Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 63
«Поиск своего здоровья» – энциклопедия, созданная в соавторстве самым молодым академиком РАН Андреем Лисицым и опытным журналистом Еленой Савчук. В данной книге рассказывается о новейшем понятии «здоровьесознание», которое подразумевает, что каждый из нас должен взять ответственность за своё здоровье на себя, вместо того чтобы полагаться на государство, медицину и врачей. Читатель узнает, что человек – это настоящий руководитель вопросами своего здоровья, заботящийся о нём и управляющий им, включая применение перспективных технологий здоровьесохранения, доступных каждому из нас через мобильные приложения и сети. Данное произведение является ценным руководством, которое поможет каждому обрести своё счастливое и здоровое будущее.
Практический гид для сохранения иммунитета во время карантина. Анча Баранова – ученый биолог, заслуженный профессор Университета Джорджа Мейсона. В своей новой аудиокниге ведущий специалист Медико-Генетического Научного Центра РАМН делится свежей информацией, помогающей обезопасить себя и близких в условиях ограничений. Узнайте, как правильно обработать доставленную курьером еду, изучите влияние сексуальных контактов на передачу коронавируса, разберитесь, почему в городах чаще возникают заболевания и многое другое. Будь на шаг впереди, сохраняй здоровье во время пандемии. © Баранова А.В., 2020. © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020. Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.
Беременность без стрессов: как справиться с ограничениями и стать счастливой мамой. Аудиокнига, наполненная уникальными советами и опытом известной доулы Лизы Моки. Лиза является успешной автором блогов на тему беременности и родов, инструктором по перинатальной йоге и опытной мамой. Она поможет вам обрести покой и гармонию во время беременности, даже если внешние факторы вызывают хронический стресс. С первого момента вашей беременности и до самого рождения малыша, эта аудиокнига будет вашим надежным спутником, помогая справиться с самыми сложными ситуациями. Откройте для себя радость материнства с Лизой Мокой. Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.
Детская мечта: как победить преграды и обрести счастье родительства. Аудиокнига, которая поможет вам разобраться во всех нюансах планирования беременности. Вместе со знаменитой Седой Баймурадовой, доктором медицинских наук, акушером-гинекологом и специалистом по проблемам беременности, вы узнаете о внешних факторах, которые могут помешать воплощению мечты о ребенке. Авторы представляют подробное руководство, освещающее разнообразные нарушения и способы повлиять на фертильность женщины. Вы узнаете о клинико-диагностических методиках, исследованиях и их интерпретации при проблемах с вынашиванием. Внимание! Книга не является заменой консультации врача. Перед принятием каких-либо мер рекомендуется обязательная консультация с медицинским специалистом.
"Грипп и коронавирус: понимаем реальную угрозу. Что стоит знать каждому? Ольга Кашубина с редким объяснением и практическими рекомендациями. Заполучите уникальную информацию о различиях между гриппом и коронавирусом, узнайте, почему последний вызывает такой интерес со стороны медицинского сообщества и СМИ. Вместе с этим автор раскрывает, почему коронавирус представляет опасность, превышающую обычное респираторное заболевание, и как можно справиться с его распространением. Все вырученные от продажи этой аудиокниги средства бескорыстно направляются в фонд "Насилию.нет", помогающий жертвам домашнего насилия. Присоединяйтесь к этому важному движению за доброе дело и получайте полезную информацию от Ольги Кашубиной.".
Получите проверенные и научно обоснованные рекомендации эксперта по ЗОЖ Ильи Мутовина для улучшения качества вашей жизни. Уникальные советы о правильном питании, спорте, сне, отдыхе и медитации помогут вам биохакнуть свой организм без стресса и боли. Забудьте о депрессии и стрессе и откройте новые источники жизненной энергии. Илья Мутовин - признанный эксперт в области физического и ментального здоровья с более чем десятилетним опытом. Его блог в Instagram с 300 тысячами подписчиков посвящен долголетию и продуктивности. Кроме того, Илья является основателем и генеральным директором сервиса zoon.ru, который поддерживает развитие местного бизнеса в России и СНГ.
