Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 15
Уникальное описание аудиокниги: "Распространенность загадочных состояний, с которыми обращаются пациенты к медикам, превышает случаи гипертонии, простуды или артрита. Более 60% обращений на социальную помощь медицинских учреждений представлены людьми, страдающими от неизвестных и объективно необъяснимых проблем со здоровьем. Реальные боли в спине, суставах или сердце, тошнота, одышка, мигание перед глазами, мышечная слабость, судороги, ощущение кома в горле - все это ежедневные жалобы, которые мешают нормальной работе и выполнению бытовых задач. Более того, эти люди страдают еще больше, нежели те, у кого есть диагностированное хроническое заболевание. Описанные случаи заболеваний не подходят ни под одно определение болезни, и, в результате, 48 миллионов российских взрослых подвергаются необоснованным обследованиям и лечению.
❖ Аудиокнига "Кетодиета. Ешь жир и худей!" - революционное руководство от признанного эксперта ❖ Приготовьтесь встретиться с доктором Василием Генераловым – ведущим специалистом в области кетогенной диеты и автором, который меняет правила игры в похудении и повышении качества жизни. ❖ Расширяя границы обычной терапии и нарушая стереотипы, доктор Генералов доказывает факт: чтобы достичь идеальной формы и улучшить общее благополучие, вам нужно есть... жир! ❖ В своей аудиокниге, Василий Генералов представляет подробное рассмотрение обмена веществ в нашем организме и анализирует причины возникновения различных проблем со здоровьем и набора лишнего веса. ❖ Учтите, автор также делится своим личным опытом – он долго не мог похудеть, следуя стандартным диетическим принципам.
Аудиокнига, написанная опытным психологом, психодрама-терапевтом, коучем, бизнес-тренером и кандидатом психологических наук, с более чем 30-летним опытом, является уникальным произведением. Екатерина, профессор МГППУ и Высшей школы экономики, член совета директоров Международной ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP), а также вице-президент Ассоциации психодрамы в России, подходит к освещению темы с необычной перспективы. Она поможет нам переосмыслить нашу жизнь и открыть новые грани понимания себя. Эта аудиокнига не похожа на другие "книги для женщин" или "книги о женской психологии". На ее страницах присутствуют обсуждение женских психологических групп, гендерных мифов и их происхождения, а также вопросы о том, почему мы такие, какие есть, и можем ли мы измениться.
Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя секреты красоты корейских женщин, благодаря которым они выглядят, словно фарфоровые богини, даже в условиях ежедневного стресса. Кореянки всемирно известны своим безупречным внешним видом, который они достигают не только благодаря хирургическим операциям, но и уникальным уходу за кожей. Для них ритуалы красоты не являются просто обычной рутиной, а великолепным способом снять стресс, обрести спокойный сон и идти на протяжении дня, полного энергии и прекрасного вида. Заботясь о своей внешности, они словно вступают в состояние медитации. Цельные и продуманные процедуры успокаивают ум, а аккуратные движения приносят расслабление.
Жить долго и счастливо: путеводитель к здоровому и успешному долголетию. Забудьте о болезнях и несамостоятельности, вступая в зрелый возраст. В этой аудиокниге Ольга Шестова, авторитетный физиолог и кандидат биологических наук, расскажет вам о секретах достижения красивого долголетия. Основанные на научных исследованиях советы о движении, питании, сне, стрессе, сексе, растяжке и здоровом юморе помогут вам быть сильными и самодостаточными в течение всей жизни. Узнайте, какие изменения происходят с органами по мере старения и какие меры предпринять в каждом возрасте, чтобы наслаждаться жизнью независимо от обстоятельств. Это ваш уникальный шанс оставаться здоровыми и счастливыми на протяжении долгой жизни.
В своем аккаунте @sanzharovvadym вы найдете уникальные знания о психосоматике от Вадима Санжарова - практикующего психолога, гипнолога и специалиста по психосоматике. Он проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики, которые помогают его подписчикам посмотреть на свое здоровье с новой точки зрения. С его авторскими программами уже ознакомилось более 180 тысяч человек, которым они помогли обрести гармонию и научиться помогать себе. В новой аудиокниге, созданной при участии ООО «Издательство АСТ» и «Аудиокнига», Вадим Санжаров делится практическими рекомендациями, доступными и понятными для любого слушателя. Эта аудиокнига станет незаменимым помощником в вашем пути к здоровью и счастью.
