Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 34
Уникальное описание: Загрузите аудиокнигу "Жизнь вечная: простые советы для долгой и счастливой жизни" и откройте дверь к увлекательному путешествию в мир долголетия и благополучия. Человечество ищет ответы на вопросы, как задержать старение и улучшить качество жизни уже веками. Но эта книга предлагает революционный подход - минимальные усилия и максимальные результаты! Обычная лень и опасения перед ограничениями мешают нам жить так долго, как мы хотим. Но во владении секретными советами из этой уникальной аудиокниги вы сможете увеличить продолжительность жизни на 10-15 лет без значительных усилий. Учебник предлагает самые простые и эффективные стратегии, которые вы сможете легко включить в свою повседневную жизнь, не изменяя своего уклада. Вместе с AB Publishing вы погрузитесь в увлекательный мир вечной молодости.
Аудиокнига "Ешь и худей для занятых" - новая работа известного автора, чей предыдущий бестселлер "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья" стал безусловным мировым хитом! В этой книге вы найдете все секреты и советы, которые помогут сохранить стройность, энергию и привлекательность в наше быстро изменяющееся время. Всем известно, что соблюдать диету - непростая задача, особенно для занятых людей, которым просто не хватает времени на диетические решения. Но подходить к своему питанию неправильно. Автор, опытный диетолог и психолог, поделится с вами экспресс-продуктами и блюдами, которые рекомендуются для тех, у кого нет ни минутки свободного времени. Мы также расскажем вам, как правильно выбрать кафе или ресторан, что предпочитают есть знаменитости и космонавты, какие диеты и продукты следует избегать, а также дадим множество полезных советов.
Аудиокнига "Модицина: Неизвестные факты о современных болезнях и лекарствах" - уникальное и захватывающее путешествие в мир современной медицины. Молодой талантливый врач-невролог Никита Жуков из Санкт-Петербурга, автор популярного проекта "Encyclopatia", раскрывает перед слушателями нестандартные идеи о нашем здоровье, разрушает мифы традиционной медицины и призывает задавать правильные вопросы. Его научно-сатирическое перо заставляет серьезных докторов обсуждать его статьи, спорить и смеяться до потери пульса. Если вам знакомы головные боли от социальных сетей, мигрень после виртуального общения или судороги при погружении в запутанный дизайн, то эта аудиокнига поможет вам разобраться, почему происходят такие феномены.
«Русская рулетка…» - аудиокнига, которая уже разошлась тиражом более 250 000 экземпляров и стала настоящим бестселлером 2013 года. Это уникальный проект доктора Мясникова, в котором он переводит сложные медицинские термины на понятный язык для каждого читателя. Большую роль в успехе книги играет не только ее авторитетный автор, но и его родословная врачей, а также объективная и проверенная медицинская информация. Ведь в отличие от многих представителей медицинской общественности, доктор Мясников не только предупреждает о возможных опасностях, но и вдохновляет и поддерживает читателей своими советами и уверенностью в лучшем будущем. Личный опыт и достижения врачей, включая самого автора-внука известного дедушки Александра Леонидовича Мясникова, признанного мировым медицинским сообществом, только подчеркивают значимость и актуальность данной книги.
Давайте прокачаем свое здоровье в течение всего 5 минут каждый час! Всем нам знакома ситуация, когда постоянно не хватает времени на себя. Но ведь это время может изменить все! Подарите своему организму заботу, чтобы вы могли всегда найти мгновение для самоулучшения. Аудиокнига "Минутка заботы" от автора Джонса Барбары поможет вам найти гармонию и избавиться от зрительных проблем, проблем с венами, остеохондрозом, болью в пояснице и возрастными морщинками на коже. Это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему! Приобретайте аудиозапись сегодня и прокачивайте свое здоровье вместе с продюсером аудиокниги Татьяной Плютой. © Джонс Барбара, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.
