Практика психологии аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 37

Распутанье мифов о бессоннице и полезные инструкции для преодоления ее. Бессонница - это неоднозначное состояние, которое имеет девять вариаций, включая псевдобессонницу, когда человек уверен, что не спит, но на самом деле просто не осознает, как засыпает. Какие ситуации требуют беспокойства и обращения к врачу? Когда и как часто стоит прибегать к снотворным препаратам, а когда они бесполезны? Раскроем опасность синдрома "ожидания бессонницы". Почему насильственно заставлять себя спать - плохая идея? Давайте поговорим о детском сне. Возможно ли спать вместе с детьми в одной кровати? И какой режим сна оптимален для малышей? Обсудим лунатизм и его последствия. А также проанализируем ваши личные отношения с бессонницей на нашей уникальной лекции.

АРДИС представляет аудиокнигу, которая является продолжением бестселлера Михаила Литвака "Принцип сперматозоида". В этой уникальной аудиокниге раскрываются секреты и методы, применяемые автором в групповых психотерапевтических сеансах, психологических тренингах и индивидуальных консультациях, как для семьи, так и для бизнеса. Вас ждут фантастические техники эмоционального моделирования, психологического айкидо и сценарного перепрограммирования, а также многое другое! Книга ориентирована на специалистов в области психотерапии, психологии и педагогики. Благодаря захватывающему и необычному стилю изложения, эта аудиокнига будет интересна широкому кругу читателей, обладающих любознательностью в области психологии общения.

В аудиокниге "Тезаурус онтопсихологии" Антонио Менегетти представляет определения основных понятий и терминов этой науки. Уникальность книги заключается в том, что автор основывает свои трактовки на этимологии терминов и глубинном изначальном смысле слова, проникая в реальность, которую они отражают. Для более полного понимания каждого термина Антонио Менегетти приводит несколько разных определений из своих работ. Эта аудиокнига от Научного фонда "Антонио Менегетти" станет незаменимым ресурсом для всех, кто интересуется онтопсихологией и хочет разобраться в специальной терминологии. Исполнителем аудиокниги является Радик Мухамедзянов, а изготовлением фонограмм занимается студия "L-records".

"Управление эмоциями и позитивная перепрограммировка: практическое руководство от Тибо Морисса" Приветствуем вас в мире эмоций и саморазвития! Книга Тибо Морисса - настоящий кладезь знаний о том, как эффективно использовать свои эмоции для личного роста и счастливой жизни. Забудьте о прокрастинации и унынии - с благодарностью и позитивом вы сможете перепрограммировать себя на успех. В этой уникальной аудиокниге вы найдете не только объяснение феномена эмоций и их влияния на вашу жизнь, но и личную стратегию по саморазвитию. Откройте в себе новые горизонты, научитесь управлять своими эмоциями и стать хозяином своей судьбы. Типичные эмоциональные фразы вроде «Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно» больше не будут слепо вести вас.

"Книга "Успех без усилий: Секреты привлечения поддержки других людей" от Ричарда Темплара - уникальное руководство по достижению поставленных целей, используя основные принципы и стратегии, которые помогут вам стать идеальным собеседником и создать благоприятную атмосферу в обществе. Учитель зарубежных языков, Ричард Темплар, делится своим опытом и секретами в привлечении поддержки и помощи от окружающих людей. Он развенчивает миф о везении, объясняя, что успех не приходит сам собой, а зависит от нашего поведения и умения расположить к себе других. Благодаря этим эффективным методам, вы сможете получить помощь и поддержку в осуществлении своих мечтаний. Не упустите возможность стать человеком, которому все хотят помогать, и добейтесь своего без лишних усилий! Присоединяйтесь к клубу счастливчиков и находите свой успех сегодня.".

"Раскройте самые загадочные тайны Вселенной и духовного развития с помощью уникальной аудиокниги «Меняйся или сдохни: Путь к просветлению». Она предлагает уникальный взгляд на древние мудрости и доказывает существование невидимого мира души. Наш автор удивит вас уникальными доказательствами, позволяющими осознать то, что раньше оставалось неизвестным. Вы узнаете о секретах рая на земле, исцеления, а также о совершенно новых возможностях человеческого существования. Не упустите возможность просветиться и обрести невиданные до сих пор знания и истины!".

