Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 87
Один автор, прошедший через алко-испытание и пребывая в состоянии трезвости уже 6 лет, предлагает уникальное решение в борьбе с вредными привычками. В своей аудиокниге, он описывает свой индивидуальный метод, который успешно позволял ему противостоять алкоголизму на протяжении долгого времени. Познакомьтесь с его великим достижением и узнайте ценную информацию о процессе борьбы, которая поможет и вам победить свои зависимости. Не упустите возможность совместно с автором найти путь к здоровой жизни и полному освобождению от вредных привычек!
"Истории экспертов: Уникальная серия персональных книг о членах просветительского проекта "Эволюция Садху. 22 эксперта". Каждая книга раскрывает не только жизненные истории экспертов в гвоздестойной сфере, но и предлагает вам эксклюзивные комментарии фокус-группы, анализ практик гвоздетерапии и уникальные подходы каждого мастера. Добавляя свою экспертную оценку, седьмая книга этой захватывающей серии рассказывает о мастерах гвоздестояния на экспертном уровне, участниках проекта "Эволюция Садху". Приобретая эту книгу, вы получаете эксклюзивный доступ к уникальной информации, которую нельзя найти нигде еще. Администрация сайта Литрес несет ответственность за безопасность предоставляемой информации.
Великолепная комбинация саморазвития и эмоционального исцеления ждет вас в аудиокниге "Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли" от Екатерины Пластеевой. Погрузитесь в волшебный мир слов и звуков, чтобы обрести гармонию и улучшить качество своей жизни. В первой части аудиокниги "Гвоздетерапия", Екатерина Пластеева расскажет вам о силе гвоздей в повседневной жизни. Отправляйтесь в увлекательное путешествие и познайте тайные знания о магической силе гвоздей, которые властно действуют на наш ум и тело. Узнайте, как использовать эту универсальную энергию для преодоления трудностей и достижения успеха во всех сферах жизни. Во второй части, "Прими волшебную таблетку от боли", вы погрузитесь в удивительный мир медитаций и визуализаций, призванных излечить вашу эмоциональную боль.
Специальный психологический метод для избавления от вредной привычки курить представлен в аудиокниге "Легкое отказывание от курения". Большинство людей, желающих бросить курить, сталкиваются с трудностями из-за недостатка знаний о правильных стратегиях отвыкания. Однако, с помощью данного уникального метода, достичь желаемого результата станет легким и приятным процессом. Вам не понадобится сражаться с собой или вносить какие-либо сверхъестественные изменения в свою жизнь. Просто следуйте набору простых правил метода. С его помощью курение станет всё менее привлекательным для вас, и через некоторое время вы окажетесь освобождены от этой вредной привычки. Забудьте о суете и напряжении – этому только мешает отвыкание от курения.
В этой уникальной аудиокниге вы найдете все, что нужно знать о правильном питании и важной нутритивной поддержке во время беременности! Уникальные советы и рекомендации автора помогут вам составить свой собственный рацион, обеспечивая правильное развитие вашего малыша! Вас ждут подробные исследования о витаминах группы С, D, и В, их недостатке и методах предотвращения гиповитаминоза. Кроме того, автор раскрывает роль различных минералов, таких как железо, кальций, магний, йод, в поддержании здоровья беременной женщины и ее ребенка. Вы узнаете об огромной пользе Омега-3 жирных кислот и их важной роли в развитии центральной нервной системы вашего малыша. Если вы заинтересованы в даосском питании, то в этой книге вы узнаете о его принципах и увлекательных особенностях.
Это уникальная аудиокнига, предлагающая эксклюзивные советы по улучшению качества вашего сна и поддержанию здорового образа жизни. Вместе с обсуждением важных аспектов, влияющих на сон, таких как спектр света, температура, шумы и влажность, вы также найдете полезные рекомендации, которые помогут вам сделать свой сон по-настоящему качественным. Эти неповторимые методы, рецепты и стратегии подкрепляются научными исследованиями и фактами, а также содержат практические советы о том, как создать оптимальные условия для сна, установить регулярный режим и повысить качество вашего ночного отдыха и жизни в целом. Независимо от вашего образа жизни, эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто ценит свое здоровье и стремится к глубокому и качественному сну, а также желает улучшить свою жизнь.
Вопрос – ответ. Ответы на 60 самых частых вопросов по теме улучшения зрения Аудиокнига "Вопрос – ответ. Ответы на 60 самых частых вопросов по теме улучшения зрения" – это незаменимый гид для всех, кто стремится к ясному и здоровому зрению. Автором этой уникальной аудиокниги является признанный эксперт в области офтальмологии, Михаил Валерьевич Гребенников. Столкнувшись с быстрым темпом современной жизни и постоянным напряжением глаз, многие из нас борются с проблемами зрения. В этих аудиокнигах Михаил Валерьевич Гребенников собирает самые распространенные вопросы, которые мучают многих, и предоставляет исчерпывающие ответы на каждый из них. Благодаря ясному и понятному изложению, вы сможете легко проникнуться секретами улучшения зрения и научиться применять их в повседневной жизни.
