Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 34

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья РОМ – эксперт в области бизнес-тренинга и психологии, проводит разнообразные открытые и корпоративные семинары и тренинги. Предлагаемая тематика тренингов включает искусство публичных выступлений, психологию влияния, манипуляцию и защиту, навыки делового и межличностного общения, а также развитие личности и формирование имиджа. Тренинг "КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!" предоставляет уникальную возможность приоткрыть завесу и посмотреть на привычные вещи с другой стороны, а также поверить в себя и стать самим собой! Цель данного тренинга заключается в развитии навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной сфере.


Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Огромный практический опыт в тайм-менеджменте и эффективности работы представлен в аудиокниге "Секреты успеха: как бороться со стрессом и управлять своей энергией". Авторы, специалисты по психологической подготовке знаменитых спортсменов, делятся уникальными методиками, которые позволят вам ставить более значимые цели, эффективно использовать свои ресурсы и достигать ими больших результатов. Вам больше не придется ставить себя на пределе возможностей, отказываться от семейного времени и страдать от постоянного напряжения. В этой книге вы узнаете, как мгновенно расслабиться и восстановить энергию между задачами, как максимально сконцентрироваться на работе и избежать физического и эмоционального истощения. Эти принципы и методики проверены на практике и успешно применялись с знаменитыми профессионалами в различных областях, таких как спорт, бизнес и творчество.


Лекция «Мозг и его различия по половому признаку»

«Не стоит заблуждаться и верить стереотипам о том, что у мужчин всегда аналитический мозг, а женщины обладают только интуицией и неспособны к логическому мышлению... У нас есть множество примеров «размытого» поведения мужчин, их неструктурированности, а иногда даже истеричности и эксцессов. А сколько же вокруг нас умных и сильных женщин, сознательных лидеров, которые уверенно и смело предъявляют свою точку зрения обществу! Все гораздо более сложно и неоднозначно, чем кажется». Хотите узнать больше о противоречиях и комбинациях характеристик полов? Погрузитесь в аудиокнигу «Яблоки и апельсины: разгадывая головоломку различий» и расширьте свои знания о том, что делает каждого человека уникальным, вне зависимости от пола.


Дура в твоей постели

Аудиокнига "Дура в твоей постели" - удивительное путешествие в мир запретных страстей и непредсказуемых переживаний, созданное мастером современной эротической литературы, Ариной Холиной. Следуя за волнующими приключениями главной героини, вы погрузитесь в прекрасную и опасную игру соблазна и предательства, полную неукротимых желаний и глубоких тайн. А тонкий и завораживающий голос непревзойденной рассказчицы Арины Холиной скрасит ваши мгновения, пробудив самые сокровенные фантазии. "Дура в твоей постели" - это не только исследование потаенных желаний, но и погружение в психологический лабиринт любви и страсти, где каждый персонаж скрывает свои секреты и нарушает границы привычного.


Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело

Вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига, которая изменит ваше отношение к собственному телу и душе. Вместо привычного прослушивания ума, вы узнаете, какую информацию он транслирует вам извне. Оказывается, душа имеет способность влиять на тело, и когда голос разума становится слишком громким, она просит вас остановиться и послушать себя. В конце аудиокниги вы найдете практику-медитацию, которая поможет вам сконцентрироваться на внутреннем состоянии и обратить внимание на свое тело. Ежедневное выполнение этой практики приведет к появлению спокойствия, осознанности и новому восприятию мира уже через неделю. Автор Дина Бабаева призывает обратить внимание на то, что мы все переживаем непростое время, и эта аудиокнига поможет вам найти внутренние опоры и новые способы действовать в изменившемся мире.


Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Аудиокнига "Как работает мозг" от великого британского нейрофизиолога Криса Фрита представляет собой захватывающий рассказ о взаимодействии мозга и психики. Ученые сегодня активно изучают эту сложную проблему психологии, и в этой книге автор говорит о ней простым и понятным языком. Книга раскрывает не только то, как мы воспринимаем информацию, делаем выборы и помним, но и затрагивает такие актуальные темы, как социальное поведение, аутизм и шизофрения. Особое внимание уделено методам нейровизуализации, которые позволяют наблюдать за работой мозга в режиме реального времени. Имея в своем распоряжении новейшие достижения в этой области, Крис Фрит рассказывает о них с увлекательной ясностью.


