Клиническая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 5
"Уникальное аудиопособие: эффективные упражнения для преодоления страхов и тревог. Самые проверенные техники и методы, гарантированно помогающие справиться с фобиями. Идеальное руководство для психологов, психотерапевтов и всех, кто ищет самопомощи. Получите доступ к эксклюзивной информации, разработанной опытными специалистами. Внимание: возможны медицинские противопоказания, рекомендуется предварительная консультация с профессионалом.".
Получите PDF-файл с дополнительным материалом для полного и глубокого понимания данной аудиокниги. Разбор панических атак и их преодоление - весьма актуальная тема для большинства людей. Однако, многие не знают о существовании всего 6 простых шагов, которые помогут избавиться от них навсегда. В этой аудиокниге вы сможете ознакомиться с эффективной методикой борьбы с паническими атаками и связанными с ними состояниями. Все техники доступны и понятны для самостоятельного применения или использования психологом или психотерапевтом. Эта методика также отлично дополняет другие практики и лечение, назначенные вашим лечащим врачом. Важно отметить, что данный материал предоставляется исключительно в информационных целях, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за его использование без консультации специалиста.
Откройте для себя новый и уникальный способ избавления от алкогольной зависимости! Аудиокнига "Метод Синклера: пить, чтобы бросить пить" предлагает революционный подход к проблеме. Забудьте о самоотречении и мучительном искушении при виде бутылки алкоголя! Вместо этого, вы узнаете о простом, но эффективном рецепте – принимать специальные таблетки и продолжать пить. Кажется невероятным, не так ли? Но такие методы разработал доктор Дэвид Синклер, и теперь они научно подтверждены и доступны миллионам людей. Вас ждут научные исследования, разъяснения механизмов формирования вредных привычек и советы по управлению ими. Вы узнаете, что алкоголизм – не приговор, и достойное, медицински обоснованное лекарство от этой болезни существует.
"Измените свое будущее, разбираясь в прошлом: аудиокнига психотерапевта с 20-летним опытом открывает двери его кабинета. Узнайте о том, как наши детские и юношеские установки искажают наше видение жизни и предлагают фальшивые отражения. Но не отчаивайтесь - эта книга настойчиво убеждает: ваши проблемы могут измениться, если вы готовы изменить свое мышление. Отправляйтесь в путешествие в поисках смысла жизни, встретьтесь с родительскими сценариями, непростым детством, безответной любовью и самоотверженным принятием себя. Откройте страницы этой уникальной книги и откройте новую главу своей жизни.".
Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар - эксперты в области детской и юношеской психологии и известные врачи-психологи, специализирующиеся на изучении и лечении расстройств сна у детей. Вместе они создали уникальную аудиокнигу, которая поможет родителям и детям справиться с тревожными расстройствами и научит их техникам и упражнениям для улучшения сна. Эта увлекательная и информативная аудиокнига предлагает конкретные рекомендации, основанные на многолетнем опыте работы в университетах Великобритании и Австралии. С помощью этих советов вы сможете улучшить качество своего сна и обеспечить здоровый сон для ваших детей, что повысит их общее благополучие и успех в школе.
Перевоплотитесь в мастера своих эмоций с помощью аудиокниги "Тревога не то, чем кажется"! Сбросьте бремя страха и неопределенности, следуя методам, предложенным психологом Еленой Садовой. Восемь уникальных стратегий помогут вам гармонизировать ваш внутренний мир, делать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать с холодным разумом. Экономьте свое время, ознакомившись с ключевыми идеями этого бестселлера, и выберите только то, что вам по-настоящему подходит. Погрузитесь в новые знания вместе с CrossReads - вашим проводником в мире удивительных аудиокниг.
