Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 14
Откройте для себя новую, удивительную аудиокнигу доктора Мясникова, которая перевернет ваше представление о здоровье и медицине. Благодаря последним научным открытиям и фактам, вы узнаете о том, почему многие принятые нами понятия являются парадоксальными. Вас ждет увлекательное путешествие в мир правильного ухода за своим организмом, которое поможет вам избегать ненужных затрат на лекарства и дорогостоящие обследования с неприятными побочными эффектами. Книга ставит точку над знаниями о здоровье и предлагает новые, основанные на современных данных, подходы к важным аспектам нашего благополучия. Например, узнайте, какое давление действительно является повышенным, почему большинстве случаев позвоночная грыжа не требует операции и почему рак может быть рассмотрен как хроническое заболевание.
❖ Аудиокнига "Кетодиета. Ешь жир и худей!" - революционное руководство от признанного эксперта ❖ Приготовьтесь встретиться с доктором Василием Генераловым – ведущим специалистом в области кетогенной диеты и автором, который меняет правила игры в похудении и повышении качества жизни. ❖ Расширяя границы обычной терапии и нарушая стереотипы, доктор Генералов доказывает факт: чтобы достичь идеальной формы и улучшить общее благополучие, вам нужно есть... жир! ❖ В своей аудиокниге, Василий Генералов представляет подробное рассмотрение обмена веществ в нашем организме и анализирует причины возникновения различных проблем со здоровьем и набора лишнего веса. ❖ Учтите, автор также делится своим личным опытом – он долго не мог похудеть, следуя стандартным диетическим принципам.
«Компас питания: путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений». Уникальная аудиокнига с глубокими знаниями о питании и его воздействии на наше здоровье и вес. Бас Каст, автор книги, проанализировал огромное количество исследований и книг по диетологии, отобрав для вас самую актуальную информацию. Как сбросить вес с помощью эффективного питания? Как обезопасить себя от различных заболеваний через правильный рацион? Как различать мифы о питании от фактов? Сможете ли вами выбранный рацион ввести в заблуждение ваше биологическое время и остановить процесс старения? Будьте внимательны, информация, содержащаяся в этой аудиокниге, не может заменить консультацию врача.
Жить долго и счастливо: путеводитель к здоровому и успешному долголетию. Забудьте о болезнях и несамостоятельности, вступая в зрелый возраст. В этой аудиокниге Ольга Шестова, авторитетный физиолог и кандидат биологических наук, расскажет вам о секретах достижения красивого долголетия. Основанные на научных исследованиях советы о движении, питании, сне, стрессе, сексе, растяжке и здоровом юморе помогут вам быть сильными и самодостаточными в течение всей жизни. Узнайте, какие изменения происходят с органами по мере старения и какие меры предпринять в каждом возрасте, чтобы наслаждаться жизнью независимо от обстоятельств. Это ваш уникальный шанс оставаться здоровыми и счастливыми на протяжении долгой жизни.
"Новаторская аудиокнига Михаила Филяева: раскрывая тайны психосоматики для полного исцеления. Открыть вам глаза на истинную природу болезней и как избавиться от них — вот задача этой книги. От заболевания горла до онкологии, автор и мастер провокативной психотерапии Михаил Филяев показывает, как стрессовые ситуации приводят к негативным изменениям в организме. Вы сможете понять, как общаться со своим телом, освободиться от физической и душевной боли, и избавиться от причин заболеваний в долгосрочной перспективе. Вас ожидают уникальные авторские упражнения, разработанные Михаилом Филяевым и нигде ранее не опубликованные. Готовьтесь к глубокому знакомству с внутренним исцелением, которое перевернет ваше сознание и изменит вашу жизнь на 180 градусов.
"Мускулы: ключ к молодости и здоровью. Откройте секреты самой недооцененной части человеческого тела! Изучите, как активизация мышц может позволить вам ощущать себя в два раза моложе и стать умнее. Уникальные сигнальные вещества, вырабатываемые мышцами, не только оценивают наше физическое состояние, но и способны омолодить кожу на долгие годы вперед. Ваше тело - настоящая фабрика по сжиганию жира, где разыгрываются напряженные любовные драмы, сравнимые с легендарной историей Ромео и Джульетты. Начните свой путь к радости и здоровью уже сейчас, не важно, сколько вам лет. Двигайтесь своими мышцами и ощутите потрясающие изменения в вашей жизни!".
