О психологии популярно аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 33
В данной аудиокниге будет освещена тема о важности инстинктов и их влиянии на наши защитные механизмы. Инстинкты представляют собой силу, которая побуждает нас к действиям, направленным на снижение внутреннего напряжения. На подсознательном уровне мы слышим голос инстинкта, который манит нас сказать: "Если оставить все, как есть, то умрешь!" и этот голос заставляет нас действовать. Идеально, если инстинкты в нас будут сбалансированы и активизируются только при реальной опасности для выживания. К сожалению, это редко происходит. Инстинкты могут "включаться" даже без реальной опасности, часто вызывая неврозы. Каждый из нас имеет главный инстинкт, который определяет наше внимание, ценности, чувства, мысли и поведение.
Вебинар "Улучшение эмоциональной компетентности с помощью Эннеаграммы" Хотите достичь личного и профессионального успеха? Тогда эмоциональная компетентность – ключевой фактор, на который стоит обратить внимание. Интегральная модель глубинной мотивации человека "Эннеаграмма" поможет вам улучшить эту важную навык. На этом уникальном вебинаре вы узнаете, как эмоциональные компетенции связаны с эннеатипами и почему определение правильных стратегий является ключевым для развития всего спектра эмоциональной компетентности. Мы научим вас оценивать, выражать и понимать эмоции, управлять ими и использовать в своей интеллектуальной деятельности. Ведущие вебинара раскроют секреты изменения психологических установок и поведенческих паттернов, а также научат составлять работающий план действий для улучшения выбранных эмоциональных компетенций.
Аудиокнига "Как побороть стеснительность" вобрала в себя уникальный синтез изящного юмора и глубокого понимания. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, не давая читателю расслабиться ни на мгновение. Живой и яркий язык произведения передает звуки речи, описывает детали действия и погружает в атмосферу различных диалектов. В целом, книга обладает всеми необходимыми компонентами, чтобы запомниться на долгое время и стать объектом повторного прочтения. Многогранность и оригинальность образов создают мир, где происходит множество интересных событий и процессов. Красивое и реалистичное описание окружающей среды заполняет воображение живыми красками и притягивает своим разнообразием.
Вернитесь в прошлое с аудиокнигой "Винегрет для полноты ощущений". Это уникальное произведение, переплетенное из нескольких нитей, выдающееся своей глубиной и юмором. Язык рассказа оживляется звуками речи, диалектами и описанием действий, позволяя вам окунуться в неповторимую атмосферу произведения. Воссозданная многогранность персонажей и их уникальность погрузят вас в их внутренний мир, полный интриги и событий. Насыщенные красками и детальными описаниями окружающих обстановок создают красивую и реалистичную картину, которая захватывает ваше воображение. Загадочный сюжет, полный неожиданностей, увлечет любого слушателя, не оставляя места сомнениям. И несмотря на свою причудливую композицию, развязка поразит вас своей простотой и силой, оставляя ощущение, что каждая деталь была на своем месте.
Аудиокнига "Не могу смириться с уходом мужа" - шедевр смешного и глубокого юмора, который позволит вам полностью погрузиться в историю. Автор искусно смешал несколько сюжетных линий, создавая увлекательное повествование, которое не отпускает с самого начала до конца. Язык произведения живой и образный, словно оживший рассказ. Вы найдете здесь звучание речи, характерные диалекты и живые описания действий. В общем, все ингредиенты для того, чтобы это произведение запомнилось надолго и захотелось возвращаться к нему снова и снова. Благодаря глубине и уникальности созданных образов внутренний мир истории оживает, раскрывая перед вами множество слоев и процессов. Красивые и реалистичные описания окружающей среды с ее разнообразием и яркостью, несомненно впечатляют и заставляют ваше воображение разгораться.
"Искусство пофигизма: как научиться жить своей жизнью и достигать успеха без страданий подробно рассказывает Елена Новоселова, психолог со многолетним опытом. В поиске своей истинной сущности и мечты о пофигизме, автор поделится эффективными методами, которые помогут вам осознать свои реальные желания и отказаться от лишних и ненужных целей. Забудьте о критериях успешности и чужих мнениях – перестаньте считать себя лузером и начните получать истинное удовольствие от жизни. Не упустите возможность изучить искусство пофигизма от ведущего эксперта в этой области – Елены Новоселовой.".
Аудиокнига "Лекция «Нарциссизм»" – увлекательное путешествие в самые глубины человеческой психологии. Волнующий голос Евгении Кольцовой, известной психолога и писателя, приглашает вас на уникальную лекцию, где будут разобраны все аспекты этого загадочного и захватывающего явления. Захватывающие рассказы, статистические данные, академические исследования – все это воплощено в четырехчасовом аудиоформате, создавая магическую атмосферу погружения в самые глубины человеческого эго. Вы узнаете, что такое нарциссизм и как он влияет на наше поведение, отношения с окружающими и самоощущение. Речь пойдет о тонкой грань между здоровым самолюбованием и патологическим эгоцентризмом. Лекция "Нарциссизм" откроет вам новые горизонты понимания сложной и загадочной природы людей.
