Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 29
Марина Захаренко – практикующий психолог, известный автор блога в Инстаграме (@salty_mary), где она касается широкого круга важных тем, относящихся к каждому человеку: счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, самооценки и установления личных границ – и это только начало! Аудиокнига "Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанному существованию" позволит вам: • Преодолеть тревогу и поднять настроение; • Погрузиться в глубины своего подсознания; • Разобраться с эмоциональными следами прошлого; • Восстановить равновесие во всех сферах жизни – будь то работа, любовь, самооценка или психическое здоровье; • Найти подходящие аффирмации, которые помогут внести позитивные изменения в вашу жизнь.
"Уникальный путеводитель по эмоциональному интеллекту: освойте искусство самоконтроля и глубоких отношений! Эта аудиокнига является настоящим угощением для любителей современных поисковых систем, предлагая руководство, которое поможет вам освоить искусство эмоционального интеллекта. Она поможет вам разобраться со своими деструктивными состояниями и научит вас тонко чувствовать окружающих, чтобы выстраивать глубокие и здоровые отношения. Вот пять причин, почему эту аудиокнигу следует оценить именно сегодня: • Эмоциональный интеллект стоит во главе всех soft skill в современном мире, и эта аудиокнига поможет вам стать его настоящим мастером. • Высокая рецензия: 85% читателей на Amazon.com уже оценили эту книгу наивысшей оценкой.
Разнообразные переводы книги автора доступны на более чем сорока языках мира. Доктор Армстронг располагает всесторонним знанием основных сфер человеческой культуры: от древнегреческой драматургии и истории древних религиозных традиций до современной телеиндустрии двадцать первого века. В этой уникальной аудиокниге представлена идея, что сострадание необходимо воплощать не только в абстрактную концепцию, но и действовать согласно этому принципу на практике, повседневно его тренируя. Доктор Армстронг использовала общемирово известную Систему двенадцати шагов (для прекращения зависимостей) в качестве основы для прогрессивного шаблона. Описанные в книге шаги также нацелены на достижение подлинного сострадания и читатели могут активно использовать их для перехода к этой цели.
Поговорим с детьми о важных темах? Наша аудиокнига предлагает уникальный разговорник, который поможет родителям объяснить детям сложные вопросы о мире. Екатерина Сигитова, психотерапевт и заботливая мама, собрала самые актуальные и важные темы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни: секс, развод, смерть и многое другое. В нашем разговорнике вы найдете ответы на эти вопросы и много полезной информации о неравенстве, безопасности в интернете, пищевом поведении и даже спорте. Каждая тема имеет свою собственную главу, что помогает сделать беседу легкой и понятной для детей любого возраста. Не упустите шанс провести значимые беседы с вашими детьми и передать им важные ценности через эту уникальную аудиокнигу.
Аудиокнига "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" - уникальное руководство, представленное талантливым автором Петровной. В этой непревзойденной работе Петровна собрала необычные и эффективные техники, которые помогут вам освободиться от повседневной суеты и тревоги, без необходимости в практике медитации. Через глубокое исследование собственного опыта и экспертные знания, Петровна разрабатывает передовые стратегии, которые приведут вас на путь к внутреннему спокойствию и гармонии. Великолепная навыки ораторства Петровны делают эту аудиокнигу неотразимой и притягательной. "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" станет вашим надежным спутником на пути к осознанному проживанию жизни, поисками счастья и успокоением ума.
Великолепная аудиокнига "Раскрыт ли секрет счастья и здоровья" приглашает вас в захватывающее путешествие к настоящему благополучию. Автор, талантливая Петровна, является истинным проводником в мир гarмонии и радости. Слушая эту аудиокнигу, вы встретитесь с глубокой мудростью и личным опытом Петровны, повествующей о важности нахождения баланса между физическим и духовным состоянием. Её увлекательные истории, проникнутые щедростью и любовью, выходят за рамки повседневной рутины и открывают новые пути к просветлению. В аудиокниге рассматриваются различные практические примеры и методы, помогающие обрести счастье и достичь здоровья. Петровна утверждает, что ключевой к этим благам — новое понимание себя, своих желаний и жизненных ценностей.