Уникальная аудиокнига: "Здоровье поджелудочной железы – секреты исчезнувшего континента"! Представляем вам уникальный проект, в котором кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов, откроет перед вами неизведанный мир функций и проблем поджелудочной железы. Благодаря этой аудиокниге, вы погрузитесь в таинственную территорию поджелудочной железы, о которой мало кто слышал. Узнайте, как понять, когда она болит, как уменьшить риск панкреатита и почему так важно обратиться к врачу вовремя. Сергей Вялов познакомит вас с уникальными методами профилактики и лечения заболеваний поджелудочной железы, а также поделится эксклюзивной информацией о правильной технике приема масла для поддержания здоровья и укрепления организма.
Олига Жоголева – ведущий врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, признанный эксперт в области аллергии. Ее авторитетный блог об аллергии в Инстаграме @allergo_doc (с более чем 145 тыс. подписчиков) стал источником надежной информации и советов для тех, кто сталкивается с этим проблематичным состоянием. В аудиокниге "Преодоление аллергии" Ольга Жоголева делится уникальными знаниями и опытом, чтобы помочь аллергикам преодолеть ограничения и достичь психологического комфорта. Слушатели узнают о происхождении аллергии, когда следует обратить внимание на аллергические заболевания, о современных методах лечения, предлагаемых медициной, а также получат прогноз на будущее для людей, страдающих аллергией.
Уникальное описание аудиокниги: '''Большое значение блуждающего нерва - единственного периферического нерва, который простирается из организма, напрямую влияя на островковую долю мозга - приходит к вам с новой аудиокнигой. Необычая возможность самостоятельного восстановления и поддержания здоровья доступна благодаря целенаправленной тренировке блуждающего нерва и внутреннего восприятия. Вас ожидают подробные рекомендации и более 100 интересных упражнений, разработанных на основе последних научных исследований, которые помогут вам эффективно бороться с депрессией, беспокойством, проблемами пищеварения, а также решать сложные проблемы, связанные с болевыми ощущениями, двигательными расстройствами и стрессом.
Книга "Восстановление поврежденного мозга: уникальный сборник самых эффективных методик" представляет собой уникальный ресурс для тех, кто столкнулся с последствиями инсульта. Несправедливо считать, что восстановление мозга невозможно, ведь каждый организм и каждое заболевание уникальны. Автор, доктор Доу, раскрывает перед читателем удивительную мощь нашего мозга – его способность передавать функции с поврежденных участков на здоровые. Книга предлагает действенные методики восстановления когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движений, которые помогут пережившим инсульт людям восстановить свою полноценность. Вместе с тем, она погружает нас в удивительный мир строения тела и его потенциала, показывая его тонкие настройки и безграничные возможности.
Узнайте удивительную тайну целебной силы воды с помощью аудиокниги доктора Батмангхелиджа! Перед вами уникальная возможность избежать походов в аптеку и защитить свое здоровье без лишних затрат. Узнайте, как обычная вода может эффективно лечить и предотвращать целый ряд заболеваний, перевернув привычное представление о современной медицине. А это еще не все! Вам предстоит раскрыть широко применяемые уловки и секреты фармацевтической отрасли, которые до сих пор оставались скрытыми. Погрузитесь в мир исцеления и откройте глаза на систему здравоохранения вместе с этой невероятно информативной аудиокнигой. Забудьте о лишних лекарствах и обретите здоровье благодаря целебной силе воды!