Музыкофилия

Удивительная аудиокнига, которая погрузит вас в глубины собственного "я" и раскроет вам новые грани музыкальности. Что такое музыкальная одаренность - патология или Божий дар? В чем заключается уникальность творчества Чайковского и Вагнера? Почему люди с синдромом Вильямса имеют такую привязанность к музыке, а те, кто страдает "амузией", испытывают неприятие к звуковой симфонии? Какие переменные происходят в мышлении человека, который пережил удар молнии и внезапно стал поклонником Шопена, настолько, что научился играть на фортепьяно, чтобы исполнять его произведения? Узнайте ответы на эти вопросы, прослушав фантастическую аудиокнигу, написанную Оливером Саксом в 2007 году и переведенную А.


Психосоматика. Алгоритмы работы

"От психосоматики к здоровой жизни: раз и навсегда справляйтесь с болезнями. Признание специалистами о влиянии стресса и конфликтов на здоровье подтверждается этим руководством, которое предлагает шаг за шагом избавиться от болезней всего лишь за 5 простых шагов. Книга, полезная для студентов психологических факультетов, медицинских ВУЗов, психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, дает прочные знания и практические навыки работы с психосоматикой. Ответственность за предоставленную информацию несет автор книги, и при наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний

Уникальный гид к женскому счастью и гармонии жизни. Эта аудиокнига стала настоящим феноменом и вдохновила миллионы читательниц обрести силу своих желаний и изменить свою жизнь к лучшему. В ее основе лежат ценности и принципы истинной женской природы, такие как любовь, покой и состояние гармонии. Автор Наталья Покатилова разрабатывает практики и методы, направленные на развитие внутренней силы, восстановление женского центра, развитие интуиции и достижение полного комфорта и расслабления. Вы освободитесь от неудовлетворенности жизнью и станете способны воплотить свои истинные желания. Эта аудиокнига - ваш путь к осознанному и благополучному женскому существованию.


Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Эта аудиокнига очень полезна для всех, кто хочет разобраться в сложных моментах жизни и повысить свою психологическую устойчивость. В ней содержатся не только интересные факты и научные исследования, но также множество оригинальных советов и практических примеров, которые помогут вам преодолеть страхи и психологические травмы. Книга включает в себя несколько электронных таблиц, графиков и иллюстраций в формате PDF, которые можно скачать с сайта после покупки аудиокниги. Автор, доктор Кристина Берндт, известный журналист и эксперт в области психологии, предоставляет вам все необходимые знания, чтобы вы могли помочь себе и своим близким в трудных ситуациях.


Мы не понимаем друг друга. Как найти общий язык с подростками

Получите ценные советы о взаимодействии с подростками в уникальном аудиогиде Если вы ищете ответы на свои вопросы о сложном и опасном возрасте подростков, то Изабель Филльоза - известный психотерапевт и клинический психолог - поможет вам разобраться. В своей эксклюзивной аудиокниге она излагает психологию различных возрастных групп подростков: от 11 до 16 лет. Вам будут доступны также биологические и физиологические аспекты поведения подростков. Необычайно полезная информация представлена в виде ПДФ-файла, содержащего таблицы, графики и иллюстрации, которые можно скачать с сайта после приобретения аудиокниги. Приобретайте эксклюзивное издание только от ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.


Манипуляция и ориентация на будущее

«Мгновения манипуляции: Уникальные истории Милтона Эриксона» – двенадцатая часть инновационного сборника аудиокниг, разработанных при участии великого психиатра и гипнотерапевта Милтона Эриксона. Эриксоновский гипноз, ставший основой метода, привлекает внимание ведущих поисковых систем всего мира. «Манипуляция и ориентация на будущее» – уникальной ценности аудиокнига, представляющая качественные истории, рассказанные самим Эриксоном своим пациентам и коллегам. Добавленные экспертные комментарии Сидни Розена обогащают восприятие историй, помогая раскрыть их глубочайший смысл. Сделайте первый шаг к пониманию себя и других с помощью этой уникальной аудиокниги!


Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Эта аудиокнига предлагает уникальное руководство, которое включает в себя полезные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ-файла. Если вы приобретете эту книгу, то сможете скачать ПДФ-файл на странице аудиокниги на сайте. Здесь Мария Кокова – известный психолог, религиовед и исследователь Death Studies, которая является частью команды доказательных психологов «Неси сюда» и центра психологического консультирования НИУ ВШЭ. В этой аудиокниге вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с смертью и потерей. Вы узнаете, почему люди имеют разные реакции на утрату, как долго продолжается горевание, и как помочь себе или близкому человеку справиться с потерей.


Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания

Аудиокнига "Магия мозга: необычные истории из врачебной практики" - удивительное произведение, сочетающее мемуары знаменитого клинического невролога Аллана Х. Роппера и впечатляющую экспертизу Брайана Дэвида Баррела. Внутри вы найдете мир интересных неврологических случаев, захватывающие рассказы о дезориентации, психозе и эмоциональной аномалии. Разбудите свой ум и расширьте свои знания об интригующих причинах расстройств памяти, речи и серьезных заболеваний, таких как эпилепсия и инсульт. Важно понимать, что каждый пациент - уникальная личность, и именно это делает неврологию настоящей головоломкой, которую стоит разгадывать. Узнайте о невероятных характеристиках мозга и удивительных вызовах, с которыми сталкиваются врачи каждый день.


Красная Таблетка. Феномен противоречия.

Уникальная аудиокнига Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»: доступна в электронном и аудиоформатах. Новый семинар для участников курса «Красная таблетка» Академии смысла. Эксклюзивные знания об определении и разрешении противоречий, различии между противоречием и парадоксом, суть дискурса и других фундаментальных аспектов. Необычный формат интеллектуального образования. Вдохновляющий оффлайн-курс, основанный на последних научных исследованиях мозга. Андрей Владимирович Курпатов – известный автор и эксперт в области психотерапии, философии и методологии, книги которого охватывают широкую аудиторию и агрегированный тираж более 5 миллионов экземпляров.


Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)

Истинное Руководство по рациональной жизни в формате эксклюзивного аудио-путеводителя: только прочитаными за 10 минут книгами, только самые сокровенные и полезные мысли. Откройте для себя революционные идеи Альберта Эллиса, которые изначально вызывали сомнения американского психологического сообщества, однако сегодня признаны фундаторами когнитивной терапии вместе с Аароном Беком. Всемирно известный Институт Рационально-эмоциональной терапии, созданный в 1959 году, продолжает описывать и широко популяризировать его революционные концепции. Роберт А. Харпер, экс-президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов, раскрывает тайны благополучной жизни в этой увлекательной аудиокниге.


Семейные тайны. Практика системных расстановок

"Тайны рода: как скрытая правда влияет на нас и наше будущее. Аудиокнига, автор - Надежда Маркова, психотерапевт с высоким опытом работы и специалист по системным расстановкам. В этой уникальной книге вы узнаете о последствиях скрытия семейных тайн, которые могут повлиять на жизнь ваших потомков. Будь то смерти, связанные с преступлениями или зависимостью, незаконные дети, отказы в браке или любой другой грех рода, все эти секреты могут сказаться на вашей семейной династии. Но каковы последствия молчания? В этом огненном рассказе она распутывает эти сложные отношения и показывает, как разрушительная сила тайны может быть нейтрализована и как всем семьям можно найти исцеление.


10 причин измен

Новое описание аудиокниги: "Разгадка сложных отношений: исследование подсознательных установок и кармических встреч!" Глубокое погружение в суть причин сложных отношений между мужчиной и женщиной. За пределами видимого мира скрываются непонятки, зависимости, финансовая несамостоятельность и другие факторы, которые могут влиять на нашу жизнь в паре. Вы когда-нибудь задумывались о том, почему отношения становятся трудными? Что приводит к изменам и кризисам, которые кажутся неизбежными? Наша аудиокнига поможет вам разобраться в этих вопросах и открыть новые горизонты. Любые сложности в отношениях могут стать исходной точкой для позитивных перемен. Благодаря глубокому анализу искусства восприятия себя и отношений вы найдете способы решить проблемы, обновить старые связи или создать более легкие, комфортные и счастливые отношения. Не откладывайте на потом, ведь сейчас самое подходящее время, чтобы погрузиться в увлекательное исследование с ведущими экспертами в области межличностных отношений.