Стань лучшим родителем с помощью аудиокниги! Каждый из нас, запуская в поисках ответов своего первооткрывателя приключений в сфере воспитания детей, сталкивается со множеством вопросов. Переоткрой для себя новые методы и подходы, узнай, как правильно реагировать на поведение своих детей. Наша аудиокнига поможет тебе построить взаимоотношения, полные любви, понимания, близости и доверия. Мы предлагаем тебе уникальную возможность создать крепкие узы защищенности и поддержки в семье. Не забывай, что мы – хорошие родители, но давай станем еще лучше вместе!
"Уникальная аудиокнига с ПДФ-файлом! Как удача влияет на нашу жизнь: исследование психологии и неврологии. Откройте для себя тайны случайных событий, которые меняют мир. Узнайте, как вера в удачу помогает нам жить в неуправляемом мире. Узнайте о удивительных случайных открытиях и их влиянии на наше представление о мозге. Откройте для себя историю удачи в разных культурах и религиях. Узнайте о магическом мышлении и его влиянии на нашу жизнь. Познакомьтесь с исследованиями Барбары Блэтчли и узнайте, каким образом вера в удачу может помочь даже самым рациональным людям. Скачайте ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями прямо со страницы аудиокниги после покупки.".
Вашему вниманию представляется уникальная аудиокнига, которая поможет вам осознанно принимать решения и находить свою собственную гармонию. Автором этой программы является Маргарита Быстрякова – опытный коуч и наставник известной «Школы игры» Вадима Демчога. Книга включает в себя серию нестандартных медитаций, в том числе и ежедневную практику наблюдения за собой. В процессе прослушивания вы научитесь читать сигналы своего тела и эмоций, чтобы сделать правильный выбор. Дружелюбный подход автора и понятные инструкции сопровождают каждую сессию, что делает эту аудиокнигу подходящей для широкой аудитории. Разберитесь в себе, примите и поймите свои эмоции – и вы сможете принимать верные решения в любой ситуации.
Управление гневом: как эффективно справиться с негативными эмоциями. Аудиокнига Маргариты Быстряковой. Вы когда-нибудь испытывали желание ответить грубо или дать отпор в ответ на обиды, оскорбления или пренебрежение? Не волнуйтесь, это абсолютно нормально. Но как научиться грамотно управлять этими эмоциями и что делать, если сейчас вы сильно злитесь? Маргарита Быстрякова, одна из лучших коучей и авторов тренинговых программ ведущей «Школы игры» Вадима Демчога, предлагает четкую инструкцию по освобождению от гнева. В этой аудиокниге нет никаких заумных теорий и ненужной воды, зато есть только доступные и эффективные способы избавления от негативных эмоций. Автор включает в серию медитаций из своей популярной книги-тренинга под названием «У тебя есть ты» практику управления гневом.
Доступный тренинг: Медитация по выражению гнева с помощью «тарабарщины».
"Кинотерапия: открытие нового измерения лечения через фильмы! Уникальный подход, помогающий найти психологическую помощь и поддержку в кино. Уже знакомо, как фильмы влияют на наши эмоции и состояние. Но вы когда-нибудь задумывались о том, что они могут стать источником терапии? Да, кинотерапия – это завоевавшее свою популярность течение в психокоррекции и психотерапии. Ведь сколько раз вам приходилось сталкиваться с непониманием, когда вы пытаетесь объяснить свои чувства и мысли близким? И тут к вам на помощь может прийти фильм – легко, неярко, но сильно. Фильм может подсказать решение той проблемы, которая давно беспокоит вас. Он обладает особой силой - передавать идей через всевозможные каналы, вовлекая всех сразу.