"Избавьтесь от хронических конфликтов в отношениях с помощью этой уникальной аудиокниги! Приглашаем вас на увлекательное путешествие в мир разрешения конфликтов и гармоничных отношений. В книге "Стоп-фразы: магический инструмент Нэнси Дрейфус" собраны 127 эффективных стоп-фраз, которые помогут остановить любую ссору. Что делать, когда общение с близкими становится невыносимым? Автор, опытный семейный психотерапевт с прекрасным 25-летним стажем, предлагает уникальные решения для сложных ситуаций. В книге вы найдете разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики, чтобы понять, как правильно реагировать и выйти из тупика. Методика Нэнси Дрейфус уже помогла множеству людей вернуть спокойствие и гармонию в отношениях.

"Аудиокнига «Мозг Будды: Нейропсихология счастья, любви и мудрости» Рика Хансона - уникальный гид в мире науки и духовности. В этой сокращенной версии вы найдете только самую ценную информацию, идеи и примеры, чтобы преобразить свою жизнь к лучшему. Взяв за основу базовые принципы работы мозга и древние практики буддизма, автор демонстрирует, как созерцательные упражнения могут физически изменить структуру мозга, приводя к позитивным изменениям. Эти методики доступны каждому и не занимают много времени. Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, как усилить свою способность к счастью, осознанно воспринимать жизнь и справляться со стрессом. Автор Рик Хансон - признанный психолог, доктор философии и основатель Веллспрингского института неврологии.

Добро пожаловать в аудиокнигу "Трансформация реальности: Как стать богатой и привлечь финансовое благосостояние" от Елены Вайс, знаменитой неопсихолога и основательницы системы PWS! Эта уникальная книга представляет собой настоящий сокровищницу знаний о трансформации сознания и привлечении материального изобилия. С ее помощью вы сможете обрести новую психологию богатства и начать видеть новые источники дохода. Забудьте о повседневных ограничениях и избавьтесь от негативных установок, которые связаны с деньгами - теперь вы будете осознавать свою значимость и ценность, становясь магнитом для притягивания денег. Но это еще не все! При покупке аудиокниги, вы получите доступ к уникальным загрузкам в формате PDF, содержащим таблицы, графики и иллюстрации, которые помогут вам лучше понять и применить принципы, описанные в книге.

Получите неповторимый доступ к мудрости и успеху с этой эксклюзивной аудиокнигой! Хотите стать истинно богатым и счастливым? Просто начните прослушивать и применять простые упражнения и советы, предлагаемые в этой уникальной работе. Почувствуйте, как ваше осознание расширяется! Вы обнаружите возможности, которые до сих пор были недоступны, и раскроете свои скрытые таланты, и это только начало! Эта потрясающая аудиокнига привнесет радость и счастье в вашу жизнь. Будьте готовы к удивительным переменам! © ООО «Издательство АСТ», 2020. Авторские права © 1999 Robin Sharma, "Кто заплачет, когда ты умрешь?". Перевод А. Бродоцкой, 2013. Авторские права © 2004 Robin Sharma, "Открой свою судьбу вместе с монахом, продавшим свой "Феррари"".

Самостоятельное преодоление психологической травмы: научный подход. Как разобраться с внутренними ранами и избежать непредвиденных опасностей? Представьте себе невидимую болезнь, которая охватывает каждую клетку вашего тела и приносит страдания на протяжении всей жизни. В своей уникальной аудиокниге доктор Пол Конти, мировой авторитет в области психиатрии, представляет интерпретацию травмы как неуправляемой эпидемии, грозящей фатальным исходом. Основанные на передовых исследованиях, клиническом опыте и многочисленных реальных случаях, методики, раскрываемые в этой аудиокниге, позволят вам шаг за шагом преодолеть и смягчить последствия травмы, а также предотвратить ее повторение.

Готовые решения проблем психосоматики у детей! Это первое в России уникальное руководство, основанное на передовых научных данных и опыте известного психотерапевта Г. В. Старшенбаума. Книга представляет собой исчерпывающий гид по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Вы сможете ознакомиться со современными профессиональными тестами и методами психотерапии, получить рекомендации специалистов, а также узнать о препаратах, совместимых и безопасных для детей. Книга содержит множество примеров, тестов и полезных рекомендаций, которые помогут не только медикам и психологам, но и родителям, воспитателям и педагогам в работе с детьми, страдающими психосоматическими расстройствами.