Аудиокнига "Личный путь к свободе от алкоголизма" представляет собой уникальный ресурс для тех, кто ищет полезную информацию о преодолении алкогольной зависимости. Долголетний опыт Лаврентия Губина в сфере изучения зависимости позволил ему разработать инновационную теорию воздействия алкоголя на организм и психику человека. Это не просто еще одна аудиокнига о борьбе с алкоголизмом - Губин основывает свои рекомендации на современных научных исследованиях и проходит через собственный путь излечения. В результате, он разработал эффективный метод освобождения от алкоголизма, который успешно применил на себе и своих близких. Книга будет полезна не только тем, кто сам хочет преодолеть алкогольную зависимость, но и тем, кто имеет важных людей в своей жизни, страдающих от этой проблемы.
Секреты здорового образа жизни от А. Морица: аудиокнига для активных и здоровых людей Уникальное аудио-руководство, созданное признанным экспертом в области оздоровления, А. Морицом, поможет вам достичь идеального физического и психического благополучия. Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность - лишь малая часть секретов, которые автор раскрывает в своей известной книге. Вы узнаете, какие продукты помогают вымыть токсины из вашего организма, восстановить баланс ферментов и гормонов, и ощутить настоящую жизненную энергию. Эта аудиокнига станет незаменимым помощником для всех, кто стремится вести активный образ жизни и заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.
"Ортодонтия и здоровье зубов: уникальная аудиокнига от ведущего врача ортодонта России! Когда мы думаем о своем здоровье, зачастую забываем уделить внимание здоровью наших зубов. А между тем, правильный прикус является основой для здоровой позвоночной колонки, избавления от головных болей и предотвращения плоскостопия. Вместе с врачом ортодонтом № 1 в России - Наной Гезаловой, вы окунетесь в мир "зубного" здоровья и познаете его важность уже с детства. Что вы узнаете из этой аудиокниги? - Лучшие советы для родителей, чтобы их ребенок вырос с идеальной улыбкой; - Основные проблемы с прикусом и как провести их профилактику; - Все, что происходит в кабинете ортодонта и какие технологии применяются; - Различия между брекетами и элайнерами. Нана Гезалова не только ответит на все ваши вопросы, но и развеет мифы, окутывающие ортодонтию.
Узнайте все о работе вашего тела, с фокусом на желудочно-кишечном тракте! Отличайтесь знаниями о 99% болезней, вызванных неправильным питанием. Это продолжение книги Горацио Флетчера о питании, где авторо приводит дань вниманию желудку и кишечнику. Читайте о вопросах излишнего питания, возможности освоить правильное питание без утраты удовольствия или вмешательства общества. Узнайте, как достичь здоровья, энергии и выносливости! Эти важные вопросы несомненно получат определенные ответы в этой книге.
Доктор Ханс-Гюнтер Весс, ведущий психотерапевт и сомнолог, в своей новой аудиокниге предлагает уникальный подход к пониманию и оценке значения сна в нашей жизни. Вместо того, чтобы рассматривать его как бесполезную паузу между делами, автор утверждает, что сон - неотъемлемая часть нашей жизни, не только сохраняющая нашу память и энергию, но и защищающая от депрессии. В своей аудиокниге автор научно обосновывает изменения в организме во время различных фаз сна, рассказывает о том, как сон меняется с возрастом и почему женщины обладают более качественным сном, чем мужчины. Но это не все! Читателю будет предоставлен специально разработанный трекер, который поможет улучшить здоровье и качество сна каждого читателя.
Уникальное описание: "Погрузитесь в мир по-настоящему эффективных и надежных методов достижения целей, обретения успеха и подлинного счастья с удивительной аудиокнигой от великого Сергея Ковалева. Забудьте о старых подходах личностного роста и саморазвития, ведь этот супер-талантливый автор предлагает вам уникальную систему интегрального программирования. Прислушайтесь к его словам и гарантированно измените свою жизнь к лучшему. Готовьтесь к невероятной эффективности и реальным результатам, а не просто "волшебству". С этой потрясающей аудиокнигой вы перейдете на новый уровень и достигнете невиданных высот.".
