О психологии популярно аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 14
Хотите научиться уверенно высказывать свою точку зрения, избегая конфликтов? Желаете научиться принимать решения без сожалений? Тогда эта аудиокнига - идеальное решение для вас! Она поможет вам побороть страх, обрести уверенность в себе и наладить свою жизнь по вашим правилам. Узнайте, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы! Откройте для себя новые способы жизни, полной счастья и удовлетворения. Не упускайте возможность управлять своей собственной жизнью! Эта аудиокнига подходит для широкого круга слушателей.
"Уникальная аудиокнига, которая поможет юным читателям обрести уверенность в себе. Семейный психолог Ирина Чеснова раскрывает тему самооценки, самопонимания и саморазвития. В книге рассказывается о том, как распознавать и ценить собственные качества, осознавать свои сильные стороны и доверять своим способностям. Автор подробно объясняет, как преодолевать трудности и достигать поставленных целей, а также как находить гармонию в общении с окружающими. Рекомендуется для детей младшего и среднего школьного возраста.".
"Нейробиология и сенсомоторная терапия: научитесь восстанавливать энергию и здоровье с помощью аудиокниги" Хотите достичь успеха и исполнить свои желания? Необходимо лишь найти правильную мотивацию. Но что делать, если энергии не хватает? Где найти источник силы и избежать уныния? Психологические проблемы съедают наше внутреннее равновесие, заставляя нас оставаться в замкнутом круге. Автор данной аудиокниги провел многолетние исследования и разработал практические рецепты, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой. Вы узнаете, как наконец-то выйти из замкнутого круга, восстановить энергию и сделать тот шаг к успеху. За основу были взяты исследования в области нейробиологии и опыт работы с сенсомоторной терапией и аппаратами нейрофидбека.
Вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига, которая изменит ваше отношение к собственному телу и душе. Вместо привычного прослушивания ума, вы узнаете, какую информацию он транслирует вам извне. Оказывается, душа имеет способность влиять на тело, и когда голос разума становится слишком громким, она просит вас остановиться и послушать себя. В конце аудиокниги вы найдете практику-медитацию, которая поможет вам сконцентрироваться на внутреннем состоянии и обратить внимание на свое тело. Ежедневное выполнение этой практики приведет к появлению спокойствия, осознанности и новому восприятию мира уже через неделю. Автор Дина Бабаева призывает обратить внимание на то, что мы все переживаем непростое время, и эта аудиокнига поможет вам найти внутренние опоры и новые способы действовать в изменившемся мире.
Откуда произрастает тревога? Способы преодоления беспокойства. Тайны удовольствия от жизни. Почему одни люди наслаждаются каждым моментом, а другие тратят часы на тревожные переживания, несмотря даже на благополучную ситуацию в их жизни? Откройте для себя секреты функционирования мозга у лиц с тревожными состояниями. В этой уникальной аудиокниге признанный психолог Анна Погребняк предлагает доступный и ясный рассказ о различных нарушениях, связанных с тревожностью - от незначительного беспокойства до панических атак. Вам станет известно, какие упражнения помогут восстановить контроль над собой, вы научитесь управлять эмоциями и ощущать комфорт в любом окружении и в любой ситуации.
"Секрет сверхэффективности: уникальные методы управления своим умом" - Обнаружен идеальный путь к максимальной производительности, эффективности и успеху! Если вы испытываете повышенную восприимчивость к информации и настроениям других людей, страдаете от бездонной памяти, переживаете чужие проблемы как свои собственные - эта аудиокнига для вас. Ведущий французский психолог Кристель Петиколлен делится своими глубокими исследованиями и практическими советами для обретения контроля над своим умом и эмоциями. Узнайте, как распознать сверхэффективных людей, понять причины их проблем и освоить навыки эффективного управления своим умом. Не упустите шанс превратить сверхчуткость и чувствительность в настоящее сокровище, достигая самых амбициозных целей без беспокойства.
