Психологическая консультация аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 4
"Перевал между переходами: как найти свою значимость и сделать жизнь захватывающей. Аудиокнига от известного юнгианского аналитика и директора центра К.Г. Юнга в Хьюстоне. Узнайте, как преодолеть переходы от юношества к первой взрослости и от старости к смерти. Психотерапия поможет вам переоценить и переосмыслить свою жизнь, сохраняя ощущение главного. Уникальная возможность в среднем возрасте почувствовать свою значимость, совершать выборы сознательно и сделать жизнь более интересной. Приготовьтесь к захватывающему путешествию самопознания и развития.".
Аудиокнига представляет собой лекцию известного врача-сомнолога, который рассказывает о природе и функциях сна. Заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президент Национального общества по детскому сну, вице-президент Национального общества по сомнологии и медицине сна предоставит вам уникальные знания насчет «нормального» сна и важности высыпания. Вы также узнаете о ритуалах, предсказуемости и гигиене сна, и как спать правильно. В лекции будет описаны различные методы для правильного пробуждения, включая использование будильников, мобильных приложений и других технологий. Вы узнаете, почему перед сном не рекомендуется проводить время в Интернете, смотреть телевизор или выполнять активные занятия.
"Подростковый кризис: важность пересмотра договора для успешного перехода во взрослую жизнь. Узнайте больше на уникальной аудиокниге повествованием психолога Катерины Мурашовой. Включая важные советы и стратегии, чтобы помочь подросткам и родителям справиться с этим периодом изменений. Это не просто лекция, это индивидуальный подход и контент, которые дополнены авторскими исследованиями и практическим опытом. Загляните внутрь и узнайте, как защитить вашу семью от подростковых конфликтов и установить здоровые отношения на всю жизнь.".
Доктор психологических наук, член-корреспондент Российской академии естественных наук, Михаил Литвак, представляет уникальную аудиокнигу, которая поможет вам быстро и эффективно решать свои проблемы, основываясь на главных принципах психологии и логики. В своем новом произведении он раскрывает философские законы, управляющие нашим миром и судьбой, и делает это простым и доступным для каждого. Вы познакомитесь с мудрыми афоризмами и идеями великих мыслителей, а также с научными работами известных психиатров и психологов. Научитесь быстро справляться с проблемами и разбираться в людях, а также овладеете методами эффективного манипулирования. Кроме того, вы узнаете, как стать выдающимся оратором, способным увлечь массы, и можете даже раскрыть свой гениальный потенциал.
Аудиокнига Михаила Литвака "Психологическое айкидо: эффективное общение для успешной жизни" - незаменимый помощник в налаживании отношений и разрешении конфликтов в самых разных сферах жизни: семье, работе и других областях деятельности. Студия "Ардис" представляет эту уникальную аудиокнигу, в которой вы найдете множество конкретных примеров использования психологического айкидо, чтобы достичь гармонии и успеха. Здесь разбираются различные ситуации и предлагаются практические советы для всех, кому важны качество жизни и эффективность взаимодействия с окружающими. Эта книга идеально подойдет для психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех, кто хочет развивать навыки успешного общения и интересуется проблемами взаимодействия с людьми.
"Дружба с собой" - завораживающая аудиокнига, которая станет вашим гидом в искусстве самообретения и любви к себе. Автор Евгения Кольцова великолепно проведет вас через глубины человеческой души, показывая, как важно обрести настоящую дружбу с самим собой. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя ценные секреты, которые помогут вам пройти путь к собственной идентичности и научиться принимать и любить себя, какая бы судьба вас не ждала. Истории, рассказанные Евгенией Кольцовой, вдохновят вас на перемены и научат находить радость в маленьких вещах, ценить свои достижения и переживать неудачи как незаменимую часть жизни. Совершите эту увлекательную путешествие вместе с автором, который с легким и проникновенным голосом выведет вас из зоны комфорта и поможет познать себя под новым углом.
