Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 90
"Уникальная подборка романтических и жизненных историй о любви, страсти и самопознании. Аудиокнига от известного автора Ларисы Парфентьевой, автора бестселлера «100 способов изменить жизнь» и активного участника блога издательства «МИФ». С ключевым акцентом на провокационные вопросы, автор приглашает читателей на уникальное путешествие самопознания, затрагивая 99 важных вопросов. Лариса Парфентьева – опытный журналист, спикер TED-x, мотиватор и профессионал в области вопросов и историй о жизни. За свою карьеру она проработала в известных московских СМИ, включая радио и телевидение, а также сотрудничала с различными глянцевыми изданиями. С ее уникальным опытом и стилем, Лариса поможет вам сбросить 30 килограммов лишнего веса, начать новую главу в жизни и изменить себя к лучшему.
Добро пожаловать на страницу уникальной аудиокниги "Укрощение цифровой обезьяны"! Здесь вы найдете только наиболее ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги Алекса Сучжон-Ким Пана. В этой книге мы рассмотрим важные вопросы нашей цифровой эпохи. Как сохранить качество жизни, проводя все больше времени в интернете и не позволять новым отвлекающим факторам снижать нашу интеллектуальную производительность? Алекс Сучжон-Ким Пан, известный технологический гуру из Стэнфорда, дает утвердительный ответ на все эти вопросы. Он предлагает технику "созерцательного компьютинга" - набор правил и хитростей, которые помогут нам укротить наш "обезьяний ум" и сделать наше взаимодействие с гаджетами и сетью более осознанным.
"Аудиокнига «Самоучитель по исцелению» - сжатая версия работы признанного эксперта Джона Кабат-Зинна. Программа, основанная на анализе стресса на основе осознанности, объединяет проверенные медицинские техники с практикой медитации и йоги. Книга исследует взаимосвязь между физическим и эмоциональным здоровьем, а также обучает контролировать сознание для восстановления баланса и поддержки самоисцеления. В ней представлены простые, эффективные медитативные упражнения, которые помогут справиться с хроническими болями и улучшить качество жизни. Знакомство с этой аудиокнигой позволит: освоить управляемую реакцию на стресс, развить практику внимательности и использовать внутренние ресурсы для преодоления психологических и физических проблем.
«План жизни: неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и стройное тело» – уникальная аудиокнига Джеффри Лайфа, признанного эксперта в области здорового старения и физической формы. В этой книге вы найдете самые ценные идеи и советы, чтобы обрести тренированное тело и вести активный образ жизни. Автор, в прошлом обычный стареющий человек, смог преобразить свою жизнь и свое тело в 59 лет, победив на конкурсе «Тело для жизни». Теперь Лайф делится своей оздоровительной программой, которая включает различные дисциплины, руководство по питанию и гормональной терапии. С помощью подробной программы упражнений, которые развивают баланс, гибкость и силу, вы сможете достичь желаемых результатов.
Воспользуйтесь этой аудиокнигой "Принципы" Рэя Далио, чтобы изучить сокращенную версию его богатого опыта и советов по бизнесу. Дамся, что вас заинтересует, потому что богатство не означает наследование, но возможно заработать и у вас, даже если вы предприниматель первого поколения. Рэй Далио - известный миллиардер, который в течение десятилетий формулировал свои принципы, которые сделали его жизнь и бизнес успешными и богатыми. Он делится своими ценными мыслями, идеями и примерами, чтобы вдохновить и помочь вам достичь успеха. Ваш шанс познакомиться с этими принципами - так что не упустите возможность и получите доступ к этой аудиокниге "Принципы" уже сейчас!
Секрет счастливых семейных отношений — загадка, которую расшифровывает эта аудиокнига. Здесь нет обычных советов, только неожиданные истории, инсайты и призыв к переосмыслению. Автор В. Прах откроет вам свои мысли о том, как полюбить и быть любимым в мире, где стали нормой молчание и холодные ответы. Вы узнаете, почему любовь делает нас свободными, и как полюбить себя, даже если в взрослой жизни мы были недолюбленными детьми. Также книга предлагает практические шаги к восстановлению себя и своих отношений. Это уникальное издание ООО «Издательство АСТ» с аудиозаписью, выпущенной в 2020 году. Продюсером аудиокниги выступила Татьяна Плюта. Доступно для вас уже сейчас!
