Практическая психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4

"Путеводитель по жизни: правила для улучшения вашей реальности. Читает сама автор. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые каждый день задают люди мне лично. От девочек до бабушек, от мужчин до женщин - здесь мы собрали все мыслимые и немыслимые страхи, с которыми сталкивается каждый из нас: от страха быть одиноким, до страха смерти, а также страха не достичь желаемого в рисовании ровных стрелок. … В этой аудиокниге описано, как превратить нашу жизнь с «я страдаю, потому что меня никто не понимает» в «я не страдаю, что меня не понимают», а в конечном итоге в "поймите меня сами и страдайте". © Наталья Краснова, 2019 © ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.".

Настоящая аудиокнига поможет вам раскрыть тайны настоящей мужественности и женственности, а также научит вас создавать идеальное партнерство - объединение мужчины и женщины, которым принадлежат все богатства этого мира. Что на самом деле скрывается за этими словами? Ответ – любовь. Безусловно! Все в этом мире зависит от гармоничного взаимодействия этих двух естественных сил. Красота, доброта, радость рождаются в любви пары, так же как источники бедствий, войн и человеческих трагедий - несчастливо любим, иллюзорно понимаем или искажаем любовь. Чтобы понять причины всех происходящих событий в мире и вашей жизни - найдите женщину. Эта уникальная аудиокнига также включает в себя практические таблицы, графики и иллюстрации, представленные в виде удобного ПДФ-файла, доступного для загрузки на странице книги на нашем сайте после покупки.

Аудиокнига, открывающая оригинальный взгляд на феномен счастья, представляющая нашумевшее исследование от величайшего мыслителя нашего времени. В этой уникальной работе Джонатан Хайдт объединил мудрость древних философов с современными научными открытиями, чтобы построить систему из 10 Великих Идей Счастья. Уникальность этой аудиокниги вызвала восторг не только у критиков, которые называют ее "самым аргументированным исследованием феномена счастья", но и у множества поклонников. Но эта аудиокнига - не только теория. В ней вы найдете реальные практические советы и инструменты, позволяющие не просто понять, но и применить принципы счастья в повседневной жизни. Какое мышление способствует оптимизму? Как побороть пессимизм и депрессию? Как избавиться от тревог и опасений? Все ответы на эти вопросы - в этой уникальной аудиокниге. Дополнительная информация: - Исследования искали способы достижения счастья в трактатах и философских работах за последние 500 лет.

Революционная аудиокнига о преображении! Откройте для себя уникальное произведение Дмитрия Хары – современного философа и автора известного тренинга "ПерепроШивка". Наслаждайтесь увлекательным путешествием в мир перемен, где вы обретете способность распознавать источники происходящих событий, побед и поражений. Пригласите радость и благополучие в свою жизнь, создав окружающую среду, идеально подходящую для вашего счастья. Если вы ищете ответы на самые глубокие вопросы, стремитесь изменить свою жизнь лучше и быть всегда на пике своих сил, то эта потрясающая аудиокнига станет вашим руководством к грандиозным переменам. Добавьте радость в свою жизнь уже сегодня! © Хара Д., 2020 © Адианова А., фото обложки, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.

Новое описание аудиокниги: "Достижение себя и своих желаний - это возможно без психологических теорий и ненужных разговоров! Вместо этого предлагаем вам взрывную смесь действий, увлекательных заданий и неиссякаемого источника мотивации. Автор этой аудиокниги поделился своей уникальной методикой, которая успешно прошла проверку тысячами женщин по всему миру. Когда вы послушаете эту аудиокнигу, вы не только осознаете, ЧТО нужно делать, но и испытываете настоящий азарт жить по-особенному, отлично от всех остальных. Вам так захочется откусить себе локоть, потому что раньше вам не попадалась такая уникальная аудиокнига! Автор будет проводить вас своим жестким, порой грубым, но эффективным путем к заветному результату.

Эта аудиокнига от Александра Савкина и Юлии Тертышной позволит читателям заглянуть в глубины собственной души и разобраться в скрытых аспектах своей личности. Александр Савкин - ведущий эксперт в области коучинга, он является директором и соучредителем Института коучинга. Кроме того, он является автором первой российской книги о коучинге "Коучинг по-русски - смелость желать" и одним из организаторов первой российской Международной конференции по коучингу. Юлия Тертышная - автор книги "Тень как ресурс" и партнер в Институте коучинга. Она является сертифицированным коуч-консультантом и экспертом по работе с Тенью. Совместно они помогут читателям преодолеть преграды и достичь желаемых целей, разработав свои собственные правила и установки для повседневной жизни.

