Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 43
Переходите к прослушиванию аудиокниги, специально созданной для современного общества, где люди все больше подвергаются стрессу и депрессии. Эта уникальная аудиокнига поможет вам преодолеть отрицательные эмоции, обрести внутренний покой и достичь гармонии. Узнайте, как управлять стрессом и стать успешным и здоровым человеком. Разберитесь, насколько страшны и опасны стресс и депрессия, и узнайте о лучших средствах от них. Разгадайте многоликую хандру и поймите, кто виноват и что можно сделать. Вместе мы прогоним депрессию и научимся обманывать хандру. Ищите ответы и решения в этой уникальной аудиокниге.
"Трансформируйте свой опыт стресса в ценный ресурс с помощью аудиокниги "Управление стрессом: секреты адаптации и энергия внутри нас". Автор Келли Макгонигал расскажет вам, как взглянуть на стрессы с новой перспективы и превратить их в мощный источник энергии и закалки характера. На основе научных исследований в психологии и нейробиологии, а также собственного медицинского опыта, Келли Макгонигал предлагает уникальные рекомендации по анализу и извлечению пользы из своих переживаний. Не упустите возможность обрести новые инсайты и развить собственный механизм адаптации к жизненным вызовам. Погрузитесь в увлекательное путешествие к управлению стрессом и раскройте свой потенциал в условиях самых тяжелых ситуаций.
"Желанное кольцо: секреты привлечения и удержания мужчин" - аудиокнига от Гарри Ламберта, истинного гуру в сфере романтических отношений. Он помогает не только избавиться от одиночества, но и обрести заветные знаки внимания со стороны мужчин. Вы все еще ждете, когда он посвятит вас в свои планы, примет вас всерьез и подарит вам обручальное кольцо? Именно для вас создана эта книга. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как перестать влюбляться в неподходящих партнеров, как правильно знакомиться с мужчинами и как превратиться в неотразимую женщину, на которой захочется жениться. Вместе с Гарри Ламбертом вы поймете, какие ошибки вы делали в прошлом и как их исправить, научитесь проникать в мысли и мотивы мужчин, а также избегать их манипуляций.
Погрузитесь в уникальный мир личностного роста и успеха с аудиокнигой от Вишена Лакьяни! Вас ждет захватывающее путешествие выхода за рамки привычных представлений о работе и бизнесе. Лакьяни научит вас побороть "дуравилы", которые мешают достичь гармонии в жизни, откроет тайны скрытого лидерства и коллективного разума. Вы узнаете, как привлечь к себе единомышленников для реализации масштабных проектов и создать свой собственный мир, способный изменить окружающую реальность. Важно понять, что для достижения счастья и успеха не нужно жертвовать собственным временем и энергией. Вашими верными помощниками станут Будда и Бунтарь – духовное начало и стремление к изменениям.
Дейл Карнеги - американский педагог, писатель и мотивационный оратор XX века, чьи книги продались миллионами экземпляров по всему миру. Вас также призывает познакомиться с его уникальными методиками и советами, которые до сих пор остаются актуальными и эффективными, помогая людям достигать гармонии и полноты жизни. Аудиокнига "Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы" включает в себя отрывки из двух бестселлеров Карнеги: "Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей" и "Как перестать беспокоиться и начать жить". Слушая эту аудиокнигу, вы сможете оценить свое отношение к жизни и людям, научиться полагаться на свои силы, развить полезные рабочие привычки и раскрыть свои таланты.
"Четыре безмерных настроя: любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – это важнейшие аспекты буддийской созерцательной практики. В этой уникальной аудиокниге, прогрессивный ученый и писатель доктор Б. Алан Уоллес проводит читателя в увлекательное путешествие по развитию высокого состояния ума, которое не только трансформирует наше сознание, но и вдохновляет нас к активному состраданию. Автор, известный специалист по тибетскому буддизму, успешно сочетает мудрость восточной философии с современными научными исследованиями для глубокого изучения ума. Эту книгу на русский язык перевел российский монах Лобсанг Тенпа, известный эксперт по практикам осознанности и основатель Фонда контемплативных исследований.
Зафиксируйте на этом моменте! Уникальная аудиокнига полна интересных находок о причинах депрессии, которая, к сожалению, встречается среди женщин в разы чаще, чем среди мужчин. Каковы причины этого распространенного явления? Урсула Нубер, психолог с многолетним опытом, анализирует эту проблему и делится своими открытиями. Она рассказывает, почему сильные и успешные женщины также могут страдать от депрессии, а также предлагает эффективные стратегии для самопомощи и предотвращения этого недуга. Не упустите возможность узнать больше интересных фактов об этой книге в ЛитРес: Журнале!
Этот аудиокурс представляет собой уникальное руководство по преодолению избегания неприятных ситуаций и эмоций. В нем представлены легко воплощаемые микропрактики, разработанные признанными экспертами и авторами в области клинической психологии и терапии принятия и ответственности. Мэттью Бун, известный специалист по социальным проблемам, писатель и спикер, является одним из авторов аудиокниги. Он не только руководит проектами по психическому здоровью и социальной деятельности для студентов в Университете медицинских наук в Арканзасе, но и преподает психиатрию и специализируется в терапии принятия и ответственности, одобренной Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки. Дженнифер Грегг, профессор психологии в Калифорнийском университете, является еще одним экспертом в этой аудиокниге.