Уникальное описание аудиокниги: «Осознание истинного смысла жизни: новый уровень мышления от Экхарта Толле! Загляните за границы рационального ума и откройте мир мудрости. Впервые на русском языке представляем вам шестой семинар Экхарта Толле, где вы найдете ответы на вечные вопросы о глубине и значимости существования человека. Узнайте, как обрести истину и внутреннюю гармонию, погрузившись в момент настоящего и раскрывая потенциал, заложенный внутри нас самих. Сделайте следующий шаг на пути к духовному пробуждению, прислушиваясь к уникальным наставлениям Экхарта Толле. Заключенная внутри этой аудиокниги истина перевернет ваше представление о мире и поможет обрести гармонию в суете современной жизни.
Книга, полная практических советов и юмористических находок, рассказывает о корнях и причинах тревожности, а также предлагает действенные методы ее преодоления. Автор Стюарт Геддес, известный психолог и консультант из Дублина, проделал обширные исследования и основывает свои рекомендации на практическом опыте. Его фокус – работа с молодыми специалистами, сталкивающимися с тревожными мыслями, которые мешают им профессионально развиваться и достигать успеха в жизни. После многолетней успешной карьеры в корпоративном мире Стюарт решил сосредоточиться на помощи людям. В своей книге "Беспокойный человек" он дает понятные и доступные советы о том, как распознать и решить проблемы тревожности, помочь себе на пути к саморазвитию и успешной жизни.
"Секреты разоблачения и нейтрализации мощных манипуляций в свою пользу. Уникальная аудиокнига раскрывает 77 эффективных методов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Удивительно, но большинство тактик используют не обманщики, а обычные люди из нашего окружения. В конечном счете, каждый из нас может стать манипулятором, осознавая или нет, оказывая психологическое давление на друзей, коллег и даже близких. Откройте для себя скрытый мир манипуляций и освоив продвинутые методы самозащиты, успешно противодействуйте хитрым психологическим уловкам не только профессиональных обманщиков, но и тем, кто ближе всего. © Гаспаров Арт, текст, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020, разработанный компьютером.".
Откройте для себя новый путь к профессиональному успеху! Уникальный подход магистра экологических наук и журналистики, Дэвида Эпштейна, переосмысливает концепцию 10 000 часов. Автор провел исследования над самыми успешными спортсменами, художниками, музыкантами, нобелевскими лауреатами и учеными, и его выводы неожиданно оказались в корне противоположными стереотипам. Ранняя и узкая специализация далеко не является единственным путем к достижению результатов. Действительно, исключительные личности, обладающие широким кругозором и богатым жизненным опытом, лидируют во вселенной быстро меняющихся тенденций. Эта удивительная аудиокнига также содержит дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать после приобретения на странице продукта на нашем веб-сайте.
Разбудите свой организм с помощью уникальной программы "Исцеляющий Импульс". Этот аудиокурс предлагает не только комплекс физических упражнений, но и целостную систему преображения, охватывающую все аспекты жизни. Благодаря методике "Исцеляющий Импульс" вы сможете достичь не только физического здоровья, но и духовного очищения и развития. Будьте уверены, что этот простой и понятный инструмент поможет вам построить гармоничное тело и раскрыть настоящий потенциал силы и выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы обычным человеком или профессиональным спортсменом, программа "Исцеляющий Импульс" поможет вам определить цели, достичь их и ставить новые. После увиденных потрясающих результатов в области жиросжигания, телостроения и развития скоростных способностей, ваша жизнь обретет новый смысл и осознание внутренних сил и возможностей.
Желаете увеличить свой доход без изменения работы и дополнительных обязанностей? Вам поможет аудиокнига, которая покажет уникальные методики развития профессиональной репутации. Елена Тамазова, бизнес-тренер и коуч с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций, создала уникальную программу, основанную на ядерной модели построения личного бренда. Эта книга позволит вам постепенно проработать свою репутацию и достичь впечатляющих результатов в короткие сроки. Кроме того, она поможет вам разобраться с самим собой и ответить на важные вопросы о вашем предназначении, целях и уникальных способностях. Не упустите возможность найти свою «фишку», избавиться от внутренних ограничений, улучшить коммуникацию с людьми и повысить свою значимость в глазах окружающих.
