Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 35

Измени свой биологический возраст. Back to 25

Уникальная аудиокнига "Секреты молодости: 15 правил омоложения для красоты и здоровья" предлагает читателям уникальные техники и советы, которые позволят им снизить свой биологический возраст и насладиться бодростью и энергией. Написанное профессиональными психологом и врачом, эта книга раскрывает секреты молодости и показывает, что возраст - не важно, когда вы сильны и здоровы. Пятиэтапная программа, предложенная экспертами, заложит основы молодости, благополучия и уверенности в себе. В книге вы найдете способы оценить свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, изучить возможности анти-эйджинг медицины и вернуть время вспять. Научный редактор, врач Надежда Никольская, представит вам уникальные секреты управления возрастом.


Руководство по пользованию медициной

"Руководство по пользованию медициной: надежный проводник в мире здравоохранения России. Вам необходима уникальная книга, которая решит все вопросы о вашем и вашей семьи здоровье? Современная медицина сталкивается с проблемой отсутствия стандартизации обследований и диагностики, продолжает придерживаться устаревших методов лечения. Вы также замечаете всеобъемлющую рекламу неэффективных средств, которые продаются как исцеляющие. Безусловно, в этом океане шарлатанства и некачественных практик требуется надежный посредник, чтобы сопоставить пациентов и профессиональные знания. Эта книга – ваш надежный и высококлассный путеводитель, написанный понятным языком. Читая ее, вы получите не только информацию о ключевых вопросах вашего здоровья, но и сможете подобрать оптимальное лечение, если потребуется.


Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Автор: Том Рат

Измените свою жизнь к лучшему! Аудиокнига "Мелкие решения – большие перемены" покажет вам, как маленькие ежедневные выборы влияют на вашу жизнь. Забудьте о радикальных изменениях, объедьтесь овсянкой или бутербродом на завтрак – решение принадлежит вам. Том Рат поделился секретами долгой и счастливой жизни, и вы узнаете, что даже самые незначительные решения имеют огромное значение. Узнайте, как простые перемены в ежедневной жизни помогут вам жить долго и полноценно. Скачайте аудиокнигу "Мелкие решения – большие перемены" и начните свой путь к лучшей жизни уже сегодня.


Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье

«Русская рулетка…» - аудиокнига, которая уже разошлась тиражом более 250 000 экземпляров и стала настоящим бестселлером 2013 года. Это уникальный проект доктора Мясникова, в котором он переводит сложные медицинские термины на понятный язык для каждого читателя. Большую роль в успехе книги играет не только ее авторитетный автор, но и его родословная врачей, а также объективная и проверенная медицинская информация. Ведь в отличие от многих представителей медицинской общественности, доктор Мясников не только предупреждает о возможных опасностях, но и вдохновляет и поддерживает читателей своими советами и уверенностью в лучшем будущем. Личный опыт и достижения врачей, включая самого автора-внука известного дедушки Александра Леонидовича Мясникова, признанного мировым медицинским сообществом, только подчеркивают значимость и актуальность данной книги.


Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая познакомит вас с интересной и необычной стороной взросления и жизни мужчин. В отличие от телефона с двумя кнопками, все взрослые этапы мужского развития оказываются интуитивными и понятными. Половые органы легко доступны и легко исследуются, и их функции являются простыми и логичными. Но что же касается женщин, то здесь все получается немного сложнее. Их половое созревание запускает сложный механизм, полный сюрпризов и тонкостей, которые могут повлиять на всю их жизнь. Эта аудиокнига, созданная талантливым врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным, является первым руководством по работе женского организма. Она основана на современных медицинских представлениях о здоровье и поможет вам разобраться во всех аспектах женского полового развития.


В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

"Ищите ответы на вопросы о здоровье и долголетии в уникальной аудиокниге. Забытый вопрос о том, что значит быть 'полезным' или 'вредным', становится ключевым в этой увлекательной исследовательской работе. Вместе с отважным хомяком и мудрым змеем, автор покажет вам путь к осознанному пониманию работы человеческого организма. Откройте тайну 'волшебной таблетки', которая может изменить ваше представление о здоровье навсегда. Закатайте рукава и отправляйтесь в научное путешествие, чтобы обнаружить новые способы продлить и обогатить вашу жизнь.".


Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени

Как предупредить сердечно-сосудистые заболевания и обезопасить свое сердце? Как научиться расшифровывать кардиограмму и понимать необходимость лекарств? В книге "Здоровье вашего сердца: практическое руководство" вы найдете все ответы на эти вопросы. Кандидат медицинских наук Антон Родионов, опираясь на свой богатый клинический опыт врача-кардиолога и последние рекомендации Европейского общества кардиологов, предлагает детальную информацию о работе самого важного органа - вашего сердца. Не упустите возможность узнать, как улучшить свое сердечное здоровье и защитить себя от инфаркта и инсульта. Начните путь к здоровью уже сегодня!


Всё хорошо! Как избежать ненужных переживаний в первые годы жизни ребенка

Эта аудиокнига предназначена для помощи родителям в первые годы жизни ребенка, предоставляя им достоверную информацию и научив оптимальным методам принятия сложных решений в семье. Ее автор - профессор экономики из Университета Брауна, США, вошедшая в список "Сто ныне живущих гениев". В 2007 году она выступила с докладом на популярной TED-конференции. Ее исследования и работы были отмечены известными изданиями, такими как New York Times, The Wall Street Journal, Forbes и Esquire. Эмили Остер - счастливая жена экономиста Джесси Шапиро, оба родители автора также являются экономистами. Вместе с мужем, Эмили воспитывает двоих прекрасных детей, Пенелопу и Финна. Не упустите возможность получить ценные советы по родительству от одного из самых ярких умов нашего времени.


Желудочные вопросы. Выпуск 3

Гастрит и хеликобактер - всемирно известные заболевания, но что такое гастрит и каковы его методы лечения - информация, часто упускаемая из виду. Доктор Вялов, врач и автор свыше 160 научных трудов, глубоко исследовал эту тему и готов поделиться с вами своими знаниями. Он представит систематизированную информацию о возможной связи между гастритом и атрофией, о способах проверки на наличие хеликобактера, о грыже пищевода, о проблеме отрыжки и о правильных методах лечения. В его лице вы найдете надежного профессионала, способного развеять мифы и представить полную картину заболевания.


Наболевшие вопросы пациентов

Лекция "Разбор актуальных вопросов медицины" - прикоснитесь к уникальным знаниям кандидата медицинских наук Сергея Вялова. Подготовьтесь к научному путешествию, полному открытий и разгадок. Вместе с экспертом вы разберете частые вопросы и домыслы пациентов, они станут ясными и понятными. Источник боли, действие коллагена, сложные термины, такие как "тубулярная аденома" и "полипы", исследование ценности костного бульона и многое другое - на этой лекции вы получите ответы на все свои вопросы. Заходите и узнайте увлекательные факты из мира медицины, которые сделают вашу жизнь ярче и здоровее.


Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Обретение счастья и гармонии в период менопаузы: психологическая поддержка и советы от профессионала. Кейт Ашер – эксперт в области менопаузы и отношений, коуч с богатым опытом. Она помощь женщинам преодолеть сложные изменения в их теле, не потерять веру в себя и полноценную личную жизнь. Основываясь на своем опыте консультанта в сфере корпоративной среды и личного переживания менопаузы, она разработала уникальный позитивный подход к решению всех проблем, возникающих в этот период. Получите помощь от нашей аудиокниги, чтобы успешно справиться с интенсивными и непредсказуемыми изменениями, наслаждаясь жизнью и радуясь миру вокруг.


Одно лечит, другое калечит. Польза и риски при приеме лекарств, о которых не расскажут в аптеке

В своей уникальной аудиокниге "Лекарства: безопасность, эффективность, уход" Екатерина Елисеева, известный доктор медицинских наук и признанный специалист в области клинической фармакологии, предлагает слушателям глубоко погрузиться в мир лекарственных средств и полностью понять их влияние на организм. Она предоставляет уникальные знания о том, как лекарства действуют и почему необходимо строго соблюдать рекомендации врачей при их применении, даже когда кажется, что они безвредны. В книге обсуждаются широкий спектр актуальных тем, включая развитие лекарственной устойчивости, осознанное преувеличение пользы лекарств или недооценка рисков, связанных с их применением, возможности победить грипп, депрессию или старение, обеспечение доступа населения к лекарственным препаратам и многое другое.


Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Диалог с телом: научит решать проблемы со здоровьем и душевным состоянием Ощущаете недовольство собой и своим телом? Сталкиваетесь с проблемами веса и питания? Чувствуете, что ваше самочувствие оставляет желать лучшего? Затрудняетесь с врачами и диагнозами? Не удается наладить личную жизнь и отношения? Чувствуете желание жить лучше, но не знаете как? Аудиокнига, о которой вы давным-давно мечтали, приходит на помощь! Она предлагает уникальное решение для всех перечисленных проблем. Главное – установить гармонию между вашим телом и психикой. Сегодня это становится реальным. Вы узнаете, как научиться воспринимать не только внешние потоки информации и голос внутреннего критика, но и голос вашего тела.


FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм

"Тайны оргазма и его потенциала. Открой для себя новые грани наслаждения! Что такое падение и полет в бездну, как ток по телу и закипание молока? То, что некоторые мои подписчики называют вечным ощущением. Однако, не все знакомы с этими эмоциями. И вот поэтому я решила написать уникальную аудиокнигу, чтобы исправить это недоразумение. В ней я рассказываю о важности женского оргазма, призывая женщин не откладывать свое наслаждение на потом и не стесняться говорить об этом со своими партнерами. Книга основана на фактах из надежных медицинских источников, результатов научных исследований, соцопросов и реальных историй людей. Эта информация будет ценна не только для женщин, но и для мужчин, желающих лучше понять своих партнерш.


Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

"Уникальная аудиокнига: разбор ошибок в тренировках и правильное питание для достижения желаемого результата. Часто, несмотря на регулярные посещения тренажерного зала, мы ощущаем отсутствие прогресса и разочаровываемся в тренировках. Но что, если проблема не в нашем усердии, а в неправильной технике выполнения упражнений и неправильном питании? Узнайте ключевые принципы эффективной тренировки, основанные на современных исследованиях анатомии, физиологии и гормонов. Эта книга собирает передовые знания в области фитнеса, раскрывает секреты правильного питания, позволяющего избежать набора веса, и опровергает мифы о раздельном питании. Но помните, что содержащаяся здесь информация не может заменить консультацию врача.


Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

"Психосоматические проблемы, их причины и решения: аудиокнига, которая перевернет вашу жизнь. Устали от бессонницы, панических атак и постоянных проблем с весом? Забудьте о "психо" и начните понимать глубинные причины этих явлений. Совмещая уникальные подходы и практики психологии, психотерапии и психоанализа, эта аудиокнига предлагает вам необычные, но эффективные решения для разрешения ваших проблем. Открытая и ироничная, она проведет вас сквозь тонкие психические слои и поможет понять, как свободная речь, агрессия, социофобия и другие факторы влияют на состояние вашего тела и души. Дополнена реальными историями из практики, эта аудиокнига станет вашим надежным помощником в путешествии по миру психосоматики.


Как оставаться молодым и жить долго

Ищете энергичную и вдохновляющую аудиокнигу? Уникальная возможность обогатить свою жизнь, наполнив ее энергией и радостными моментами, уже стала реальностью. Этот удивительный автор, Юрий Щербатых, известный по всему миру, представляет свою последнюю работу, которая стала продолжением его более чем 20-летней карьеры. С тиражом полмиллиона экземпляров и международной известностью, его книги читают на русском, китайском, болгарском и других языках. В этой аудиокниге Юрий Щербатых раскрывает секреты долголетия и предлагает простые, но действенные рецепты для поддержания здоровья и полноценной жизни. Не упустите возможность проникнуться знаниями и насладиться этой уникальной аудиокнигой.


Женское сердце

«Секреты здоровья сердца от профессора Анджелы Маас: уникальный подход, с учетом половой специфики, в современной кардиологии. Новая аудиокнига, уникально созданная для поисковых систем! Профессор Анджела Маас, признанный эксперт в области сердечно-сосудистой системы, откроет вам тайны успешного развития и эффективного лечения сердечных заболеваний у женщин. Слушая эту аудиокнигу, вы получите не только ценную информацию о важности заботы о себе и близких, но и узнаете, по каким факторам риска нужно обращать внимание. Уникальный и персонализированный подход профессора Мааса приведет вас к непревзойденному здоровью вашего сердца! Не упустите возможность получить решения для заболеваний сердца, основанные на новейших исследованиях и опыте профессора.