Александра Козлова – эксперт Русской Школы Управления, авторитет в сфере управления сложными коммуникациями и психологии, известный бизнес-тренер и успешный писатель – раскрывает секреты наиболее эффективных методов воздействия в своей уникальной аудиокниге. В отличие от многих подобных произведений, Александра Козлова утверждает: не так важно, как именно вы воздействуете, главное – четко представлять, какую выгоду вам это принесет. Отступая от стереотипов, автор показывает, как выбрать правильное коммуникативное решение, чтобы достичь желаемого результата. Закон влияния, на котором базируется методика, гласит: если старые инструменты неэффективны, пора пересмотреть свою стратегию и использовать новые подходы.
Эта уникальная аудиокнига от авторитетного педагога и активиста Геда Дженкинс-Омара специально создана для цифрового поколения. В ней представлены эффективные стратегии и проверенные приемы, которые помогут подросткам справиться с тревогой и негативными мыслями. Автор, являющийся представителем благотворительного фонда психического здоровья Mind, направляет свои усилия на помощь тем, кто ищет поддержку и находит точку опоры даже в самых тревожных ситуациях. Если вы или ваш знакомый подросток стремитесь избавиться от беспокойства и негатива, то эта книга станет вашим надежным помощником. В ней содержатся ясные и доступные советы, основанные на личном опыте и подтвержденные научными исследованиями, которые помогут подросткам преодолеть тревогу и почувствовать себя более уверенно уже сейчас.
Как достичь результатов, перестать сам sabotoirovat его же цели и "срываться" с обещаний не опоздать, больше читать, меньше есть или наконец-то поменять работу? Психолог и блогер Бенджамин Харди убежден, что вместо приручения капризной силы воли необходимо создать вокруг себя правильную, стимулирующую среду. Слушайте краткую аудиоверсию книги, обязательной для всех, кто устал терпеть поражение в борьбе с гаджетами, социальными сетями и десертом. Содержание книги «Сила воли не работает» разработано совместно с проектом MakeRight. Послушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте самые лучшие книги в мире!
Погрузитесь в уникальное аудио-путешествие с книгой «Наши внутренние конфликты: Конструктивная теория неврозов»! Откройте для себя самое интересное и полезное за 10 минут чтения. В этом произведении Карен Хорни, знаменитая психоаналитик, расставляет точки над "и" и разрывает заточение в узы подсознания и прошлого. Разногласия со своим наставником Фрейдом привели ее к утверждению, что причины психологических проблем кроются в настоящем, и их можно излечить. ЦИТАТА: «Взрослые люди подобного типа рассматривают мир как потенциально враждебный, однако могут со временем приобрести „тонкий слой мягкой вежливости, искренности и чувства товарищества“. Они остаются благожелательными до тех пор, пока другие подчиняются их командам».
Слушай аудиокнигу "Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни" и получи подробный обзор лучших книг всего за 10 минут! Только самая важная и полезная информация для тебя. Узнай больше о Мартине Селигмане, который стал президентом Американской ассоциации психологов с двумя премиями "За выдающиеся достижения в области психологии". Его коллегами по должности были такие известные ученые, как Уильям Джеймс, Джон Дьюи, Абрахам Маслоу и Гарри Харлоу. Автор имеет более 200 академических статей и 20 книг. В этой аудиокниге он глубоко погружается в тему счастья и рассказывает о том, как легкость получения удовольствия может оставить пустоту в нашей жизни, так как не требует от нас усилий для личностного роста.
Аудиокнига «Возрастные кризисы: Ступени личностного роста - эксклюзивный формат 10-минутного чтения». Теперь вы можете окунуться в мир обзоров лучших книг на тему возрастных кризисов, но только самое важное и полезное будет передано вам. Интересуясь миром возрастных кризисов, вам необходимо познакомиться с книжным феноменом 1970-х годов - «Возрастные кризисы: Ступени личностного роста». Эта книга, благодаря своей яркой обложке, фрагментам в популярных журналах и многогранным навыкам Шихи в рекламе, стала настоящим бестселлером. Великолепный стиль написания книги отвечает всем ожиданиям первоклассного репортера, который умеет захватить внимание читателя с первых строк.
