Состояния и явления психики аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 14

Лекция «Любить и быть свободной»

На лекции мы расскажем о ключевых аспектах сохранения личных границ в романтических отношениях. Мы поднимем вопросы о том, как не терять себя в своей половине без перехода в эгоцентризм. Вместе мы узнаем, как определить границу между собственной индивидуальностью и желанным объединением. Также рассмотрим, какое значение имеет доверие в паре и на что стоит обратить особое внимание. Вы научитесь уважать собственные границы и не перешагивать чужие. Мы обсудим, когда следует быть терпеливым и когда нужно проявить понимание. Наша лекция будет посвящена счастливым отношениям, где каждый партнер ощущает себя любимым и свободным. Мы подробно поговорим о методах достижения такого состояния в паре.


Что делать с желанием все контролировать
Автор: Петровна

"Что делать с желанием все контролировать" - это глубокая и практичная аудиокнига, которая поможет вам осознать и преодолеть внутреннюю потребность в полном контроле над жизнью. Автор Петровна, известный психолог и эксперт в области развития личности, предлагает слушателям исследовать корни этого желания, раскрыть его негативные последствия и научиться строить здоровую и гармоничную отношения с самим собой и окружающими людьми. В этой аудиокниге вы найдете практические советы, медитативные упражнения и честные истории из личного опыта автора, которые помогут вам осознать, что контроль – это иллюзия, ограничивающая наше счастье, свободу и рост. Вы научитесь самоконтролю, эффективным стратегиям управления стремлением к контролю и как принять необходимость довериться жизни и открыться новым возможностям. Аудиокнига "Что делать с желанием все контролировать" от Петровны предлагает вам полное преобразование вашего отношения к самому себе и окружающему миру.


Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций
Автор: Петровна

Аудиокнига "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" - уникальное руководство, представленное талантливым автором Петровной. В этой непревзойденной работе Петровна собрала необычные и эффективные техники, которые помогут вам освободиться от повседневной суеты и тревоги, без необходимости в практике медитации. Через глубокое исследование собственного опыта и экспертные знания, Петровна разрабатывает передовые стратегии, которые приведут вас на путь к внутреннему спокойствию и гармонии. Великолепная навыки ораторства Петровны делают эту аудиокнигу неотразимой и притягательной. "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" станет вашим надежным спутником на пути к осознанному проживанию жизни, поисками счастья и успокоением ума.


Другой взгляд на одиночество
Автор: Петровна

В аудиокниге "Другой взгляд на одиночество", мастерски созданной автором Петровной, открывается непревзойденный мир эмоций и эпох, раскрывающих камеру одиночества. Эта произведение - это глубокое погружение в самую суть человеческой души, во все ее тайны и откровения. Петровна, виртуозно комбинирующая слова и звуки, мастерски передает сложные отношения с самим собой, исследует моменты разлуки и воссоединения, проливает свет на забытые мечты и потерянные надежды. Она позволяет каждому слушателю ощутить магию уединения и его скрытые возможности. "Другой взгляд на одиночество" - это музыкальный ритм, перекочевавший в слова, которые разбудят искру в сердцах и вызовут море эмоций.


Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт
Автор: Smart Reading

"Разреши себе чувствовать: курс молодого бойца для развития эмоционального интеллекта" Хотите улучшить свой эмоциональный интеллект и научиться лучше понимать свои и чужие чувства? Тогда эта аудиокнига – идеальный выбор для вас. В ней автор предлагает простые и эффективные методики, основанные на системе из пяти ключевых шагов по управлению эмоциями. Вместе с книгой вы станете настоящим ученым в мире EQ! В "Разреши себе чувствовать" вы найдете только самые ценные мысли, идеи и примеры, которые помогут вам развить и раскрыть ваш эмоциональный потенциал. Книга даёт ответы на такие вопросы, как: что такое эмоции и какую роль они играют в нашей жизни; как понимать и управлять своими чувствами; как передавать свои переживания без нарушения границ других людей. Мы уверены, что авторский подход к развитию эмоционального интеллекта, представленный в этой аудиокниге, поможет вам укрепить ваши отношения с другими людьми, повысить свою эмоциональную грамотность и достичь новых высот в своей жизни.


Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

"Деперсонализация: откройте для себя новые горизонты понимания и лечения этого малоизученного расстройства. Аудиокнига, представленная на русском языке, сочетает в себе экспертные знания американского психиатра Дафни Симеон и личный опыт австралийского журналиста Джеффри Абугелы, который долгое время живет с деперсонализацией. На основе исследований и теоретических размышлений рассматриваются клинические признаки, патогенез и методы терапии данного расстройства. Знания, полученные от Школы медицины Маунт-Синай и Института психиатрии при Кембриджском университете , придутся по вкусу профессионалам в области психического здоровья и тем, кто сталкивается с деперсонализацией и ищет путь к выздоровлению, чтобы они могли успешно разобраться в этом состоянии и начать процесс выздоровления.".


Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

В поисках способов улучшения качества жизни? Аудиокнига «Давайте начнем с кофе» приглашает вас на уютную встречу в атмосфере одного из самых модных кофепитий, чтобы проникнуться идеями и течениями, которые могут изменить ваше состояние наилучшим образом. Проанализируйте различные сферы своей жизни и получите конкретные психологические методики, способные внести коррективы в то, что требует изменений. Эта аудиокнига заинтересует всех, кто стремится самостоятельно работать над собой и искать пути к совершенству. Полезные практические техники вас ждут!


Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Автор: Smart Reading

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".


Войди в поток своего успеха

Все вокруг постоянно говорят о необходимости идти против течения и пересекать трудности, но и плыть по течению бездумно – также неправильно. Однако в данной аудиокниге я раскрою вам секрет, чтобы вы смогли сделать и то, и другое наиболее эффективно. Откройте для себя способность вступать в поток событий и извлекать из него ценные уроки и знания. Более того, я научу вас отличать полезные информационные потоки, о которых мы будем обсуждать, помогающие достичь успеха, от остальных, которые просто мутят воду своей негативной сутью. Вас ждут необычные открытия и непременные советы, которые помогут вам справиться с жизненными вызовами и проблемами. Скачайте эту аудиокнигу сейчас и получите уникальный инсайт!


Белый Дракон

В аудиокниге "Белый Дракон" мы погружаемся в захватывающий мир магии и приключений, созданный мастером фэнтези Фаргатом Закировым. Страна Майтира, простертая перед нами, скрыта туманами и мистическими существами, но в ее сердце спрятана сила, способная изменить ход вселенной. Главный герой, молодой воин по имени Ариус, оказывается втянутым в эпическое путешествие, чтобы разгадать многовековую тайну Белого Дракона - символа великой силы и богатства. Он объединяется с разношерстной командой компаньонов, каждый из которых обладает своими талантами и способностями. Вместе они путешествуют через опасные земли и сражаются с магическими созданиями, прокладывая путь к заклинанию, которое сумеет разблокировать тайну Белого Дракона.


Новые пути в психоанализе

Карен Хорни, выдающийся психолог и психоаналитик немецкого и американского происхождения, представляет уникальную аудиокнигу "Новые пути в психоанализе". В этой работе Хорни обращает особое внимание на социальные аспекты неврозов, пересматривая и переосмысливая основные принципы Фрейда. Она стремится помочь пациентам взять ситуацию в свои руки и найти точку опоры внутри себя. Вас ждут главы, посвященные различным аспектам психологии, включая теорию либидо, эдипов комплекс, психологию женщины, невротические чувства вины и многие другие. Сделайте первый шаг к пониманию себя и своих отношений с этой уникальной аудиокнигой от знаменитого автора Карен Хорни. Ознакомьтесь с ее глубокими исследованиями и откройте для себя новые пути в области психоанализа.


Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Автор: Smart Reading

"Книга комфорта" - саммари, обещающая обрести поддержку и вдохновение в трудные времена. Автор Мэтт Хейг, излагает свою историю, в которой он сталкивался с депрессией и научился использовать свои внутренние ресурсы для преодоления трудностей. Книга включает только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вернуть радость к жизни. Если вам нужна поддержка в одиночестве, "Книга комфорта" будет вашим искренним другом и наставником, помогающим найти новый вкус к жизни, который кажется утраченным навсегда.


9 историй про осознанность

"Уникальный сборник аудиокниги от знаменитого автора, который сможет полностью погрузиться во внутренний мир героев. В третьей книге основной акцент делается на художественном осмыслении психического состояния - осознанности. Благодаря оригинальным образам, открывающим явления рефрейминга и намерения, читатель окунется в магическую атмосферу внутренних изменений и преображений героев. Каждый из девяти рассказов пленит своей неповторимой силой. Аудиокнига одновременно обеспечит вам легкость в чтении и глубину содержания, которая будет вызывать настоящее удовлетворение. Сделайте погружение в этот удивительный мир!".


Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием

Ольга, знаменитый эксперт в своей сфере, постоянно занятая и идеальничающая, наслаждается результатами своего многолетнего труда и признанием от коллег и бизнес-сообщества. В ее жизни все идет гладко: успешная карьера, отличная репутация и взрослые, независимые дети. Похоже, она имеет все, чего можно пожелать, но есть одна тайна, известная только ее ближайшим друзьям. После пережитого коронавируса Ольга страдает от сильных головных болей. Она активен человек и не намерен сдаваться: она обратилась за консультацией к множеству врачей и исследует альтернативные методы лечения. Мало-помалу Ольга понимает, что коронавирус стал лишь поводом, а причины ее заболевания кроются в глубине и требуют глубокой трансформации привычек, мышления и образа жизни. Сначала Ольга не готова на изменения: зачем менять то, что до сих пор работало прекрасно и приводило к видимому успеху? Но боль не уходит, требуя перемен.


Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии

Данная аудиокнига - инновационный гид по обретению здоровья и психологической стабильности. В ее содержании мы проходим по вселенной депрессии, детально изучая ее симптомы и причины, а после сосредотачиваемся на способах преодоления. Путем погружения в медитацию, активного творчества, физической активности и техник гармонии, вы научитесь находить внутреннюю гармонию. Воплощение яркого будущего ожидает вас за счет установки целей, мечтаний и формирования позитивного мышления, а также погружения в глубины самосознания. Данная книга - не только коллекция эффективных методик, но и увлекательное исследование внутреннего мира, который является путем к радости и стойкости, постоянное напоминание о том, что свет всегда пребывает внутри нас.


Как стать счастливым. Сборник притч и автобусных откровений

Аудиокнига "Как стать счастливым. Сборник притч и автобусных откровений" – это истинное сокровище мудрости и вдохновения, созданное талантливым автором Екатериной Константиновной Гликен. Она приглашает нас в увлекательное путешествие по миру счастья, раскрывая свои глубокие истины в форме притч и автобусных откровений. В каждой притче автор воплощает мудрость и опыт, даруя уникальные уроки о том, как найти истинное счастье в суете нашей современной жизни. Запутанные сюжеты, неожиданные повороты и глубокие смыслы создают неповторимую атмосферу, в которой читатель будет сопереживать героям и находить ответы на свои вопросы. Автобусные откровения – это своего рода медитативные рассказы, которые автор записывала в пути, едва замечая своих соседей.


Вглядываясь в бездну

Осень. Темное время года. Загадочное преступление разворачивается перед глазами слушателей в аудиокниге "Тени прошлого". Страшные события происходят в закрытом кабинете, где проводится допрос опасного убийцы – особого человека с потрясающими способностями. Чтобы раскрыть истинное мотивы его преступления, ведущему психиатру предстоит сделать смелый шаг в темный лабиринт его помутненного разума. Под улюлюканье демонов, он будет балансировать на грани безумия, только ради того, чтобы выявить скрытую правду, скрытую за покровом тьмы. Открываем "Тени прошлого" и погружаемся в захватывающий мир интриги, сумасшествия и страха.


Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари
Автор: Smart Reading

Саммари новой аудиокниги "Трепет: источник вдохновения и счастья в современном мире". Вдохновляйтесь и наслаждайтесь кратким изложением самых ценных мыслей и идей, которые помогут вам обрести радость, ценить момент и насытить жизнь смыслом. Раскройте для себя многогранное чувство трепета, которое привносит перемены и единство с миром. В уникальной аудиокниге исследователь эмоций Дэшер Келтнер расскажет о силе трепетного отношения к жизни, которое является противоядием от одиночества и бессмысленности, страдающей современной общественности. Не упустите возможность преобразить свое существование и ощутить удивительную преображающую силу трепета.


Дэусология. Тренинг состояния блаженства

"Книга о новых моделях эмоциональных состояний, для достижения стабильности и состояния счастья. Раскладывая сложные состояния на компоненты и используя эффективные психологические техники, автор предлагает уникальные подходы к достижению желаемого эмоционального состояния. По многолетнему исследованию и анализу мировых религий, автор показывает, что ислам, христианство и буддизм направлены на одну цель - состояние счастья. Книга предлагает практическое руководство, в котором автор поделится своими знаниями и опытом работы в течение 15 лет. Данная аудиокнига сопровождается рекомендованным для скачивания PDF-файлом, который необходим для лучшего понимания и усвоения материала.".


Направленные визуализации: теория и метод

"Монография представляет собой инновационную научную работу в сфере современной психологии. В книге автор подробно раскрывает новейшие методы самоанализа, расширения осознанности и воспитания психического благополучия через использование направленных визуализаций. Уникальность работы состоит в ее применимости как со стороны практикующих психологов, педагогов, психотерапевтов и психиатров, так и других специалистов, вовлеченных в исследование и поиск решений в области индивидуального развития и самосовершенствования в рамках психологии.".


Трактат о разуме или общие начала теории свободных желаний

"Теория свободных желаний: фундаментальное исследование сознания. Уникальная аудиокнига А. Казаряна" Одной из самых уникальных исследовательских работ в области психологии является аудиокнига "Трактат о разуме, или общие начала теории свободных желаний". Этот труд, являющийся неотъемлемой частью жизни автора, предлагает фундаментальную теорию, анализирующую строение и функционирование человеческого сознания. Основные идеи данной теории были сформулированы самим автором еще в 1979 году. Захватывающим образом А. Казарян признает, что самая важная концепция - это простота, которая в свою очередь становится основой для создания сложных интегрируемых процессов мышления.


Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным

"Уникальное путешествие по бункеру автора с тревожно-депрессивным расстройством. Откройте для себя истории из жизни, секреты "ленивого быта" и правила безопасности, делятся опытом лечения у психиатра. Узнайте о "мокренькой кисоньке" и том, как шепчет вам салат. Развлекайтесь и стимулируйтесь самостоятельным изучением тем, о которых даже здоровые люди не задумывались. Ведь у тревожности есть свои плюсы!".


ПритЧувствие. 27 Притч, рассказанных с Чувством

Эта уникальная аудиокнига откроет вам двери в мир фантазий и вымысла, позволяя увидеть настоящую жизнь во всем её многообразии. Следуя за образами и метафорами, вы погрузитесь во внутренний мир чувств и эмоций, где вас ждут захватывающие открытия. Ведущий беспринужденный разговор о смысле жизни и происходящих событиях подарит вам не только мудрость, но и незабываемые моменты в виде маленьких историй. Не упустите возможность погрузиться в этот пленительный мир слов и мыслей!


Записки не психолога

В увлекательной аудиокниге "Записки не психолога" автор Вадим Боков предлагает уникальный взгляд на мир внутренних конфликтов и психологических проблем. Слушатели окунутся в захватывающий психологический путешествие, исследуя темные уголки собственной души и разгадывая сложные психологические головоломки. Эта аудиокнига станет отличным спутником для тех, кто стремится понять себя и окружающих, взглянуть на себя под новым углом и найти ответы на волнующие вопросы.