Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 31
Откройте для себя искусство счастья по-французски с помощью этой аудиокниги! Франция – это не только страна романтики и виноградников, это стиль жизни, который можно привнести в свою жизнь, не покидая свой город. Великолепные французские блюда, бесконечные обсуждения и споры среди друзей в уютных кафе, яркие моменты на природе и самовыражение – все это и многое другое сможете найти в нашей аудиокниге. Исследуйте секреты искусства счастья по-французски, не выходя из своего дома. Пора добавить шик и радость в свою жизнь!
Хотите научиться совмещать карьеру и личную жизнь? В этой уникальной аудиокниге вы найдете ответы на все вопросы, которые помогут вам стать президентом своей жизни. Автор Галина Стороженко, кандидат психологических наук и сертифицированный коуч Международной федерации коучинга (PCC ICF), поделятся своими знаниями и опытом. Клиенты Галины, успешные бизнесмены и корпоративные лидеры из России, Европы и США, уже оценили эффективность ее подхода. Аудиокнига дополнена музыкальным оформлением, включающим композиции под лицензией Creative Commons Atrribution 3.0: "Airtone – reNovation", "cdk – Sunday", "cdk – -/-/-/", "Tobias Weber – Ethereal Space". Не упустите возможность стать успешным и счастливым!
Великолепная аудиокнига "Раскрыт ли секрет счастья и здоровья" приглашает вас в захватывающее путешествие к настоящему благополучию. Автор, талантливая Петровна, является истинным проводником в мир гarмонии и радости. Слушая эту аудиокнигу, вы встретитесь с глубокой мудростью и личным опытом Петровны, повествующей о важности нахождения баланса между физическим и духовным состоянием. Её увлекательные истории, проникнутые щедростью и любовью, выходят за рамки повседневной рутины и открывают новые пути к просветлению. В аудиокниге рассматриваются различные практические примеры и методы, помогающие обрести счастье и достичь здоровья. Петровна утверждает, что ключевой к этим благам — новое понимание себя, своих желаний и жизненных ценностей.
В аудиокниге "Другой взгляд на одиночество", мастерски созданной автором Петровной, открывается непревзойденный мир эмоций и эпох, раскрывающих камеру одиночества. Эта произведение - это глубокое погружение в самую суть человеческой души, во все ее тайны и откровения. Петровна, виртуозно комбинирующая слова и звуки, мастерски передает сложные отношения с самим собой, исследует моменты разлуки и воссоединения, проливает свет на забытые мечты и потерянные надежды. Она позволяет каждому слушателю ощутить магию уединения и его скрытые возможности. "Другой взгляд на одиночество" - это музыкальный ритм, перекочевавший в слова, которые разбудят искру в сердцах и вызовут море эмоций.
В настоящей аудиокниге представлен уникальный PDF-файл, который рекомендуется скачать и использовать во время прослушивания. Он содержит в себе следующую информацию, способствующую более полному пониманию и освоению контента: - Подробный план упражнений для разминки и подготовки; - Специальные страницы для самостоятельного заполнения и отражения важных мыслей. Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как стать настоящим лидером. Как достичь желаемого успеха? Быстро продвигаться по карьерной лестнице и искать новые возможности в разных сферах? Или последовательно следовать одной единственной цели на протяжении всей жизни? Опыт говорит нам, что простого желания недостаточно, и множество внешних стимулов не смогут в этом помочь.
«Уникальный подход к преодолению стресса, тревожности и недовольства собой – составляющие главные проблемы современного человека. Аудиокнига, созданная Ириной Белоусовой, известной психотерапевт и популярным блогером, предлагает научную магию психотерапии, простым и понятным языком. Помимо раскрытия источников вдохновения и разоблачения мозговых уловок, она научит вас понимать свои эмоции, принимать ситуации и одновременно ощущать силу для управления жизнью. Следуя советам и рекомендациям в аудиокниге, вы обретете внутреннюю гармонию, научитесь оценивать свои возможности и эффективно реагировать на происходящее. Заключение включает возможность использования этой аудиокниги в качестве постоянного психотерапевта, всегда готового помочь вам.» © Storysidе.
