Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 33
"Мастерство преодоления тревоги: уникальное путешествие внутрь себя с Юлией Дердо, профессиональным психологом. Новая аудиокнига, разработанная с учетом особенностей поисковых систем, поможет вам освоить непревзойденные навыки управления тревожным состоянием, превратив свои страхи в союзников. Следуя 10-дневному терапевтическому маршруту, вы будете не только узнавать доступную теорию, но и выполнять практические задания и медитации. В конечном итоге, вы расправите крылья своей эмоциональной интеллектуальности, достигнув гармонии и взлетев над своими страхами. Не бегите от них - научитесь распознавать, принимать и использовать в качестве источника личностного роста.".
Откройте для себя уникальный формат CrossReads - аудиокниги с синтезированными текстами! Покорите мир книжной культуры с помощью наших подробных обзоров, которые предоставят вам краткое, но содержательное описание бестселлеров. Сэкономьте свое время и сделайте правильный выбор перед чтением. Чувствуйте себя полными энергии благодаря уникальной системе, предложенной Татьяной Мужицкой. Внедрите привычку говорить "да" Вселенной, выражайте благодарность окружающим и находите наслаждение в каждом моменте жизни. Не упустите возможность познакомиться с ключевыми идеями этого авторского подхода. Доступны краткие обзоры в формате саммари. Поднимите свой внутренний потенциал с помощью наших аудиокниг!
«Лови своё счастье» - аудиокнига, написанная Светланой Хорошевой, автором, обладающим опытом в области прикладной позитивной психологии. В отличие от большинства книг на эту тему, она основывается не на проблемах, а на благополучии. Таким образом, главная цель книги - помочь вам улучшить свое благополучие и общее состояние, а не просто избавиться от стресса. А ведь ведение счастливой жизни ведет к намного лучшим результатам, чем постоянная борьба с неудовлетворенностью. «Лови своё счастье» - это пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях из различных областей, включая позитивную психологию, когнитивную нейробиологию и философию. После прослушивания этой аудиокниги вы получите новое отношение к времени, карьере, семье и научитесь избегать распространенных ошибок, которые мешают вам быть счастливым.
Откройте новый путь к освобождению от накопившихся эмоций и обретению гармонии. Аудиокнига "Освобождение эмоций: сканирование тела для очищения" предлагает уникальные медитации, разработанные Маргаритой Быстряковой - профессиональным коучем и наставником из "Школы игры" Вадима Демчога. Используя практику отслеживания эмоций, вы сможете точно определить, где они расположены в вашем теле и избавиться от негативного "эмоционального шлака". Более того, новое содержание, эксклюзивно предоставленное Маргаритой Быстряковой, добавляет уникальную ценность этому аудиокурсу. Начните путь к психологическому и эмоциональному благополучию уже сегодня!
"Избавление от грусти: медитация и тренировка ума с Маргаритой Быстряковой. Необычное решение для тех, кто ищет способы справиться с печалью, но стандартные советы не приносят желаемого результата. Нет нужды отвлекаться или игнорировать эмоции - вместо этого предлагается встретить свою грусть и освободиться от нее с помощью специальной детской медитации. Получите доступ к методикам, включенным в книгу-тренинг «У тебя есть ты», каждая сессия которого проводится Маргаритой Быстряковой с дружественным и открытым подходом.".
Приветствуем вас! В глубинах вашего мышления хранятся болезненные потери и обиды? Не беда! Великолепная аудиокнига поможет вам полностью освободиться от этих негативных эмоций и сделать шаг вперед к счастливой жизни. Опытный коуч будет проводить вас через медитации, помогая справиться с грустью и научиться адекватно реагировать на печальные события. Вы сможете буквально погрузиться в ситуации грусти, найти и освободить энергию эмоций, перемещаясь по своему телу вместе с голосом коуча. Недозволено потеряться в истерике, ведь автор всегда рядом с вами, не допустит, чтобы вы "заигрались". Это уникальная и трогательная аудиокнига, участие в которой представляет собой вступление в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – знаменитым наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным НЛП-практиком и автором тренинговых программ.
Насладитесь уникальной аудиокнигой, которая поможет вам разобраться с чувством беспомощности, безразличия и полной апатии. Откройте для себя новые горизонты и восстановите радость и энергию жизни. Эта аудиокнига входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой - опытным коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, а также практикующим НЛП-экспертом и автором эффективных тренинговых программ. Этот уникальный метод курирования включает дружелюбный и равноправный подход, а также понятные инструкции, которые сопровождают каждую сессию. Обратите внимание, что автор предупреждает, что данная практика не рекомендуется для людей с клинической депрессией или психическими расстройствами, и требует точного следования инструкциям.
Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.
