Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 12
Погружаясь в Международный бестселлер доктора Нормана Пила, вам откроется потрясающая возможность приобщиться к мудростям и инсайтам, которые были уверенно укуплены в этой книге. Пользуясь продуктивными подходами и стратегиями, представленными в данном аудиокнижном произведении, вы разработаете фундаментальные навыки веры и оптимизма, восполнив энергетику вашей повседневной жизни и обретя источник вдохновения для преследования самых амбициозных целей. Увлекательно прослушивая эту аудио-книгу, вы обретете знания о том, как: – возрастать в силе в самом себе и во всём, что вы делаете; – обнаружить важные жизненные задачи и обрести силу их осуществления; – удалить все вредные привычки, которые стоят на пути вашего успеха, и получить полезные новые; – улучшить качество ваших отношений с людьми, как в работе, так и в личной жизни.
"Я манипулирую тобой" – уникальное аудиокнижное произведение для тех, кто стремится избежать влияния других. В этом увлекательном аудиогиде, полном интереснейших и практических советов, автор подробно разбирает 13 опасных манипуляций и 33 распространенные уловки, которыми часто пользуются не только в СМИ, рекламе и политике, но возможно и ваши близкие. Получите непревзойденные навыки самозащиты и научитесь распознавать и противостоять манипуляциям с помощью этой уникальной аудиокниги.
«5 языков любви» – более 11 миллионов проданных копий! Одна из самых успешных книг о любви и отношениях! Доктор Гэри Чепмен предлагает уникальные методы и правила, которые помогут укрепить вашу любовь! Вам интересно узнать секреты долгосрочных и гармоничных отношений? Аудиокнига «5 языков любви» стала ответом, спасением и вдохновением для миллионов людей по всему миру. Независимо от состояния вашей любви, этот метод Гари Чепмена поможет вам продвинуться на новый уровень отношений и достичь яркого счастья любви! Прослушав эту аудиокнигу, вы откроете: – распространенные языки любви; – ваш личный язык любви и язык любви вашего партнера; – сокровенные способы выражения вашей искренней и полной любви.
Вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига, которая изменит ваше отношение к собственному телу и душе. Вместо привычного прослушивания ума, вы узнаете, какую информацию он транслирует вам извне. Оказывается, душа имеет способность влиять на тело, и когда голос разума становится слишком громким, она просит вас остановиться и послушать себя. В конце аудиокниги вы найдете практику-медитацию, которая поможет вам сконцентрироваться на внутреннем состоянии и обратить внимание на свое тело. Ежедневное выполнение этой практики приведет к появлению спокойствия, осознанности и новому восприятию мира уже через неделю. Автор Дина Бабаева призывает обратить внимание на то, что мы все переживаем непростое время, и эта аудиокнига поможет вам найти внутренние опоры и новые способы действовать в изменившемся мире.
"Откройте уникальную систему типов личности Гретхен Рубин для достижения счастья и успеха. Вновь став популярным автором, Рубин предлагает свежий взгляд на понимание себя и других людей. Проведите виртуальное исследование своей уникальной личности, определите свои сильные стороны и научитесь эффективному взаимодействию с окружающими. Безусловно, предлагая набор полезных инструментов и практических советов, эта аудиокнига станет вашим гибким гидом в успешной жизни и работе. Научитесь противостоять слабостям, обретите гармонию в отношениях и откройте путь к полноценному счастью. Готовы попробовать?".
Впервые откройте для себя уникальные секреты детского счастья, которые Кара Линн передает нам в своей эксклюзивной аудиокниге. Не стоит погружаться во взрослую рутину и терять правильное отношение к жизни, как это происходит со многими. Книга предлагает новый взгляд на взрослый мир и помогает восстановить радость и оптимизм, которые мы имели в детстве. Откройте для себя проверенные методики, которые помогут вам найти внутреннюю гармонию и наслаждаться каждым мгновением. Для тех, кто в поиске внутреннего счастья и покоя, эта аудиокнига - настоящая находка. Живите полной жизнью и обретайте радость с Карой Линн!