Татьяна Хорошунова - врач-онкопсихолог, сама пережившая борьбу с раком и прошедшая через множество медицинских процедур. Она не только помогает другим пациентам в своей практике, но и написала книгу, оказывающую поддержку всем, кто сталкивается с этим недугом. В этой аудиокниге Татьяна Хорошунова делится своим опытом и советами о том, как преодолеть страх и панику, которые часто сопровождают диагноз "рак". Она поможет вам наладить диалог с самим собой и своими близкими, найти внутренние ресурсы и веру в исцеление. Чтение этой книги станет вашим проводником к здоровью и радости жизни. Вы узнаете, что самым сильным лекарством является положительный настрой и внутренние силы, которые возможно и не знали о своем существовании.

"Триггер: взлети к лучшей версии себя! Открой дверь к успеху, преодолевая собственные границы. Поднимитесь со старта, начните улучшать физическую форму, разнообразить свой рацион питания, покорить новый язык, освоить финансовую грамотность и поддерживать чистоту своего дома. Перед вами Маршалл Голдсмит: инновационный фирменный тренер, известный автор трех глобальных бестселлеров. Узнайте, как только выверенная система триггеров может привести к долгосрочному преобразованию вашей жизни. Не упустите возможность стать настоящим лидером себя!".

Тревожит частое переживание стыда и вины? Болезненно воспринимаете критику, адресованную вам? Потребность в одобрении окружающих сильно сказывается на вашем настроении? Пришло время прекратить обсуждение собственной ценности и начать находить в себе ценность. Елена Рисберг, выдающийся тренер по мотивации и эксперт в области преодоления кризисных состояний, предлагает свою уникальную методику для улучшения самооценки. Используя реальные истории, практические задания и упражнения из книги, вы будете постепенно осваивать новый способ общения с собой. А еще, благодаря этому курсу вы: - перестанете мучиться из-за зависимости от внешних оценок и одобрения; - выйдете из деструктивных отношений; - избавитесь от оков долга и обязательств; - замените требовательный и критический подход к себе на заботливый и нежный.

Современная психотерапия: освободитесь от травматического опыта и измените свою жизнь! Одно из главных направлений в сфере психотерапии - работа с травматическим опытом. Многие люди не подозревают, что ежедневно сталкиваются с последствиями болезненных переживаний. Но мы можем изменить это! Доктор медицины и биологической физики, Питер Левин, в своей уникальной аудиокниге расскажет вам о том, как преобразовать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Вы ознакомитесь с методиками, которые помогут вам освободиться от этих травматических переживаний и полностью изменить качество вашей жизни. В этой невероятной аудиокниге вы найдете ответы на следующие вопросы: - Какие факторы мешают процессу исцеления после травмы? - Есть ли способы защитить себя от получения травматического опыта? - Какие симптомы может вызвать травма? - Что такое телесные ощущения и как они связаны с травматическим опытом? - Как прекратить быть зависимым от болезненных переживаний? Кроме того, вместе с этой аудиокнигой вы получите дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно будет скачать после приобретения книги на сайте.

В данной аудиокниге представлен уникальный ПДФ-файл, содержащий таблицы, графики и иллюстрации, который доступен для скачивания после покупки на странице аудиокниги на нашем сайте. От детства мы усваиваем поведенческие модели наших родителей, которые определяют нашу собственную жизнь и передаются следующим поколениям. Часто детские обиды и внутренние ограничения, наложенные родительским голосом, мешают нам достичь счастья и создать пространство любви и близости вокруг себя. Важно осознать и проработать свои детские травмы, чтобы избежать ошибок при воспитании собственных детей. В этой аудиокниге вы получите ответы на следующие вопросы: - Каковы убийственная сила упрека и критики и почему наказывать детей нельзя? - Можно ли избавиться от материнской вины и как научиться прощать себя? - Как установить психологические границы и отделиться от родителей? - Почему мы повторяем материнские сценарии и как избежать ошибок наших родителей? - Как воспитывать своих детей, чтобы не нанести им психологическую травму и помочь им стать счастливыми людьми? Эта аудиокнига поможет вам преодолеть негативные материнские сценарии и научиться настраивать новые, здоровые и доверительные отношения с вашим ребенком постепенно и с уважением.