Бестселлеры в области медицины – исследования, практический план и секреты здоровья от известных авторов. В аудиокниге "Запускайте процесс самоисцеления: Путь к здоровью и силе" вы узнаете, как повысить свой иммунитет, укрепить организм и избавиться от стресса. Книга создана на основе последних достижений в медицине, генетике и нейробиологии. Но это еще не все! Дипак Чопра и Рудольф Танзи делятся личным опытом и советами, чтобы вы смогли наладить здоровую и полноценную жизнь. Уникально простые инструкции помогут вам раскрыть потенциал самоисцеления вашего организма за семь дней. Не пропустите эту возможность обрести здоровье и силу, которые давно искали!
"Получите ценные советы от ведущего эксперта по воспитанию детей - Хелен Анделин. Аудиокнига предлагает уникальные подходы и стратегии, чтобы помочь вам вырастить прекрасных, послушных детей, которые будут гордостью вашей семьи. Хелен Анделин поделится своими исследованиями и мудростью о том, каким должны быть идеальные родители, а также как создать гармоничную атмосферу в доме, где царит любовь, взаимопонимание и счастье. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите не только ответы на самые важные вопросы в жизни родителей, но и узнаете, как помочь своим детям стать самоуверенными, добрыми и успешными в будущем. Не упустите возможность получить все необходимые навыки и знания для создания крепкой семьи и счастливого дома!".
"Откройте для себя магию Frilu+ sliv и глубокое слияние с природой в аудиокниге «Пребывание на открытом воздухе». В этой уникальной записи вы узнаете, как прямое взаимодействие с окружающим миром может помочь нам построить глубокие и значимые отношения с природой. Вы сможете выбрать подход, который соответствует вашему стилю жизни - от простых вечерних прогулок до захватывающих многодневных походов в дикие уголки природы. Аудиокнига предлагает идеальный баланс между сольным приключением и знакомством с природой в компании друзей и семьи. Это не просто знакомство с природой - это практика, передача ценных знаний и навыков от одного поколения к другому. Вы услышите истории, советы и вдохновляющие идеи от автора Линды Окесон-Макгёрк, которая с легкостью взращивает связь между людьми и природой.
Эта аудиокнига представляет собой ценное руководство для будущих мам. Более того, она содержит уникальные советы и информацию, которые помогут увеличить вероятность зачатия и успешной беременности. Амбициозные пары, сталкивающиеся с трудностями бесплодия, найдут в этой книге всестороннюю помощь. Она предлагает рассмотреть варианты решения различных факторов, мешающих зачатию, включая объяснение репродуктивных технологий и оригинальные рецепты естественного зачатия из восточной медицины. Полезные советы автора помогут каждой женщине осуществить свою мечту о материнстве. С помощью этой аудиокниги вы сможете преодолеть преграды на пути к собственному счастью в качестве родителя.
Уникальное описание аудиокниги от АСТ: "Без границ: Раскрываем правду о диетах, витаминах, физической активности и здоровье!" Хотите узнать, как похудеть без помощи строгих диет? Что на самом деле полезно и вредно для вашего организма? Интересуетесь, как продлить молодость и заботиться о своем здоровье? Тогда эта аудиокнига станет незаменимым помощником в вашем познании! Вооружившись новейшими исследованиями и уникальными знаниями Грэма Лоутона, вы раз и навсегда разберетесь в мифах о диетах, витаминах, физических нагрузках и процессе старения. Более того, наш гид к здоровому образу жизни поможет вам достичь и сохранить желаемый результат. В этой аудиокниге вы узнаете о роли витаминов, молока, мяса, рыбы и суперфудов в вашем питании.