Вы хотели бы получить полезную и неповторимую информацию о здоровье женского тела? Ваши поиски подошли к концу! Аудиокнига, которую мы предлагаем, идеально подходит для тех, кто хочет разобраться в вопросах, связанных с мочевыделительной системой. Автор Биргит Булла, столкнувшись со своими собственными проблемами, не оставила камня на камне, чтобы исследовать эту важную тему. Она изучила научные статьи и провела много интервью с врачами, чтобы поделиться с вами ценной информацией о профилактике и обнаружении нарушений работы вашего мочевого пузыря. Вместе с этой аудиокнигой вы узнаете причины развития заболеваний мочевого пузыря и научитесь их предотвращать. Вы также получите информацию о методах лечения и о том, что происходит на консультации у уролога.
Новая аудиокнига доктора Шишонина: уникальное руководство для новых родителей. Здесь представлены необычные знания, которые помогут понять все тонкости воспитания и заботы о детях. Автор делится секретами успешного зачатия, подготовки к родам, а также методами безопасного и гармоничного развития малышей. Книга сопровождается интерактивными материалами: таблицами, графиками и иллюстрациями в формате PDF-файла, которые можно скачать после приобретения аудиокниги на сайте. © Александр Шишонин., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022.
Оказавшись в мире, наполненном страхами и шаблонами мышления, вы можете найти утешение, исследуя эту уникальную трансформационную аудиокнигу. Она раскроет перед вами секреты настоящей любви - не только к себе, но и ко всему миру. Через ее страницы вы познакомитесь с тем, как побороть депрессию, чувство вины и обиды, а также сыщете решения на любые проблемы, которые указывает ваше тело. Автор проведет вас через интересные главы, раскрывающие, почему ничего не решается, как наш мир подобен кино, почему столько страданий и болезней в нашей жизни, и как обрести гармонию и радость, полюбив свои болезни. Помимо этого, на страницах книги вы найдете практические упражнения по исцелению и пониманию себя, а также откроете секреты правильного питания и избавления от негативных мыслей.
Уникальное описание аудиокниги: Откройте перед собой путь к исцелению и пониманию причин своих заболеваний. Нашей аудиокнигой "Исцеление силой рода" вам предоставляется уникальная возможность погрузиться в мир медицины и психологии, чтобы понять, каким образом семейная система и наследственность могут влиять на наше здоровье. Мы открываем для вас тайны тяжелых заболеваний и рассказываем о том, почему дети сталкиваются с ними. Проходя через страницы этой книги, вы обретете непередаваемое чувство понимания и обретете возможность найти индивидуальное решение для себя. Не упускайте возможность познать силу рода и избавиться от болезней, чтобы вести полноценную и здоровую жизнь!
Культуризм в России: тайны и методы атлетов "золотой эры" без использования "химии" Уникальная аудиокнига, которая раскрывает методики и секреты тренировок российских атлетов во времена успехов и популярности культуризма в 1960-е годы. Эти спортсмены достигали впечатляющих силовых показателей и безукоризненной физической формы, не прибегая к использованию запрещенных препаратов. В отличие от теоретических исследований, программа тренировок наших атлетов была построена на практическом опыте, что объясняет их высокую эффективность. С помощью этой аудиокниги вам откроются тайны и секреты их методов, которые позволили достичь таких великих результатов в культуризме. Знаменитый сайт ЛитРес рекомендует эту аудиокнигу, однако не несет ответственности за предоставленную информацию.
"Аудиокнига Константина Заболотного – уникальное руководство по достижению социального благополучия для обретения здоровья и счастья. В своей работе автор опирается на определения Всемирной организации здравоохранения, объединяя физическое, душевное и социальное благополучие. Он раскрывает законы бытия, которые определяют нашу жизнь, и обращает внимание на необходимость понимания простых правил функционирования социума. Это незаменимый гид для всех, кто стремится прожить жизнь счастливо и полноценно.".
В поиске ответа на вечный вопрос о здоровье и старении, доктор Вальтер Лонго предлагает новую перспективу. В своей уникальной аудиокниге он приводит доказательства того, что старение не обязательно сопровождается заболеваниями. Не нужно быть врачом, чтобы начать улучшать свое здоровье, но нужно понимать, как работает наш организм. Доктор Лонго объединил последние сенсационные открытия и создал руководство, которое поможет нам лучше использовать наши тела. Он предлагает строить свою жизнь на основе здорового питания и дает полезные советы, чтобы наше тело оставалось в отличной форме на протяжении всей жизни. Книга содержит информацию, которая не заменяет медицинскую консультацию, поэтому перед принятием каких-либо мер следует обратиться за советом к специалисту.
