Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 89

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Харизма лидера

Уникальное описание: ''Очаровательная книга о харизме и ее влиянии на лидерство. Заинтересовавшись темой лидерства, многие стремятся стать лидерами, используя предельную рациональность и силу воли. Однако, есть и те, кто обладает харизматической энергией, которая делает их по-настоящему уникальными. Откуда это свойство берется? Наследственное или результат стратегического расчета? Как обычные люди, кажущиеся на первый взгляд ничем особым, превращаются в лидеров, изменяют собственную жизнь, задают направление развитию компаний, а порой и государств? Какую роль играют семья и социальная обстановка в харизме? И самое главное, возможно ли развить харизму? Автор предлагает исследование актуальной и волнующей темы, а также дает свои ответы на многие вопросы об этом захватывающем качестве личности и его связи с лидерством.


Лекция «Психология изучения языков»

О встрече с Дмитрием Петровым, полиглотом и телеведущим, на которой он поможет слушателям преодолеть свои страхи, расскажут самые революционные методы изучения иностранных языков. Свободное владение родным языком уже говорит о наших способностях к общению на других языках, но подсознательные мифы оказывают на нас влияние. Дмитрий Петров, знаток 35 иностранных языков, уверен, что при изучении нового языка важна не только грамматика и словарь, но также его аура, вкус, запах и музыкальность. Чтобы чувствовать себя комфортно в языковом пространстве, нужно побороть страх и понять, что новый язык - нечто родное. Большая часть изучения языка - это математическая задача, состоящая в освоении базовых формул и алгоритмов, присущих каждому языку.


Рестарт: Как прожить много жизней

В поиске новой энергии и смысла: Ирина Хакамада делится своими знаниями и опытом. Она помогает найти мотивацию и вдохновение для начала с нуля. Книга нацелена на очищение сознания от прошлого, привлечение интуиции и подготовку к крутым переменам. Откройте для себя новую главу и проживите захватывающую жизнь с Ириной Хакамадой.


Смысл жизни

Аудиокнига "Смысл жизни" - яркое и оригинальное произведение, которое непременно привлечет внимание пользователей поисковых систем. Здесь автор мастерски сочетает тонкий юмор с глубоким осмыслением жизненных истин. Рассказ удивительно переплетает несколько сюжетных линий, не давая слушателю соскучиться ни на минуту. Язык произведения живой и образный, с насыщенным звучанием речи и детальными описаниями действий. Это поистине комплексный шедевр, который запомнится надолго и оставит вас желающими вернуться к нему снова и снова. Многогранность и уникальность образов создают живой и наполненный внутренний мир, где происходит множество интересных процессов. Атмосфера окружающей среды описывается с таким мастерством, что кажется, будто вы на самом деле оказались в этом удивительном мире.


Самурай без меча

Книга "Секреты лидерства от великого японского полководца XVI века - Тоётоми Хидэёси!" раскрывает уникальные принципы достижения успеха, которые использовал сам Хидэёси в своей жизни. Он смог превзойти своих врагов и стать правителем Японии, опираясь на железную волю, острый ум и понимание психологии. Вас ждет увлекательная история "самурая без меча", который добивался победы мирными методами. Прослушав этот аудиокурс, вы узнаете, какие ценности определяют величие лидера, как заключать выгодные соглашения с конкурентами, какими методами отличаться на работе, как кризис может развить ваши лидерские способности и многое другое! Эта книга займет свое почетное место среди классических источников восточной мудрости вместе с работами Сунь-цзы и Миямото Мусаси.


Энергия полезных привычек

Насколько важно поддерживать эффективность и мотивацию в своей жизни? Конечно же, важнейшая задача! Пит Лейбман, известный консультант по управлению, провел исследование, чтобы помочь нам в этом. Он общался с ведущими спортсменами, общественными деятелями и руководителями крупных компаний, чтобы выяснить их успешные привычки и секреты достижения целей. Книга Пита Лейбмана - сборник ярких мотивирующих цитат и выводов, которые помогут изменить наши привычки и оставаться успешными, сохраняя при этом чувство счастья.


