Клиническая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4
Поговорим о психосоматике - о связи между нашими мыслями и нашим телом. Является ли возможность быть здоровым просто решением в наших головах, и является ли болезнь результатом наших страхов и тревог? В этой уникальной аудиокниге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Рассказы пациентов, которые невероятно вдохновляют, демонстрируют влияние нашего мышления на наше физическое состояние. Узнайте о том, как боли головы и спины могут быть связаны с глубокими эмоциональными проблемами, и кто на самом деле виноват в ожирении и сахарном диабете. Вы также познакомитесь с работами величайших экспертов в области психосоматики, начиная с древних философов, таких как Платон, и заканчивая современными шаманами и гипнотизерами.
"Уникальное аудиопособие: эффективные упражнения для преодоления страхов и тревог. Самые проверенные техники и методы, гарантированно помогающие справиться с фобиями. Идеальное руководство для психологов, психотерапевтов и всех, кто ищет самопомощи. Получите доступ к эксклюзивной информации, разработанной опытными специалистами. Внимание: возможны медицинские противопоказания, рекомендуется предварительная консультация с профессионалом.".
"Освободитесь от власти матерей: методы преодоления детской травмы и повышения самооценки. Аудиокнига Сьюзан Форвард, психолога с 35-летним опытом работы, предлагает помощь женщинам, которые страдают от угнетающего влияния своих матерей. Уникальные методы самопомощи, разработанные автором, помогут преодолеть тревогу и депрессию, научиться устанавливать здоровые границы и восстановить уверенность в себе. В аудиокниге раскрываются типы нарциссических и контролирующих матерей, а также предлагаются эффективные стратегии освобождения от влияния и обретения собственной силы. Не упустите возможность изменить свою жизнь и научиться действовать в собственных интересах!".
"Почему суицид не выход: путешествие к внутреннему свету" - захватывающая и проникновенная аудиокнига, представленная великим мастером мотивационной и психологической литературы Владиславом Гайдукевичем. В своем произведении автор проводит слушателя через колебания души и темные мысли, рассказывая о глубинных силе получения помощи и исцеления. Слушатели будут погружены в пронизывающие истории и реальные эмоциональные истощения, чтобы найти силы и навыки, необходимые для преодоления самых сложных моментов в жизни. Книга является сильным и нежным напоминанием оценивать каждый день, а также о том, что любая боль может быть преодолена с любящей поддержкой и принятием. "Почему суицид не выход" - это путешествие к самопознанию, мудрости и ценности жизни.
Тревога - главный злодей нашего времени. Она никогда не отдыхает, всегда следит за нами и находит способы проникнуть в самые неожиданные моменты нашей жизни. Открытие почты? Неизбежно сопровождается тревогой. Встреча с ответственностью? Она всегда там, готовая помочь нам чувствовать себя неуверенными. Даже простая прогулка становится невозможной без ее присутствия. Новости дня - идеальный фон для разгона тревоги, она ощущает свое превосходство. Но иногда она становится настолько сильной, что она зажимает нам горло, лишая нас возможности думать и дышать. Вы думаете, что избавиться от нее невозможно? Психолог Барри МакДонах одержал победу над паническими атаками и разработал простые и эффективные методики, которые помогут вам стать хозяином своего внутреннего мира.
"Исцеление и расслабление: аудиокнига с уникальными практиками для вашего здоровья и благополучия. Создайте идеальное состояние релаксации и погрузитесь в мир медитации и визуализации! Откройте для себя простые и эффективные техники, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой и болями, а также улучшить качество сна. Погрузитесь в прогрессивную мышечную релаксацию, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание, и почувствуйте потрясающий результат. Здесь вы найдете все, что нужно для идеального состояния гармонии и благополучия. Доверьтесь нам, ЛитРес, и отправьтесь вместе с нами в этот уникальный путешествие в мир здоровья и релаксации. Важно помнить, что перед началом прослушивания необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания.".