«Жизнь с огромным пенисом: советы и инструкции от экспертов» - это уникальная аудиокнига, которая рассказывает о проблемах и сложностях, с которыми сталкиваются обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий). Авторы книги, доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас, делятся своим опытом и дают практические советы о том, как справиться с таким физическим особенностью. Внутри вы найдете полезные рекомендации о том, как избежать травмирования партнера и сохранить гармоничные отношения, а также узнаете, как справиться с шутками и издевательствами со стороны друзей. Авторы также рассказывают о способах использования больших размеров во благо, чтобы доставить максимум удовольствия как себе, так и партнеру. Эта аудиокнига станет настоящим спасительным кругом для мужчин, сталкивающихся с трудностями, которые сопровождают ОМГ, а также будет полезной инструкцией для женщин, которые хотят лучше понять своего партнера и найти способы справиться с таким вызовом, который им пришелся на долю.
Пределы пессимизма: разрушительный эффект негативности и как с ним справиться Почему браки распадаются, экономики загнивают, сильные футбольные команды поражаются, а профессионалы проваливают собеседования? Ответ прост - в эффекте негативности. Знаменитый социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели обширное исследование этого феномена, разобравшись в человеческой тенденции видеть плохое и игнорировать хорошее. В своей новой аудиокниге они раскрывают закономерности эффекта негативности и предлагают стратегии борьбы с ним. Вам станет известно: • Почему наказание эффективнее награды влияет на нас сильнее; • Как использовать рациональную часть своего мозга, чтобы контролировать негативные эмоции и улучшить личную и общественную жизнь; • Как научиться находить пользу в плохих событиях; • Как осознанно сдерживать импульсы, вызывающие парализующую неуверенность, панические атаки и фобии. Аудиокнига "Пределы пессимизма" - ваш гид в мире эффекта негативности и инструмент для достижения позитивных перемен в любой сфере жизни.
В аудиокниге "Как научиться говорить «Нет»?", талантливая психолог и автор Анастасия Колендо-Смирнова приглашает нас в увлекательное путешествие к развитию нашей уверенности и способности устанавливать границы. Когда жизнь наваливает на нас бесчисленные требования и ожидания, мы часто забываем, что "нет" – это также полноценный ответ. В этой книге вы найдете не только практические советы и стратегии, но и увлекательные истории из реальной жизни, открывающие нам новые способы обретения внутренней силы и уверенности. Используя глубокие знания и мудрость Анастасии, аудиокнига поможет вам осознать, что умение говорить "нет" – это не отказ, а проявление заботы о себе и своих нуждах.
Иногда непредсказуемые события вносят боль в нашу жизнь. Потеря работы, друзей или близких людей, предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа - все это меняет нас навсегда. Но вместо того, чтобы прятаться от этих эмоций и переживаний, мы можем научиться справляться и двигаться дальше. Эта аудиокнига представляет собой уникальное терапевтическое руководство по самопомощи, которое позволит вам: - разобраться, как принять болезненные события и управлять своими эмоциями; - понять, что такое эмоциональное избегание и научиться работать с ним; - исцелиться от прошлых травм и преодолеть тревогу по поводу неопределенности будущего; - преодолеть сложные ситуации, когда проблема кажется непреодолимой.
"Книга Хенрика Стенстрёма: познавательно и с юмором о природе токсичности среди коллег. Уникальный гид по общению с раздражающими и невыносимыми людьми в рабочей среде. Познакомьтесь с популярными типами токсичных коллег и узнайте, как они видят себя и своих сослуживцев. При помощи примеров и историй из разных сфер деятельности, автор дает практические советы о том, как улучшить отношения с этими людьми и защитить себя от их агрессии. Книга особенно актуальна для сотрудников, оказавшихся на удаленной работе и столкнувшихся с проблемами взаимодействия со своими токсичными коллегами.".
«F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком» - уникальная аудиокнига, которая раскроет перед вами все тайны структуры личности, происхождения негативных убеждений и пути к становлению взрослым. Дина Климова - признанный эксперт в области работы с подсознанием, объединивший в своей работе методы эмоционального и родового программирования, трансактного анализа, анализа подсознания и энергетики. Ее уникальный подход поможет вам разобраться, почему ваши усилия не приносят результатов, о которых вы мечтаете и желаете. В новом состоянии после прочтения и применения книги вы сможете почувствовать, где не хватает вам взрослости, а где требуется забота о вашем внутреннем ребенке.