Ключевые идеи книги: Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит Суд
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: Великое произведение Амита Суда «Жизнь, свободная от стресса. Руководство от уважаемой клиники Мэйо» впервые доступно в формате аудиокниги. Этот уникальный набор мыслей, идей, кейсов и примеров приведет вас к уровню осознанности и сосредоточенности, о которых вы и не мечтали. Вы когда-нибудь задумывались, сколько информации вы реально запоминаете в течение дня, например, по дороге на работу? А что насчет тех моментов, когда, кажется, все, что вы прочитали, моментально вылетает из головы? Если вы часто переживаете эти ситуации, то вы находитесь в автомоде, упуская возможность радоваться жизни и встречам с интересными людьми на своем пути.


Ключевые идеи книги: Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой и почему это важно для мирового капитализма. Джордж Акерлоф, Роберт Джеймс Шиллер
Автор: Smart Reading

Аудиокнига "Spiritus Animalis, или Как человеческая психология управляет экономикой и почему это важно для мирового капитализма" - это уникальное произведение, которое поможет вам глубже понять взаимосвязь между человеческой психологией и экономическими процессами. Авторы, Джордж Акерлоф и Роберт Шиллер, анализируют пять "иррациональных духов", которые определяют наше поведение в финансовых вопросах: доверие, представления о справедливости, соблазны, денежные иллюзии и влияние жизненных историй. Используя концепцию Spiritus animalis, авторы предлагают нам новый взгляд на нестабильность финансовых рынков, цикличность рынка недвижимости и причины бедности. Эта аудиокнига поможет вам разобраться в своих собственных мотивах при финансовых решениях, научится замечать иррациональные поведенческие факторы других людей и получить ясное представление о причинах экономических кризисов.


Ключевые идеи книги: Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мел Роббинс
Автор: Smart Reading

Встречайте аудиокнигу "Правило пяти секунд" от Мел Роббинс - самого популярного женщины-оратора в мире! В этом уникальном произведении автор раскрывает тайну мужества и уверенности в себе. Захватывающие исторические факты из мира искусства и бизнеса помогут вам найти "момент толчка", когда решение принимается неотложно. Независимо от сомнений, страхов и негативных эмоций, которые вы испытываете, Мел Роббинс предлагает использовать правило пяти секунд - универсальный совет, который сработает в любой ситуации. Крупнейшие руководители брендов уже испытали эффект этого правила на себе и сумели повысить производительность своего бизнеса. Слушая эту аудиокнигу, вы почувствуете на себе все преимущества правила пяти секунд, преодолеете сомнения и страхи, и сделаете первый шаг к вашей цели.


Ключевые идеи книги: Психбольница в руках пациентов. Алан Купер
Автор: Smart Reading

Уникальная аудиокнига "Психбольница в руках пациентов" от Алана Купера - настоящая находка для всех, кто стремится создать программный продукт с максимальной эффективностью и успехом на рынке. Внушительный опыт автора в области разработки ПО и его понимание не только технических аспектов процесса, но и потребностей пользователей, делают эту книгу поистине ценным руководством. Алан Купер доказывает, что главное в проектировании продукта - это не детали его создания, а внимание к потребностям и удобству пользователей. Часто разработчики сталкиваются с трудностью воспринимать программу глазами пользователя, из-за чего проекты получаются сложными и непонятными, поэтому остаются без спроса.


Ключевые идеи книги: Сингапурская история. Из «третьего» мира в «первый» (1965-2000). Куан Ю Ли
Автор: Smart Reading

Данное аудиовоплощение исполнено замечательным и непредсказуемым голосом харизматичного носителя, и сочетает в себе наиболее эпатажные моменты столь знаменитого произведения Ли Куан Ю «Сингапурская история. Из „третьего“ мира – в „первый“ (1965–2000)». Откройте для себя самые главные мысли, идеи и кейсы, прикладные примеры, которые скрасят ваши досуговые моменты. Описание: Сингапурская история, рассказанная Ли Куан Ю, – это незабываемые воспоминания выдающегося политика, который сумел преобразить свою страну, приведя ее из состояния отсталой колонии в честного партнера перед ведущими государствами мира. Внимательно проследите развитие битвы между британскими колонизаторами, коммунистической партией и адептами местного самоуправления, о которых так ценно рассказывает бывший премьер-министр Сингапура.