"Венди Сайфрет: новая аудиокнига об освежающем взгляде на нигилизм и его положительном влиянии на нашу жизнь. Журналистка и автор переосмысливает стереотипы, связанные с негативным оттенком философии нигилизма и предлагает свою уникальную концепцию, способную превратить современный мир в место без стресса, усталости и тревоги. Откройте для себя новые пути просветления и узнайте, как отказ от пустого поиска смысла в жизни, работе и любви может привести к настоящему счастью. Приготовьтесь к вдохновению, новым горизонтам мышления и возможности преображения вашего внутреннего мира. Это аудиокнига, которую стоит услышать и сделать своим гидом к более осознанной и полноценной жизни.".
"7 решений, способных полностью изменить вашу жизнь - откройте новые горизонты принципами Энди Эндрюса! Этот влиятельный спикер Америки, обладатель авторитета и автор бестселлеров на 40 языках мира, предлагает непревзойденную последовательность семи важных решений, способных запустить круговорот чудес в вашей жизни. Благодаря уникальным техникам, описанным в этой аудиокниге, вы достигнете невиданных ранее высот и преобразуете угнетающие отношения в истинную гармонию. Ваша жизнь превратится из борьбы в захватывающее приключение! Уникальная аудиокнига также известна под названием «7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху».
Новая аудиокнига, признанная бестселлером The New York Times, рассказывает о захватывающем опыте родителей, принимающих своих детей с уникальными особенностями. Автор, Эндрю Соломон, исследовал непохожие истории семей, справляющихся с различными диагнозами, включая глухоту, карликовость, синдром Дауна, аутизм, шизофрению и другие физические и психические отклонения. В каждой главе книги автор подробно документирует моменты, когда любовь преодолевает предрассудки и проблемы, помогая родителям преодолеть трудности и найти новые границы нормальности. Это уникальное издание, основанное на более чем 10-летнем исследовательском процессе, включает интервью с более чем трехсот семьями, сталкивающимися с собственными вызовами.
Встречайте аудиокнигу-саммари "Тело помнит все": новаторский подход к исцелению травмы от психотерапевта Питера Левина. Наше аудиоформатное предложение позволяет вам ознакомиться с ключевыми идеями популярных бестселлеров, таких как "Тело помнит все" и "Это началось не с тебя". Чтение в аудиоформате экономит ваше время и помогает выбрать самое лучшее. Знакомьтесь с международно признанными концепциями по восстановлению психического равновесия после травматических событий. Прикоснитесь к силе телесных переживаний, которые пробуждают внутренние ресурсы психики, и откройте для себя новый шанс на полноценную жизнь. С CrossReads, вы всегда выбираете только лучшее в мире аудиокниг!
Откройте для себя уникальный аудиокурс, основанный на бестселлере «Ребенок в тебе должен обрести дом». Наше уникальное предложение - в том, что мы объединили ключевые идеи этой книги и ее преемника «Солнечный и Сумрачный ребенок» для создания гармоничных отношений в паре. Узнайте, как переработать свои детские переживания и избежать разрушения любви из-за негативных убеждений. Наша команда CrossReads сделала все возможное, чтобы сэкономить ваше время, предлагая вам только лучшее из этих популярных книг. Поднимите свою самооценку и насладитесь гармоничными отношениями уже сегодня!
Эта аудиокнига предлагает уникальный метод решения проблем с дефицитом внимания и гиперактивностью. Вместе с ней вы получите дополнительный ПДФ-файл, содержащий полезные материалы, которые можно скачать на странице аудиокниги после покупки. Книга расскажет о полярных состояниях развития мозга, которые приводят к недостатку внимания и гиперактивности. Она поможет вам понять, почему вы такая, какая есть, и научит эффективным стратегиям преодоления сложностей, связанных с этими состояниями. Авторы разработали специальные методики, которые помогут организовать ваше внимание и снизить гиперактивность. Кроме того, вас ждут десятки тестов для самодиагностики и самоконтроля после прохождения программы реабилитации.
"Отпустить бывшего + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины" Аудиокнига от величайшего духовного учителя нашего времени, Бхагавана Шри Раджниша, более известного как Ошо, предлагает нам бессмертные уроки, которые помогут освободиться от прошлого и восстановить радость в нашей жизни. "Отпустить бывшего" - это не просто инструкция об избавлении от боли, связанной с прошлыми отношениями, но и искусство принять понимание и благодарность за все, что мы получили в этих отношениях. Ошо разбирается в тонкостях эмоционального и энергетического привязывания, даруя нам инструменты, которые помогут нам освободиться от тяжести прошлого и оставить его за спиной. "Станьте живыми" - это призыв к пробуждению и полной реализации нашего потенциала в настоящем моменте.