Аудиокнига "Здоровый образ жизни: научный подход к достижению совершенства" с дополнительным материалом для скачивания. Забудьте о бессмысленных диетах, недостоверных методах и некомпетентных советах – эта книга представляет собой важное руководство по здоровому образу жизни. Автор Павел Петков - ведущий нутрициолог и эксперт в области тренировок. Он подробно объясняет, что такое ЗОЖ и предоставляет простые и проверенные методы для достижения оптимального здоровья. Под редакцией врача эндокринолога-диетолога Станислава Хана, автора книги "Страсти по щитовидке", данная аудиокнига является незаменимым путеводителем в мире здоровья и благополучия.
Исследование потрясающего свойства человеческого мозга – нейропластичности, ждет вас в этой аудиокниге! "Нейропластичность: Откройте секреты гибкого мозга, обучайтесь и исцеляйтесь" – захватывающее погружение в мир нейропластичности, раскрывающее ее влияние на нашу жизнь и функционирование мозга. Уникальные возможности нейропластичности подталкивают нас учиться, расти и приспосабливаться к изменчивости окружающей среды. Это незаменимая сила, которая сопровождает нас на протяжении всей жизни, изменяя и улучшая мозг чудесным образом. Приобретите эту аудиокнигу прямо сейчас и откройте для себя, как нейропластичность влияет на вас и как развивать ее для поддержания здорового мозга!
"Гормональный баланс и его влияние на лишний вес: уникальные знания и рекомендации" Развейте свои знания о том, как гормональный баланс оказывает влияние на набор лишнего веса. Наша аудиокнига предоставляет глубокие знания и практические рекомендации о том, какие гормоны следует анализировать и их значения, чтобы достичь здоровья и идеального веса. Это идеальное руководство для всех, кто стремится к устойчивому весу и хочет понять гормональные аспекты организма. Откройте для себя новые подходы к управлению весом и познакомьтесь с уникальными исследованиями в области гормонального влияния на организм. Помните, что администрация сайта Литрес несет ответственность только за предоставленную информацию.
Этот аудиокурс представляет собой уникальный взгляд на аллергию, не содержащий теоретического материала или перечня лекарств. Автор делится своим опытом борьбы с этим заболеванием и рассматривает его со стороны практического применения. Эта книга рассчитана на родителей детей-аллергиков и может стать незаменимым ресурсом в вашем поиске поддержки и понимания. Откройте для себя новые способы справиться с аллергией и примите ее как часть своей жизни.
"Секреты молодости и красоты от опытного косметолога Elena Umnova! Эксклюзивные советы о уходе за кожей, актуальные тренды в индустрии красоты и новейшие техники эстетической медицины – всё это в одной аудиокниге! Узнайте, как сохранить молодость и здоровье кожи, выбирая правильный уход и подходящие процедуры. Погрузитесь в мир красоты с помощью дополнительного PDF-файла, который доступен для скачивания после покупки книги. Будьте в курсе последних тенденций и делайте свою кожу счастливее – с "Руководством по здоровой красоте и молодости кожи" от издательства АСТ!".
"Аудиокнига для родителей: забота о малыше с первых дней жизни. Уникальный подход к структурированию информации по месяцам поможет вам легко освоить основы ухода за ребенком без перегрузки лишней теорией. Это второе издание печатной версии с высокими оценками пользователей. Вас ждут советы по питанию, сну, развитию, грудному вскармливанию, безопасности отпуска, вызову скорой помощи и оказанию первой помощи. И все это прямо у вас в наушниках! Консультация специалиста всегда рекомендуется в случае медицинских противопоказаний.".
Уникальная аудиокнига, основанная на актуальных исследованиях в области здоровья, коррекции фигуры и фармацевтики. В ней вы найдете простое и понятное описание инструментов регулирования образа жизни, питания, особенностей работы организма, а также список анализов для самоконтроля и фармацевтических препаратов для поддержания здоровья и совершенствования тела. Важно помнить, что данный материал несет информационный характер и перед началом каких-либо изменений в своем рационе или образе жизни следует проконсультироваться со специалистом.
"Гвоздетерапия: Как провести практику?" – уникальное методическое пособие для мастеров гвоздестояния. Эта аудиокнига из серии "Библиотека мастера гвоздестояния" предназначена не только для опытных практиков Садху, но и для новичков, которые только начинают свой путь в мире гвоздетерапии. Узнайте все секреты успешной практики на гвоздях и применяйте их в своей жизни уже сейчас! Помните: перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать негативных последствий.