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию - аудиокнига, представляющая собой краткое изложение последнего научного труда Карен Хорни. В этой уникальной аудиокниге мы пересказываем ключевые идеи работы знаменитого автора, позволяя вам погрузиться в текст и осознать его смысл, не читая его полностью. Это идеальное решение для тех, кто хочет эффективно использовать свое время и быстро познакомиться с бестселлерами литературы. В «Неврозе и личностном росте: борьбе за самореализацию» Карен Хорни описывает, как понять и преодолеть невротические наклонности, научиться распознавать влияние бессознательных движущих сил на нашу жизнь, а также изменять установки, которые мешают взаимодействию с самим собой и окружающим миром.
"Психологическое и физическое здоровье: актуальные вопросы, методы лечения и практические примеры. Аудиокнига для самосовершенствования" Ознакомьтесь с уникальным аудиопособием, затрагивающим важные аспекты здоровья: как сохранить баланс в психической и физической сферах, справиться с тревогой и паническими атаками, улучшить самооценку, разрешить конфликты и достичь гармонии в сексуальной жизни. Вы также узнаете о вреде интернет-зависимости и как повысить личную эффективность. В этой аудиокниге представлены актуальные исследования и методы лечения невротических расстройств, на примерах из реальной психотерапевтической практики. Безопасность и качество информации - наш приоритет.
В данной аудиокниге вы сможете обрести глубокое понимание своего собственного бытия, вспомнить о самом себе. Когда-то мы нечасто обращаем внимание на наши собственные чувства и мысли. Как часто задаемся вопросами: "Что я испытываю в данный момент? Что я могу сделать для себя прямо сейчас? Люблю ли я себя?". В названии этой уникальной аудиокниги указано: "Хроника моего становления психологом". Однако я решила рассказать об этом во второй части книги или просто продолжить свои саморефлексии. И в будущем она станет настоящей книгой, а не всего лишь несколькими страницами. Я всегда открыта для отзывов и рекомендаций! Будьте выразителем своего истинного "Я".
Отправляясь в путешествие внутреннего развития, вы познакомитесь с захватывающей и волнующей историей необычной девушки, которая преодолела свою повышенную тревожность и начала ценить каждый момент жизни. Брошенная в сети стресса, напряжения и собственных поисков, автор книги оказывается на хирургическом столе, где происходит перемена ее ценностных ориентиров. Юлия не обещает вам магическую пилюлю или быстрое исправление, она просто откровенно делится своим собственным опытом. Сопереживая обычному человеку, сталкивающемуся с трудностями и неуверенностью в себе, вы на собственном опыте увидите, как справиться с собственными переживаниями и открыть для себя новый путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с самим собой и нескончаемому желанию учиться и расти.
Покончите с вредными психологическими воздействиями и разработайте крепкое психическое здоровье с этой потрясающей аудиокнигой! Это уникальное руководство, признанное бестселлером на платформе AMAZON и занявшее шестое место среди лучших книг, способствующих преодолению психологических проблем. Оно поможет вам разобраться и побороть свои травмирующие воспоминания, страхи и взаимодействие с токсичными людьми, чтобы вы могли наслаждаться каждым новым днем. Внутри вы найдете уникальные методики, такие как "Десенсибилизация и переработка движением глаз" - эффективная техника психотерапии, а также психотерапевтический метод соматического переживания, которые помогут вам восстановиться и обрести счастье.
Это первая в России аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанная для помощи людям, страдающим от социальной тревоги или фобии. Автор, опытный клинический психолог, основываясь на последних исследованиях и своем профессиональном опыте, создал путеводитель, наполненный эффективными упражнениями. В аудиокниге обсуждаются наиболее распространенные симптомы социальной фобии, включая токсический стыд, избегательное поведение и дисфункциональные когнитивные ярлыки. Автор также обращается к физическим проявлениям тревоги, таким как тошнота, желудочно-кишечные расстройства и покраснение лица, и предлагает эффективные стратегии для справления с ними.