Ваш ключ к счастливому настоящему и безопасному будущему - новая аудиокнига психолога Элины Фроловой. Забудьте о прошлых неудачах и переживаниях благодаря уникальному методу управления эмоциями, доступному для каждого. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь преодолевать мгновенную и хроническую тревогу, делая любую стрессовую ситуацию источником своей силы. Эта аудиокнига для вас, если: - Вас периодически беспокоят тревоги и вы не можете справиться с наводнением эмоций; - Вы страдаете от последствий психологической травмы; - Вам сложно строить планы на будущее из-за отсутствия уверенности в себе. Элина Фролова - опытный психолог, конфликтолог и популярный блогер социальных сетей (@nufrolofff)
Уникальное описание аудиокниги: "Загляните в мир «Любит/не любит» - уникальное издание в формате саммари, которое предлагает необычный взгляд на причины филофобии, той болезненной страховой реакции на длительные и постоянные отношения, которая может приводить к неудачам в любви. Что если вы встретили партнера, страдающего от филофобии? Можно ли изменить такого человека и избежать зависимости от отвергающих нас? Узнайте ответы на эти важные вопросы, прослушав саммари, где доступно объясняются причины этого страха привязанности и предлагаются методы борьбы с ним. Уникальные ключевые идеи этой популярной аудиокниги помогут вам экономить время и выбирать только лучшее.
Эта аудиокнига погрузит вас в удивительное путешествие самоосознания и роста. В ее страницах вы отыщете решения на разнообразные вопросы: как освободиться от негативных эмоций, как научиться отпустить контроль и преодолеть страхи, зачем исцелять свое прошлое. Но это еще не все! Магия благодарности, любви и взаимопонимания, они станут естественным результатом ваших трансформаций. С помощью этой аудиокниги вы откроете новое осознанное отношение к себе, вы сможете посмотреть на все события с другой стороны и найти окончательную гармонию. Позвольте себе отключиться от логики и погрузиться в силу исцеления слов.
Эта уникальная аудиокнига представляется вместе с ПДФ-файлом, содержащим таблицы, графики и иллюстрации. Приобретая книгу и посещая страницу аудиокниги на нашем сайте, вы сможете скачать этот файл, чтобы глубже изучить предлагаемый материал. Автором книги является известный профессиональный практикующий психолог и астролог Евгений Величкин. Он также является ведущим трансовых практик и организатором путешествий-ретритов по местам силы. В этой книге он предлагает уникальный путеводитель по просторам нашей души. Основой книги являются 12 сфер жизни, представленные астрологическими домами. Автор предлагает способы раскрытия каждой сферы при помощи астрологических и психологических техник.
Аудиокнига "Обнимательная психология: открыться общению с миром", написанная Lemon Psychology, приглашает вас на захватывающее путешествие в мир психологии и личностного развития. В эпоху, где технологии все больше отдаляют нас друг от друга, эта аудиокнига становится источником надежды и вдохновения, помогая нам восстановить прочные связи с окружающим миром. За каждым человеком стоит уникальная история, невероятное богатство эмоций и потенциала. Lemon Psychology приглашает нас разобраться с нашими личными образцами поведения и предлагает практические инструменты для развития навыков эмпатии, понимания и открытого общения. Погружаясь в мир Обнимательной психологии, вы откроете для себя новые пути и уникальные практики, которые помогут вам установить более глубокие и эмоционально проникновенные связи с окружающими людьми.
Ищете способ лучше понять и построить взаимодействие со своей собакой? Вам помогут новые исследования и методы, разработанные ветеринарным врачом и зоопсихологом Александрой Александровой. Взаимодействуя с собакой с учетом ее особенностей и изменяя нежелательное поведение, вы сможете наладить гармоничные отношения со своим четвероногим другом. Книга также содержит информацию о выборе породы собаки, а также различиях в поведении и состоянии собак в разном возрасте. Вас ждет детальное описание языка собак и решение часто встречающихся поведенческих проблем, таких, как фобии, страх и агрессия. Это важный руководство для всех обладателей собак, написанное опытным ветеринаром и поклонником четвероногих друзей.