Стань лучшим родителем с помощью аудиокниги! Каждый из нас, запуская в поисках ответов своего первооткрывателя приключений в сфере воспитания детей, сталкивается со множеством вопросов. Переоткрой для себя новые методы и подходы, узнай, как правильно реагировать на поведение своих детей. Наша аудиокнига поможет тебе построить взаимоотношения, полные любви, понимания, близости и доверия. Мы предлагаем тебе уникальную возможность создать крепкие узы защищенности и поддержки в семье. Не забывай, что мы – хорошие родители, но давай станем еще лучше вместе!
Тысячи людей мучаются от тревожного расстройства, но с этой аудиокнигой ты сможешь научиться превращать свою тревогу в инструмент для личностного роста. В ней представлены самые ценные идеи, методики и примеры, которые помогут тебе освободиться от обычной тревоги и научат гармонично и счастливо жить в мире, полном стрессов и беспокойства. Не упусти возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Откройте для себя уникальный формат CrossReads - аудиокниги с синтезированными текстами! Покорите мир книжной культуры с помощью наших подробных обзоров, которые предоставят вам краткое, но содержательное описание бестселлеров. Сэкономьте свое время и сделайте правильный выбор перед чтением. Чувствуйте себя полными энергии благодаря уникальной системе, предложенной Татьяной Мужицкой. Внедрите привычку говорить "да" Вселенной, выражайте благодарность окружающим и находите наслаждение в каждом моменте жизни. Не упустите возможность познакомиться с ключевыми идеями этого авторского подхода. Доступны краткие обзоры в формате саммари. Поднимите свой внутренний потенциал с помощью наших аудиокниг!
«Лови своё счастье» - аудиокнига, написанная Светланой Хорошевой, автором, обладающим опытом в области прикладной позитивной психологии. В отличие от большинства книг на эту тему, она основывается не на проблемах, а на благополучии. Таким образом, главная цель книги - помочь вам улучшить свое благополучие и общее состояние, а не просто избавиться от стресса. А ведь ведение счастливой жизни ведет к намного лучшим результатам, чем постоянная борьба с неудовлетворенностью. «Лови своё счастье» - это пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях из различных областей, включая позитивную психологию, когнитивную нейробиологию и философию. После прослушивания этой аудиокниги вы получите новое отношение к времени, карьере, семье и научитесь избегать распространенных ошибок, которые мешают вам быть счастливым.
Откройте новый путь к освобождению от накопившихся эмоций и обретению гармонии. Аудиокнига "Освобождение эмоций: сканирование тела для очищения" предлагает уникальные медитации, разработанные Маргаритой Быстряковой - профессиональным коучем и наставником из "Школы игры" Вадима Демчога. Используя практику отслеживания эмоций, вы сможете точно определить, где они расположены в вашем теле и избавиться от негативного "эмоционального шлака". Более того, новое содержание, эксклюзивно предоставленное Маргаритой Быстряковой, добавляет уникальную ценность этому аудиокурсу. Начните путь к психологическому и эмоциональному благополучию уже сегодня!
Избавьтесь от подавляемого гнева и освободите свою эмоциональную силу с помощью аудиокниги от Маргариты Быстряковой. Не дайте гневу уничтожить вас изнутри, научитесь обращаться с ним конструктивно. Вам понадобится всего несколько простых вещей: уютная кровать, мягкая подушка, надежная стена и, конечно же, ваш верный смартфон. В состоянии гнева вы будете сопровождаться голосом и медитациями Маргариты Быстряковой, которые помогут вам успокоиться и восстановить ресурсное состояние. Практика проживания гнева – лишь одна из многих медитаций, доступных в этой аудиокниге-тренинге «У тебя есть ты». Откройте для себя внутренний мир и возможности успешного саморазвития с голосом Маргариты Быстряковой.