Уникальный самоучитель в области психологии с практиками, тестами и реальными кейсами. Эта аудиокнига - неповторимый ресурс для всех практикующих специалистов, работающих с людьми, и интересующихся вопросами психотерапии. В ней представлены эффективные самостоятельные упражнения и моделирование рабочих ситуаций, которые могут быть использованы с соучениками или коллегами для развития профессиональных навыков. Выразительный язык, захватывающие истории из практики известного отечественного психотерапевта с богатым опытом, широкий спектр обсуждаемых тем, тесты и задания для самоанализа, ценные советы от мастера и тонкий юмор - все это является неоспоримыми преимуществами этой аудиокниги.

Уникальное описание аудиокниги, привлекающее поисковые системы: "Откройте для себя тайны человеческой природы и влияние лиц на нашу судьбу. Узнайте, как наиболее подходящая гримаса может определить ваш жизненный путь, выбор партнера, работы и друзей. А все благодаря тесту, разработанному Леопольдом Сонди - учеником известного Фрейда и пионером профайлинга преступников. В этой уникальной аудиокниге основывается на концепции судьбоанализа, которая поможет вам анализировать прошлое и предсказывать будущие проблемы на основе влияния архетипов и символов, выявляемых по лицам людей. Метод Сонди позволяет распознавать потенциальных садистов, убийц и грабителей среди толпы задолго до их первого преступления.

УНИКАЛЬНАЯ АУДИОКНИГА С МИРОВОЙ ИЗВЕСТНОСТЬЮ. Устав от бесконечного выбора в магазинах и ресторанах? Психолог Барри Шварц знает, как избежать этого. В своей аудиокниге "Избавление от выбора: 11 простых шагов" он предлагает эффективные стратегии, чтобы не тратить время на бесконечные сравнения и спокойно принимать решения. Вас ждут советы по покупкам, самоидентификации и управлению временем. Автор делится научными исследованиями и своими наблюдениями о нашей зависимости от выбора. Узнайте, как перестать сравниваться с другими, сократить число возможностей до двух основных и освободить себя от потери времени на незначительные решения. Наслаждайтесь жизнью без ощущения постоянного выбора и несчастья.

Книга "Зависимость от любви и секса: научные сведения, профессиональные советы и житейская мудрость построения здоровых отношений" представляет собой полное руководство от опытного клинического психолога Керри Коэн. Автор, сам пройдя через сложные зависимости, предлагает непредвзятый подход к разрешению проблем в личной жизни. В книге вы найдете не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут вам построить здоровые и безопасные отношения. Бонусом идет ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, чтобы усилить визуальное представление полученной информации. Если вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону и построить гармоничные отношения, этот аудиогид для вас.

В этой аудиокниге вы найдете уникальный опыт профессионального психолога МЧС Ларисы Пыжьяновой, известной своим участием в ликвидации самых значимых ЧП последних лет. Она щедро делится знаниями о работе специалистов в сложных ситуациях и рассказывает, как человек справляется с потерей или смертью и каким образом можно использовать такие знания. Здесь нет шаблонных ответов на вопрос "что сказать человеку, пережившему трагедию?", так как каждая ситуация уникальна, а каждый человек индивидуален. Однако внимательное и заботливое отношение автора к страдающим позволит вам поддержать и дать возможность пережить самые тяжелые моменты в жизни, а также понять, что есть смысл двигаться вперед.

Эта аудиокнига содержит уникальное дополнение в виде ПДФ-файла с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые вы сможете скачать на странице приобретения книги на нашем сайте. Вас ждет обновленное издание классического курса по самопомощи, оригинально выпущенного в 1999 году! Большинство людей в своей жизни периодически задумываются о своей внешности и о том, что о них думают окружающие – это абсолютно нормально. Однако, когда эти беспокойства становятся постоянными и мешают устанавливать социальные связи, наслаждаться общением, возникают проблемы. В этой уникальной аудиокниге ведущий клинический психолог Джиллиан Батлер исследует корни нашего страха осуждения, а также дает практические инструменты для преодоления застенчивости и тревожности.