Вас приветствует Алла Пашкова – уникальный эксперт в сфере акушерства и гинекологии с более чем 18-летним стажем и званием кандидата медицинских наук. Она не только является одной из самых известных врачей-гинекологов на популярной платформе Инстаграм, но и создала эксклюзивную аудиокнигу, которая удовлетворит любопытство всех будущих мам. Алла Пашкова доступным языком расскажет вам о важных обследованиях и разъяснит значения медицинских терминов. Она поможет вам разобраться в том, куда обратиться и как поступить в первые дни, когда беременность еще не заметна. Вы также узнаете, что ожидать от УЗИ и анализов, а главное, как не бояться изменений, происходящих в вашем организме, и научиться понимать их. Эта аудиокнига – ваш надежный источник информации, который будет руководить вас на пути к здоровой беременности и радостному материнству.
Уникальная аудиокнига "Память на автомате" поможет вам запомнить важные сведения из различных источников, будь то книги, договоры, статьи или речи. Екатерина Кузярина, известный нейропсихолог и специалист по развитию способностей, представляет свои 12-летний опыт работы с детьми, взрослыми, подростками и родителями. Благодаря ее уникальной технологии работы с изменением метакогнитивных стратегий и развитию познавательных процессов, вы сможете легко усваивать информацию и запоминать имена, отчества, речи и даже дни рождения и годовщины. Кроме того, Екатерина является дипломированным клиническим психологом, сертифицированным коучем в ассоциации ISF и экспертом в теме развития мозга на телевидении.
На аудиокниге, представленной вам, вы найдете уникальные исследования в области здоровья и болезней, которые изменят ваше представление о медицине. Автор, доктор Ярослав Ашихмин, рассказывает о новом понятии биохакинга и его важности для достижения оптимального состояния организма. С помощью передовых методик и современных технологий в медицине, вы сможете полностью раскрыть потенциал своего тела и разума. Погружайтесь в научную глубину и узнайте, где проходит граница медицины и "гаражной науки", а также насколько безопасно и эффективно можно улучшить свои физические и умственные способности. Автор является ведущим экспертом и советником в области медицины, что делает эту аудиокнигу незаменимым источником информации для всех, кто стремится к здоровью и саморазвитию.
Новая аудиокнига автора бестселлера «Осколки детских травм» представляет собой революционное научное исследование, которое реформирует методы лечения нарушений мозговой активности, таких как Альцгеймер, депрессия и другие. Открывается новая перспектива в понимании роли микроглии - маленькой клетки внутри мозга. Ранее ее значение считалось второстепенным, но недавние открытия показывают, что микроглия является ключевым фактором в поддержании баланса между физическим и психическим здоровьем. Под воздействием стресса, травм и вирусов она становится причиной множества проблем, начиная от памяти и тревожных состояний до болезни Альцгеймера и депрессии. Однако, микроглия способна стать нашим спасителем, исцеляет мозг в определенных условиях.
"Освойте искусство вегетарианской кулинарии: 20 простых рецептов на все случаи жизни. Без мяса, яиц и нежелательных ингредиентов. Книга, которую даже постники и аллергики одобрят! Вам больше не придется искать редкие экзотические продукты, здесь только доступные компоненты, которые можно найти в любом магазине. Забудьте о сложных ингредиентах, подобных псиллиуму или чиа, у нас даже кокосовое масло и молоко находятся в предпочтительном диапазоне. А в дополнение, автор приготовил особый подарок - ссылки на консультации по каждому рецепту! Откройте для себя новый мир вегетарианской кухни прямо сейчас.".
"Аудиокнига 'Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости' от Джо Фрила – эксклюзивная подборка самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров. Это настоящее лекарство от старения, потому что физическая форма и спортивные результаты не зависят от возраста. Боб Скотт, чемпион мира по триатлону, знает об этом, установив мировой рекорд в своей возрастной категории в 2013 году. Но как добиться успеха спортивной карьеры в 50+? Ответ на этот вопрос содержится в книге 'Спорт после 50', где Джо Фрил делится своими методиками достижения высоких результатов для зрелых спортсменов. Слушая эту аудиокнигу, ты избавишься от стереотипа, что после 50 уже поздно, а также научишься адаптировать тренировки, питание и образ жизни к своему возрасту, чтобы оставаться физически активным на протяжении многих лет.