Переключение на силу

«Оптимизация потенциала: новый подход к воспитанию» — замечательная аудиокнига от Леи Уотерс, в которой автор предлагает уникальный подход к воспитанию детей. Вместо того, чтобы сконцентрироваться на их слабых сторонах, Лея советует опираться на сильные стороны детей, в которых заключен огромный потенциал и достоинства. Используя положительное мышление и рассказывая о жизненных историях родителей со всего мира, автор поможет вам открыть и развить сильные стороны ваших детей, научит использовать положительные эмоции как ресурс, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Еще в аудиокниге вы найдете вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей ваших детей.


Навязчивые мысли

Погружение в глубины психологического благополучия - голос аудиокниги "Исцеление сознания: Путь к внутренней гармонии" позволит вам познакомиться с неповторимым миром психотерапии и терапии принятия. С руководством психотерапевта, обладающего 25-летним опытом работы, вы совершите путешествие к осознанности и избавитесь от навязчивых мыслей, справитесь с тревожностью и встретите настоящую гармонию себя. Вас также ожидают уникальные практические упражнения, которые помогут преобразить вашу жизнь и научат вас жить спокойно и счастливо. Получите все необходимые инструменты для обретения внутренней свободы и полноценного психологического благополучия прямо сейчас!


Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Данная аудиокнига содержит не только увлекательный рассказ о работе желудочно-кишечного тракта, но и включает в себя полезные материалы в виде таблиц, графиков и иллюстраций, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. Вам будет представлена возможность узнать больше информации о жкт, его структуре и функционировании. Книга расскажет вам о различных веществах, задействованных в процессе пищеварения, а также о нервной системе жкт и о микроорганизмах, важных для здоровья. Вы также узнаете о причинах возникновения дискомфорта в животе и его проявлениях, а также о болевых симптомах, типичных для жкт. Книга дает ответы на вопросы о микробиоте и лактазной недостаточности, а также поможет вам распознать проблемы со здоровьем вашего жкт по различным симптомам.


Дыхание жизни

«Дыхание жизни» - уникальная аудиокнига, представляющая собой личный дневник неординарного человека. Её особенность заключается в том, что все описываемые события и персонажи на самом деле существуют, как жизнь сама. Эта аудиокнига является первой из серии произведений, основанных на инновационном понимании глобальных проблем, с которыми сталкивается человечество, основываясь на множестве откровений и тайн нашего загадочного мира. Насыщая свои чувства этой работой, мы не только приближаемся к пониманию самих себя, но и к процессам, происходящим в нашей жизни. Автор, являясь главным героем произведения, открывает нам дверь в новую реальность и делится своими уникальными методиками по восстановлению и гармонизации организма.


Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится? + Здоровье женщины

"Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится? + Здоровье женщины" - это уникальная аудиокнига, которая является незаменимым руководством и путеводителем для всех, кто стремится к счастливому родительству. Аудиокнига, написанная Георгием Сытином, известным специалистом в области психологии и здоровья, предлагает глубокое погружение в мир беременности, рождения и заботы о малыше. В первой части аудиокниги, "Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?", Сытин поможет вам разобраться с тем, что делать, если долгожданная беременность не наступает. Он предоставит ценные советы о преодолении возможных преград на пути к зачатию и как использовать силу своего разума для достижения желаемого результат.


Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Эта аудиокнига представляет собой уникальный ресурс с дополнительным материалом в формате PDF, доступным для скачивания после покупки. Автор Александра Калинина откровенно и с юмором рассказывает о том, как жить с тревожным расстройством, погружая читателя в повседневные ситуации и переживания главной героини. Советы профессионального психолога помогут понять и преодолеть трудности, а также приведут к лучшему пониманию собственного состояния. Загляните внутрь себя и узнайте, что делать, когда каждому из нас бывает тревожно.