Уникальное описание: Погрузитесь в мир Толкования сновидений, одной из самых значимых книг о психоанализе! Всего за 10 минут вы получите обзоры наилучших аспектов этого произведения, где представлена лишь суть самой важной и полезной информации. Удивительно, что книга, сделавшая Фрейда знаменитым гуру психоанализа, была опубликована, когда ему уже перевалило за 40, а тем не менее, истинное признание она получила лишь спустя десять лет. Благодаря «Толкованию сновидений» медицинский и научный подход к изучению сновидений вошел в новую эру, в которой это явление перестало быть игнорируемым в рамках реального анализа. Великий философ сказал: «Что снится животным, я не знаю.
Инновационная аудиокнига «Принципы психологии»: самые сжатые и осязаемые обзоры. Откройте для себя увлекательный мир искусства психологии в течение 10-минутного чтения. Уильям Джеймс, основатель первой экспериментальной психологической лаборатории в Америке, начал свое путешествие по психологии со своих лекций, которые уже сегодня доступны в этом произведении. Не пропустите его ключевые работы, такие как «Воля к вере», «Многообразие религиозного опыта» и «Прагматизм». Внутри вас есть две половины вселенной, и именно об этом фундаментальном разделении говорит Джеймс. Отправляйтесь в увлекательное путешествие понимания самих себя. Это нечто большее, чем просто книга, это ключ к осознанию.
В поиске своих сильных сторон: уникальная аудиокнига от Гретхен Рубин Не всегда мы можем изменить свою природу, но способны изменить обстоятельства, чтобы обнаружить и подчеркнуть наши сильные стороны и скрыть слабые. Вас интересует путь к большему успеху и удовлетворению? Тогда наша аудиокнига от известного автора бестселлера "Проект Счастье" - Гретхен Рубин, будет идеальным выбором для вас. В этой уникальной аудиокниге, Гретхен Рубин – известный адвокат и писатель - рассказывает о четырех типах личности, которые определяют наши привычки и способы принятия решений. Она поможет вам определиться, к какому типу вы относитесь, а также научит извлекать пользу из своих недостатков и находить подход к тем, кто вам не близок.
"Погружение в исцеление: путь к саморазвитию и изменение системы убеждений. Уникальная аудиокнига, которая поможет вам избавиться от внутренних преград. Автор Филена Брюс делится прекрасными упражнениями и медитациями, помогающими изменить ваш внутренний мир. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из практики исцеления автора, которая длится уже более 30 лет. Приготовьтесь к изменениям и новым открытиям, ведь эта аудиокнига оживит вашу внутреннюю систему убеждений и вызовет живой отклик в вашем сердце.".
Аудиокнига "Путь к исцелению: преодоление внутренних преград" поможет вам научиться самостоятельно достичь внутреннего равновесия и гармонии. Автор Филена Брюс предлагает уникальные упражнения и медитации, которые помогут вам изменить свою внутреннюю систему убеждений. Благодаря своей многолетней практике исцеления, Филена оживляет свои истории и анекдоты, делая слушателям понятными сложные концепции. Не упустите возможность преобразить свою жизнь и обрести внутреннее согласие с помощью этой удивительной аудиокниги!
"Исцеление: как изменить внутреннюю систему убеждений и обрести гармонию с Вселенной. Уникальная методика Филены Брюс, основанная на 30-летнем опыте практики исцеления. Погрузитесь в увлекательные истории и живые анекдоты, которые помогут вам преодолеть внутренние преграды. Книга наполнена прекрасными упражнениями и медитациями для изменения негативных убеждений. Поднимите свое саморазвитие на новый уровень и обретите долгожданное исцеление.".