Эта аудиокнига предлагает уникальную возможность расширить свои знания о здоровье и долголетии. Вместе с книгой вы получите доступ к ПДФ-файлу, содержащему таблицы, графики и иллюстрации, которые можно скачать с сайта после покупки. Вы узнаете, что всего лишь 5-10% развития заболеваний зависит от генетики, а важную роль играют наши привычки. Оптимизм, поиск смысла жизни и занятия искусством – все это факторы, которые могут продлить вашу жизнь. Книга также расскажет о важности правильного питания и хорошего метаболизма, которые не только помогают сжигать калории, но и поддерживают молодость. Вы узнаете о методах математики и биофизики, которые позволяют исследовать и воздействовать на процесс старения.
"Гармония: Искусство Стильной Жизни" - аудиокнига, которая открывает сокровищницу самой глубинной и значимой части нашей жизни - души, тела и разума. Это уникальное произведение, разработанное специально для тех, кто стремится стать наилучшей версией себя, обрести свое истинное предназначение и успешно его реализовать. Но в этом описании мы не только погружаемся в искусство межличностных взаимоотношений и мощь собственного мышления, но и подчеркиваем его способность притягивать заветные события в нашу жизнь. Книга "Гармония: Искусство Стильной Жизни" - ваш путеводитель к истиным тайнам успеха и благополучия.
Уникальное описание аудиокниги от АСТ: "Без границ: Раскрываем правду о диетах, витаминах, физической активности и здоровье!" Хотите узнать, как похудеть без помощи строгих диет? Что на самом деле полезно и вредно для вашего организма? Интересуетесь, как продлить молодость и заботиться о своем здоровье? Тогда эта аудиокнига станет незаменимым помощником в вашем познании! Вооружившись новейшими исследованиями и уникальными знаниями Грэма Лоутона, вы раз и навсегда разберетесь в мифах о диетах, витаминах, физических нагрузках и процессе старения. Более того, наш гид к здоровому образу жизни поможет вам достичь и сохранить желаемый результат. В этой аудиокниге вы узнаете о роли витаминов, молока, мяса, рыбы и суперфудов в вашем питании.
В данном аудиофайле вас ожидает не только сама книга, но и дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на нашем сайте после покупки. Автор, Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, изучает тревожные монстры, которые иногда овладевают нашей жизнью и мешают нам спать. Что приводит к появлению тревоги и бессонницы? Как отличить нормальную тревогу от патологической? Она также рассказывает о психологической гибкости и ее важности для нас. В книге представлены практические навыки, основанные на принципах терапии принятия и ответственности, которые помогут вам успокоить тревожные мысли и дискомфортные ощущения.
"Уникальное руководство для мам, основанное на последних научных исследованиях! Эта аудиокнига от известного детского психолога Ю.Б. Гиппенрейтера содержит все, что необходимо знать будущим и молодым матерям. Вы узнаете о правильном питании во время беременности, уходе за собой, справлении со стрессом и поддержании взаимопонимания в семье. А также узнаете, как растет и чувствует себя малыш внутри вас, как наладить контакт с ним и помочь ему родиться здоровым. Будьте уверены, после прослушивания этой аудиокниги вы будете полны оптимизма и психологической поддержки! Оформлено и издано в 2014 году компаниями ООО «Харвест» и ООО «Издательство АСТ». Дизайн обложки выполнен Резько И.В.".
Аудиокнига "Почему мы болеем" - уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором и яркими образами. Автор великолепно сплел историю несколькими нитями, удерживая внимание читателя с первой минуты. Язык произведения живой и образный, погружая читателя в атмосферу сюжета. Многогранные и уникальные образы создают захватывающий внутренний мир, а красочная картинка окружающей среды привлекает воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес каждому слушателю, а развязка удивит своей простотой и силой воздействия.