Получив качественную работу и стремясь к созданию своей семьи, соседский ребенок превращается в источник отчаяния, в то время как собственный «малыш» просто тянется на диване, отказываясь от института и не собираясь перемещаться в другое место. Марк МакКонвилл, известный клинический психолог, имеющий более десяти лет опыта работы с подобными семьями, представляет уникальную аудиокнигу, нагроможденную конкретными советами, которые помогут помочь вашему птенцу взлететь, и это все без лишних упреков и ссор. Получите ценные инсайты и наставления, чтобы помочь вашему ребенку стать независимым и успешным в жизни. Будьте уверены, что этот аудиозапись является незаменимым руководством для родителей, которые стремятся помочь своим детям преодолеть трудности взросления и достичь своего полного потенциала.
Уникальное описание аудиокниги: Неудержимый поток новостей не позволяет мне сосредоточиться на том, что действительно важно. Хотя вроде бы я в безопасности, эмоции захлестывают меня: тревога, боль, чувство вины. Что же стоит за всем этим? Книга "Исцеление свидетельской травмы" от клинического психолога и эксперта по снижению стресса Галины Петраковой даст ответы на эти вопросы и научит нас справляться с эмоциональным напряжением. Вместе мы разберемся: - Как контролировать негативные эмоции без их подавления. - Почему банальное листание новостной ленты не помогает нам отвлечься. - Что делать, если тревога не отступает и нам срочно нужно собраться с мыслями. - Когда следует обратиться к профессионалу за помощью. Откройте для себя техники и инструменты, которые помогут вам познать и преодолеть свидетельскую травму.
Аудиокнига "Самоанализ" - уникальное руководство, написанное Карен Хорни, известным немецко-американским психологом и психоаналитиком, ученицей З. Фрейда. Она является одной из основательниц неофрейдизма, и ее книга представляет собой непревзойденную работу по самоанализу. Аудиокнига состоит из нескольких глав, предлагающих глубокое погружение в мир психоанализа. По мере прослушивания, вы познакомитесь с темами, такими как возможность и желательность самоанализа, движущие силы неврозов, стадии психоаналитического понимания, а также роль пациента и аналитика в психоаналитическом процессе. Особое внимание уделено эпизодическому и систематическому самоанализу. Вы узнаете, как проводить систематический самоанализ, исследуя различные случаи, включая болезненную зависимость.
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию - аудиокнига, представляющая собой краткое изложение последнего научного труда Карен Хорни. В этой уникальной аудиокниге мы пересказываем ключевые идеи работы знаменитого автора, позволяя вам погрузиться в текст и осознать его смысл, не читая его полностью. Это идеальное решение для тех, кто хочет эффективно использовать свое время и быстро познакомиться с бестселлерами литературы. В «Неврозе и личностном росте: борьбе за самореализацию» Карен Хорни описывает, как понять и преодолеть невротические наклонности, научиться распознавать влияние бессознательных движущих сил на нашу жизнь, а также изменять установки, которые мешают взаимодействию с самим собой и окружающим миром.
Познакомьтесь с методикой работы с эмоциональным нездоровьем, созданной психотерапевтом Клаусом Бернхардтом - автором бестселлера "Паника". В аудиосаммари вы найдете рекомендации, позволяющие избавиться от плохого настроения, предотвратить выгорание и депрессию, а также находить источники радости в жизни. Поддерживайте тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами, основываясь на опыте самого специалиста, прошедшего через ад депрессии. Получите доступ к ключевым идеям популярных книг, сэкономьте свое время и выберите только лучшее с помощью CrossReads - вашего надежного источника информации.
