гармоничную атмосферу в четырех стенах. Наш сборник и календарь (доступны на SmartReading.ru) предлагают идеальное сочетание практических советов, мудрых наставлений и эффективных инструментов, чтобы помочь вам в роли родителя. Вместе с семьей наслаждайтесь аудиоверсией этой книги и откройте новые горизонты общения, окажитесь ближе друг к другу и поймите друг друга лучше.
"Аудиокнига «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер» - уникальный сборник самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров от авторов Дэниела Сигела и Тины Брайсон. В этой сжатой версии книги вы найдете все необходимые советы и методики, чтобы воспитывать детей без стресса и испытаний. Вам больше не придется ругать и наказывать своих детей, ведь авторы, опираясь на свой практический опыт и знания о мозге, предлагают новые принципы воспитания, которые помогут вашему ребенку раскрыть свой потенциал, настроиться на успех и укрепить эмоциональную связь с вами. Вас ждет погружение в увлекательный мир современной психологии и новейших исследований в области воспитания.
«Распад всего: как преодолеть страдания и обрести мудрость» – аудиокнига, основанная на работе Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Изучив этот обзор, вы получите сокращенную, но наиболее ценную информацию из оригинальной книги. Пема Чодрон, выдающийся ученик тибетского буддизма, предлагает практические советы по преодолению жизненных трагедий и мелких проблем. Она наставляет нас по-новому взглянуть на страдания и изменить наше отношение к ним. Записанные в этой книге методики помогут вам не только пережить боль, но и сделать ее источником мудрости и сострадания. Зачем я рекомендую послушать эту аудиокнигу: • Познакомиться с тем, как привычные реакции захватывают нас в плен страдания.
"Кара Лейба представляет уникальную аудиокнигу, содержащую самое ценное из ее бестселлера. Подготовьтесь к открытию новых идей, кейсов и примеров, которые помогут вам стать сильной и уверенной женщиной-лидером. Эта программа саморазвития специально разработана, чтобы помочь вам преодолеть внутренние сомнения и найти поддержку даже в тех случаях, когда вам могут не верить близкие. При помощи этой аудиокниги вы научитесь прокачивать свои деловые навыки и одновременно заботиться о себе. Станьте примером для других, сохраняя свою индивидуальность и собственную сущность. Потрясающая книга, которая изменит вашу жизнь!".
Новое описание аудиокниги, уникальное для поисковых систем: "Медитация: простой и надежный путь к полной жизни. Это аудиокнига, которая предлагает сокращенную версию книги, включающую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Знаете ли вы, что медитация может изменить вашу жизнь к лучшему? Независимо от вашей вероисповедания или уровня образованности, каждый может практиковать медитацию. В современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится спасительным кругом. Боб Рот, опытный преподаватель трансцендентальной медитации, делится своими знаниями и опытом за полвека работы. Он убежден, что нет более простого и надежного способа достичь полноты жизни.
Уникальное описание аудиокниги представлено ниже: "Ищете способ избавиться от монотонного потока бесконечных размышлений в вашей голове? Не волнуйтесь, Итан Кросс сочинил исключительную аудиокнигу, которая предлагает решение этой проблемы. Книга является умелым сокращением оригинала, содержащего только наиболее ценные мысли и идеи. Вам больше не придется терпеть ночную радиостанцию "Нескончаемые размышления" в вашей голове, благодаря инновационной системе осознанного контроля над мышлением, разработанной автором. Внутренний голос больше не будет утомлять и раздражать вас. Погрузитесь в новый уровень психологического комфорта и узнайте, как договориться со своим внутренним голосом.
Погрузитесь в мир осознанности с уникальной аудиокнигой "Живите на полную мощность!" Откройте для себя методы и техники, которые помогут вам быть здоровыми, счастливыми и более стрессоустойчивыми. Слушайте эту краткую инструкцию и научитесь применять осознанность в разных сферах жизни – начиная от тела и эмоций, и заканчивая действиями и отношениями. Представьте себе чистку картошки или игру с ребенком, полностью погружаясь в момент, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой. С помощью нашей аудиокниги вы сможете развить способность быть здесь и сейчас, наслаждаться всей полнотой жизни. Не упустите возможность вернуть себе упущенные часы и минуты, потерянные в мыслях.
Аудиокнига #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования. Современный мировой бестселлер, который перевернет ваше представление о достижении успеха. София Аморузо великолепно справляется с задачей перенести мощные идеи настоящего гения бизнеса на страницы этого произведения. Уникальный язык автора наполняет каждый абзац яркими красками и позволяет полностью погрузиться в мир его создания. Интригующий сюжет удерживает внимание на протяжении всей истории, не оставляя места для отвлечений. Книга, которая истинно впечатлит и будет возвращаться в ваши мысли снова и снова. Отправляйтесь в уникальное и захватывающее путешествие к успеху вместе с этой аудиокнигой.