Как предупредить сердечно-сосудистые заболевания и обезопасить свое сердце? Как научиться расшифровывать кардиограмму и понимать необходимость лекарств? В книге "Здоровье вашего сердца: практическое руководство" вы найдете все ответы на эти вопросы. Кандидат медицинских наук Антон Родионов, опираясь на свой богатый клинический опыт врача-кардиолога и последние рекомендации Европейского общества кардиологов, предлагает детальную информацию о работе самого важного органа - вашего сердца. Не упустите возможность узнать, как улучшить свое сердечное здоровье и защитить себя от инфаркта и инсульта. Начните путь к здоровью уже сегодня!
Невероятные возможности музыки и ее сильное воздействие на наш мозг – это то, о чем хотят рассказать нам норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе. В их аудиокниге "Мозг и музыка: о чем говорит наш внутренний меломан" вы сможете заглянуть внутрь собственной головы и узнать, что происходит в нашем мозгу, когда мы наслаждаемся звуками и мелодиями. Музыка – это особый язык, способный вызывать самые разнообразные эмоции и точно передавать настроение. Благодаря этому уникальному свойству музыка стала идеальным объектом изучения эмоций в мозге. Ведь мы слушаем музыку не только ушами, а, главное, мозгом. Что вы получите, прослушав эту аудиокнигу? Вы узнаете, насколько сильно музыка воздействует на наш мозг, организм и настроение в целом.
Впервые в мире высоких технологий и современной медицины, доктор Лиза Сандерс, врач, авторитетный колумнист The New York Times Magazine и успешный консультант сериала «Доктор Хаус», раскрывает тайны процесса ставления диагноза. Книга охватывает удивительные истории, где здоровые молодые люди внезапно теряют память, пациенты, уже освободившиеся от болезни Лайма, вновь сталкиваются с загадочными симптомами, и молодая женщина, скончавшаяся от неизвестного заболевания, оставляет врачей без ответов. Автор и врач Лиза Сандерс подробно рассказывает о внутреннем мире и душевных состояниях врачей, которые отчаянно пытаются разгадать новую профессиональную головоломку и спасти жизнь пациента.
К этой аудиокниге прилагается рекомендованный PDF-файл для скачивания, который имеет решающее значение для полного понимания и освоения материала. Помните, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают - по морщинам. Мгновенно вы можете предположить возраст человека даже просто видя его спину, не видя лица. Но что интересно, возраст определяется по четырем критериям. Вам даже придется вспомнить - не так ли? А еще одно: один и тот же человек может выглядеть моложе (например, после отпуска) или старше. В этой уникальной аудиокниге вы откроете для себя 4 ключевых компонента формулы молодости, а также овладеете 22 простыми привычками, которые не требуют много времени и могут положительно влиять на каждый из этих компонентов.
Уник. кн.: "Поддерживаем мотивацию: как достичь и удержать желаемый вес". Автор бестселлера Иен Смит делится личным опытом и историями пациентов, раскрывая секреты удержания результата в похудении. Получите пошаговое руководство по формулированию целей, балансированию спорта, работы, питания и личной жизни. Книга пропитана мотивацией и полезными советами, приводившими многих к желаемой форме. Управляйте своим телом и разумом и достигайте результатов похудения легко, продолжительно и эффективно!
Беспрецедентная аудиокнига: захватывающий подлинный рассказ об опыте заслуженного врача из сельской Ирландии. Лиам Фаррелл, блестящий медицинский практикант и уважаемый авторитет в мировом медицинском сообществе, представляет уникальный сборник эпизодов, наполненных юмором и выдающейся проницаемостью. Поставьте себя на место врача и проникнитесь историями о его пациентах, а также узнайте больше о непростой и животрепещущей реальности медицинской профессии. Откройте для себя мир медицины, искусно запечатленный на страницах этой книги. Независимым поисковым системам открыта новая глава профессиональной литературы - вас не оставит равнодушными это потрясающее произведение, ранее не представленное на русском языке.
Скачайте ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями на странице аудиокниги после покупки. Эта аудиокнига предназначена для ответственных взрослых, которым важно иметь достоверный источник информации для принятия решений о здоровье. Она воплощает концепцию Healthhacking, объединяющую медицинские достижения и комфортную жизнь. В каждом разделе акцентируются самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Рекомендации, представленные в этой аудиокниге, основаны на проверенных источниках и способны улучшить и продлить качество жизни. Особое внимание уделено разделу «Мозг», который является последним в книге «Медицина для умных 2.0.