Доступный тренинг: Медитация по выражению гнева с помощью «тарабарщины».
Приветствуем вас! В глубинах вашего мышления хранятся болезненные потери и обиды? Не беда! Великолепная аудиокнига поможет вам полностью освободиться от этих негативных эмоций и сделать шаг вперед к счастливой жизни. Опытный коуч будет проводить вас через медитации, помогая справиться с грустью и научиться адекватно реагировать на печальные события. Вы сможете буквально погрузиться в ситуации грусти, найти и освободить энергию эмоций, перемещаясь по своему телу вместе с голосом коуча. Недозволено потеряться в истерике, ведь автор всегда рядом с вами, не допустит, чтобы вы "заигрались". Это уникальная и трогательная аудиокнига, участие в которой представляет собой вступление в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – знаменитым наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным НЛП-практиком и автором тренинговых программ.
Насладитесь уникальной аудиокнигой, которая поможет вам разобраться с чувством беспомощности, безразличия и полной апатии. Откройте для себя новые горизонты и восстановите радость и энергию жизни. Эта аудиокнига входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой - опытным коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, а также практикующим НЛП-экспертом и автором эффективных тренинговых программ. Этот уникальный метод курирования включает дружелюбный и равноправный подход, а также понятные инструкции, которые сопровождают каждую сессию. Обратите внимание, что автор предупреждает, что данная практика не рекомендуется для людей с клинической депрессией или психическими расстройствами, и требует точного следования инструкциям.
Маргарита Быстрякова предлагает уникальную методику проживания эмоций на основе своего авторского опыта. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь эффективно справляться с чувством вины, освободитесь от ее негативного воздействия на вашу жизнь. Маргарита Быстрякова - известный коуч и наставник "Школы игры" Вадима Демчога, также она является опытным практиком Нейролингвистического программирования (НЛП). С помощью точных инструкций, веселого подхода и юмора, которые присутствуют в каждой практике Маргариты Быстряковой, вы сможете пройти путь от стадии "прости" до стадии "самопрощения". Это позволит вам освободиться от изнутри разъедающего чувства вины и привести ваше эмоциональное состояние в баланс. Эта аудиокнига является частью уникальной серии нестандартных медитаций, которые помогут вам в изучении и применении нового подхода к эмоциональной работе.
"Как восстановить энергию, если она находится на исходе? Узнайте секреты Маргариты Быстряковой, опытного коуча, писателя тренингов и практика НЛП. Решение данной проблемы всегда находится внутри вас, считает автор. Она предлагает использовать собственное тело и чувства в качестве самого мощного инструмента для улучшения своего состояния. В ее книге «У тебя есть ты» вы найдете практический подход, который поможет вам обрести новые ресурсы и стать частью других эмоциональных практик. Уникальная аудиокнига включает авторские медитации, дружественный подход, разговор на равных и понятные инструкции.".
Гнев - сила, которую нужно осознать и научиться контролировать. Аудиокнига "Освобождение от гнева: Искусство управления эмоциями" представляет собой уникальный гайд, созданный психологом Марком Фишером. В книге рассматриваются табуированные аспекты гнева, такие как его происхождение, различия между гневом и другими эмоциями, и стратегии, позволяющие преобразовать гнев в силу для достижения жизненных целей. Проникнитесь этим уникальным подходом к гневу и откройте для себя новые горизонты самопознания и саморазвития.