"Освойте навык эмпатии и станьте экспертом в общении с людьми. Насыщенный мир требует большей эмпатии, и вы можете стать тем, кто изменит ситуацию. Узнайте, что такое эмпатия и как ее использовать для установления доверительных отношений. Достижение взаимопонимания - это не просто увлекательный разговор или юмор, это атмосфера внимания, уважения и защищенности. Если вам трудно понять окружающих, поддерживать долгосрочные отношения и часто вступать в конфликты, то эта аудиокнига для вас. Научитесь слушать, узнавать корни любой проблемы и предотвращать конфликты. Эмпатия - ключ к успешным взаимоотношениям. Патрик Кинг, автор международных бестселлеров и эксперт по социальным навыкам, делится своими знаниями и опытом - от научных исследований и практики коучинга до реальной жизненной мудрости.

Отправьтесь в увлекательное путешествие самопознания с помощью аудиокниги, которая объединяет умиротворяющие практики и теплоту человеческой мудрости. В данном произведении, авторитетный профессор медицины Джон Кабат-Зинн, который является и неофициальным представителем медитации в мире, делится секретами устранения физической боли, путем нахождения себя и помощи тем, кто испытывает страдания. Вас ждут практические инструменты без всякой загадочности и эзотерики. Одно аудиообращение объединило главные советы и глубокие медитации из бестселлера. Изучите искусство сосредоточения на настоящем моменте, избавьтесь от мыслей о прошлом и будущем, научитесь медитировать на образы и распространять доброту и любовь по всему окружающему миру.

Истинное Руководство по рациональной жизни в формате эксклюзивного аудио-путеводителя: только прочитаными за 10 минут книгами, только самые сокровенные и полезные мысли. Откройте для себя революционные идеи Альберта Эллиса, которые изначально вызывали сомнения американского психологического сообщества, однако сегодня признаны фундаторами когнитивной терапии вместе с Аароном Беком. Всемирно известный Институт Рационально-эмоциональной терапии, созданный в 1959 году, продолжает описывать и широко популяризировать его революционные концепции. Роберт А. Харпер, экс-президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов, раскрывает тайны благополучной жизни в этой увлекательной аудиокниге.

"Эксклюзивная аудиокнига «Латеральное мышление: Учебник творческого мышления» в формате 10-минутного чтения: полный обзор лучших книг, включая только самое сокровенное и ценное. Перенеситесь в мир Эдварда де Боно, неоспоримого эксперта в области мышления, который поможет вам разработать эффективные стратегии мыслительных процессов. Начиная свою карьеру с первых работ по популярной психологии, де Боно стал неотъемлемой фигурой в мире мышления. И это неудивительно, ведь как сказал сам автор: «Латеральное мышление – как задняя передача в автомобиле. Никто никогда не будет постоянно водить машину на задней передаче. Но задняя передача нужна, и человек должен уметь управлять ею, чтобы совершать маневры и выбираться из тупиков».

Dive into the captivating world of human consciousness with the audiobook "Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания". Get ready for a unique 10-minute reading experience filled with the reviews of the best books and the most valuable and useful insights. In this book, Vileyanoor S. Ramachandran, one of the world's leading neurobiologists, shares his thoughts on the mysteries of the human mind. He believes that the science of the brain is still too young to transform into a grand theory of consciousness, similar to Einstein's theory of relativity. However, we are on the verge of groundbreaking research and discoveries. Ramachandran raises thought-provoking questions about our existence and the origins of our consciousness.

Передаваемая вами аудиокнига представляет собой уникальный и полезный источник информации о половом воспитании детей. Вместе с записью книги вы также получаете возможность скачать ПДФ-файл с дополнительным материалом на странице данной аудиокниги на нашем сайте. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся полового воспитания детей. Она поможет вам понять, когда и с какого возраста начинать разговоры о сексе, какие страхи и тревоги возникают у родителей, как вести диалог с ребенком на подобные интимные темы. Вы также узнаете о физиологических различиях между мальчиками и девочками, а также о психологических упражнениях, играх и арт-практиках, которые помогут вам сохранить доверительные отношения со своим ребенком. Кроме того, эта аудиокнига содержит полезные советы о важности соблюдения границ и коммуникации с подростками.