Получите поддержку и вдохновение в новой аудиокниге "Случайные лучи надежды" от известного психолога и автора Анны Кирьяновой. Уникальные истории, признаки и подсказки помогут вам разобраться в незначительных событиях и лучше понять себя и мир вокруг. Анна Кирьянова – психолог с многолетним опытом работы и автор популярных художественных и психологических произведений. Ее книги пользуются популярностью и уже проданы в тираже более 300 000 экземпляров. Теперь вы можете наслаждаться всеми этими знаниями и мудростью в формате аудиокниги, чтобы найти свой путь к счастью и успеху.
Вас удивят уникальные сведения о самых жестоких и загадочных серийных убийцах, оставляющих вас трепетать от ужаса! В новой книге "Серийные убийцы: мотивы и страхи зловещих садистов" признанный эксперт Джек Роузвуд раскрывает захватывающие детали о преступлениях серийных убийц. Здесь вы найдете не только актуальную информацию о текущих расследованиях, но и узнаете о 11 различных категориях убийц, которые просто потрясут вас своей жестокостью. Независимо от того, являетесь ли вы почитателем жанра true crime или новичком, в этой книге вы обнаружите нечто совершенно новое, шокирующее и тревожное. Психопаты, дети-убийцы, оккультные серийные убийцы, кровожадные доктора, каннибалы и некрофилы – только немногие из персонажей, ждущих вас на страницах этой книги.
"Освойте секреты успешного психологического преуспевания с ведущим международным психотерапевтом и автором бестселлеров Михаилом Литваком! Из опыта своей богатой психиатрической практики, Михаил Литвак раскрывает уникальные стратегии и методы, которые помогут вам эффективно справляться с любыми проблемами, разбираться в сложных людях и полюбить себя, открывая свою внутреннюю гениальность. В его глубокомысленной и практической аудиокниге «Практики психологии. Как добиться успеха» вы узнаете, как создать прочную основу для личного и профессионального успеха, приводить свой мозг в порядок, налаживать продуктивные отношения с разными людьми и извлекать уроки от победителей.
Переживите величие ЛЮБВИ с аудиокнигой "Разожги огонь!" Спустя пределы алгоритмов и воплотите себя в любви, которая охватывает вашу душу. Откройте новые возможности, взглянув на мир глазами любящих сердец. Автор Даниэлла Лапорт, известный своим грандиозным вкладом в "Живи с чувством" и "Вы и есть гуру", является участницей программы «Super Soul 100» Опры Уинфри и создательницей программы Heart Centered Leadership, которая собрала участников и наставников со всего мира. С ее подкастом "With Love, Danielle" и информацией на сайте DanielleLaPorte.com, вы обретете миллионы прослушиваний и посещений, обогатив свою жизнь любовью. Присоединяйтесь к успеху трех успешно проданных книг Даниэллы, которые уже переведены на русский язык.
Уникальный аудиокнижный сборник Юлии Пирумовой объединяет в себе впервые представленные исцеляющие практики. Юлия Пирумова, известный психотерапевт и популярный psy-блогер, рассказывает о ключевых аспектах взросления, освобождения от созависимых отношений, развития здоровой самооценки и принятия себя. Этот уникальный сборник предлагает не только полезные упражнения и рекомендации, но и конкретные способы: – достижения независимости, цельности и уверенности в себе; – освобождения от привязанности к родителям без вины и манипуляций с обеих сторон; – эффективного преодоления личностных кризисов и нахождения своего истинного "Я"; – прекращения беспокойства из-за малейших неудач и недооценки своих чувств, потребностей и достижений.
В аудиокниге "Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим" Токио Годо помогает слушателям осознать важность самопринятия и самовыражения. Он подчеркивает, что каждый человек уникален и имеет право быть таким, какой он есть, не стремясь нравиться окружающим. Погружаясь в аудиокнигу, вы научитесь быть самим собой, не боясь быть осужденным или непонятым. Позвольте себе быть аутентичным и жить по-настоящему.