Меняющийся мир: как использовать происходящее в своих интересах. При помощи этой аудиокниги вы научитесь распознавать и развивать свои собственные ресурсы и способности, находить пути справления с неопределенностью и турбулентностью текущей ситуации, а также использовать происходящее вокруг вас во благо. Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук и обладатель международных сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), поделится с вами своими знаниями и опытом. Эта аудиокнига - ваш надежный помощник на пути к личному росту и успеху.
Получите доступ к уникальной аудиокниге "Как сохранить здравый ум" Филиппы Перри. В этой сокращенной версии книги вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, исключительно для вас. Автор Филиппа Перри - известный британский психотерапевт, и в ее книге она обсуждает четыре важных столпа психического здоровья. Здесь вы найдете советы о наблюдении за собой, развитии доверительных отношений, постоянном обучении и готовности менять свой образ жизни ради душевного равновесия. Узнайте, как понимать и контролировать свои эмоции, управлять своими мыслями и избавляться от деструктивных, а также узнайте о пользе стресса для здоровья и преодолейте негативность с оптимизмом.
"Аудиокнига 'Практическая мудрость. Правильный путь к правильным поступкам' от Барри Шварца и Кеннета Шарпа представляет собой уникальный компиляционный формат, собирающий самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из оригинальной книги. В ней авторы делают акцент на философских ценностях и психологических принципах, способных помочь каждому осознать ключевые принципы работы сознания, найти кратчайший и самый верный путь к счастью. При этом они подтверждают важность практической мудрости в повседневной жизни, особенно для тех, кто работает с людьми и стремится получать от работы не только пользу и достаток, но и искреннее удовлетворение. Авторы, Барри Шварц и Кеннет Шарп, являются признанными экспертами в своих областях и преподают в Суортмор-колледже, США.
Улучшите ваши коммуникационные навыки и достигните успеха в бизнесе и личной жизни с помощью книги "Мастер обратной связи". Автор, опираясь на профессиональный опыт и передовые исследования в области психологии, предлагает эффективные методики использования обратной связи. В этой книге вы найдете не только практические советы, но и реальные деловые и житейские ситуации, которые помогут вам лучше понять и применить эти методики. Используйте обратную связь в свою пользу и наслаждайтесь прогрессом в достижении ваших профессиональных и личных целей.
Справочник по преодолению суицидальных мыслей и помощи близким людям В книге "Отражение жизни: как помочь любимому человеку с суицидальными мыслями" психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, делится своим личным опытом справления с трудностями, связанными с мыслями о самоубийстве. Автор исследовывает, как суицидальные мысли могут повлиять на любимого человека, и представляет полезные инструменты, основанные на доказательной психотерапии, чтобы помочь вам разговаривать и поддерживать близкого человека в кризисный момент. Книга также предоставит вам средства для самоуправления стрессом и тревогой, чтобы сами чувствовать себя увереннее в такой сложной ситуации. Внутри вы найдете практические инструкции, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности и других методах, которые помогут определить сигналы риска суицида и разработать план безопасности.
Эта аудиокнига предлагает уникальный опыт для слушателей, включая дополнительный ПДФ-файл, который можно загрузить после покупки на странице аудиокниги на нашем сайте. Автор этой книги, преодолевая трудности жизни, поделился своими открытиями и наблюдениями в личном блоге, который стал популярным. Через короткие истории он призывает нас обратить внимание на обычные вещи, которые мы обычно игнорируем из-за суеты. Эти истории способны не только вызвать улыбку, но и пробудить наше врожденное любопытство и непосредственность. Позвольте себе изменить фокус, увидеть прекрасное в повседневной жизни и удивиться - вот истинное счастье, которое ждет вас в этой аудиокниге!
Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство по преодолению кризисов и обретению устойчивости от Надежды Сафьян. Вместе с этой книгой вы получите эксклюзивный ПДФ-файл с практиками, направленными на рефлексию, и QR-кодами на авторские терапевтические песни, чтобы помочь вам пройти через любые жизненные ситуации и вернуть уверенность в свои силы. Не упустите шанс на новый взгляд на кризисы и на себя с помощью этой аудиокниги!
"Новый взгляд на любовь: исследование от автора бестселлеров о самопознании и просветлении. Майк Джордж проводит семинары по всему миру, помогая находить внутреннюю свободу и гармонию с самим собой. В его аудиокниге "Любовь или иллюзия" вы разберетесь в мифах о любви и узнаете, почему часто она отсутствует или недопонимается. Забудьте о старых убеждениях и откройте для себя семь главных заблуждений, мешающих радоваться в отношениях. Эта книга не просто руководство по строительству отношений - она исследует глубины понимания любви. Подарите себе время на размышления, медитации и измените свое отношение к собственной жизни. Для тех, кто ищет ответы, хочет понять себя и стать хозяином собственного счастья.