В данной аудиокниге вы сможете обрести глубокое понимание своего собственного бытия, вспомнить о самом себе. Когда-то мы нечасто обращаем внимание на наши собственные чувства и мысли. Как часто задаемся вопросами: "Что я испытываю в данный момент? Что я могу сделать для себя прямо сейчас? Люблю ли я себя?". В названии этой уникальной аудиокниги указано: "Хроника моего становления психологом". Однако я решила рассказать об этом во второй части книги или просто продолжить свои саморефлексии. И в будущем она станет настоящей книгой, а не всего лишь несколькими страницами. Я всегда открыта для отзывов и рекомендаций! Будьте выразителем своего истинного "Я".
Погрузитесь в уникальный мир профайлинга, созданного Робертом Расслером, великим экспертом, решившим сотни жестоких убийств. Теперь вы можете послушать аудиоверсию захватывающих мемуаров о развитии и главных моментах этого метода. Это не только для профессионалов, а для всех, кто интересуется психологией. Здесь вы найдете ключевые идеи известных книг, сэкономив время и выбрав только самое лучшее. Раскройте потаенные явления личности убийц с CrossReads, и почувствуйте настоящую значимость профайлинга.
Отправляясь в путешествие внутреннего развития, вы познакомитесь с захватывающей и волнующей историей необычной девушки, которая преодолела свою повышенную тревожность и начала ценить каждый момент жизни. Брошенная в сети стресса, напряжения и собственных поисков, автор книги оказывается на хирургическом столе, где происходит перемена ее ценностных ориентиров. Юлия не обещает вам магическую пилюлю или быстрое исправление, она просто откровенно делится своим собственным опытом. Сопереживая обычному человеку, сталкивающемуся с трудностями и неуверенностью в себе, вы на собственном опыте увидите, как справиться с собственными переживаниями и открыть для себя новый путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с самим собой и нескончаемому желанию учиться и расти.
Встреча с собой: истории о трудностях и преодолении Позвольте себе взглянуть в глаза правде и обрести свою уникальность. Автор этой аудиокниги погружается в свои воспоминания, встречается с необычными обстоятельствами, которые многим знакомы: ссоры родителей, отсутствие признания, обесценивание и пренебрежение со стороны близких, а также бесконечные преграды на пути к заветной мечте. Но эти истории - это зеркало, отражающее ваш собственный путь. Они помогут вам задать себе важные вопросы и найти ответы благодаря комментариям опытного психолога.
Это первая в России аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанная для помощи людям, страдающим от социальной тревоги или фобии. Автор, опытный клинический психолог, основываясь на последних исследованиях и своем профессиональном опыте, создал путеводитель, наполненный эффективными упражнениями. В аудиокниге обсуждаются наиболее распространенные симптомы социальной фобии, включая токсический стыд, избегательное поведение и дисфункциональные когнитивные ярлыки. Автор также обращается к физическим проявлениям тревоги, таким как тошнота, желудочно-кишечные расстройства и покраснение лица, и предлагает эффективные стратегии для справления с ними.
Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе: Великолепная Юлия Калимуллина, автор бестселлеров в области саморазвития и психологической гармонии, приглашает вас на сказочное путешествие в мир, где реальность переплетается с магией. Аудиокнига "Гвоздетерапия + Фея в розовом сиропе" - это настоящая находка для тех, кто желает найти внутреннюю силу и счастье. Никогда ещё такая уникальная и волшебная комбинация не была предложена в одном произведении! Гвоздетерапия - это потрясающая практика, которая помогает справиться с тревогой и стрессом, находясь в гармонии с собой и окружающим миром. Автор поделилась своим глубоким опытом и помогает слушателям преодолеть все преграды и найти внутренний покой. Но это ещё не всё! Вместе с гвоздетерапией, Юлия Калимуллина приготовила для вас сказочное угощение - "Фею в розовом сиропе".
Раскрываем секреты счастливой жизни! Уникальная аудиокнига, которая обязательно изменит ваше представление о сюрпризах. Забудьте о неприятных неожиданностях и откройте новые горизонты желательных событий. Встречаются ли светлые моменты искренне случайно? Наш герой уверен - да! Пусть кажется, что счастье ушло навсегда, но одна встреча в школе может изменить всё. Нежданно-негаданно, в самый неподходящий момент, бывшая одноклассница становится ключом к источнику удачи и счастья. Сопереживайте и переживайте каждый шаг героя в нашей захватывающей аудиокниге.