"Избавление от панических атак, ВСД и навязчивых мыслей: шаг за шагом к счастливой жизни" Эта уникальная аудиокнига предлагает подробную информацию о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак и навязчивых мыслей. Авторы предлагают эффективные методики для избавления от этих проблем, шаг за шагом помогая слушателям вернуть себе нормальную полноценную жизнь. Вы получите исчерпывающую информацию о происходящем с вами и начнете путь к жизни, свободной от неврозов, тревоги и страхов. Скачайте эту аудиокнигу сейчас, чтобы начать путь к здоровью и счастью!
Уникальное описание аудиокниги: "Разоблачительная аудиокнига, раскрывающая тайны нашего ослабленного иммунитета! Автор смело провозглашает, что мы сами стали врагами собственного здоровья, живя в мире иллюзорной безопасности. Забрасываясь десятками таблеток и литрами хлора, мы лишаем наш организм возможности бороться с заболеваниями. Великий научный деятель Сари Арпонен разъясняет, какая опасность таится в недостатке контакта с микробами, как поддержать иммунитет и как избежать аутоиммунных заболеваний. Поднимите занавес секретов своего здоровья вместе с этой книгой!".
Доступ к уникальному миру прерывистого голодания и его положительным свойствам открывается с помощью аудиокниги "Легкое питание 5:2". Это метод, который помогает телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и получать дополнительную энергию. Питание 5:2 становится мостиком между обычным питанием и прерывистым голоданием, открывая перед вами возможность следовать принципам здорового питания. Аудиокнига подробно рассмотрит технику питания 5:2, где два дня в неделю потребление пищи ограничено до 500/600 ккалорий, а остальные пять дней вы можете наслаждаться своими любимыми продуктами. Этот метод поможет вам избавиться от лишнего веса, нормализовать обмен веществ и даже исцелить тело на клеточном уровне.
"Откройте для себя аудиокнигу, которая расскажет вам о профессиональном выгорании в медицине. Узнайте, что кардиологи, инфекционисты и педиатры подвержены различным болезням, связанным с их работой. Но что делать, если ты сам сталкиваешься с этим? Узнайте о том, как справиться с выгоранием и сохранить свое здоровье и баланс в жизни. Загляните в уникальный мир медицины и поймите, как важно заботиться о себе, чтобы помогать другим.".
Эта книга раскроет вам все секреты пробуждения: как встать бодрым, избавиться от зависимости от кофе и изучить, почему иногда просыпаемся вялыми. Узнайте, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после пробуждения и почему нельзя принимать важные решения. Откройте для себя влияние эффекта инерции сна на повседневную жизнь и научитесь противостоять ему с помощью научных подходов. Погрузитесь в мир современной науки и настройте свое пробуждение по-новому.
Уникальная аудиокнига, раскрывающая секреты постановки целей и достижения успеха. Как избежать ошибок и разочарований, связанных с неверным выбором целей? Найдите ответы на эти вопросы и обретите новые мотивы и смысл жизни вместе с этим аудиогидом к достижению целей.
В этой уникальной аудиокниге вы найдете идеи для приготовления гибких блюд с учетом калорийности и соотношения БЖУ. Вам предоставляется свобода выбора: растительная пища, птица, говядина, рыба или морепродукты. Меняйте гарниры, пропорции, создавайте новые вкусы и экспериментируйте с продуктами. Погрузитесь в процесс приготовления, наслаждайтесь каждым моментом. Приготовьте ужин с любимым блюдом под приятную музыку, украсьте стол красивой посудой и создайте настоящее волшебство вокруг еды. Приготовление еды - это творчество, которое дарит удовольствие и радость!
Ищите аудиокнигу, которая поможет вам контролировать диабет? Тогда вам точно стоит обратить внимание на этот уникальный ресурс! Новое издание предлагает не только информацию о диабете, но и эксклюзивный ПДФ-файл с дополнительными материалами, которые расширят ваше понимание заболевания. Слушайте и узнайте о современных методах контроля уровня глюкозы, инновационных лекарствах и технологиях, а также познакомьтесь с новыми рецептурами и комбинациями инсулина. Автор аудиокниги представил всю актуальную информацию о диабете современного мира простым, понятным и логичным образом. Не упустите шанс взять управление над своим здоровьем в свои руки!
"Уникальная аудиокнига "Практики экспертов гвоздетерапии" представляет реальные примеры из практик экспертов Садху, раскрывая уникальные подходы к использованию гвоздей. Это не просто аудиокнига, а источник вдохновения, мотивации и ценных знаний для тех, кто ищет свой путь через практику гвоздестояния. Погружайтесь в мир гвоздетерапии вместе с экспертами Садху и открывайте новые горизонты самопознания. Примечание: ЛитРес не несëт ответственности за содержание книги. Рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед началом практик.".