Психологические аспекты слов

Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте потенциал своей речи и улучшите свою жизнь!" - подобный призыв звучит на страницах этой аудиокниги, которая предлагает размышления и практические методы для осознанного использования слов и улучшения внутреннего состояния. Психологическое исследование слов - это ключ к пониманию стратегий, моделей поведения и памяти, закодированных в нашей речи. А осознанное восприятие речи позволяет нам лучше понять и принять себя, находить гармонию внутри себя и изменять качество нашей жизни в соответствии со своими желаниями. Знание того, что наши слова и речь создают наши обстоятельства и определяют нашу жизнь, - это навык, который можно развить и усовершенствовать.


Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Справитесь с тревогой и найдите душевное спокойствие с помощью руководства "Осознанность против тревоги: 52 практики для справления с ней". Узнайте, как преодолеть чувство тревоги, которое мешает вам жить полноценной жизнью. Эти 52 практики осознанности разработаны для использования на протяжении всего года, но вы можете применять их в любое удобное для вас время и место. Узнайте, как побороть корни своей тревоги, поймите, что избегание не является решением, и научитесь успокаивать тревожные мысли, когда они наваливаются. Откройте для себя силу фокусировки на своих ценностях, которая поможет освободиться от тревоги навсегда и привести вас к душевному спокойствию и счастью.


Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

"Синдром опустевшего гнезда: как покинутым матерям справиться с болью расставания с ребенком и начать новую главу своей жизни. Уникальные техники и упражнения от признанного психолога Шерри Макгрегор. Воспитание детей - это ответственность, которую мы принимаем серьезно. Но что делать, если взрослый ребенок решает прекратить общение с нами? Шерри Макгрегор, авторитетный психолог и консультант по отношениям, сама столкнулась с этим невероятным вызовом. Однако она нашла выход и теперь готова помочь другим матерям справиться с той же болью и неопределенностью. В своей уникальной книге Шерри делится своим опытом и советами, основанными на консультировании более 9000 родителей.


Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Хочу ребенка

Аудиокнига "Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Хочу ребенка" – это исключительное руководство от Ольги Кавер для женщин, которые, пересекая порог сорока, все еще мечтают о материнстве. В этой захватывающей аудиокниге вы найдете глубокие знания и немало вдохновения, чтобы реализовать свою заветную мечту – забеременеть и родить здорового ребенка без использования искусственных методов оплодотворения. Ольга Кавер, блестящий специалист в области женского здоровья, с опытом более 20 лет, с легкостью и четкостью обрисовывает самые важные аспекты эффективных методов самопомощи и путей достижения беременности в возрасте от 40 и старше. Вам будет представлена не только научно обоснованная информация о физиологии женского организма, но и практические советы по улучшению здоровья, оптимизации питания, физической активности и преодолению стресса. Слушая аудиокнигу "Как забеременеть в 40.


Самоучитель мудрости, или Учебник для тех, кто любит учиться, но не любит, когда его учат

Самоучитель мудрости: уникальная аудиокнига, пронизанная тонким юмором и мудрыми советами. Автор сплел ткань рассказа из нескольких нитей, создавая захватывающее повествование, которое не отпускает до самого конца. Живой и образный язык произведения наполнен звучанием речи, диалектом и яркими описаниями действий. Многогранность и уникальность образов создают красивый и реалистичный внутренний мир, наполненный загадками и процессами. Развязка истории поражает своей простотой и силой, оставляя незабываемые впечатления.


Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

"Аудиокнига представляет собой уникальный метод восстановления психологического здоровья, основанный на развитии нейропластичности мозга. Дополнительный материал в виде ПДФ-файла доступен для загрузки после покупки на сайте. Нейрофизиолог Алекс Корб делится секретами перенастройки мозга, помогая избавиться от депрессии и улучшить общее самочувствие. Узнайте, как изменить нейронные связи через простые шаги в повседневной жизни и поведении!".