"Уникальное руководство от автора бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джона Бишопа - путь к освобождению от негативных мыслей и достижению желаемой жизни! Забудьте о поиске оправданий и начните новую главу уже сейчас! Если вы хотите перестать терпеть неудачи и избавиться от навязчивых саботажников, мешающих вам стать счастливым, то это аудиокнига для вас. Без лишних сантиментов, насыщенная практическими советами от автора, она поможет вам понять механизмы ваших мыслей, и научиться контролировать их. Узнайте, как перезаписать деструктивные сценарии и получите всю жизнь, которую вы заслуживаете!".
"Уникальное практическое руководство по улучшению взаимоотношений с окружающими" "Сберите все кусочки своей самооценки и создайте гармонию в своей жизни! Конфликты с родными, близкими и даже незнакомыми людьми не должны выводить вас из колеи. Узнайте, как решать проблемы и снижать напряжение в отношениях, благодаря книге нашего эксперта в области психологии. Известный американский психолог делится ценными советами, основанными на реальных ситуациях, без утомительных теоретических рассуждений. Данная аудиокнига станет вашим надежным партнером в поиске счастья и радости во взаимоотношениях. Обретите навыки установления хороших отношений и превратите конфликты в возможность для роста и развития.
Пределы пессимизма: разрушительный эффект негативности и как с ним справиться Почему браки распадаются, экономики загнивают, сильные футбольные команды поражаются, а профессионалы проваливают собеседования? Ответ прост - в эффекте негативности. Знаменитый социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели обширное исследование этого феномена, разобравшись в человеческой тенденции видеть плохое и игнорировать хорошее. В своей новой аудиокниге они раскрывают закономерности эффекта негативности и предлагают стратегии борьбы с ним. Вам станет известно: • Почему наказание эффективнее награды влияет на нас сильнее; • Как использовать рациональную часть своего мозга, чтобы контролировать негативные эмоции и улучшить личную и общественную жизнь; • Как научиться находить пользу в плохих событиях; • Как осознанно сдерживать импульсы, вызывающие парализующую неуверенность, панические атаки и фобии. Аудиокнига "Пределы пессимизма" - ваш гид в мире эффекта негативности и инструмент для достижения позитивных перемен в любой сфере жизни.
Путешествие к счастью внутри вашего дома: уникальная аудиокнига для развития отношений и повседневного благополучия. Хотите узнать, как вложить всего две минуты в день, чтобы улучшить отношения с мужем? Или какая реакция на детские шалости является самой правильной? И даже, кто мог подумать, как неправильно сломанный зонт может испортить вашу жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Встречайте Гретхен Рубин, автора мирового бестселлера «Проект Счастье», чьи советы и идеи помогут вам преобразить ситуации, которые раньше раздражали вас, в источники радости и удовольствия. Ведь наше счастье зависит от привычек и реакций на происходящее. Новая аудиокнига Гретхен «Счастлива дома» искренне делится простыми, но мудрыми советами и решениями для простоты и приятности вашей семейной жизни.
"Инсомния и сон: причины, механизмы и методы улучшения сна - Аудиокнига Андрея Курпатова" Практически треть своей жизни мы проводим в состоянии сна, и это на самом деле не просто так. Сон играет ключевую роль в работе нашего мозга, он позволяет обрабатывать информацию, полученную за день, и очищаться от отработанных продуктов активности нейронов. А что еще более важно, сон - это непревзойденный способ восстановления организма. Поэтому проблемы со сном не только отрицательно сказываются на нашем общем самочувствии, но и серьезно влияют на нашу мыслительную деятельность. В чем заключаются основные причины бессонницы? Каким образом возникает это состояние? И, самое главное, как можно повысить качество своего сна? На все эти вопросы Андрей Курпатов предлагает объективные и глубокие ответы в своей аудиокниге.
Курс "Здоровый ПОХ" от Лизы Моки: аудиокнига для обретения внутренней опоры и спокойствия Необычный и популярный авторский курс Лизы Моки "Здоровый ПОХ" теперь доступен в формате аудиокниги. С помощью двадцати двух уроков вы сможете научиться жить легко и счастливо, перестать тратить энергию на мелочи, уметь решать поставленные перед вами задачи и находить радость в жизни. Курс поможет вам осознать свои истинные ценности, понять сигналы вашего тела и избавиться от страхов и тревог. Вы откроете для себя новое, избавитесь от лишнего и сможете проникнуться важными законами жизни. Пять причин, почему стоит воспользоваться аудиокнигой "Здоровый ПОХ": 1. Лиза Мока - известная доула и психолог, автор многочисленных книг и блогов с огромной аудиторией.