Новое описание: Окунитесь в глубины китайской медицины вместе с Галиной Пивоваровой - известным врачом китайской и тибетской медицины. В ее аудиокниге вы откроете для себя все секреты этой древней и уникальной системы заботы о здоровье. Галина Пивоварова, с многолетним стажем и богатым опытом, на своем примере покажет, насколько доступна и понятна китайская медицина. Китайская медицина - это настоящая сокровищница возможностей, способная помочь вам разобраться с самыми разными заболеваниями. Важно понять, что организм - это целостная система, а не просто набор органов. И китайская медицина, не требуя слепой веры, дает возможность понять ее подход и логику. В новом аудиоформате книги, механизмы работы и методики диагностики и лечения китайской медицины описаны простым и понятным языком.
Это уникальная аудиокнига, предназначенная для тех, кто ищет ответы на вечные вопросы о своей сущности и предназначении. Если вы активно заботитесь о своем здоровье и интересуетесь своей судьбой, то эта книга идеально подойдет вам. В ней содержатся древние знания, которые помогут вам разгадать тайны вашей собственной жизни, стать полноправным хозяином своей судьбы. Откройте для себя потрясающий потенциал, заложенный при вашем рождении, и научитесь полностью его реализовывать. Эта аудиокнига сделает вас осознанным человеком, который знает свою уникальность и способен использовать ее в полной мере.
Данная аудиокнига представляет собой краткое изложение оригинального произведения, созданное специалистами онлайн-библиотеки СоКратко. Все ключевые идеи авторов, Михаэла Акст-Гадерманн - профессора спортивной медицины и дерматологии, и Петера Акста - доктора медицины в области психологии и геронтологии, собраны и представлены вам в этом формате, чтобы вы могли ознакомиться с ними всего за 30-40 минут. Это идеальный выбор для тех, кто ценит своё здоровье и стремится улучшить качество своей жизни. Не бойтесь позволить себе отдыхать и немного лениться - это одно из главных уроков книги. Купите и прослушайте эту аудиокнигу сейчас, чтобы получить все необходимые советы от ведущих экспертов.
Эта уникальная аудиокнига содержит эксклюзивный материал в формате ПДФ, доступный для скачивания только после покупки. Желаете узнать секреты долголетия и сохранения молодости? Эксперт по борьбе с возрастными изменениями, доктор медицинских наук Йаэль Адлер, раскроет все тонкости этой темы. Ведь какие изменения происходят в нашем организме с возрастом и как можно сделать жизнь более активной и здоровой — ответы на эти вопросы вы найдете в книге "Годен до". Узнайте факты, о которых вы даже не подозревали: от "дряхлений" в науке до того, почему мужчины дольше не сталкиваются с морщинами. Получите уникальные советы и научитесь контролировать процессы старения!
Это уникальная аудиокнига, которая станет вашим надежным помощником в вопросах здоровья. Доктор Ольга Лисенкова, специалист превентивной медицины, расскажет вам о работе вашего организма, диагностике заболеваний и важности различных анализов для поддержания здоровья. Эта аудиокнига будет особенно полезна тем, кто хочет заботиться о своем здоровье, разбираться в результатах анализов и получать проверенную информацию о диагностике заболеваний. Позвольте себе сделать самый полезный и эффективный чек-ап вашего здоровья с этой аудиокнигой!
Эта уникальная аудиокнига с дополнительным материалом в формате ПДФ представляет курс от практикующего психолога Анастасии Кульковой по приручению внутреннего критика. Пройдя обучение, вы сможете вырастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, научитесь противостоять голосу Критика, разберетесь с недовольством собой и тревогой, а также научитесь принимать свои ошибки и неидеальности. Более 800 человек уже оценили эти знания, и теперь вы тоже можете стать одним из них.
Аудиокнига "Золотой ус и знаки зодиака" обладана легким и саркастичным юмором, который глубоко вникает в сутность произведения. Автор виртуозно переплетает сюжетные линии, создавая полноценное полотно из ярких персонажей и запоминающихся моментов. С первых строк и до самого конца напряжение не ослабевает, а язык произведения насыщен живыми образами, отражающими характеры героев и детали событий. Каждое слово словно оживает, погружая слушателя в уникальный мир автора. Внутреннее пространство книги наполнено множественными пересекающимися сюжетами и персонажами, каждый из которых привносит свою неповторимую ноту в общий ансамбль. Описания окружающей действительности отличает необычайная выразительность: яркие краски, звуки, ароматы так мастерски переданы, что создается ощущение полной реальности происходящего.