«Один шаг вперед: книга, которая изменит вашу жизнь» - уникальный аудиокурс, созданный на основе бестселлера психолога Михаила Лабковского. С помощью этой аудиокниги вы сможете найти ответы на главные вопросы: как достичь гармонии в отношениях, стать счастливым и исполненным жизнью человеком? Вам будет представлена сокращенная версия книги, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Начните преображение своей жизни прямо сейчас - позвольте себе стать тем, кем вы всегда хотели быть!
Аудиокнига "Мастерство общения со стариками: 20-летний опыт Саши Галицкого" представляет собой синтез самых ценных мыслей, идей и примеров из книги. В ней рассматривается тема сложного общения с пожилыми людьми, их изменчивый характер, капризы и агрессия. По мнению автора, с пожилыми людьми нам приходится сталкиваться так же, как в младенчестве. Однако, чтобы не сойти с ума, Саша Галицкий предлагает простые и эффективные правила общения с пожилыми людьми, которые он сам успешно применяет уже двадцать лет.
Первоочередное содержимое этой аудиокниги представлено в сокращенной форме. Здесь собраны наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Часто мы отказываемся от себя, оправдывая такие решения фразами вроде "Что поделаешь, судьба...", "Таким уж я уродился" или "Видать, на роду написано" – и этим другими людьми тоже пользуются. Но у нас для вас новость, которая полностью изменит вашу судьбу: нет никакой судьбы. Нет никакого мрачного пророчества, написанного у кого-то на роду. Каждый вправе меняться, независимо от возраста, будь то 15 или 95 лет. Мы сами выбираем, кем мы хотим быть. Готовы ли вы сделать самое важное решение в своей жизни – выбрать свое собственное будущее? Если да, то доктор психологии Бенджамин Харди готов стать вашим проводником! В его аудиокниге вы найдете мудрые советы, помогающие принять этот решающий шаг к лучшей жизни.
Этот аудиофайл - сокращенная версия уникальной книги, наполненной только самой ценной информацией, мыслями, идеями, кейсами и примерами. У каждого из нас есть внутренний голос, который сопровождает нас на протяжении всей жизни. Этот внутренний диалог продолжается бесконечно. Иногда мы можем легко контролировать его, а иногда нет. Но вот как удружиться с нашим внутренним голосом будет просто, если мы будем знать как работает наше сознание со всеми его загадками, когнитивными искажениями и ловушками. Писатель и блогер Кэмпбелл Уокер посвятил этому вопросу достаточно времени с практической целью - стать более спокойными и счастливыми. В результате он нашел эффективный метод, который может очистить наш разум и наполнить нашу жизнь радостью.
Книга "Физкультура в далеком прошлом: уроки эволюции" - уникальное исследование биолога Дэниела Либермана, которое представляет собой краткую и ценную версию энциклопедии физических упражнений. Заглянув в глубины эволюции, автор раскрывает тайны нашего прошлого и рассказывает о том, что думает сама природа о физкультуре. Вы узнаете, почему 10 тысяч шагов в день - это лишь начало и какую нагрузку предпочесть: кардио или силовые тренировки. Мысли, идеи и кейсы автора помогут вам понять, как двигаться правильно и достичь оптимальных результатов от тренировок. Подготовьтесь к открытиям, которые перевернут ваше представление о физической активности!
Сократите версию книги, чтобы были представлены только наиболее ценные идеи, кейсы и примеры. В книге представлены глубокие и подробные репортажи из разных частей мира, где автор объясняет трудности конкретных регионов и экосистем и исследует, как люди справляются с этими кризисами. Они выявляют закономерности взаимоотношений между человеком и природой. Автор также представляет мнения и общий политический контекст, экономические вызовы и исторические факты. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как мы наносим вред природе, книга исследует, есть ли возможность решить проблемы, придерживаясь логики усиления контроля над окружающей средой и тем самым избежать новых проблем.
Покончи с мыслями о будущем и начни наслаждаться настоящим! Аудиокнига "Мотивация: путь к счастью и успеху" от Smart Reading поможет тебе избавиться от ментального шума, который постоянно мешает тебе жить настоящим. Здесь ты найдешь уникальные методы и секреты, разработанные экспертами Smart Reading, чтобы использовать всю мощь настоящего. Открой для себя силу мотивации и начни жить полной жизнью прямо сейчас!
Сокращенная аудиокнига "Психология мировоззрений: почему мы по разные стороны баррикад" Это уникальное издание представляет собой сокращенную версию книги, включающую только самые ценные мысли, идеи и примеры. Вероятно, вы не задумывались о том, что политические и религиозные разногласия могут привести к разрушению семейных уз и прекращению общения долголетних друзей. Автор, известный социальный психолог Джонатан Хайдт, провел исследования в области биологии и психологии, чтобы раскрыть тайны формирования наших взглядов и их влияния на нашу жизнь. Оказывается, наши убеждения не определяются просто нравственностью или характером, они зависят от гормональных факторов, эволюционных механизмов и даже интуиции.
