Аудиокнига Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Автор: | Алина Адлер |
Читает: | Люба Петрова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Практическая психология, Состояния и явления психики |
Цикл: | Альпина. Бестселлер (Психология) |
ISBN: | 9785961473551 |
Год: | 2021 |
Другие книги серии Альпина. Бестселлер (Психология):
- Поток: Психология оптимального переживания
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
- С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
- Нелюбимая дочь
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
- Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
- Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
- Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
- Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера
- Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
- Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
- Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Эта аудиокнига предлагает уникальный взгляд на важнейшие аспекты взаимоотношений человека с самим собой и окружающим миром. В ней автор, практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, основывает свои рекомендации на реальных историях из практики. Описание включает такие распространенные проблемы, как неуверенность, привязанность к прошлому, потеря жизненных сил, ревность, чувство вины, зависть, безысходность, сожаление о неосуществленных возможностях, а также необходимость любви и раздражение на окружающий мир. Путем анализа и раскрытия этих состояний автор помогает нам разобраться в них и найти способы достижения гармонии и радости в жизни.
Слушать Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими онлайн
Послушайте также