В аудиокниге "Наука жить" психотерапевт Альфред Адлер рассматривает основополагающие понятия его теории индивидуальной психологии и их применение в повседневной жизни. Великий мыслитель детально объясняет комплекс неполноценности, компенсацию, жизненные цели, стремление к превосходству и стиль жизни, используя реальные примеры. Он особо подчеркивает важность социального приспособления, что помогает нам стремиться к успешности, сотрудничать с другими людьми и осознанно управлять своей жизнью. В своей второй работе "Жизнь и ее модели" Адлер приводит многочисленные примеры из различных областей, демонстрируя практическое применение своих теорий в терапии, образовании и личностном развитии.

"Аудиокурс осознанности: 9 практик, вдохновляющих развитие личных навыков. Вы узнаете о методах концентрации, настоящего присутствия, преодоления боли и страха, умении вернуться к себе в сложных ситуациях, а также развитии любющей доброты и прощения. Это уникальное путешествие начинается с сочувствия к собственной боли и приводит к освобождению сердца. Проводником в этой поездке станет Тара Брах – мировой эксперт в области психотерапии и медитации с 40-летним стажем. Погрузитесь в ее мудрые наставления, представленные на страницах этой аудиокниги, которая уже давно занимает верхние строчки рейтинга бестселлеров современной психологической литературы.".

«Осознайте свой взволнованный ум» - уникальная программа, предлагающая обучение практикам осознанности, способных преодолеть страх, беспокойство и тревогу. Ведущий доктор Джеффри Брэнтли призывает к доброжелательному и безоценочному осознанию текущего момента. Независимо от того, какие события происходят вокруг, вы сможете сохранять спокойствие, мудро реагировать и остроумно принимать решения. В этой аудиокниге вы познакомитесь с практиками, которые позволят вам более глубоко изучить свой внутренний мир и раскрыть свой потенциал, освободившись от тревожных мыслей и бесполезных попыток избежать трудностей. Вы научитесь использовать дыхание для установления гармонии между разумом и телом, и почувствуете настоящую радость присутствия в настоящем моменте.

Взаимные споры. Конфликты и примирения. Искренняя благодарность и истинная любовь. Специалист по семейной психологии и опытный адвокат по бракоразводным делам, Джоанна Харрисон, помогает парам, которые ищут необычные пути решения своих проблем. Вместо того, чтобы искать компромиссы, они учатся использовать силу семейных ссор, чтобы оздоровить свои отношения. В этой аудиокниге вы найдете ответы на все вопросы, начиная от выбора правильного матраса (жесткого или мягкого) и заканчивая способами разделения бытовых хлопот, таких как мытье посуды и выпас детей. Сделайте свою семейную жизнь романтичной и полной любовной страсти с помощью советов Джоанны Харрисон.

"Уникальная аудиокнига о разрушении внутренних преград и достижении своего потенциала вопреки самосаботажу. Здесь вы найдете подробный анализ психологических причин самосаботажа, его разновидностей и проявлений, а также механизмы образования внутренних ограничений. Уникальные методики и упражнения помогут вам поэтапно работать над своими установками и убеждениями, которые мешают достижению ваших целей. Найдите рекомендации, которые помогут вам организовать продуктивное мышление, эффективное планирование и успешную реализацию ваших задумок, преодолеть страхи и сомнения. Вам пригодится эта аудиокнига, если вы стремитесь к личностному росту и готовы вести активную работу над собой для максимальной реализации своего потенциала.".

Данная аудиокнига представляет собой уникальное руководство профессора, которое раскрывает причины нарушений нормальной работы организма, предлагает тесты для самодиагностики и полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов! Ведущий врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум, накопивший многолетний опыт в изучении психосоматических расстройств, представляет свою являющуюся результатом долгого исследования "Большую книгу", которая поможет не только врачам и психологам, но и всем, кому важно улучшение самочувствия и качества жизни. Книга объединяет тело и душу как неразрывное единство, а язык тела становится красноречивым свидетельством.