"Вы не рождены страдать": уникальное руководство по непревзойденной самооценке и искренней любви к себе. Внимание, поиск! Это сокращенная версия книги, содержащая только лучшие мысли, идеи и примеры. Раскройте потенциал вашей главной любви в жизни, любви к себе, которая притягивает окружающих и изменяет ваш мир. Откройте, почему безусловная любовь к себе - это не эгоизм, а ключ к искренним отношениям и личностному освобождению. Великолепный разговор, основанный на опыте и вдохновленный авторским видением, поможет вам освободиться от оков и запустить трансформацию, основанную на истинной самолюбви. Создайте себе фантастическое будущее с помощью мощных техник, представленных в этой книге от Блейка Бауэра.
Добро пожаловать в аудиокнигу "Доброе утро, монстр!", написанную Кэтрин Гилдинер - ведущим клиническим психологом. Это глубокий анализ пяти уникальных историй, в которых переживания пятерых героев с различными трудностями - влиянием матери с нарушенной привязанностью, родителя-алкоголика, нарцисса, психопата и садиста - играют важную роль. В этой аудиокниге вы найдете только самые ценные мысли, идеи и кейсы, которые стали источником вдохновения для каждого, кто сталкивался с подобными проблемами. Кэтрин Гилдинер поделятся стратегиями, позволяющими преодолеть трудности и стать настоящим героем собственной истории. Если вы стремитесь к личностному росту и развитию, эта аудиокнига обязательна к прослушиванию.
Это компактное изложение книги "Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя" Лори Готтлиб. В данном аудиоформате вы найдете только самые ценные мысли, интересные идеи и увлекательные кейсы от автора. Наша аудиокнига поможет вам освободиться от негативных эмоций, обратившись к психологу или психотерапевту. Приятно удивитесь, узнавая о себе нечто новое - вы поймете, что вы не та личность, которую себе представляли. Возможно, вам откроется, что некоторым людям привычно переживать, поскольку они неспособны ощутить радость без боли. Кому-то покажется, что вокруг него только агрессивные люди, но он сам не может заметить агрессию внутри себя.
Описание аудиокниги: "Преодоление самоуничижения и зависти: обнаруживая свою уникальность". Вам нравится сравнивать себя с другими и чувствовать неполноценность? Эта аудиокнига поможет вам выйти из транса негативных сравнений и начать ценить себя. Проведя глубокий разговор с автором Тарой Брах, вы узнаете, что даже у самых "идеальных" людей есть внутренние проблемы. Эта книга научит вас стать добрым родителем самому себе и полюбить себя таким, какой вы есть. Включите эту аудиокнигу и начните путь к самопринятию и уверенности уже сегодня!
Это краткое описание оригинальной аудиокниги, содержащей ценные мысли, идеи и практические примеры. В ней рассказывается, как преодолеть отсутствие близости в отношениях и вернуть в них эмоциональную связь и страсть. Стив Джей Скотт, опытный писатель и эксперт по хорошим привычкам, а также Барри Девенпорт, сертифицированный коуч, делятся 25 несложными, но эффективными навыками. Вот некоторые из них: мириться после ссоры, активно слушать своего партнера, создавать общие ритуалы, уделять друг другу ежедневное время, развлекаться вместе и использовать специальные методики общения. Каждая привычка рекомендуется внедрять в течение примерно месяца, чтобы постепенно изменить повседневную рутину и восстановить радость и комфорт в отношениях.
В поиске решений для сложных задач вашего повседневного существования? Необходимы полные представления о проблеме, но время идет быстрой вперед, и информации недостаточно? Прислушайтесь к мнению экспертов Шейна Пэрриша и Рианнон Бебьена, которые предлагают уникальный подход к преодолению неопределенности и принятию сложных решений. Они представляют нам понятие "ментальных моделей" - проверенных временем принципов и подходов к мышлению. В своей аудиокниге они делятся девятью универсальными моделями, применяемыми в различных сферах жизни. Отныне вы сможете принимать более эффективные решения, избегая когнитивных искажений, и достигать успеха в работе и личном развитии.
Джилл Тейлор делится своим "ударом прозрения" в аудиокниге, основанный на личном опыте исследователя мозга. После левостороннего инсульта она открыла новые грани функционирования мозга и возможность наслаждаться психологическим спокойствием. Узнайте, как каждый из нас может достичь гармонии и понимания благодаря этой потрясающей истории.
Лера Лейкина и Макс Булавкин отправляются в захватывающее путешествие по миру Финангории, где законы устанавливают деньги. Вместе с магом Тапочкиным они исследуют банки орков, драконов и других фантастических существ, сталкиваются с врагами и узнают много нового о финансах. Веселые приключения и неожиданности ждут вас в этой захватывающей аудиокниге, которая приоткрывает завесу над тайнами денег и наставляет, как обращаться с ними мудро.