Аудиокнига Поток: Психология оптимального переживания

Другие книги серии Альпина. Бестселлер (Психология):
Михай Чиксентмихайи, выдающийся ученый и автор культовой книги "Как ковать счастье: секреты мастерства", предлагает совершенно новый и уникальный подход к пониманию счастья. Он описывает состояние потока, которое считает источником счастья, и исследует его на примере представителей разных профессий. Книга также раскрывает, что поток доступен в любой сфере жизни - в работе, отношениях, дружбе и любви.

Кроме того, автор предлагает различные методы и стратегии для достижения состояния потока и обучения этому уникальному состоянию счастья. Книга разбирает анатомию сознания, а также рассматривает радость и качество жизни, условия для достижения потока и его связь с телом, мыслями и социальными связями.

Читатели узнают, как справляться со стрессом и создавать смысл для своей жизни, развивать целенаправленность и решительность, и возвращать гармонию в свои жизненные темы. Эта аудиокнига полна полезной информации и практических советов, которые помогут каждому человеку обрести истинное счастье и погрузиться в поток своих личных достижений.

Слушать Поток: Психология оптимального переживания онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Креативность: Поток и психология открытий и изобретений. Михай Чиксентмихайи (обзор)

Скачайте аудиокнигу "Креативность: Поток и психология открытий и изобретений" в формате 10-минутного чтения. Откройте для себя обзоры лучших книг, включая только самое важное и полезное. Познакомьтесь с Михаем Чиксентмихайи - профессором Клермонтского университета в Калифорнии и основателем исследовательского центра Quality of Life Research Center. Узнайте больше о его других книгах, включая "За гранью скуки и тревоги", "Зарождающаяся личность: Психология третьего тысячелетия" и "В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью". В книге цитируется Михай: "Креативные прорывы никогда не падают с неба. Они практически всегда являются результатом многолетнего труда и внимания к деталям.


Креативность: Поток и психология открытий и изобретений. Михай Чиксентмихайи (обзор)

Уникальная аудиокнига «Креативность: Поток и психология открытий и изобретений» представляет собой специальный формат - 10-минутное чтение, в котором вы найдете не только обзоры лучших книг, но и самое важное и полезное из них. Автором книги является Михай Чиксентмихайи, выдающийся профессор Клермонтского университета штата Калифорния, который уже много лет изучает аспекты позитивной психологии. Помимо этой книги, Чиксентмихайи также автор таких успешных произведений, как «За гранью скуки и тревоги» (1975), «Зарождающаяся личность: Психология третьего тысячелетия» (1993) и «В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью» (1997). Цитата от автора: «Креативные прорывы никогда не падают с неба.


Почему женщины беднее мужчин. И что мы можем с этим сделать

"Добро пожаловать в мир финансового разнообразия: исследование женщин в финансовой сфере от Аннабель Уильямс. Уникальное и перспективное рассмотрение гендерного вопроса в финансовой среде. Узнайте, почему мужчины зарабатывают больше, чем женщины, и тратят меньше. Все ли влияет гендер на принятие финансовых решений? Есть ли мифы и предрассудки, которые усиливают экономическое неравенство на основе пола? Интересные факты, которые вы, возможно, не знали: - В Великобритании около 70% бездомных - женщины. - В США больше мужчин с именем Джон возглавляют 1500 крупнейших компаний, чем женщин в целом. - Женщины превосходят мужчин в образовании на всех уровнях, от средней школы до докторантуры, но зарабатывают меньше. История свидетельствует о долгом существовании экономического неравенства между мужчинами и женщинами, а сегодня оно также актуально.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Жизнь, любовь, смех. Превращая жизнь в праздник

Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: экспертные советы и практические инструменты Суицидальные мысли – тяжелая и опасная проблема, особенно когда они мучают наших близких. Чувство беспомощности и страх перед непониманием заставляют нас парализоваться, не зная, как помочь. Доктор Стейси Фриденталь – психотерапевт и сама мать, которая успешно преодолела суицидальные мысли своего сына. Автор знает, как много тревог и переживаний они вызывают. В этой аудиокниге вы найдете не только поддержку, но и конкретные рекомендации по общению с вашим близким в кризисные моменты. Она основана на эффективных методах доказательной психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (ТПО)


Ты мечта, и ты мечтай

«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!


Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Как преобразовать мечты и нескончаемое "хочу" в реальные действия и избежать забрасывания новых дел при первых трудностях? Мы отобрали основное из всемирно известного бестселлера по дизайну поведения, чтобы вы перестали винить себя, научились разумно расчленять большие цели на маленькие шаги и наслаждались изменениями в жизни, а не испытывали стресс. Незаменимая сводка книги "Нанопривычки" подготовлена в сотрудничестве с проектом MakeRight. Обратитесь к ключевым идеям бестселлеров и отыщите лучшее в мире литературы!


Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

"Повышение эффективности восстановления после инсульта: откройте уникальные методы работы с мозгом. Узнайте правду о потере знаний и преимуществах образования от автора бестселлеров Нормана Дойджа. Вместе с исследованиями и реальными историями больных, данное аудиокнижное описание подтверждает, что мысли оказывают реальное влияние на нашу жизнь. Включите эту увлекательную аудиосаммари о преодолении последствий различных заболеваний мозга, включая ДЦП, травмы и инсульты. А книга «Пластичность мозга», подготовленная совместно с проектом MakeRight, является идеальным ресурсом для ознакомления с ключевыми идеями известных бестселлеров. Погрузитесь в мир знаний и преодолейте границы с помощью этой уникальной аудиокниги!".


Что это значит: быть собой? + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Дженни Мэнсон – эксперт по психологии и отношениям в семье. Она решила погрузиться во внутренний мир людей, прямо скрывающих свою истинную сущность за социальными масками. Именно поэтому она создала анонимный опрос на тему: «Что значит для вас быть собой?». В результате огромное количество людей разделится своими мыслями и эмоциями. Читая эту аудиокнигу, вы научитесь раскрывать истинные мотивы окружающих, переосмыслите свое видение мира и начнете понимать и уважать уязвимость, скрытую за фасадами, за которыми прячется большинство людей.


Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри

"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.


Отражение. Зеркало любви

"Новые приключения в мире любви и романтики! Узнайте, какую задачу ставят перед собой девушки - найти идеального мужчину для создания семьи. Однако, что делать, если он уже нашелся в другом мире? Мария-Элена и Матильда, две сестры, попали в такую ситуацию. Хотя их любовные истории не обычны, они не обращают внимание на завистников и опасности, ведь главное для них - быть вместе. Но какая будет цена их любви? Узнайте в этой захватывающей аудиокниге, где вас ждут сюрпризы, волнующие приключения и непредсказуемые повороты событий!".


Симбионты

"Уникальная аудиокнига: история двух разных людей, стремящихся к разным целям. Один из них мечтает стать Президентом, в то время как другому просто хочется покоя. Возраст одного составляет пятьдесят лет, а другого чуть больше пятнадцати. Один из них постоянно преследует свою цель на протяжении всей жизни, в то время как другой едва пережил трагическое событие. В чем их сходство? Они оба связаны с фантастическим миром нанороботов, которые на самом деле не существуют. Но что делает их разными? Один из них - покорный раб своих собственных капризов, в то время как другой готов умереть за свою свободу. Какой из них прав и кто окажется на верной стороне, решат высокотехнологичные вертолеты.".