"Уникальная аудиокнига: справочник по психическим расстройствам и путям преодоления. Узнайте о шизофрении, аутизме и анорексии из первых рук! Автор этой книги - опытный клинический психолог Светлана Цветкова, сама столкнувшаяся с трудными диагнозами близких людей. Она предлагает поддержку и руководство для тех, кто испытывает злость, стыд и вину по поводу психического заболевания своего родного. В книге автор дает практические советы и стратегии, которые помогут вам разделить свою жизнь и жизнь больного, преодолеть стыд перед диагнозом, освободиться от губительного чувства вины и преодолеть отвержение со стороны близкого человека. Вы научитесь отделять больного от его болезни и продолжать любить его так, как раньше.
"Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Фея в розовом сиропе" - захватывающая аудиокнига, созданная великолепным воображением Клауса Дж. Джоула. Смешивая магию с юмором и приключением, автор уводит нас в захватывающий мир, где невероятные персонажи и необычные события складываются в композицию, способную подарить настоящую радость каждому слушателю. Путешествуйте вместе с неуклюжим, но очаровательным Лепреконом и встретьтесь с непредсказуемой Феей в розовом сиропе. Забудьте о повседневности и окунитесь в увлекательные выходные, вдыхая волшебный атмосферный пыль действия и улыбаясь с каждым новым сюжетным поворотом. Откройте свою дверь в мир фантазии, где счастье и расслабление - вот настоящие итоги от этого замечательного путешествия.
"Фея в розовом сиропе + Прими волшебную таблетку от боли" Готовьтесь погрузиться в мир волшебства и исцеления с аудиокнигой "Фея в розовом сиропе + Прими волшебную таблетку от боли" от талантливого автора Екатерины Пластеевой. Эта удивительная история о приключениях самой обычной девочки и экстраординарной феи зажжет в вас искру фантазии и веры в волшебство. Встречайте юную и находчивую Милу, которая волею судьбы попадает в загадочный мир фей и знакомится с главной героиней - феей в розовом сиропе. Совершите удивительное путешествие вместе с Милой и феей, раскрывая тайны волшебства, исцеляя сердца и открытые раны. Объединитесь вместе с героинями, чтобы преодолеть жизненные трудности, страхи и боли, используя силу волшебных таблеток и их способность лечить не только тело, но и душу. Эта аудиокнига - настоящий сказочный чудесный мир, наполненный любовью, дружбой и верой в себя.
Эта аудиокнига - уникальный исследовательский обзор, полностью раскрывающий многообразие аспектов депрессии. Автор не только освещает ее биологические корни, но и анализирует значимые психологические и социальные элементы. Вы узнаете подробности о симптомах, причинах и методах диагностики этого значимого психического расстройства. Главной целью книги является предоставление читателям ценных знаний о современных методах лечения и поддержке, включая поставляемые терапевтические подходы и фармакологические препараты. Благодаря этой аудиокниге вы не только сможете бороться с депрессией, но и достичь более глубокого понимания этого явления, способствуя созданию информированного общества.
Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие" – это незаменимое руководство, которое поможет вам освободиться от тревожных мыслей и научиться строить яркую и радостную жизнь. В творении Кэтрин М. Питтмен, признанного эксперта в области психологии, вы найдете уникальную комбинацию научно обоснованных методов и восхитительной магии розового сиропа. Слушая эту аудиокнигу, вы будете свидетелем не только разгадывания сложностей тревожности, но и открытия внутренней силы, чтобы преобразить ваш ум и жизнь, окутанную радостью. Открывайте для себя теории и практики, которые помогут вам ваши комфортные путешествия в волшебный мир в вашем собственном разуме.
Аудиокнига о том, как помочь человеку с суицидальными мыслями. Вас интересует, как правильно поддержать близкого человека, который испытывает такие мысли? Стейси Фриденталь – психотерапевт, доктор наук и мать, поделилась своим опытом и научными методами, которые помогли ей помочь собственному сыну. В этой книге вы найдете практические инструменты и советы, основанные на доказательной психотерапии, которые помогут вам разговаривать с любимым человеком и управлять своими эмоциями в кризисный момент. Книга также предлагает план безопасности и сигналы риска суицида. Узнайте, как сохранить спокойствие и помочь своим близким в трудные времена. Книга "Посланник" от Клауса Дж.Джоула – это захватывающая история о любви и возможностях, которые могут открыться перед нами вне привычной реальности.