"Аудиокнига «Путь и пробуждение: практическое руководство по буддизму» – результат уникального и долголетнего сотрудничества великого Далай-ламы XIV и известной буддийской монахини Тубтен Чодрон. В этой книге авторы сосредоточились на описании наиболее важных этапов буддийского пути и развенчании распространенных заблуждений о буддизме. За сотни лет существования буддизма, его учения и традиции остались неизменными, ведь они возникли от самого Будды. В этой уникальной аудиокниге Далай-лама и Тубтен Чодрон делятся применяемыми на практике учениями и идеями, позволяющими достичь освобождения и истинного прозрения. Озвучивание этой книги выполнено профессиональным редактором русскоязычного издания Шраманеры Лобсанга Тенпы.".
"Уникальная аудиокнига: забота о сердце - секрет его безупречной работы и здоровья. Может ли кто-то представить свою жизнь без стучащего сердца? Каждый день, каждый час, оно бьется для нас, совершая более 3 миллиарда ударов за жизнь человека. Однако мы так мало знаем о том, как защитить и беречь это невероятное орган - наше сердце. Мы часто слышим общие и банальные рекомендации - правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек - но не понимаем, как именно это может повлиять на сердце. Именно для того, чтобы раскрыть тайны здоровья сердца и дать ответы на самые острые вопросы, известный кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель написал свою неповторимую книгу.
Все, что вы хотели знать о сердце и не только! Узнайте, как работает сердце, что происходит, когда оно радуется или испытывает горе. Интересно, как искусственные клапаны влияют на его функционирование? А что сказать о различиях между мужскими и женскими сердцами? Удивительно, но сердце детей настоящие чемпионы труда. В новой аудиокниге врач-кардиохирург Феликс Шредер подробно отвечает на все эти и множество других вопросов. Основанное на авторских знаниях и опыте, это уникальное произведение дает полезные советы и методы по уходу за сердцем. Важно отметить, что содержащаяся в книге информация представляет только мнение автора и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
"Фрэнк Лэмпард: История успеха в мире футбола. От нейметаллургической академии до великого полузащитника" Фрэнк Лэмпард - один из самых ярких представителей футбольного мира. Несмотря на то, что его семья всегда жила достаточно комфортно, его путь к успеху не был простым. То, что его дядя - легендарный тренер Гарри Реднапп, а отец - профессиональный футболист, добавляет особую ауру интереса к его истории. В этой захватывающей аудиокниге Фрэнк Лэмпард делится своими личными и профессиональными испытаниями на пути к славе в футболе. Он честно рассказывает о том, как ему пришлось пройти через трудности и сомнения, чтобы оставить свой след в истории футбола. Воспользуйтесь уникальной возможностью окунуться в мир чемпионов и узнать о том, как Фрэнк Лэмпард стал одним из лучших полузащитников всех времен.
Как успешно преодолеть страхи и тревоги в первые годы жизни малыша? Ваш идеальный помощник - аудиокнига "Новый взгляд на родительство". В ней собрана ценная информация и проверенные методики, способствующие снижению стресса у родителей в этот непростой период. Вы научитесь принимать лучшие решения для своей семьи, найдете ответы на самые актуальные вопросы и получите надежную поддержку на пути воспитания и развития вашего ребенка. Не упустите возможность обеспечить своей семье спокойствие и гармонию благодаря эксклюзивной аудиокниге "Новый взгляд на родительство".
"Аудиокнига «Путь пробуждения: Библиотека мудрости и сострадания» – уникальное произведение, о котором было написано Его Святейшество Далай-лама вместе со своей главной ученицей, монахиней Тубтен Чодрон. Этот первый том из серии включает в себя глубокие объяснения важных тем, цель которых – подготовить наш ум к пути пробуждения. В аудиокниге присутствует уникальное сочетание работы с нашими эмоциями и применения буддийской мудрости для решения глобальных проблем, с которыми сталкивается человечество. Погрузитесь в этот уникальный и вдохновляющий материал, который поможет вам расширить границы своего сознания и найти путь к гармонии и состраданию.".