Устали от постоянной тревоги и желаете обрести душевное спокойствие? Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие" - это решение для вас. Автор Дж. П Форсайт предлагает вам уникальный подход к борьбе с тревогой и перенастройке вашего встревоженного мозга. От ведущего специалиста в области психологии и саморазвития, эта аудиокнига предлагает 52 мощных и эффективных способа освобождения от тревоги и обретения гармонии внутри себя. От методов медитации и дыхательных упражнений до использования позитивного мышления и автогипноза, вы обнаружите разнообразные и простые техники, которые помогут вам справиться с тревогой в различных ситуациях. Сочетание глубоких знаний автора и проникновенного стиля чтения делает эту аудиокнигу не только практическим руководством, но и источником вдохновения.
Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум" приветствует вас в мире гармонии и самопреображения. Автор Джеффри Брэнтли предлагает уникальную программу, специально разработанную для тех, кто желает освободиться от тревоги, стресса и негатива, и обрести внутреннюю релаксацию и покой. С помощью этой аудиокниги, Джеффри Брэнтли проводит вас через практические и эффективные методики, которые помогут вам переключить ваш встревоженный мозг в режим спокойствия и гармонии. Пройдите увлекательный путь от осознания факторов, вызывающих тревогу, до развития навыков контроля и управления вашим эмоциональным состоянием. Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум" предлагает вам глубинные медитативные практики, такие как визуализация, дыхательные техники и активизацию положительных установок.
Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие" – это незаменимое руководство, которое поможет вам освободиться от тревожных мыслей и научиться строить яркую и радостную жизнь. В творении Кэтрин М. Питтмен, признанного эксперта в области психологии, вы найдете уникальную комбинацию научно обоснованных методов и восхитительной магии розового сиропа. Слушая эту аудиокнигу, вы будете свидетелем не только разгадывания сложностей тревожности, но и открытия внутренней силы, чтобы преобразить ваш ум и жизнь, окутанную радостью. Открывайте для себя теории и практики, которые помогут вам ваши комфортные путешествия в волшебный мир в вашем собственном разуме.
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких: руководство от профессионала и мамы" Вас тревожит мысль о самоубийстве у вашего близкого человека? Волнуетесь, как ему помочь и как справиться с собственными эмоциями? Вам не одиноки в этой ситуации! Великолепный психотерапевт и автор, Стейси Фриденталь, знает каждую тревогу, каждое бессилие и каждое беспокойство, которые сопровождают суицидальные мысли у дорогого человека. Однако, несмотря на все сложности, у вас есть надежда. В аудиокниге "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких" Стейси Фриденталь предлагает вам незаменимые инструменты для справления с этой трудной ситуацией.
"Избавься от страхов" - уникальный аудиогид для поисковых систем. Узнай, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью и освободись от тревоги. Эффективные упражнения для преодоления различных видов страхов помогут подросткам чувствовать себя уверенно. Почему стоит прочитать эту книгу? Ответы на волнующие вопросы и несложные практики ждут тебя в аудиоверсии этого уникального руководства.
"Здесь вы найдете уникальные инструменты по управлению гневом, которые помогут обрести спокойствие и контроль над собой. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с гневом или просто хотите научиться лучше контролировать свои эмоции, эта аудиокнига подарит вам множество доступных и эффективных практик. Авторы предлагают методики, основанные на научных исследованиях, которые помогут вам не только избежать негативных проявлений гнева, но и улучшить свое эмоциональное благополучие. Погрузитесь в мир самопознания и психического здоровья вместе с Мэттью Маккеем, Питером Д. Роджерсом и другими экспертами.".