"Повысьте свою общительность и мгновенно улучшите свои взаимоотношения с помощью уникальной аудиокниги, основанной на исследовании российского психолога. Внутри вас ждут 6 потрясающих типов характера, каждому из которых сопутствуют незаменимые рекомендации по эффективному взаимодействию. Узнайте, как распознать эти типы человека всего по первому взгляду и применить это знание в практически любой ситуации! Самоусовершенствуйтесь сегодня!".
Представьте себе уникальную возможность обратиться в агентство и исполнить любое свое желание! Мечтаете прогуляться по красной дорожке на неделе моды? Легко! Хотите вместе спеть с любимой рок-группой? Вперед! А что если можно будет насладиться гонками «Формулы 1» прямо из королевской ложи? Просто невероятно! Агентство, о котором рассказывает создатель и директор Стив Симс в этой аудиокниге, специализируется на исполнении самых безумных желаний клиентов. И как приятное дополнение, он также делится своим многолетним опытом в решении сложных задач. Слушая эту аудиокнигу, Стив Симс откроет вам новые навыки мышления и эффективную коммуникацию с окружающими, чтобы вы навсегда забыли фразу «это невозможно».
Это краткое издание замечательной аудиокниги "Уход за мозгом. Практическое пособие" - идеальное руководство по улучшению работы нашего самого важного органа. Часто забывая о ценности нашего малоизученного и невероятно мощного "центра управления", мы не уделяем ему необходимое внимание и заботу. Авторы Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек в этой книге научат вас, как эффективно ухаживать за мозгом, чтобы он отдыхал и работал с максимальной эффективностью. Вы узнаете, как использовать его потенциал, принимать осмысленные решения и поддерживать его когнитивные функции на высоком уровне на протяжении многих лет. Вас увлекут разборы того, почему мозг действует так или иначе в различных ситуациях, исследования наших страхов, интуитивных моментов, тревог и негативного настроения.
В аудиокниге "Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях", автором которой является Сергей Шабанов, открывается портал в удивительный мир эмоций и межличностных взаимодействий. Секретными ключами этого мира являются глубокое понимание собственных эмоций и умение разбираться в эмоциональных сигналах окружающих. Слушатели отправятся в захватывающее путешествие, где каждая глава - это возможность укрепить навыки эмоциональной интеллектуальности и научиться преодолевать сложные коммуникационные барьеры. С помощью разнообразных историй, практических советов и научных подходов, Сергей Шабанов поможет осознать важность эмоций в нашей жизни и дать задачу на их управление. Эта аудиокнига - не просто путь к успеху во взаимодействиях с людьми, она станет наставником, который поможет слушателям развить свое чувство эмоциональной грамотности и научится эффективно общаться даже в самых сложных ситуациях.
Аудиокнига "Калейдоскоп жизни" от популярного психолога Анны Кирьяновой предлагает уникальный опыт, который поможет вам полностью погрузиться в истории и эссе автора. Здесь вы услышите о "щедром" Чингисхане, которого можно вообразить как мужа вашей близкой подруги, а также проникнетесь мудростью Марлен Дитрих и почувствуете, что эти истории знакомы из вашей собственной жизни. Автор помогает нам оформить эти знакомые ситуации в яркие слова и образы. Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, как правильно реагировать, когда вас обижают или принижают, как выбирать гармоничные отношения и отбежать от негативных людей. "Калейдоскоп жизни" также отражает сильную веру в то, что хорошие люди всегда найдут свою судьбу.
"Книга "Освобождение от ментальной тюрьмы: как преодолеть стереотипы и достичь своих целей" предлагает уникальный подход к разрушению психологических барьеров, которые ограничивают нашу свободу. Авторы обнаружили, что мы постоянно сталкиваемся с ложными представлениями о себе и мире, которые лишают нас возможности покинуть зону комфорта и реализовать свой потенциал. От принятых обществом стереотипов до нашего собственного бездействия - эти заточения мешают нам стать теми, кем мы всегда хотели быть. Основываясь на своем опыте и исследованиях, авторы предлагают практические советы и упражнения, специально разработанные для преодоления психологических препятствий.
Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя тайны магии слова "отказ"! Если перестать говорить "да" там, где вы этого не хотите, или научиться отклонять просьбы, новый аудиогид Сары Найт - подарок судьбы для вас! В этом захватывающем произведении автор представляет детальные и, как всегда, саркастичные советы, которые помогут даже самым мягкосердечным людям научиться устанавливать границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями, коллегами, а также с неприятными соседями и новыми знакомыми. Все это можно сделать без боязни быть определенным вредным типом. Прислушайтесь к этим советам, и вас подманят именно ваше собственное правило жизни!".
Уникальное описание аудиокниги: Юрий Соколов – признанный эксперт в сфере IT с 20-летним опытом работы в современных IT-компаниях и успешной карьерой в управлении командами продаж, маркетинга и разработки. Он также долгое время являлся бизнес-тренером и наставником в рекламной, банковской, промышленной и IT-сферах бизнеса. В его книге «Антиманипулятор. Часть 1: Как справляться с манипуляциями» автор предлагает практические советы и рекомендации, которые можно применить в различных сферах жизни - от взаимодействия с детьми до сложных переговоров с клиентами. Этот формат "книги-тренинга" позволяет читателю постепенно осваивать навыки распознавания и противодействия манипулятивным тактикам, выполняя задания на протяжении нескольких дней.
Получите неповторимый доступ к мудрости и успеху с этой эксклюзивной аудиокнигой! Хотите стать истинно богатым и счастливым? Просто начните прослушивать и применять простые упражнения и советы, предлагаемые в этой уникальной работе. Почувствуйте, как ваше осознание расширяется! Вы обнаружите возможности, которые до сих пор были недоступны, и раскроете свои скрытые таланты, и это только начало! Эта потрясающая аудиокнига привнесет радость и счастье в вашу жизнь. Будьте готовы к удивительным переменам! © ООО «Издательство АСТ», 2020. Авторские права © 1999 Robin Sharma, "Кто заплачет, когда ты умрешь?". Перевод А. Бродоцкой, 2013. Авторские права © 2004 Robin Sharma, "Открой свою судьбу вместе с монахом, продавшим свой "Феррари"".
Аудиокнига "Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией" - это абсолютно необходимое руководство для тех, кто стремится стать ценным и востребованным сотрудником в современном бизнес-мире. Автор Лиз Уайзман, опытный HR-специалист и бизнес-коуч, предлагает слушателям уникальную и всестороннюю методику развития профессиональных навыков и достижения стратегических целей вместе с компанией. В аудиокниге "Ценные сотрудники", Лиз Уайзман предлагает проверенные и эффективные инструменты для управления своей карьерой и создания устойчивого успеха в современной организации. Вы услышите конкретные стратегии и советы по развитию лидерских качеств, повышению портфолио навыков, улучшению коммуникационной эффективности и управлению временем. Используя привлекательные истории успеха, Лиз Уайзман поможет вам раскрыть ваш потенциал и преодолеть любые преграды, стоящие на пути к успеху.
"Откройте для себя уникальную аудиокнигу, которая раскрывает секреты самой главной любви в жизни каждого из нас. Первая любовь - это не просто порядковый номер, это нечто гораздо большее, что определяет наше счастье и успех. Встречайте Софи, нашу необыкновенную героиню, которая обладает всем, о чем только может мечтать девушка ее возраста, но ей не хватает самой важной вида любви - любви к самой себе. Сопровождая ее в путешествии к самопознанию, эта книга открывает перед нами девять китов, на которых базируется настоящая любовь к себе. Погрузитесь в эту непередаваемую историю, полную сюрпризов и перемены жизни, которая навсегда изменит ваш взгляд на себя.".
"Освойте навык эмпатии и станьте экспертом в общении с людьми. Насыщенный мир требует большей эмпатии, и вы можете стать тем, кто изменит ситуацию. Узнайте, что такое эмпатия и как ее использовать для установления доверительных отношений. Достижение взаимопонимания - это не просто увлекательный разговор или юмор, это атмосфера внимания, уважения и защищенности. Если вам трудно понять окружающих, поддерживать долгосрочные отношения и часто вступать в конфликты, то эта аудиокнига для вас. Научитесь слушать, узнавать корни любой проблемы и предотвращать конфликты. Эмпатия - ключ к успешным взаимоотношениям. Патрик Кинг, автор международных бестселлеров и эксперт по социальным навыкам, делится своими знаниями и опытом - от научных исследований и практики коучинга до реальной жизненной мудрости.