Стремительный и проницательный путеводитель по преодолению выгорания! Введите в мир эксклюзивных стратегий, чтобы бросить вызов и избежать изжоги. В этой удивительной аудиокниге вы найдете подробности о том, как погасить пламя других и сохранить свою собственную несгораемость. Забудьте о шаблонной рецепте «выспаться и замедлиться», потому что наши методики разбираются с источником проблемы, а не с ее симптомами. Верхом на волне своего исследования, известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассуждает о 6 ключевых причинах выгорания и предлагает инновационные подходы к организации работы, которые помогут вам сохранить ментальное здоровье. В этой замечательной аудиокниге, вы также найдете наиболее неэффективные (и неотъемлемые) способы борьбы с эмоциональным истощением, а также самые эффективные стратегии.
Аудиокнига "Замок из стекла и что-то не так с Гэлвинами" - неповторимое произведение для ценителей острых ощущений. С заметным рейтингом на Goodreads в 15000 оценок и более 3000 отзывов на Amazon, этот роман гарантированно оставит своих слушателей в состоянии изумления и трепета. Погрузитесь в совершенно уникальную историю Лоры, Питера, Дэнни, Аланы и Мэделин, которые уже с детства познали, что такое истинный ад. В их жизни их собственные монстры оказались куда реальнее, чем у других детей из ужасных сказок. Это был отец, который поклонялся Теду Банди и заменял еду наркотиками; священник, заманивающий вас в тайное место для совсем не священных целей, и мать, которая каждое утро приветствовала их словами: "Доброе утро, монстр!".
В новой аудиокниге "Метод Луизы Хей: личные истории и преодоление трудностей" мы представляем уникальные истории людей, которые обнаружили удивительную силу метода Луизы Хей. Они не только выражают свою искреннюю благодарность этой великой учителевнице, но и поделятся своим личным путем, который они преодолели, следуя ее практическим советам. С помощью простых и надежных методов позитивной психологии, самые тяжелые недуги отступили, и эти люди теперь наслаждаются счастьем и здоровьем. Их души переполнены гармонией и радостью. Эта книга - настоящее свидетельство позитивной силы Луизы Хей, которая смогла обьединить судьбы сотен людей и привести их к полному благополучию.
Переживите величие ЛЮБВИ с аудиокнигой "Разожги огонь!" Спустя пределы алгоритмов и воплотите себя в любви, которая охватывает вашу душу. Откройте новые возможности, взглянув на мир глазами любящих сердец. Автор Даниэлла Лапорт, известный своим грандиозным вкладом в "Живи с чувством" и "Вы и есть гуру", является участницей программы «Super Soul 100» Опры Уинфри и создательницей программы Heart Centered Leadership, которая собрала участников и наставников со всего мира. С ее подкастом "With Love, Danielle" и информацией на сайте DanielleLaPorte.com, вы обретете миллионы прослушиваний и посещений, обогатив свою жизнь любовью. Присоединяйтесь к успеху трех успешно проданных книг Даниэллы, которые уже переведены на русский язык.
Окунитесь в мир системной психологии и расстановок с обновленным изданием бестселлера от Ольги Кавер - психолога, расстановщика и мамы пятерых детей. В этой аудиокниге вы узнаете уникальную методику, которая поможет вам стать счастливой матерью, даже если все методы лечения бесплодия уже испробованы. Автор покажет, как психологические причины могут стать преградой на пути к желанной беременности. Она также раскроет, как история вашего рода и действия членов семьи в прошлом могут оказывать влияние на ваше сегодняшнее состояние. Под руководством Ольги Кавер вы проработаете свои психологические проблемы и использованием практики системных расстановок восстановите энергетику вашего рода.