В этой уникальной аудиокниге "Разграничение с нарциссичными родителями: практические инструменты и эффективные стратегии" доктор педагогических наук и психолог Нина Браун представляет новейшие исследования и личный опыт, предлагая конкретные решения для проблем, связанных с отношениями с нарциссичными родителями. С помощью этой аудиокниги вы сможете разработать практические инструменты и стратегии, которые помогут вам установить здоровые границы, чтобы вести счастливую и спокойную жизнь. Не пропустите эту уникальную возможность изучить научно обоснованные подходы и получить практические советы от опытного психолога и педагога.
Аудиокнига "Как похудеть без голодовок" предлагает уникальные ответы на самые популярные вопросы о снижении веса. В ней вы найдете полезные советы медицинских экспертов, известных диетологов и успешных "толстяков", которые справились с этой непростой задачей. Эта книга призывает не истязать себя голодом, а изменить свой образ жизни. Уникальные рекомендации, которые вы найдете в этой аудиокниге, помогут вам избавиться от лишнего веса даже в зрелом возрасте. Но помните, что консультация специалиста может быть необходима, учитывая различные особенности каждого организма. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленные сведения и уведомляет о возможных медицинских противопоказаниях.
Ваш здоровый образ жизни начинается с правильного питания! Уникальная аудиокнига "Аюрведа: гармония тела и души" предоставляет всем возможность погрузиться в философию и практику аюрведы — индийской системы медицины. Она содержит самые полезные советы о том, что, когда и сколько нужно есть для поддержания оптимального состояния здоровья. Мы изменили ваш подход к питанию! В этой аудиокниге вы найдете уникальную информацию, которой нет ни в одной другой похожей работе. Узнайте о том, как правильно усваивать пищу, что зависит от ее качества, количества, времени приема и окружающей среды. Эта аудиокнига основана не только на тысячелетних традициях аюрведы, но также содержит исследования и новейшие научные данные, привносящие в нее современный подход. Хотите узнать больше? Администрация сайта ЛитРес рекомендует проконсультироваться со специалистом перед использованием представленной информации, так как могут быть медицинские противопоказания.
Этот уникальный аудиокурс является непревзойденным руководством, объединяющим области тейпирования и стоматологии. Вам предоставляется возможность ознакомиться с различными видами тейпов (кинезиологическим, динамическим и кросстейпом) и их применением при лечении самых распространенных заболеваний в области стоматологии, включая терапевтическую, ортопедическую, хирургическую стоматологию и ортодонтию. Получив уникальные знания из этой аудиокниги, вы сможете эффективно лечить пациентов и сделать их улыбки красивыми и здоровыми. Кроме того, данное руководство дополнено обновленной информацией от эксперта в области стоматологии, чтобы обеспечить вам точные и полезные сведения.
"Aудиокнига "Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это уникальный гид в мире японской культуры, демонстрирующий ее влияние на здоровье и долголетие. В этой увлекательной аудиокниге вы найдете исключительные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих народов. В процессе прослушивания вы познакомитесь с разнообразными и питательными продуктами, характерными для японской кухни, такими как свежая рыба, морепродукты, овощи, фрукты и зелень. Умеренные порции и здоровые методы готовки помогут вам контролировать калорийный прием и наслаждаться каждым приемом пищи. Благодаря этой аудиокниге вы узнаете о важности зеленого чая и физической активности, которые являются неотъемлемой частью японской культуры.
"Уникальный подход к похудению: раз и навсегда! Эта аудиокнига раскрывает истинные причины переедания и предлагает эффективные способы избавления от них. Забудьте о стандартных методах и ограничениях – здесь вы найдете новые подходы к достижению иdealного веса. Автор, практикующий врач-диетолог, уделяет внимание глубоким причинам избыточного веса, помогая найти правильный путь к здоровой фигуре. В книге собраны отзывы успешно похудевших, методические рекомендации и интерактивные упражнения для достижения желаемого результата. Не забывайте, что перед началом программы похудения рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Приобретая эту аудиокнигу, вы также получаете PDF-файл, который поможет вам лучше усвоить материал и следовать рекомендациям автора.".