Окунитесь в удивительный мир медитаций с ведущими учителями! Забудьте о скучных фразах, таких как "в моменте" и "в потоке", и откройте для себя новый подход к духовной практике от Дэна Харриса – телеведущего и писателя. Он смешал самоиронию с личным опытом и предлагает уникальное руководство по медитации. В этой аудиокниге вы найдете необычные, но очень эффективные методы, такие как принятие лени, практики "ничегонеделания" и "приглашение на вечеринку навязчивых мыслей". Автор предлагает включить эти веселые упражнения в свои ежедневные ритуалы, будь то чистка зубов, прогулка или душ. Этот забавный и остроумный Харрис обещает, что вы сможете повторить любую медитацию из этой коллекции и "дышать так, как Стиви Уандер поет".
Погрузитесь в уникальный мир медитаций, призванных помочь вам справиться с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Ищете возможность выйти из замкнутого круга мыслей и освободиться от убеждения «Со мной что-то не так»? Легендарный психотерапевт и прославленный учитель медитаций Тара Брах предлагает свои ясные и мощные рекомендации тем, кто ищет путь из осуждающего взгляда на себя и окружающих. Откройте для себя метод четырех шагов, который поможет вам прекратить самокритику и освободиться от древнего страха, заключенного в ваших мыслях. Доверьтесь Таре Брах и найдите истинный путь к освобождению.
Об известной аудиокниге "7 навыков высокоэффективных людей" авторства Стивена Кови, авторское мнение которого будет представлено экспертом Дмитрием Михайловым, преподавателем Русской Школы Управления и бизнес-тренером. В данной книге автор предлагает уникальный подход к определению жизненных целей и достижению успеха. Книга является мировым бестселлером и получила признание знаменитостей, таких как Билл Клинтон, Ларри Кинг и Стивен Форбс. Крупнейшие мировые корпорации, оценивая ее важность, внедрили ее философию эффективности среди своих сотрудников. Эта книга помогает каждому человеку понять себя, четко сформулировать свои цели и улучшить себя, не только внешне, но и внутренне.
Наша экспертка Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – поделилась своей прекрасной историей о том, как книга "Сила воли. Как развить и укрепить" изменила ее жизнь. Совмещая в себе уникальные знания об управлении и психологии, данное произведение помогает преодолевать сложности, с которыми мы сталкиваемся в жизни, когда хотим что-то изменить. Автор не только рассказывает об устройстве человека, но и дарит непревзойденные советы по самомотивации и преодолению внутренних преград. Книга стала настоящим открытием для Елизаветы и помогла ей понять, как функционирует мозг и как изменять свои привычки. Если вы стремитесь избавиться от прокрастинации, научиться справляться со стрессом, сохранять самообладание или победить вредные привычки, то эта книга просто необходима для вас.
Юлия Жижерина, эксперт Русской Школы Управления и консультант по трудовым отношениям, делится своим уникальным опытом, понимая насколько книга Михаила Литвака повлияла на ее профессиональное развитие. Изначально, Юлия использовала эту книгу в качестве учебника для управления своим коллективом и советов другим руководителям, когда только начинала работать директором по персоналу в большой компании. Работа Михаила Литвака помогла ей развить навыки психологии общения и управления. Она до сих пор обращается к этой книге в трудных ситуациях. Это произведение отражает клинический опыт автора по групповой психотерапии и психологическому консультированию. Книга рассматривает структуры неформальных групп и групповые процессы, а также дает рекомендации по созданию творческих коллективов, чтобы решать задачи без излишнего эмоционального напряжения и волевого давления.
Жизнь кажется тяжелой, когда мы теряем контроль над своими эмоциями и мыслями, ощущаем тревогу и панику. Но несмотря на это, настоящая жизнь находится прямо здесь, рядом с нами. Уникальная аудиокнига "Терапия Принятия и Последовательности" предлагает новый подход, который поможет вам сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и переосмыслить неудачи и себя в данный момент. Воспользуйтесь уникальной возможностью услышать основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в эксклюзивной краткой версии этого супербестселлера. А еще, вместе с проектом MakeRight мы приготовили для вас саммари книги "Ловушка счастья". Будьте на шаг впереди, слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире литературы!