Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 63

Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл

"Перевал между переходами: как найти свою значимость и сделать жизнь захватывающей. Аудиокнига от известного юнгианского аналитика и директора центра К.Г. Юнга в Хьюстоне. Узнайте, как преодолеть переходы от юношества к первой взрослости и от старости к смерти. Психотерапия поможет вам переоценить и переосмыслить свою жизнь, сохраняя ощущение главного. Уникальная возможность в среднем возрасте почувствовать свою значимость, совершать выборы сознательно и сделать жизнь более интересной. Приготовьтесь к захватывающему путешествию самопознания и развития.".


О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

«Великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приглашает вас в удивительный мир возможностей, полных вдохновения и энергии! Проникая глубже внутреннего мира, мы научим вас преодолевать хроническую самокритику и негативный настрой, чтобы сбросить оковы старых убеждений и самостоятельно создать свою удачу. Вас ждут ценные советы по выбору своего пути, нахождению «давно забытых» целей и, наконец, смелому решению о кем вы хотите стать. И это только начало! Специально для вас, наша книга публикуется на русском языке впервые, чтобы вы могли погрузиться в жизненно важное чтение без ограничений. Не упустите возможность стать настоящим созидателем своей судьбы — присоединяйтесь к нам идеально подобранной аудиокнигой!».


Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

"Особая методика Ицхака Пинтосевича: достижение целей с удовольствием и гармонией в жизни. Узнайте уникальные секреты успеха от тренера №1 на русскоязычном пространстве, занимающего второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Слушайте эту аудиокнигу-тренинг и освоите инструменты для эффективного движения в выбранном направлении. Откройте для себя ясные стратегии постановки целей, эффективные методики достижения результата, полезные советы по преодолению препятствий и определению бизнес-идеи. Всего этого вы сможете узнать из уникальной методики Ицхака Пинтосевича. Аудиокнига также включает биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.


Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом

Великие чемпионы создаются: уникальные приемы легендарного коуча Тима Гровера для успешного управления командой и преодоления стрессовых ситуаций. Познавательные советы, применимые в любой сфере бизнеса и жизни, от наставника Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда. Погружайтесь в мир психологических трюков Гровера и станьте чемпионом в своей сфере. Оцените умение коуча раскрыть потенциал как великого баскетболиста, так и в вас. Необязательно быть фанатом баскетбола ‒ эту книгу о преуспевании должны оценить бизнес-руководители и просто любознательные читатели. Гровер открывает свои секреты работы с известными спортсменами и готов покорить вас своими откровениями.


Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации

Эта уникальная аудиокнига гарантированно изменит вашу жизнь. Она представляет собой полное переосмысление вашего прошлого и настоящего, отличаясь от других форм прощения благодаря своей простоте и мгновенности. Путем раскрытия истинного прощения вы сможете освободить себя от роли жертвы, открыть свое сердце и повысить свои заряды жизни. С помощью доступных методик, которые мы предлагаем, вы сможете избавиться от эмоционального багажа прошлого и почувствовать радость полного принятия всего, что жизнь приносит вам. В результате, вы станете гораздо счастливее, сильнее и свободнее.Приобретите эту аудиокнигу сейчас и начните изменять свою жизнь уже сегодня.


Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире

Погрузитесь в уникальный мир мудрости и силы с аудиокнигой от знаменитой буддийской монахини Пемы Чодрон. Она научит вас не избегать трудностей, которые наводит нас жизнь, а использовать их как возможность для собственного роста и развития. Это не просто аудиокнига, а настоящий путеводитель в мире самосовершенствования. Вы узнаете о буддийских практиках, которые каждый может использовать в своей жизни. "Когда все рушится" и "Там, где страшно" - бестселлеры на Западе уже много лет, что подтверждает их высочайшую ценность и популярность среди читателей. Отправляйтесь в увлекательное путешествие духовного развития с этой уникальной аудиокнигой.


Всегда желанные

Исследование ведущего эксперта по отношениям, Эстер Перель, о том, как поддерживать страсть и желание между партнерами на протяжении длительного времени. Ранее известная как "Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт". Эстер Перель - известный практикующий психотерапевт, спикер и консультант для компаний из списка Fortune 500, таких как Nike, Johnson & Johnson и Tony Robbins Productions. Ее книга стала бестселлером, переведенным на 25 языков (8 из которых Эстер владеет), а ее выступление на конференции TED просмотрело 6 миллионов человек. Она признана главным экспертом по сексуальности и отношениям с момента доктора Рут. О ее идеях и моделях отношений писали такие издания, как New York Times, The Washington Post, The Wall Street Journal, Forbes, The Guardian, The New Yorker и Vogue, а также она является постоянным гостем популярных телешоу.


Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Обмануть свой мозг: победи лень и освой самоконтроль! Впервые на рынке – уникальный подход от Питера Холлинса, квалифицированного психолога, профессионального коуча и автора бестселлеров! Благодаря его уникальному опыту в области науки и тренингов, он помог множеству людей раскрыть свой потенциал и достичь желаемого успеха. "Как обмануть свой мозг" – не просто учебник, это настоящий тренажер для твоего сознания. Он научит тебя навсегда избавляться от лени, контролировать свою жизнь и становиться лучше, чем ты есть сейчас. А что еще ты сможешь получить: • Полное понимание того, что прокрастинация – это не некая искусная игра, а что-то, с чем можно справиться; • Осознание того, что ты сильнее своих слабостей и соблазнов; • Разоблачение мифов о том, что твой мозг предназначен лишь для выживания и экономии энергии, а не для достижения высоких целей; • Практические инструменты, которые могут помочь тебе улучшить работу своего мозга и повысить его эффективность; • Секреты вызывания выброса дофамина – гормона счастья и мотивации; • Понимание того, что в жизни есть намного более интересные вещи, чем бесконечный сон и сериалы.


Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы

"Как научиться принимать критику и расти благодаря обратной связи. Описание уникальной аудиокниги от Дугласа Стоуна и Шейлы Хин, преподавателей Гарвардской юридической школы. С этой книгой вы научитесь отделять конструктивную критику от субъективных оценок, перестанете агрессивно реагировать на замечания и сможете извлекать из них реальную пользу. Узнайте, какое общение ожидает вас от других людей и станьте мастером общения благодаря 4 неотъемлемым навыкам. Авторы этой книги имеют богатый опыт с такими клиентами, как Белый дом, Citigroup, Honda, Johnson & Johnson и многие другие. Книга доступна для прослушивания с использованием передовых технологий искусственного интеллекта.".


Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Курс "Стоп срывам и перееданиям: практическое руководство по коррекции пищевого поведения". Книга, предназначенная специально для тех, кто хочет избавиться от привычки есть из-за негативных эмоций и усталости. Уникальные методики, разработанные профессиональным психологом и экс-балериной Евгенией Меглинской, помогут вам научиться справляться с напряжением без обращения к холодильнику и побороть сложные эмоции без сахаристых угощений. В ходе выполнения упражнений, вы освоите 5 необходимых навыков, чтобы контролировать количество употребляемой пищи, отыщете здоровую замену для наслаждения вкусняшками и автоматически избавитесь от лишнего веса. Автор книги, Евгения Меглинская, имеет обширный опыт в психологии и отношениях с едой, что поможет вам в этом сложном процессе самосовершенствования.


Сила мысли: как настроить свой мозг на успех?

"Сила мысли: как настроить свой мозг на успех?" - вдохновляющая аудиокнига, созданная великим психологом и популярным автором Андреем Курпатовым. Это уникальное путешествие в мир нашего сознания, раскрывающее потенциал нашего разума для достижения грандиозных результатов. В этой аудиокниге вы узнаете об удивительных возможностях нашего разума, о мощи мыслей и их способности изменить нашу жизнь. Расследуя феномены психологии, Андрей Курпатов поможет вам понять, какие силы в вашем мозге способны привлекать успех, а также как избавиться от негативных установок и препятствий, мешающих нашему личностному росту. Слушая "Силу мысли", вы погрузитесь в увлекательное путешествие, на котором раскроете секреты ментальной подготовки, узнаете о техниках медитации, визуализации и управления собственными мыслями.


Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Путешествие в мир внутренней речи: расшифруйте свои мысли и станьте хозяином своего счастья! Аудиокнига "Понимание своей внутренней речи" от автора Александра Бадмаева - настоящая находка для тех, кто стремится раскрыть свой потенциал и разобраться с собственными мыслями. Александр Бадмаев, уважаемый HR-новатор, журналист и эксперт по управлению персоналом, проведет вас через важные этапы путешествия к пониманию и осознанию внутренней речи. Ваше внимание будет обращено на то, как формируются и появляются мысли, какие детские убеждения и представления сопровождают вас на протяжении всей жизни. Но главное - вы узнаете, как изменить свой внутренний диалог, чтобы стать счастливым и достичь желаемых результатов. Вслушайтесь в свою внутреннюю речь, раскройте все привычные и "ограничивающие" установки, которые останавливают вас на пути к успеху.


