Состояния и явления психики аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 13
Книга "Границы навязчивости: от зависимости к творчеству" - глубокое исследование навязчивого поведения и его влияния на нашу жизнь. Автор подробно анализирует разницу между нормой и патологией, а также раскрывает тему компульсивного поведения и его влияние на наш мозг. Книга не только предлагает читателю узнать о самой природе навязчивости, но и поделиться историями из реальной практики. Актуальность проблемы подкреплена разговорами с ведущими экспертами в области навязчивого поведения, а также реальными историями пациентов. "Границы навязчивости: от зависимости к творчеству" – это не просто книга, но и путеводитель для тех, кто сталкивается с этим явлением в повседневной жизни.
Аудиокнига "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" - уникальное руководство, представленное талантливым автором Петровной. В этой непревзойденной работе Петровна собрала необычные и эффективные техники, которые помогут вам освободиться от повседневной суеты и тревоги, без необходимости в практике медитации. Через глубокое исследование собственного опыта и экспертные знания, Петровна разрабатывает передовые стратегии, которые приведут вас на путь к внутреннему спокойствию и гармонии. Великолепная навыки ораторства Петровны делают эту аудиокнигу неотразимой и притягательной. "Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций" станет вашим надежным спутником на пути к осознанному проживанию жизни, поисками счастья и успокоением ума.
"Разреши себе чувствовать: курс молодого бойца для развития эмоционального интеллекта" Хотите улучшить свой эмоциональный интеллект и научиться лучше понимать свои и чужие чувства? Тогда эта аудиокнига – идеальный выбор для вас. В ней автор предлагает простые и эффективные методики, основанные на системе из пяти ключевых шагов по управлению эмоциями. Вместе с книгой вы станете настоящим ученым в мире EQ! В "Разреши себе чувствовать" вы найдете только самые ценные мысли, идеи и примеры, которые помогут вам развить и раскрыть ваш эмоциональный потенциал. Книга даёт ответы на такие вопросы, как: что такое эмоции и какую роль они играют в нашей жизни; как понимать и управлять своими чувствами; как передавать свои переживания без нарушения границ других людей. Мы уверены, что авторский подход к развитию эмоционального интеллекта, представленный в этой аудиокниге, поможет вам укрепить ваши отношения с другими людьми, повысить свою эмоциональную грамотность и достичь новых высот в своей жизни.
"Деперсонализация: откройте для себя новые горизонты понимания и лечения этого малоизученного расстройства. Аудиокнига, представленная на русском языке, сочетает в себе экспертные знания американского психиатра Дафни Симеон и личный опыт австралийского журналиста Джеффри Абугелы, который долгое время живет с деперсонализацией. На основе исследований и теоретических размышлений рассматриваются клинические признаки, патогенез и методы терапии данного расстройства. Знания, полученные от Школы медицины Маунт-Синай и Института психиатрии при Кембриджском университете , придутся по вкусу профессионалам в области психического здоровья и тем, кто сталкивается с деперсонализацией и ищет путь к выздоровлению, чтобы они могли успешно разобраться в этом состоянии и начать процесс выздоровления.".
Слушайте аудиокнигу "Все мы творения на день" от Ирвина Ялома, в которой нашли свое отражение истории из психотерапевтической практики. Уникальное содержание позволит вам взглянуть на жизнь с новой стороны и переосмыслить свое положение в мире. Аудиокнига опирается на историю "Спасибо тебе, Молли", которая бережно раскрывает мысль о конечности жизни и помогает правильно оценить свои приоритеты. Слушая эту книгу, вы сможете смириться со смертью и принять ее как неотъемлемую часть жизни.
"Ресурсные сказки для усталых мам": уникальное издание, написанное мамой шестерых детей, предлагает искреннюю поддержку и вдохновение на каждый день. Автор, Екатерина Осоченко, не только рассказывает истории о маминой жизни, но и придает им особую ценность своими авторскими иллюстрациями. В книге вы найдете рисунки на ткани, вышивку, поделки из природных материалов, а также необычные поделки из пластилина, каждая из которых создана с любовью и заботой. С помощью этой аудиокниги вы сможете почувствовать не только дружескую поддержку многодетной мамы, но и воспомнить о важности собственного времени и заботы о себе в суете повседневных дел. Получите заряд положительной энергии и насладитесь уникальным душевным теплом, которые дарят вам "Ресурсные сказки для усталых мам".
В аудиокниге "Белый Дракон" мы погружаемся в захватывающий мир магии и приключений, созданный мастером фэнтези Фаргатом Закировым. Страна Майтира, простертая перед нами, скрыта туманами и мистическими существами, но в ее сердце спрятана сила, способная изменить ход вселенной. Главный герой, молодой воин по имени Ариус, оказывается втянутым в эпическое путешествие, чтобы разгадать многовековую тайну Белого Дракона - символа великой силы и богатства. Он объединяется с разношерстной командой компаньонов, каждый из которых обладает своими талантами и способностями. Вместе они путешествуют через опасные земли и сражаются с магическими созданиями, прокладывая путь к заклинанию, которое сумеет разблокировать тайну Белого Дракона.