Ответственность за ухудшение рождаемости обычно приписывается женщинам, связывая бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, а также указывая на необходимость проверки здоровья и обвиняя их в неправильном образе жизни. Однако ученые обнаружили, что в почти половине случаев источник проблемы скрывается в мужском организме, а частой причиной является сниженное качество спермы. Хотя хорошее качество спермы не гарантирует беременность, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, вероятность зачатия неуклонно падает. Цель Нильса Кристиана Гилмюйдена в его уникальной аудиокниге не только предоставить читателю пищу для размышления, но и дать рекомендации.
"Доктор Сильвиа Тара разгадывает загадку жира: почему он так ценен для нашего тела и при этом вызывает у нас противоречивые чувства? В своей аудиокниге «Правильный жир» ученый подробно объясняет, как жир оказывает влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Оказывается, жир играет главную роль в созревании организма, активизации иммунной и репродуктивной систем, даже влияет на работу нашего мозга и уровень аппетита. Откройте для себя уникальные секреты жира, узнайте, как самостоятельно управлять своим жиром и наладить гармоничную взаимосвязь с этой важной составляющей нашего организма. Пришло время обновить свое представление о жире и начать сотрудничество с ним, ведь он не только наш враг, но и надежный защитник.".
Узнайте о важном процессе в организме с помощью эксклюзивного сборника произведений от врача-терапевта Андрея Сазонова. Он - опытный эксперт с глубокими знаниями и нескончаемым стремлением к обучению и познанию нового. В этом уникальном сборнике вас ожидают две увлекательные работы: «Фильтруй! Как работают печень и почки» и «Кожа: мифы и правда о самом большом органе». Не упустите возможность получить полезную информацию, представленную лучшим специалистом в своей области. © Сазонов А., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.
Аудиокнига «Все об обычной капусте» погружает слушателя в мир, наполненный кристально чистым юмором, который раскрывает глубину и многообразие сюжета. Автор мастерски переплетаетNarrative, создавая динамичные линии повествования, которые удерживают внимание с первых минут до самого финала. Язык произведения изобилует яркими образами, заставляя читателя ощутить каждую деталь — от мелодики речи до живописных картин окружающего мира. Эта книга — яркое полотно с множеством оттенков, где каждое новое слово вносит свою лепту в формирование целостного восприятия. Вдохновляющие пейзажи и насыщенные описания пробуждают воображение, позволяя увидеть мир через призму автора.
Аудиокнига "Диета для дам с пышными бедрами" завораживает слушателя тонким юмором, который пронизан каждой страницей. Автор мастерски закручивает сюжет, связывая персонажей и события в единую ткань повествования, от которой невозможно оторваться. Живой и образный язык делает каждую сцену яркой и запоминающейся — здесь переплетаются мелодика речи, колоритный диалект и живописные описания переживаний героев. Каждый образ в произведении многослоен и уникален, что создает целый внутренний мир, наполненный эмоциями и взаимодействиями. Автор умело рисует окружающую действительность, наполняя её яркими красками и насыщенными подробностями, что пробуждает воображение и переносит в столь реалистичное пространство.
Аудиокнига "Лечение с помощью воды" представляет собой захватывающее литературное произведение, пропитанное искренним юмором, который служит проводником к более глубокому пониманию сюжета. Автор виртуозно переплетает различные сюжетные линии, создавая увлекательное повествование, которое не отпускает слушателя ни на миг. Язык произведения яркий и выразительный — он наполняет каждую страницу живыми образами, характерной речью и детальными описаниями. Читая или слушая, вы погружаетесь в мир, где фантазия соединилась с реализмом, а окружающая среда представлена с удивительной яркостью и насыщенностью. Многообразие образов создает уникальную атмосферу, наполненную динамичными процессами и неожиданными поворотами.