"Аудиокнига 'Секреты достижения успеха: путь к мотивации и продуктивности' - практическое руководство от признанного эксперта Джеффа Хейдена. Узнайте, как правильно ставить цели, развить силу воли и обрести полезные привычки, необходимые для достижения успеха в любой сфере жизни. Джек собрал мнение множества успешных людей, применивших его рекомендации, чтобы справиться со своими личными вызовами и достичь удивительных результатов. Его советы и стратегии теперь доступны в этой аудиокниге. Узнайте, как быть продуктивным каждый день и достичь своих целей с помощью этих мощных упражнений и инсайтов. Загрузите эту уникальную аудиокнигу прямо сейчас и начните свой путь к личному преуспеянию.".

"Всякий раз, когда близкий человек совершал самоубийство, общество обрекало его родственников на страдания, их лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевные муки и потери преуменьшались знакомыми, друзьями и церковью. Но сегодня наш мир, наконец, становится более прозорливым и понимает, что родственники людей, покончивших с собой, заслуживают такой же заботы и поддержки, как и те, кто потерял близких из-за несчастных случаев или убийств. Эдвин Шнейдман, известный американский специалист в области исследования самоубийств и их предотвращения, был первым директором Центра исследований и профилактики самоубийств в Лос-Анджелесе. Несколько лет назад, после моей лекции о профилактике самоубийств, ко мне подошла обаятельная дама, которая передала мне предсмертное письмо своего сына, просившая прочитать его и поделиться своими мыслями.

Уникальное описание: Раскройте тайны успешной жизни вместе с Арианной Хаффингтон - всемирно известным медиаменеджером и журналисткой. В своей новой аудиокниге "Выдохшиеся" она рассказывает о том, как побороть вечный голод времени, избавиться от хронической усталости и недосыпания, а также освоить искусство эффективной работы и заботы о себе. Подготовлено совместно с проектом MakeRight для вашего удобства. Погрузитесь в аудиосреду и насладитесь главными советами автора, который сам испытал на себе влияние переработок и обрел новое экологическое понимание благополучия. Теперь вы можете сделать правильный выбор и слушать только лучшую литературу во всем мире.

"Как распознать хищника и защититься: советы психолога и сексолога Веры Бокаревой. Уникальная аудиокнига от психотерапевта с опытом более 18 лет. Экспертка Вера Бокарева уже помогла более 86 000 подписчикам своего психологического канала на Дзен. Абьюзеры маскируются под заботливых влюбленных, но их настоящая суть раскрывается слишком поздно. Как выбраться из ловушки? Какими методами можно противостоять деструктивным личностям? Читайте эту аудиокнигу и узнайте, как вернуть свою свободу и счастливую жизнь. Да, вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Добавьте эту уникальную аудиокнигу от Веры Бокаревой в свою коллекцию и оставьте насилие в прошлом. ООО «Издательство АСТ", 2023.

Откройте для себя тайны вашего тела с помощью аудиокниги "Разгадка лишних килограммов" от психолога Елены Вайс. Уникальная авторская методика поможет вам понять, почему вы набираете лишний вес и какие травмы скрываются за этим. Соедините свою душу и тело, осознайте, что жир – это не враг, а подсказка, а лишний вес – ваш нереализованный потенциал и непрожитые эмоции. Найдите гармонию с собой и своим телом уже сегодня!

Сегодня вы находитесь на третьем этапе увлекательного аудиомарафона, подготовленного Татьяной Мужицкой! В ходе этого дня вы: – освоите уникальную методику «скорость души», которая поможет вам наладить внутренний баланс; – осуществите эксперимент по синхронизации различных ритмов своего тела, чтобы лучше понять свое эмоциональное состояние. Для выполнения заданий вам понадобятся: таймер и перечень дел на день. Весь процесс займет всего 30 минут, которые стоит повторить четыре раза для достижения максимального эффекта. Погружайтесь в новое знание и откройте для себя глубину своих внутренних ощущений!

Сегодня вы вступаете в 5-й день уникального аудиомарафона с Татьяной Мужицкой! В этом дне вы: – освоите техники управления внутренним критиком, чтобы избавиться от разрушительных мыслей; – научитесь ценить свои достижения и глубже анализировать собственные чувства на протяжении всего процесса. Приготовьте для себя уютную атмосферу и настройтесь на любовь к себе. Общая продолжительность: целый день, наполненный самопознанием и активной практикой.