Хотите избавиться от неприятных воспоминаний и переживаний, которые постоянно мешают вам? Чувствуете, что хотите погрузиться в землю от недовольства собой? Во время этой аудиокниги вы сможете осознанно пройти через ситуацию стыда, принять ответственность за произошедшее и стать сильнее, не допуская разрушительных эмоций. Эта удивительная практика входит в серию эксклюзивных медитаций с Маргаритой Быстряковой – прославленным коучем и наставником известной "Школы игры" Вадима Демчога, которая также является НЛП-практиком и автором уникальных тренинговых программ. Наслаждайтесь дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями, которые будут сопровождать каждую сессию.
Маргарита Быстрякова предлагает уникальную методику проживания эмоций на основе своего авторского опыта. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь эффективно справляться с чувством вины, освободитесь от ее негативного воздействия на вашу жизнь. Маргарита Быстрякова - известный коуч и наставник "Школы игры" Вадима Демчога, также она является опытным практиком Нейролингвистического программирования (НЛП). С помощью точных инструкций, веселого подхода и юмора, которые присутствуют в каждой практике Маргариты Быстряковой, вы сможете пройти путь от стадии "прости" до стадии "самопрощения". Это позволит вам освободиться от изнутри разъедающего чувства вины и привести ваше эмоциональное состояние в баланс. Эта аудиокнига является частью уникальной серии нестандартных медитаций, которые помогут вам в изучении и применении нового подхода к эмоциональной работе.
Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.
"Уникальная аудиокнига для развития личности и настройки на успех. Представляем вам уникальную ресурсную практику, разработанную Маргаритой Быстряковой – известным коучем и наставником известной "Школы игры". Всего за 3-10 минут в день вы сможете "расхламить" свою голову, вернуться к настоящему моменту и полностью погрузиться в свои ресурсы. Эта практика не требует особой подготовки и является частью других эмоциональных практик, представленных в книге "У тебя есть ты". Каждая медитация, созданная Маргаритой, наполнена дружелюбием, ясными инструкциями и располагающей атмосферой. Уникальность и эффективность этой аудиокниги подтверждена автором и множеством благодарных читателей.
Оксана Лакшми Покатаева - бизнес-психолог и коуч с 30-летним стажем, представляет уникальную аудиокнигу, в которой раскрывает свой подход к лечению болезней организаций. Она утверждает, что основные проблемы компаний связаны с психологическими трудностями их руководителей, топ-менеджеров и сотрудников. В этой книге вы найдете не только диагностику причин проблем, но и эффективные стратегии и методы их решения. Она основана на опыте нескольких школ психотерапии и включает реальные кейсы российских компаний. Вы получите не только просто аудиокнигу, но и эксклюзивный ПДФ-файл с дополнительным материалом, который вы сможете скачать на странице книги на нашем сайте после покупки.
"Мастерство дзюдо в бизнесе: уникальная аудиокнига о применении эффективных тактик единоборства для успешной стратегии развития компании. Погрузитесь в мир делового метафорического боя со всемирно признанными экспертами - профессором Гарвардской школы бизнеса Дэвидом Йоффе и научным сотрудником Мэри Квэк. Они раскрывают секреты трех основных принципов успешной стратегии - движение, равновесие и эффект рычага. Уникальная аудиокнига, которая позволит вам научиться мастерски применять эти принципы в своем бизнесе и достичь впечатляющих результатов. Освоив новые навыки и сделав их частью собственной тактики, вы сможете непобедимо завоевать рынки и достичь успеха в бизнесе.
Окунитесь в удивительный мир медитаций с ведущими учителями! Забудьте о скучных фразах, таких как "в моменте" и "в потоке", и откройте для себя новый подход к духовной практике от Дэна Харриса – телеведущего и писателя. Он смешал самоиронию с личным опытом и предлагает уникальное руководство по медитации. В этой аудиокниге вы найдете необычные, но очень эффективные методы, такие как принятие лени, практики "ничегонеделания" и "приглашение на вечеринку навязчивых мыслей". Автор предлагает включить эти веселые упражнения в свои ежедневные ритуалы, будь то чистка зубов, прогулка или душ. Этот забавный и остроумный Харрис обещает, что вы сможете повторить любую медитацию из этой коллекции и "дышать так, как Стиви Уандер поет".
Узнайте, как преодолеть эмоциональные проблемы и избавиться от защитных механизмов в новой аудиокниге психоаналитика Джозефа Бурго. Она поможет вам понять, как эти механизмы могут помешать вашему развитию и счастью, и научит управлять своими эмоциями осознанно. Вместе с тем, вы научитесь «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим услугам специалистов. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярной книги прямо сейчас и экономьте свое время, выбирая только самое лучшее с CrossReads.
Слушайте аудиокнигу «Спотыкаясь о счастье» - уникальное 10-минутное чтение, представляющее вам обзоры лучших книг со всеми самыми важными и полезными аспектами. Автором этой книги является мировой признанный эксперт в области психологии, Дениэл Гилберт, профессор Гарвардского университета, а также директор научной лаборатории психологии наслаждений (Hedonic Psychology Laboratory) в Гарварде. Он не только написал множество статей, которые оказали значительное влияние на развитие социальной психологии, но и приносит вам свои экспертные знания в этой аудиокниге. Внутри книги вы найдете мудрую цитату от автора, которая заставит вас задуматься: «Перед тем как принимать претензии людей относительно их счастья, мы сначала должны решить, могут ли люди в принципе ошибаться в том, что они чувствуют.