Как написать книгу, если ты не писатель

Получите ответы на все вопросы о написании книги, даже если вы не являетесь писателем, благодаря уникальному пошаговому руководству от ведущего книжного коуча и блогера Евгении Королёвой. Ее ученики не только опубликовали уже более двухсот книг, но и достигли значительного успеха. Евгения Королёва - автор книги "Похорони своего бывшего" и создатель проекта "Автор, пиши еще!" Ее работы отличаются простым и понятным языком, что помогает читателям легко освоить сложные концепции. В 2021 году ее книга была включена в шорт-лист премии "Это факт!" в номинации "Стань лучшей версией себя". Независимо от того, интересуют вас книги по бизнесу, психологии или мотивации, вы найдете все необходимые ответы в этом исчерпывающем руководстве, которое станет идеальным помощником для всех, кто мечтает создать свою собственную нехудожественную литературу.


Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Читает: Лиза Мока

Курс "Здоровый ПОХ" от Лизы Моки: аудиокнига для обретения внутренней опоры и спокойствия Необычный и популярный авторский курс Лизы Моки "Здоровый ПОХ" теперь доступен в формате аудиокниги. С помощью двадцати двух уроков вы сможете научиться жить легко и счастливо, перестать тратить энергию на мелочи, уметь решать поставленные перед вами задачи и находить радость в жизни. Курс поможет вам осознать свои истинные ценности, понять сигналы вашего тела и избавиться от страхов и тревог. Вы откроете для себя новое, избавитесь от лишнего и сможете проникнуться важными законами жизни. Пять причин, почему стоит воспользоваться аудиокнигой "Здоровый ПОХ": 1. Лиза Мока - известная доула и психолог, автор многочисленных книг и блогов с огромной аудиторией.


Правила мозга

Оптимизация работы мозга и усовершенствование его функций: полезная аудиокнига для вас и ваших детей! В этой уникальной книге вы найдете все, что нужно знать о мозге и его особенностях. Но это не просто сухая теория - автор предлагает вам практические рекомендации и советы, которые помогут вам повысить эффективность работы мозга, улучшить память, оптимизировать процесс обучения и даже успешно проводить переговоры и презентации. Погрузитесь в мир умственных возможностей и откройте для себя новые горизонты благодаря этой увлекательной аудиокниге!


Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

"Почему наказание эффективнее награды? Как победить эффект негативности и извлечь пользу из неприятных событий? Как осознанно справляться с паническими атаками и фобиями? Исследователь психологии Рой Ф. Баумайстер и награжденный журналист Джон Тирни раскрывают ответы на эти вопросы. В своем глубоком исследовании они обнаружили, как негативные события оказывают большее влияние на нашу жизнь и как они могут привести к неправильному принятию решений. Важно научиться видеть хорошее вокруг и справляться с критикой, чтобы преодолеть эффект негативности. В этой аудиокниге рассказывается об эффективных методах умелого управления эмоциями, предотвращении конфликтов в отношениях и развитии рационального мышления для контроля негатива в жизни.".


Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса

ФЕНОМЕНАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ВО ВСЕМ МИРЕ КНИГОИЗДАНИЯ. УНИКАЛЬНАЯ И ЛУЧШАЯ СРЕДИ ВСЕХ ЛИТЕРАТУРНЫХ СЕРИЙ. Если есть что-то, что мы узнали в последние два года, так это то, что ни один день не повторяется и жизнь полна сюрпризов. Необходимо ценить каждую минуту, наслаждаться временем с близкими людьми, заниматься делом, которое придает смысл жизни, и уважать себя, как высокоценного гостя. Когда мир становится хаотичным, всего лишь нужно замедлиться и послушать себя. Как именно сделала Энн. Анкит с трудом смирился со смертью отца и нашел покой только в уединенной хижине в лесу. Бренда внезапно осознала, что иметь воображаемого друга – это не так уж и плохо. С ним можно "обедать" и говорить о всем на свете.