Уникальный аудиокнижный сборник Юлии Пирумовой объединяет в себе впервые представленные исцеляющие практики. Юлия Пирумова, известный психотерапевт и популярный psy-блогер, рассказывает о ключевых аспектах взросления, освобождения от созависимых отношений, развития здоровой самооценки и принятия себя. Этот уникальный сборник предлагает не только полезные упражнения и рекомендации, но и конкретные способы: – достижения независимости, цельности и уверенности в себе; – освобождения от привязанности к родителям без вины и манипуляций с обеих сторон; – эффективного преодоления личностных кризисов и нахождения своего истинного "Я"; – прекращения беспокойства из-за малейших неудач и недооценки своих чувств, потребностей и достижений.
Как подготовиться к зачатию и родам? Какие факторы влияют на здоровье малыша? Как правильно подойти к ЭКО и усыновлению? И при всём этом сохранить покой? Новая книга от психолога Анатолия Некрасова и успешного блогера Ширина Араза даст ответы на все эти вопросы! Узнайте о методах, которые помогут вам стать мамой. Изучите важные шаги беременности, которые требуют серьезной подготовки. Великолепный гид, написанный Анатолием Некрасовым и Ширином Аразом, раскрывает самые важные аспекты, влияющие на зачатие, беременность и рождение ребенка. Здесь ждут вас ответы на часто задаваемые вопросы будущих родителей. Готовы ли вы к этому? Узнайте, почему вам может не удаваться забеременеть, и как подготовить себя и партнера.
"Семейные тайны. Практика системных расстановок + Мамочка, пожалуйста. Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера" Аудиокнига, созданная Надеждой Марковой, приглашает вас на захватывающее путешествие внутрь семейных отношений и тайн, раскрывая перед вами мощное оружие в решении семейных проблем - практику системных расстановок. Семейные расстановки, уникальный метод Берта Хеллингера, помогает нам лучше понять глубинные связи и динамику в наших семьях, взглянуть на проблемы с другой стороны и, возможно, найти пути к их разрешению. Аудиокнига "Семейные тайны. Практика системных расстановок + Мамочка, пожалуйста" предлагает вам разобраться с собственными тайнами и преградами, чтобы вновь обрести гармонию и баланс в семейных отношениях.
Эта аудиокнига представляет собой уникальное сочетание романа и психологической статьи, которая поможет разгадать тайны психотерапии. Внутри романа переплетаются две стремительные истории: одна о девушке из Москвы, а другая - символическая, о человеке, затерянном на туманном острове. Вопросы "Кто я?" и "Зачем я здесь?" задаются каждым, и от них зависит наше понимание жизни. Эти вопросы становятся ключом к новому пути и удивительным открытиям. Начни свое путешествие к себе и к светлому будущему прямо сейчас - этот аудиорассказ несет в себе мудрость и знания для всех, кто стремится к внутреннему росту.
"15 шагов к счастью: аудиокнига для уверенности и успеха! Уникальные алгоритмы, помогающие преодолеть социофобию, стресс и негатив. Больше не беспокойтесь из-за критики и тревожных мыслей! Этот аудиокурс предлагает простые инструкции по управлению эмоциями, установлению границ и самоутверждению. Скачайте дополнительный материал в виде ПДФ-файла после покупки на сайте издательства. Достигайте новых высот в личной жизни без страхов и сомнений! © ООО «Издательство АСТ», 2021 © Федоренко П., 2022 © Качай И., 2022".
Новое уникальное описание: "Книга, которая поможет вам освободиться от тревоги ожидания и начать жить полной и свободной жизнью. Методики, основанные на современных принципах доказательной психологии, помогут вам избавиться от тревожных ограничений и принимать решения без страха. Вы научитесь "отлавливать" мысли и чувства, которые мешают вам двигаться вперед, и встречать свои страхи лицом к лицу. Книга рассматривает биологическую природу тревоги, механизмы избегания и катастрофическое мышление. При этом авторы предлагают ключевые методики преодоления тревожности, описывают примеры из практики и делятся секретами энергичного образа жизни. Погрузитесь в мир свободы и радости вместе с этой аудиокнигой!".
"Открой для себя новый путь к психологическому росту с аудиокнигой «Этому не учат в школе». Узнайте о себе больше, научитесь управлять своими эмоциями, улучшите свои отношения и повысьте свою самооценку. Эта книга станет вашим проводником в мире личностного развития и поможет вам стать счастливее и увереннее в себе. Сделайте решающий шаг к изменениям и позитивным переменам в вашей жизни уже сегодня!".