Аудиокнига «Подорожник, одуванчик, лопух» является настоящим произведением искусства, пронизанным изысканным юмором, который открывает новые глубины восприятия текста. Автор виртуозно соединяет разные сюжетные линии, создавая многослойный и увлекательный рассказ, который не отпускает слушателя ни на мгновение. Живой, образный язык произведения наполняет каждую сцену яркими образами; в нем органично переплетаются звучание речи, диалекты и детальные описания действий. В этой книге вы встретите множество уникальных персонажей, каждый из которых привносит свою уникальность и очарование в общую картину. Внутренний мир произведения удивляет многообразием: эмоции и события, разворачивающиеся на страницах, создают настоящее полотно жизни с ее радостями и печалями.
Аудиокнига "Глистные инвазии" представляет собой уникальное произведение, насыщенное изысканным юмором, который помогает глубже осознать все многообразие авторского видения. В этом рассказе автор искусно соединяет различные сюжетные линии, создавая напряженное и увлекательное повествование, которое не отпускает слушателя до самого конца. Язык книги яркий и образный: каждая фраза пронизана звучанием речи, а описания действий и характеров наполняют события живыми оттенками. Уникальные и яркие образы формируют внутренний мир, насыщенный многослойными процессами и разнообразием эмоций. Природа описываемого мира наполнена красотой и реализмом, ее краски и детали словно оживают, вызывая бурю фантазий и воображений.
Аудиокнига "Стоп! Никотин!" погружает слушателя в мир остроумия и ироничной игры слов, благодаря чему каждое слово отзывается в душе. Автор искусно связывает сюжетные линии, создавая многоуровневое повествование, которое захватывает внимание с первых мгновений и не отпускает до самого конца. Язык книги изобилует яркими образами, меткими фразами и местными оттенками речи, что придаёт произведению живость и выразительность. Каждый элемент истории становится важным кирпичиком в тактильной и эмоциональной палитре, позволяя читателю глубже ощутить атмосферу. Параллельные сюжетные линии соединяются воедино, формируя богатый внутренний мир, полный динамики и глубоких метафор.
Аудиокнига «Здоровые почки. Идеальные фильтры» представляет собой увлекательное и познавательное путешествие в мир урологии и здоровья почек. В ней затрагиваются такие важные темы, как нефрит, нефроз, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность. Автор мастерски обрамляет каждую тему в легкий и ироничный контекст, что делает сложные медицинские термины более понятными и доступными для широкой аудитории. Повествование не просто информативное, но и захватывающее — оно перетекает из одной темы в другую, не успевая оставить слушателя без внимания. Язык книги полон ярких образов и метких выражений, обрисовывающих не только клинические случаи, но и человеческие судьбы, связанные с этими заболеваниями.
Книга «Лечим бесплодие народными средствами» погружает читателя в мир альтернативной медицины, где традиционные подходы к лечению бесплодия переплетаются с гомеопатией, ароматерапией и народными методами. Наполненная искрометным юмором, эта аудиокнига помогает глубже осознать ключевые моменты темы. Автор виртуозно балансирует между разноплановыми сюжетными линиями, удерживая внимание слушателя с первой до последней минуты. Язык произведения поражает своей выразительностью: яркие образы, живое звучание и колоритные диалекты создают неповторимую атмосферу. Каждый слушатель найдет для себя что-то близкое и знакомое, что останется в памяти надолго. Эта аудиокнига предлагает уникальный поток информации и свежий взгляд на проблемы бесплодия, раскрывая множество аспектов, которые ранее могли оставаться в тени.
Представляем вам аудиокнигу "Здоровая печень: Как избавиться от проблем с важнейшим органом". Это произведение, насыщенное глубокими знаниями о гепатите, гепатозе, жировой дистрофии и циррозе, написано с тонким юмором, который делает сложные темы более доступными и запоминающимися. Автор виртуозно соединяет различные сюжетные линии, удерживая ваше внимание от первой до последней минуты. Язык и стиль изложения пронизаны яркими образами, позволяющими читателю не только услышать, но и почувствовать каждое слово. Наполненное живыми диалогами, красочными описаниями и характерным диалектом, произведение вызывает яркие образы в воображении и заставляет задуматься о здоровье печени как важной части нашего организма. Внем вы найдете множество уникальных и многогранных образов, которые создают увлекательный внутренний мир, погружая в динамичные процессы, связанные со здоровьем.