Ключевые идеи книги: Одноминутный менеджер. Кеннет Бланшар, Спенсер Джонсон
Автор: Smart Reading

«Одноминутный менеджер» - аудиокнига в формате конденсированной версии известной книги Кеннета Бланшара и Спенсера Джонсона. В ней представлены только самые ценные мысли и идеи, а также приводятся кейсы и примеры. Книга описывает важные секреты успешного одноминутного управления, которые авторы сумели сформулировать в простой и эффективной методике. Здесь вы найдете советы о том, как поставить перед подчиненными четкие цели, как хвалить за успехи и объективно указывать на ошибки. Основанная на идее позитивного подкрепления от Б. Скиннера, эта методика обеспечивает повышение производительности, нормальный рабочий настрой и удовлетворенность от сотрудничества в любом коллективе - будь то маленькая команда или огромная корпорация.


Удивительная философия птиц. Как ласточки относятся к смерти, горлицы сохраняют романтику в отношениях, а утки спасаются от стресса

Погружайтесь в уникальный мир птиц с удивительной аудиокнигой "Голоса небес". Узнайте, что делает птиц настолько особенными и неповторимыми существами. Авторы Филипп и Элис провели долгое время, наблюдая и изучая птиц в их природной среде обитания. Они погружают нас в захватывающие истории о поведении и психологии птиц, создавая удивительные параллели с нами, людьми. Новый взгляд на прекрасное и загадочное царство птиц откроет перед вами удивительные секреты и вдохновит вас взглянуть на мир совершенно новыми глазами. Скачайте аудиокнигу "Голоса небес" прямо сейчас и отправьтесь в незабываемое путешествие в мир птичьих чудес.


Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Раскройте силу воли с новой аудиокнигой от автора бестселлера «Сила воли»! Откройте для себя научные факты о том, как движение может стать лекарством от депрессии, тревожности и одиночества. Автор, Келли Макгонигал, доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда, приглашает вас на увлекательное путешествие, где каждый человек сможет использовать силу движения, чтобы не только покинуть диван, но и найти радость и смысл жизни. Книга знакомит с исследованиями Келли Макгонигал о зависимости психического и физического состояния человека, проблемах стресса и способах достижения целей с преодолением внутреннего конфликта. Уникальность автора подчеркивается ее научной подготовкой и высшей наградой Стэнфордского университета для преподавателей. Не только профессиональный академик, Келли Макгонигал – также главный редактор журнала о йоге и поклонница йоги и медитации.


Как работает наш мозг

Погрузитесь в удивительный мир психологии и расширьте свое понимание себя и окружающих! В аудиокниге "Тайны мозга" профессор психологии Юрий Щербатых отвечает на множество интересных вопросов о роли мозга в нашей психической жизни. Вы узнаете, как работает ваш мозг и сможете использовать его потенциал более эффективно. Узнайте, как наш мозг отличается от компьютера, что такое "шестое чувство" и существует ли телепатия. Вы расширите свои знания о психике, узнаете о первых открытиях в психологии и познаете секреты эмоций. А все это сопровождается полезными рекомендациями о том, как стать более уверенным в себе, преодолеть лень и эффективно справляться со стрессом.


Биохакинг на доступном

Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая проливает свет на тему старения и молодости. Узнайте о передовых технологиях и научных достижениях, которые помогают нам понять процессы, происходящие в нашем организме. Слушайте, какие теории существуют о причинах старения: от запрограммированных биологических систем до износа и метилирования ДНК. Погрузитесь в удивительный мир науки и возможностей человеческого организма прямо сейчас!