Карен Хорни, выдающийся психолог и психоаналитик немецкого и американского происхождения, представляет уникальную аудиокнигу "Новые пути в психоанализе". В этой работе Хорни обращает особое внимание на социальные аспекты неврозов, пересматривая и переосмысливая основные принципы Фрейда. Она стремится помочь пациентам взять ситуацию в свои руки и найти точку опоры внутри себя. Вас ждут главы, посвященные различным аспектам психологии, включая теорию либидо, эдипов комплекс, психологию женщины, невротические чувства вины и многие другие. Сделайте первый шаг к пониманию себя и своих отношений с этой уникальной аудиокнигой от знаменитого автора Карен Хорни. Ознакомьтесь с ее глубокими исследованиями и откройте для себя новые пути в области психоанализа.
Слышали ли вы о том, что эмоции могут играть ключевую роль в достижении успеха и гармонии? Несмотря на распространенное мнение о том, что эмоции только мешают, признанные психологи утверждают обратное. И если вы ищете путь к внутреннему спокойствию и успеху, то проживание и понимание своих эмоций станут незаменимыми навыками. Откройте для себя новый подкаст психолога Марка Фишера, который научит вас слушать свой внутренний голос, эффективно работать с переживаниями и преуспевать при встрече с трудностями. Не упустите возможность обрести гармонию и развить свой потенциал – начните слушать эту уникальную аудиокнигу уже сейчас.
Забудьте о депрессии и начните новую главу в своей жизни с уникальной аудиокнигой! Разработанная практикующим психотерапевтом Ричардом О'Коннором, эта авторская программа преобразит ваше мышление, поведение и восприятие действительности. Научитесь помогать себе и окружающим пережить эмоциональные расстройства и добиться выздоровления. Вдохновляйтесь кратким изложением программы и рекомендациями автора. Обратите внимание на ключевые идеи этой популярной аудиокниги и сэкономьте время с CrossReads, выбирая только лучшее!
Одна из самых влиятельных работ в области аналитической психологии теперь доступна в формате саммари! Уникальная возможность погрузиться в суть книги Карла Юнга «Очерки по психологии бессознательного» без необходимости читать ее полностью. Наше краткое изложение содержит все ключевые мысли и идеи автора, передающие атмосферу оригинального текста. Мы подобрали понятный язык и оставили только самое важное, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и глубже познакомиться с этим бестселлером психологической литературы. В книге «Очерки по психологии бессознательного» Карл Юнг раскрывает свою концепцию бессознательного, основанную на экспериментальных исследованиях психологического опыта.
Ольга, знаменитый эксперт в своей сфере, постоянно занятая и идеальничающая, наслаждается результатами своего многолетнего труда и признанием от коллег и бизнес-сообщества. В ее жизни все идет гладко: успешная карьера, отличная репутация и взрослые, независимые дети. Похоже, она имеет все, чего можно пожелать, но есть одна тайна, известная только ее ближайшим друзьям. После пережитого коронавируса Ольга страдает от сильных головных болей. Она активен человек и не намерен сдаваться: она обратилась за консультацией к множеству врачей и исследует альтернативные методы лечения. Мало-помалу Ольга понимает, что коронавирус стал лишь поводом, а причины ее заболевания кроются в глубине и требуют глубокой трансформации привычек, мышления и образа жизни. Сначала Ольга не готова на изменения: зачем менять то, что до сих пор работало прекрасно и приводило к видимому успеху? Но боль не уходит, требуя перемен.
Путешествуйте в мир древнегреческой мифологии и философии со звучащим аудиосаммари "Побеждая страх. Путь внутренней силы". В этой уникальной книге вы найдете самое ценное и практичное руководство по преодолению страха. Откройте для себя древние и современные виды страхов, которые влияют на нашу жизнь, и узнайте, как справиться с ними. Только самые сильные идеи, кейсы и примеры - все, что вам нужно, чтобы преодолеть все свои страхи и обрести внутреннюю силу! Не упустите возможность узнать, как разобраться со своими страхами и стать смелым и уверенным человеком!
Поиск причин настроения у подростков и здоровья иммунной системы наших детей. Уникальное руководство от доктора медицины и признанного эксперта по психическим расстройствам Кеннета Бока. Доктор Кеннет Бок - выдающийся специалист в области аутизма и психического здоровья, автор многочисленных бестселлеров и новаторских книг, включая свою последнюю работу "Путь к иммунитету". Он прославился своим более чем 35-летним опытом в области диагностики и восстановления баланса иммунной системы. В своих исследованиях доктор Бок объединяет альтернативные и традиционные методы лечения, что делает его подход уникальным в интегративной медицине. В своей новой книге он предлагает революционное видение психического здоровья детей и подростков, утверждая, что многие наиболее распространенные расстройства, такие как депрессия, тревожность и аутизм, имеют общий корень - проблемы с иммунной системой и микробиомом.
