Аудиокнига Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Другие книги серии Альпина. Бестселлер (Психология):
Аудиокнига "Расстройства пищевого поведения и женское самочувствие" - уникальное произведение, созданное популярным клиническим психологом Юлией Лапиной. Автор, имея обширный опыт работы со множеством пациентов, страдающих от расстройств пищевого поведения, пришла к выводу о необходимости предложить ответы на главные вопросы, которые беспокоят современных женщин.

Книга поможет разобраться в проблеме, которая затрагивает внешность, желание похудеть, нарушенный сексуальный аппетит и другие жизненные сферы, влияющие на качество жизни, семейные отношения и работу. Основываясь на индивидуальных особенностях каждой женщины, автор приходит к знаковому выводу: "Вы в порядке, проблема не в вас". Издание является неотъемлемой частью поиска внутреннего равновесия и долгожданного осознания собственной ценности.

Слушать Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Добро – это вечность

В поиске ответов на важные жизненные вопросы мы часто ощущаем мучительное сомнение. Но существует правильный ответ, который не заложен в практических делах, а скрыт в этической сфере. Они кажутся далекими друг от друга, и мы всегда находимся в ситуации выбора между ними. Однако Иммануил Кант, философ, чьи тексты оказали большое влияние на ход мировой истории, показал точку их соприкосновения. Глава о Канте, его философии, добру и вечности поможет раскрыть простую и важную интуицию о связи этих измерений, которая заключена в сложных и объемных текстах этого выдающегося мыслителя. Автор аудиокниги - Анна Винкельман, философ и преподаватель философии в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ)


Город – это анти-природа

Уникальное описание аудиокниги: Город в науке: глубокий анализ Анной Винкельман о прогрессирующем феномене земного пространства. Культурология, философия и урбанистика сходятся на важном повороте развития истории - город становится объектом исследования, требующим внимания и понимания для осуществления эффективного взаимодействия. Сегодня город уже не только обеспечивает защиту от природы и враждебных племен, он выступает почти в роли живого организма, столь же сложного и уникального, как сама природа. Наше понимание города и его роли приходит на смену - стоит ли нам доверять его, или начинать бояться? Может быть, наступило время бегства в природу? Анна Винкельман, философ и преподаватель в Высшей Школе Экономики, предлагает не спешить с выводами, а тщательно взвесить новое положение.


У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как побороть неприятную эмоцию, которая иногда «подпортить жизнь»? Автор предлагает нестандартное решение: усилить эмоцию до крайности, пока она не вызовет отвращение, а затем преобразовать ее в положительную энергию. В этой аудиокниге вы познакомитесь с уникальной практикой, разработанной Маргаритой Быстряковой - опытным коучем, наставником известной «Школы игры» Вадима Демчога, а также НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным и равноправным разговором, а инструкции легко понять и следовать им. Уникальная комбинация экспертного знания и персонального подхода сделает эту аудиокнигу незаменимым помощником в преодолении негативных эмоций.


100 самых важных слов на английском языке. Аудиокурс для взрослых с минимальным багажом знаний

Изучение английского языка может быть простым и эффективным благодаря аудиокурсу, который предлагает десять компактных уроков. Наш метод уникален и помогает создать нейронные связи для будущего разговорного английского. Мы используем понятные методики, универсальный начальный запас слов и специальные мнемонические практики, которые помогут вам запомнить материал наилучшим образом. Английский язык – это язык ритма, и поэтому мы предлагаем вам уникальную возможность слушать и петь рэпы на языке оригинала. Наш рэпующий носитель языка подарит вам неповторимый опыт и поможет вам освоить английский на новом уровне. Методист нашего курса – Ирина Семенченко, опытный учитель с 17-летним стажем работы в США и России, эксперт по ГИА, автор множества методических публикаций и разработок.


Как наполнить смыслом каждый день?

Аудиокнига "Как заполнить каждый день смыслом" подарит вам невероятное путешествие в мир тонкого юмора и глубины мыслей. Автор мастерски переплетает несколько сюжетных линий, не позволяя вам оторваться от повествования. Вас окружит живой и образный язык произведения, который позволит вам прочувствовать каждую речь, действие и описание. Это произведение оставит неизгладимый след в вашей памяти и заставит вас снова и снова возвращаться к нему. Многогранность и уникальность образов захватывают, создавая мир, полный невероятных процессов и ярких деталей. Прекрасная и реалистичная картина окружающей среды привлекает внимание своим разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, пробуждая ваше воображение.


У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Ощущения, которые порой зарываются так глубоко, что обычные методы медитации не способны их достать, теперь могут быть раскрыты благодаря новой аудиокниге "Эмоциональное преображение". Вам больше не нужно беспокоиться, если хочется плакать, но слезы не идут. Уникальные практики, представленные внутри книги "У тебя есть ты", помогут пробиться к запертым эмоциям. Результатом станет освобождение чувств и открытие дороги к здоровому состоянию. Дополнительно в этой аудиокниге вы найдете авторские медитации от Маргариты Быстряковой, которая является наставником «Школы игры» Вадима Демчога, опытным практиком НЛП и создателем оригинальных программ тренингов. Ее медитации отличаются дружелюбным подходом, юмором, беседой на равных и понятными инструкциями.


Мириада. Том 8. 22 прозаических этюда

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".


Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Книга "Секреты самореализации и успеха: Установка на рост" - уникальное аудиоиздание, раскрывающее перед вами секреты того, как установка на рост может привести к самореализации и успеху в любом возрасте. Узнайте, как избежать провала и обречения на неудачи, благодаря правильной установке на достижение высоких результатов. Автор дает практические советы по построению успешной карьеры, налаживанию гармоничных взаимоотношений с окружающими и реализации своего потенциала. Новые, эксклюзивные методики и рекомендации помогут вам внедрить эту установку не только в свою жизнь, но и передать ее другим. Получите уникальные знания, которые помогут вам достичь больших высот в личной и профессиональной жизни!


Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых

Погрузитесь в мир счастья и наслаждайтесь жизнью с аудиокнигой "Путь к счастью". Узнайте, как преодолеть грусть и найти свою истинную радость. В этой книге вы найдете не только решения для своих проблем, но также и полезные советы, чтобы сделать вашу жизнь еще лучше. Откройте секреты обмана хандры, узнайте, кто виноват в вашей грусти и что делать, чтобы победить депрессию. А еще вы узнаете о лучших лекарствах от стресса и как прогнать тоску прочь. Не упустите возможность узнать все о счастье и стать счастливее вместе с этой уникальной аудиокнигой.