Саммари книги «Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда»

Погрузитесь в мир расхламления с Трейси МакКаббин! Подготовьтесь к тому, чтобы расставить все по местам с помощью нашего аудиосаммари книги, которая раскрывает истинные причины хаоса в вашем доме. Узнайте, как построить логичное и уютное пространство, не впадая в радикальный минимализм. Откройте для себя ключевые идеи этой популярной книги и выбирайте только лучшее с CrossReads - экономьте свое время!


Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

"Уникальные методы борьбы с тревогами и навязчивостями от психологов и экспертов когнитивно-поведенческой терапии! Эксклюзивный контент от Павла Федоренко и Ильи Качая - сертифицированных специалистов в области КПТ и РЭПТ-терапии. Забудьте о тревожных мыслях и бесконечной раздражительности - наслаждайтесь жизнью без страхов и переживаний! Новые эффективные практики с огромной доказательной базой ждут вас. Не упустите шанс на жизнь в гармонии и равновесии! От издательства АСТ - только лучшее для вас. Готовы переменить свою жизнь к лучшему?".


Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы
Автор: Smart Reading

Уникальное описание аудиокниги: "Открой для себя удивительный мир работы своей головы с помощью этой аудиокниги! Узнай, как использовать свой самый ценный инструмент эффективнее, разберись в принципах работы чёрного ящика мышления и научись управлять поступающей информацией. Эта книга покажет тебе, как создавать оптимальные решения и как обучить свой мозг к процессу постоянного круговорота информации, мышления и решений. Вперед, открой для себя важнейший навык цифрового века - управление своим мышлением!".


Время быть Женщиной. Как обрести Женскую Силу

Аудиокнига "Время быть Женщиной. Как обрести Женскую Силу" - это настоящий шедевр литературы, пронизанный тонким юмором и глубоким смыслом. Автор создал невероятно живое и образное произведение, которое заставляет читателя задуматься и пережить все эмоции вместе с героями. Сложная и увлекательная история, раскрывающая множество аспектов женской силы, не оставит вас равнодушными. Уникальность образов и загадочность сюжета заставят вас погрузиться в мир книги с головой, а необычайная развязка оставит незабываемые впечатления. Не пропустите возможность окунуться в это увлекательное произведение, которое точно запомнится надолго!


Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

"""Обновленная методика Ричарда Бруйетта: как перестать питаться эмоциями и преодолеть деструктивные навыки. Откройте секреты избавления от старых привычек, которые тормозят вашу жизнь, и научитесь принимать ответственность за свои действия. Вы часто обращали внимание, что в стрессовых ситуациях тянет к сладкому или бездумно тратите время на видео в соцсетях? А может, склонны избегать разговоров, предпочитая игнорировать проблемы? Это нормально, все эти навыки мы приобрели еще в детстве. Тогда они нам помогали, а сейчас только мешают. 'Aудиокнига "Ваши навыки преодоления трудностей не работают" научит вас как разрушить паттерны поведения, признать проблемы и решить их прямо сейчас.


Секс и одинокая женщина. Как избавиться от комплексов и устроить личную жизнь

Аудиокнига "Секс и одинокая женщина" - это произведение, пронизанное тонким юмором и увлекательным сюжетом. Автор плетет сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первой минуты и до самого конца. Язык произведения богатый, образный, живой - каждое описание, диалог или действие словно оживает на страницах книги. Необычные и запоминающиеся образы и процессы создают внутренний мир, который невозможно забыть. Реалистичность окружающей среды, разнообразие красок и уникальность сюжета не оставят равнодушным никого. Развязка поразит своей простотой и силой, оставив незабываемое впечатление.


К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

"Покончи с тревожностью: личная история и практические советы" - аудиокнига, которая откроет вам секреты избавления от тревожности. Главная героиня, Марина Иннорта, поделится своим путем к исцелению, используя йогу, медитации, бег и другие методы. Автор книги, психолог и гештальт-терапевт Лаура Бонджорно, предлагает эффективные упражнения для борьбы с тревожностью. Ознакомьтесь с уникальным сочетанием личного опыта и профессиональных советов, чтобы найти спокойствие и гармонию в своей жизни.