Уникальная аудиокнига "Трансформация Личности: отпустить боль и обрести мечту" от Елены Новиковой, врача и трансформационного тренера. Новые навыки и способности, которые вы договорились приобрести ещё до начала вашей жизни, помогут вам преодолеть жизненные испытания. Автор предлагает эффективную технику для душевного и духовного роста, а также рассказывает о своей уникальной практике "Апгрейд Мышления". Познакомьтесь с историей успеха автора, проводящей индивидуальные и групповые занятия с женщинами, мечтающими о серьезных отношениях. Получите советы от человека, который уже 19 лет счастливо живет в браке и воспитывает 5 детей.
"Уникальная аудиокнига с 14 терапевтическими историями, которые помогут вам принимать верные решения и выбирать правильный путь. Эти истории позволят вам освоить навыки управления взаимоотношениями, делать осознанные выборы, находить новые возможности и многое другое. Каждая история - отдельная тема, которую можно изучать в любой последовательности. Погрузитесь в увлекательное путешествие вместе с героиней и возможно, вы также найдете вдохновение изменить что-то в своей жизни, следуя ее примеру.".
Аудиокнига "Основы здоровой психики: познание себя" - уникальный источник знаний для всех, кто стремится к внутренней гармонии и благополучию. Психолог Ольга предлагает разобраться в основах эмоций, научиться управлять стрессом, развивать позитивное мышление и укреплять самооценку. Это практическое пособие доступным языком поможет каждому обрести здоровую и счастливую жизнь. Погрузитесь в мир самопознания и эмоционального равновесия вместе с этой аудиокнигой!
"Перестаньте беспокоиться: Как преодолеть катастрофическое мышление и помочь близким с суицидальными мыслями. Аудиокнига, которая проливает свет на психотерапевтические методики избавления от тревоги и паники. Автор Грэм Дэйви делится не только своим опытом, но и научными исследованиями по данной теме, помогая людям найти спокойствие и умиротворение в современном мире.".
"Сборник из аудиокниг: Как преодолеть тревожность и начать жить ярко. Грэм Дэйви делится секретами борьбы с катастрофическим мышлением, которое заставляет нас беспокоиться и терять контроль над собой. Узнайте, как избавиться от бесконечной тревоги и панических атак с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии. Эта книга советует, как жить спокойно и умиротворенно, не доводя себя до страха и паники. Погрузитесь в мир яркой жизни без тревоги вместе с Грэмом Дэйви.".
Аудиокнига "Только сегодня" от писательницы Анастасии Агафоновой – это история о любви, предательстве и великом искусстве прощения. Главная героиня, после серьезной потери, отправляется в путешествие в поисках самой себя и своего места в мире. Повествование о ее приключениях, встречах и самопознании затянет вас с первых минут и не отпустит до самого финала. "Только сегодня" – это история о важности жить настоящим моментом и о том, что каждый день дарит нам новый шанс на счастье и исполнение мечты.
"Омолаживающие упражнения для сохранения молодости и красоты. Узнайте, как изменить свое отношение к возрасту и обрести внутреннюю радость. Эта аудиокнига научит вас следить за своим внутренним состоянием, привлекать благополучие и сохранять образ молодости в своем сознании. Не упустите возможность влиять на процессы омоложения в своем организме, ведь источник радости и красоты - это вы самые!".
Открой для себя уникальный подход к извечной проблеме: как быть худой, но с формами, молодой, но опытной, хозяйкой, но карьеристкой и главное – не одинокой! Это не просто книга, а путеводитель для женщин, которые стремятся преодолеть сложный период расставания, найти новую любовь и наконец обрести истинное счастье. Узнай, как избежать внутреннего холода одиночества, собирая новый паззл из разбитого сердца. Книга наполнена советами по знакомствам с мужчинами, самопознанию и построению сбалансированной, счастливой жизни. Погрузись в мир возможностей и преобразований вместе с этим уникальным изданием!
Аудиокнига "Быть жертвой. Природа сексуального насилия" предлагает слушателям уникальное сочетание глубокой тематики и ироничного подхода. Автор с мастерством weaving создает увлекательное полотно сюжетных линий, которое захватывает внимание с первых строк и не отпускает до самого конца. Язык произведения насыщен яркими образами и выразительными диалектами, что делает каждую деталь живой и запоминающейся. Разнообразие образов и персонажей формирует глубокий внутренний мир, насыщенный множеством эмоций и событий. Окружающий мир описан с потрясающей реалистичностью — яркие краски и детали погружают слушателя в атмосферу, вызывая бурные эмоции и философские размышления.