Справочник по преодолению суицидальных мыслей и помощи близким людям В книге "Отражение жизни: как помочь любимому человеку с суицидальными мыслями" психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, делится своим личным опытом справления с трудностями, связанными с мыслями о самоубийстве. Автор исследовывает, как суицидальные мысли могут повлиять на любимого человека, и представляет полезные инструменты, основанные на доказательной психотерапии, чтобы помочь вам разговаривать и поддерживать близкого человека в кризисный момент. Книга также предоставит вам средства для самоуправления стрессом и тревогой, чтобы сами чувствовать себя увереннее в такой сложной ситуации. Внутри вы найдете практические инструкции, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности и других методах, которые помогут определить сигналы риска суицида и разработать план безопасности.
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких: руководство от профессионала и мамы" Вас тревожит мысль о самоубийстве у вашего близкого человека? Волнуетесь, как ему помочь и как справиться с собственными эмоциями? Вам не одиноки в этой ситуации! Великолепный психотерапевт и автор, Стейси Фриденталь, знает каждую тревогу, каждое бессилие и каждое беспокойство, которые сопровождают суицидальные мысли у дорогого человека. Однако, несмотря на все сложности, у вас есть надежда. В аудиокниге "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких" Стейси Фриденталь предлагает вам незаменимые инструменты для справления с этой трудной ситуацией.
"Разгадывая сексуальные табу в современном обществе: удивительное исследование Анджелы Чэнь и личные истории научной журналистки. Эксклюзивная аудиокнига, раскрывающая тему сексуальности с разных ракурсов. Узнайте все, что скрыто от глаз общества, и расширьте свой кругозор вместе с CrossReads!".
'''Освободись от страхов: как перестать дать себя дразнить обезьяньем умом''' Погрузись в мир подростков, где каждый страшится чего-то: презентации перед классом, закрытые помещения, даже понравившаяся девушка. Но не бойся! Автор этой книги поможет тебе освободиться от власти тревожных мыслей, которые за собой тащит "обезьяний ум". Узнай, как преодолевать страхи и действовать так, как тебе хочется, не позволяя тревоге забивать на твои мечты. Эта книга поможет тебе понять, что ты сам создаешь свои тревожные чувства своими мыслями о ситуации, и научит игнорировать ложные сигналы тревоги. Описывая различные виды страхов, автор предлагает эффективные упражнения и подходы для их преодоления.
Аудиокнига "Как психологу работать с психотическими расстройствами?" от Елены Михайловны Леонтьевой - это незаменимый ресурс для специалистов в области психологии и психиатрии, а также для всех, кто сталкивается с проблемами психического здоровья. В этой аудиокниге автор подробно рассматривает методики и стратегии работы с пациентами, страдающими психотическими расстройствами, делясь своими знаниями и опытом. Слушатели узнают о тонкостях диагностики, принципах терапии, а также о том, как помочь пациентам их близким в справлении с трудностями, связанными с данным типом расстройств. Незаменимый инструмент для всех, кто стремится развивать свои профессиональные навыки и расширить свои знания в области психического здоровья.
Представляем вашему вниманию уникальный аудиосборник, состоящий из двух значимых произведений: "Эффект позитива: практические навыки КПТ для трансформации тревоги в надежду" и "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов". Если вы испытываете постоянное беспокойство, то вам не нужно объяснять, насколько разрушительными могут быть негативные мысли и страхи. Однако, как показывает опыт, существуют надежные методы для освобождения от их контроля. Наш сборник предлагает вам путь к преодолению стресса и тревожности, позволяя вам обрести внутреннее спокойствие и радость в жизни, изменив свой подход к мышлению. Эта аудиокнига является замечательным источником вдохновения и практических советов, которые помогут вам избавиться от негативных навязчивых мыслей и наполнить свою жизнь позитивом.