"Отпустить бывшего: Как использовать КПТ для преодоления зависимости от бывшего партнера - аудиокнига Кортни Уоррен" Любовь может сделать нас уязвимыми, и порой расставание с любимым человеком запускает разрушительный цикл зависимости, который кажется безнадежным. Однако в аудиокниге "Отпустить бывшего" Кортни Уоррен предлагает нам ответ на эту проблему. С помощью приемов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), автор объясняет, как преодолеть привязанность к бывшему партнеру. Книга приводит истории и примеры других людей, чтобы помочь нам понять, как применять КПТ в реальной жизни. Также в ней есть готовые рабочие листы, которые помогут фиксировать наши успехи в лечении.
КПТ: Как освободиться от зависимости и привязанности к бывшему. Аудиокнига. Восстановление после расставания - сложный процесс. Но автор Кортни Уоррен представляет шаги, которые помогут вам избавиться от неконструктивного поведения и всепоглощающих эмоций. Благодаря принципам когнитивно-поведенческой терапии, описанным в этой книге, вы сможете преодолеть зависимость от бывшего и привязанность к нему. Больше не чувствуйте себя одинокими и научитесь эффективным способам отпустить прошлое. Аудиокнига "Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации" от Паака Дживана и Марии Ромас вводит в историю и пользу гвоздетерапии. Вы узнаете о его науке и эффективности.
Узнайте секреты успешного воплощения желаний в реальность! Эта уникальная аудиокнига поможет вам раскрыть потенциал своих желаний в любом возрасте. Она станет незаменимым инструментом на пути к саморазвитию и осуществлению счастливой жизни. Забудьте о сомнениях и неудачах! После прослушивания вы узнаете о происхождении и популярности «карты желаний» в современном мире. Вы научитесь правильно использовать этот метод для привлечения желаемых событий, вещей и обстоятельств в свою жизнь. С помощью высокоэффективного метода вы сможете преодолеть все преграды и решить любую проблему. Добейтесь благополучия во всех сферах жизни - от личных взаимоотношений до материального положения.
"Аудиокнига для опекунов: как сохранить баланс и победить тревогу. Узнайте, как принять потерю и найти время для самоподдержки. Специальные ритуалы в повседневной жизни с больным деменцией помогут вам избежать выгорания и депрессии. Получите силы и моральную поддержку, чтобы преодолеть трудности ухода за тяжелобольным человеком.".
Аудиокнига "Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться" представляет собой исчерпывающий гид для всех, кто столкнулся с негативными последствиями общения с нарциссом. Автор Жан-Шарль Бушу объясняет, как распознать признаки эмоционального насилия, каким образом справиться с манипуляциями и создать собственные границы. Эта аудиокнига поможет вам избавиться от токсичных отношений, восстановить доверие к себе и начать процесс исцеления.
В аудиокниге "Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью" психолог Стефани Крисберг исследует сложные отношения между матерями-нарциссами и их дочерьми, предлагая практические советы по освобождению от токсичного влияния и началу собственного самоопределения. Слушателей ожидает погружение в психологические механизмы взаимодействия, разрушающие психологическое здоровье и блокирующие личностное развитие. Аудиокнига станет незаменимым ресурсом для всех дочерей, желающих освободиться от оков навязчивого влияния матерей-нарциссов и начать строить свою собственную счастливую жизнь.
Аудиокнига "Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 + Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается" от известного психолога и практика трансерфинга Вадима Зеланда - это уникальное сочетание двух тем, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. В первой части вы узнаете о механизмах взаимодействия с реальностью и научитесь использовать их для достижения своих целей, а во второй части вы найдете полезные советы и практические упражнения, которые помогут вам осуществить мечту стать родителем. Не упустите шанс изменить свою жизнь и достичь желаемого!
"Открой для себя секреты успешного мужчины в аудиокниге авторитетного лидера Джона Уайнленда! 🚀 Как найти хармонию между карьерой, здоровьем, семьей и личной жизнью? Как не потерять заряд энергии на пути к успеху? 💪🏻 Новый подход к развитию мужественности и достижению целей ждет тебя в этой аудиокниге! 🔥 Попробуй одиннадцать мощных техник от Джона Уайнленда и решай внутренние конфликты с легкостью. 🌟 Это руководство для сильных и умных мужчин, их жен и подруг - не упусти шанс трансформировать свою жизнь! 💼🏆 Перевод предоставлен соглашением с литературным агентством Nova Littera SIA и охраняется авторскими правами. Вдохновляйся и побеждай вместе с Джоном Уайнлендом! 💥".
"Глаз разума" Оливера Сакса - фантастическое путешествие в мир нарушений зрения и неоспоримых способностей человеческого разума. Узнайте о людях, которые смогли преодолеть свои ограничения и развить новые способности. Эта аудиокнига проливает свет на возможности современной медицины, психологии и высоких технологий в помощи людям с уникальными неврологическими состояниями. Погрузитесь в увлекательный мир открытий вместе с Оливером Саксом, всемирно известным автором и неврологом.