Захватывающая аудиокнига, в которой чудесным образом переплетаются современный мир и древняя индийская мифология. Полное погружение в загадочные тайны прошлого и неожиданные связи с настоящим. Откройте для себя новый взгляд на время и пространство, позволяющий перенять роли и состояния героев. Это путешествие умом и сердцем, позволяющее лучше понять самого себя и невероятное взаимодействие между людьми и событиями, окружающими нас.
"Как предотвратить суицидальные мысли и помочь близкому человеку? Узнайте секреты успешной борьбы с самоубийственными намерениями от Стейси Фриденталь - психотерапевта, доктора наук и любящей матери, чьему сыну удалось побороть желание покончить с собой. Эта уникальная аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и других инновационных методов психотерапии поможет вам распознать предупреждающие сигналы, разработать безопасный план действий и поддержать вашего близкого в кризисную минуту. Получите неоценимые знания о том, как общаться с любимым человеком, побороть собственные страхи и стрессы, и открыть двери к спокойной и счастливой жизни в суровые времена.
"Аудиокнига "Победа над паникой: руководство от практического невролога" раскрывает уникальные секреты избавления от панических атак. Вместе с экспертом вы узнаете, какие болезни могут начаться с паники, а также как устроена нервная система и почему она может "взводиться" после переживаний и перегрузок. Автор подробно объясняет, почему атаки паники развиваются, и делится информацией о том, как они болеют другие люди. Вы также узнаете, какие обследования необходимы для диагностики и как облегчить приступы. Большой внимание уделено разработке последовательного плана действий, который поможет вам подружиться со своим организмом и вернуть контроль над своей жизнью.
"Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: руководство психотерапевта и автора, прошедшей через это лично. Суицидальные мысли могут быть крайне опасными и требуют особого внимания. Но что делать, когда твой близкий страдает от них? Стейси Фриденталь не только врач с докторской степенью, но также мать, которой удалось помочь сыну преодолеть мысли о самоубийстве. Она знает, насколько сложно справиться с этим страшным вызовом, и в этой аудиокниге она раскрывает эффективные стратегии и инструменты, основанные на доказательных методах психотерапии, чтобы помочь вам и вашему близкому человеку. В этой аудиокниге вы найдете глубинные знания и практические советы о том, как общаться с дорогим человеком, как справляться с собственными эмоциями и как разработать план безопасности.
Аудиокнига "Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями" – незаменимый путеводитель в сложные моменты жизни. Автор, психотерапевт и мать Стейси Фриденталь, поделилась своим опытом помощи сыну, который боролся с мыслями о самоубийстве. Она знает, как пугают суицидальные мысли и как беспомощными чувствуются близкие люди в таких ситуациях. В этой книге вы найдете методы КПТ, ТПО и других доказательных психотерапевтических подходов, которые помогут вам понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Не останьтесь растерянными - узнайте, как бережно общаться и справляться со своими эмоциями, стрессом и тревогой.
Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: экспертные советы и практические инструменты Суицидальные мысли – тяжелая и опасная проблема, особенно когда они мучают наших близких. Чувство беспомощности и страх перед непониманием заставляют нас парализоваться, не зная, как помочь. Доктор Стейси Фриденталь – психотерапевт и сама мать, которая успешно преодолела суицидальные мысли своего сына. Автор знает, как много тревог и переживаний они вызывают. В этой аудиокниге вы найдете не только поддержку, но и конкретные рекомендации по общению с вашим близким в кризисные моменты. Она основана на эффективных методах доказательной психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ТПО)
"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.
"Теория свободных желаний: фундаментальное исследование сознания. Уникальная аудиокнига А. Казаряна" Одной из самых уникальных исследовательских работ в области психологии является аудиокнига "Трактат о разуме, или общие начала теории свободных желаний". Этот труд, являющийся неотъемлемой частью жизни автора, предлагает фундаментальную теорию, анализирующую строение и функционирование человеческого сознания. Основные идеи данной теории были сформулированы самим автором еще в 1979 году. Захватывающим образом А. Казарян признает, что самая важная концепция - это простота, которая в свою очередь становится основой для создания сложных интегрируемых процессов мышления.
"Уважаемый пользователь, вас приветствует уникальная аудиокнига, которая перенесет вас в мир невероятных историй, запечатленных в фотографиях. Здесь вы найдете уроки жизни, пережитые автором лично, и возможность почерпнуть вдохновение из его опыта. Погрузитесь в увлекательное путешествие через страницы мистического фотоальбома и обретите новые знания, которые изменят ваш взгляд на мир вокруг.".
В увлекательной аудиокниге "Записки не психолога" автор Вадим Боков предлагает уникальный взгляд на мир внутренних конфликтов и психологических проблем. Слушатели окунутся в захватывающий психологический путешествие, исследуя темные уголки собственной души и разгадывая сложные психологические головоломки. Эта аудиокнига станет отличным спутником для тех, кто стремится понять себя и окружающих, взглянуть на себя под новым углом и найти ответы на волнующие вопросы.