Заметки графического дизайнера. С азов

Специально для фрилансеров, графических дизайнеров и всех творческих личностей, которые хотят раскрыть свой потенциал, представляем уникальную аудиокнигу, которая откроет вам двери к успешной карьере! В ней мы поднимем волнующие темы, которые важны как для начинающих, так и для опытных специалистов. Пройдемся по тропинкам саморазвития, обсудим не только трудности и лайфхаки, но и найдем ответы на насущные вопросы. С чего начать новичку? Где создать эффективное портфолио? Сколько работ следует публиковать и насколько долго? Как эффективно относиться к негативу и какие клиенты лучше избегать? А фриланс подходит вам или лучше искать другие возможности? Как побороть апатию, зависть и проблемы с самооценкой? Почему у вас не идет прогресс и что может измениться после 2022 года? Эти и другие вопросы мы обсудим на страницах этой книги.


Апокрифический Трансерфинг + кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности + Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью

"Апокрифический Трансерфинг + кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности + Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью" - захватывающая аудиокнига, представленная в исполнении автора Вадима Зеланда, который снова проводит нас через таинственные и глубокие просторы Реальности. Это слияние трех потрясающих концепций, которые помогут вам расширить ваше сознание, вырваться из сил стадного мышления и овладеть инструментами управления реальностью. В "Апокрифическом Трансерфинге" вы ознакомитесь с последними открытиями Зеланда, проникнетесь его новыми взглядами на мир и научитесь управлять своим личным пространством. Книга разрушит привычные убеждения о взаимодействии с материальным миром и откроет вам новые пути саморазвития. Вторая часть, "кЛИБЕ.


Действие вместо реакции

Октрытие собственного потенциала: уникальное руководство от Олега Цендровского, кандидата философских наук! Ознакомьтесь с эксклюзивными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания от признанного ученого Олега Цендровского! Великий нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль утверждал, что "каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга". Именно эта идея является фокусом данной аудиокниги - вашего возможности изменять себя и окружающий мир. Вы узнаете о врожденном таланте человека к переменам, который может быть как прекрасным инструментом, так и опасным оружием. С одной стороны, он позволяет нам разрушать себя и мир, но с другой - благодаря пластичности нашего мозга, мы можем очищать и развивать свой ум, превращая хаос в порядок.


Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Получите полезные советы и информацию о здоровом отношении к еде в увлекательной аудиокниге. Узнайте, почему расстройство пищевого поведения не является проявлением слабости воли, а серьезной проблемой, способной нанести вред вашей жизни и самооценке. Опытная автор Анна Иванова поделится с вами своими знаниями и поможет вам разобраться в том, как победить пищевые расстройства. Будьте уверены, что после прослушивания этой аудиокниги многие вопросы по поводу причин и подходов к лечению будут для вас гораздо более ясными. Этот произведение было создано с целью помочь вам или ваши близким побороть расстройства питания. © ООО «Издательство АСТ», 2023.


Женская сексуальность. Познай и прими свое тело

"Секреты искусства женского наслаждения: глубокое погружение в мир сексуальности" - это уникальная аудиокнига, специально разработанная для самых любознательных слушателей. Здесь вы найдете не только актуальные знания об анатомии и эмоциональной составляющей секса, но и разоблачение распространенных мифов и предрассудков, связанных с женской сексуальностью. Мы сделали особый акцент на практических рекомендациях, чтобы вы научились раскрепоститься, познать свое тело, достигать ярких оргазмов и строить гармоничные отношения с партнером. Эта книга сталкер в мире женского благополучия и счастья. Присоединяйтесь и откройте новые горизонты удовольствия!


На пути к безупречности. О чем не сказал Кастанеда. Путь практикующей ведьмы

Революционная книга о тотальном противостоянии манипуляции сознанием! Покори силы Тьмы и раскрой все секреты магии видящих! Забытые уроки Кастанеды о женском пути мага исследованы до мельчайших деталей после 10 лет практик и духовного просветления. Узнай, как изменить свое сознание, стать хозяином своей судьбы и освободиться от уз планетарной матрицы. Это дыхание новой эры просветления, открывающей путь к безупречности и пересмотру всего сущего. Новый мир завтрашнего дня ждет тебя в этих страницах!


Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха

"Откройте для себя секреты установления личных границ и обретения гармонии в жизни. Аудиокнига, основанная на многолетнем опыте психотерапевта и новейших исследованиях в области психологии личности, предлагает четкую стратегию, чтобы защитить себя от внешних влияний и манипуляций. Узнайте, как использовать эмоции для защиты границ, научиться строить отношения на основе уважения и преодолеть страх одиночества. Погрузитесь в эту аудиокнигу и обретите свободу быть собой, ценя свою уникальность и наполняя жизнь смыслом.".