Уникальное описание аудиокниги "Эмоциональный интеллект на работе" в формате 10-минутного чтения: полное воссоздание этой международной бестселлера, раскрывающее глубокие исследования Дениэла Гоулмана в области эмоционального интеллекта и его значимости в мире работы. Книга "Эмоциональный интеллект" впервые увидела свет в 1995 году, и с тех пор стала феноменом, проданной тиражом более пяти миллионов экземпляров во всем мире. Гоулман, известный журналист и обладатель докторской степени по психологии, объединил свои профессиональные навыки и академическое знание, чтобы представить эту уникальную работу. В аудиокниге вы найдете ключевые моменты и полезные советы для успешного применения эмоционального интеллекта на рабочем месте.
Описание нового формата аудиокниги "Теория гештальттерапии: 10 минут интенсивного чтения": уникальные обзоры из лучших книг, упрощенный и конденсированный контент. Эта книга представляет собой революционный подход к психотерапии. Основатель, Фриц Перлз, пройдясь по стезям классического психоанализа, открыл, что групповые сеансы с конфронтацией обеспечивают наилучший результат, разрушая психологические барьеры и позволяя проявить истинное "Я". ЦИТАТА: "В большинстве случаев нам не нужно сдерживать себя. Прекратив умышленно подавлять реакции, мы освобождаем себя от беспокойства, нервности и внутренней дезорганизации. Жизнь становится логичной и осмысленной". Данная аудиокнига предлагает вам революционный подход к психотерапии – удобный формат для быстрого изучения самого важного и полезного материала.
В новой аудиокниге от Ксении Кошкиной, уникального психолога международного уровня и основоположника инновационных методов работы с клиентами, вы узнаете не только о понятии кармы, но и о том, как преодолеть влияние родовых программ на свое будущее. В работе автор детально объясняет, что такое карма с точки зрения социогенетики и как эти программы могут вмешиваться в нашу судьбу на психотелесном уровне. Более того, Кошкина предлагает инновационные способы изменения этих программ и преодоления ограничений для достижения счастливого и успешного будущего. Будьте готовы к полной трансформации своей жизни!
"Мозг и бизнес: книга-инструкция для руководителей и предпринимателей" - уникальный аудио-гид от Андрея Курпатова, автора бестселлеров и эксперта в области практической психологии. В этой книге вы узнаете, как понять и проникнуть в мир людей, которые создают и управляют бизнесом. Какие факторы влияют на их поведение, мышление и принятие решений? Разберитесь, что движет успешными предпринимателями и как выстроить гармоничные рабочие отношения внутри организации. Андрей Курпатов, известный эксперт и авторитет в области практической психологии, поделится с вами своими знаниями и секретами успеха. Дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, доступные для скачивания после покупки, помогут вам углубиться в тему и применить полученные знания на практике.
Аудиокнига "Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом" - это источник волнующей информации и незаменимый помощник для тех, кто жаждет наладить гармонию между своими амбициями и суетой современной жизни. Автор Кристель Петиколлен провозглашает трансцендентальную истину: успех и счастье можно добиться, осваивая всего лишь четыре навыка управления временем. Под ее мудрым руководством слушатель будет учиться расставлять приоритеты, организовывать свое время, контролировать себя и эффективно достигать желаемых целей. Но что если ваш разум постоянно кипит от нескончаемого потока мыслей и идей? Вторая часть аудиокниги прекрасно подойдет для тех, чье сознание работает на полную мощность, но при этом они часто чувствуют себя перегруженными и заторможенными.
"Откройте для себя собственную инструкцию к жизни в новом аудиоруководстве от автора Лизы Барнетт! Узнайте, как связаны ваши кармические уроки, жизненные цели и дарования, и как следовать своему предназначению, руководствуясь посланиями Мастеров Акаши. Погрузитесь в поток жизни, избегая повторения старых ошибок, и откройте безграничные возможности, следуя плану вашей души. Сделайте первый шаг к мудрости, изобилию и благополучию с этим уникальным аудиогидом!".
"Откройте для себя свой уникальный план жизни в новой аудиокниге Лизы Барнетт! Узнайте, какие послания передают вам Мастера Акаши и как раскрывать свои дарования и таланты. Следуя плану вашей души, вы сможете избежать повторения ошибок прошлых жизней и двигаться к мудрости, изобилию и благополучию. Погрузитесь в понимание своего предназначения и обретите ключи к гармоничной жизни без лишних трудностей. Откройте перед собой бесконечные возможности и станьте хозяином своей судьбы уже сегодня!".