Ответственность за счастье каждого человека лежит на его плечах. Книга "12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе" предоставляет уникальное руководство по самопоиску и саморазвитию. Необходимо научиться любить и ценить себя, чтобы создавать гармонию вокруг и стать полезным не только себе, но и другим. Книга поможет вам найти свою истинную суть, избавиться от ролевых игр и начать настоящую жизнь. Здесь вы найдете советы о том, как избежать ошибок и строить достойную и счастливую жизнь для себя и окружающих. Книга также известна под названиями "Пособие для эгоиста. Как быть полезным себе и другим" и "12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе".
Осознанная медитация – книга, разработанная и автором и его коллегами из Оксфордского университета, предлагает уникальную методику для излечения и профилактики депрессий. Эта техника, рекомендованная британским министерством здравоохранения, позволяет справиться с вызовами современного ритма жизни. Отражая 10-20 минут в день на осознанную медитацию, вы научитесь контролировать поток мыслей и эмоций, сосредотачиваясь на событиях в вашей жизни. Марк Уильямс, профессор клинической психологии Оксфордского университета и один из разработчиков техники когнитивной терапии, основанной на осознанности, пропагандирует осознанную медитацию как один из наиболее эффективных инструментов МВСТ.
"Оживите свою энергию: как найти источник силы в динамичной жизни" В условиях современной жизни, полной напряжения и изменений, найти источник вдохновения и сил становится необходимостью. Мы все стремимся к успеху, финансовой независимости и стабильности, однако, чтобы все это достичь, нужно быть оснащенными энергией и решимостью. Аудиокнига "Оживите свою энергию" поможет вам открыть новые пути, как создать и сохранить внутренний источник силы. Вы узнаете, как строить качественные отношения, достигать поставленных целей и эффективно управлять своими делами. Авторы глубоко исследуют, в каких областях мы тратим больше всего энергии и как она влияет на нашу жизнь.
Желаете избавиться от последствий травматических переживаний? Неуверены в причинах странного поведения вашего близкого человека? Мечтаете углубить свои знания о Посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и его эффективном лечении? Тогда доктор Бессел ван дер Колк, известный психиатр и исследователь, есть решение для вас. В этой аудиокниге вы узнаете о развитии психических и физических последствий травм и найдете подходящие методы преодоления прошлого. Кроме того, на реальных (и очень тревожных) историях пациентов вы познакомитесь с тем, как работает профессиональный психиатр. Помогите себе или кому-то другому вырваться из плену воспоминаний или снять психологический след, который они оставляют.
Комплексная аудиокнига, нацеленная на помощь в решении сложных ситуаций в отношениях, предлагает богатый выбор уникальных методик, эффективных упражнений и применимых статей. Созданная с использованием последних научных достижений в психологии и исключительно актуальной информации, эта аудиокнига станет вашим незаменимым путеводителем в преодолении супружеских конфликтов, измен, ревности, эмоциональной зависимости, а также ссор в паре. Тщательно разработанные упражнения подойдут как для практикующих психологов, так и для самопомощи. Обретите гармонию во всех аспектах вашей жизни благодаря этой уникальной аудиокниге!
"Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" Аудиокнига "Мастерство преодоления травмы: золотые ключи к исцелению через метафорические карты" предлагает слушателям уникальный подход к справлению с травматическими событиями. Автор книги предлагает несколько эффективных техник, которые включают в себя использование ресурсов и работу с травмированными частями психики. В процессе прослушивания аудиокниги вы узнаете о мощной технике работы с травмой, включающей элементы с глубинной психологической терапии (РПТ) и нейролингвистического программирования (НЛП). Кроме того, автор поделится с вами своими уникальными методами, основанными на принципах Пихокатализа.
Виктор Викторович Пономаренко, автор аудиокниги "Счастливы не только дураки: как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения", предлагает уникальные и подробные ответы на вопросы о взаимоотношениях, социальном окружении, идеологии, любви и семье. Доктор психиатр и психолог, а также опытный управленец в сфере здравоохранения, Виктор Викторович окончил ведущие российские медицинские и социальные институты, а также академию государственной службы. Он имеет богатый научный опыт и множество публикаций по темам психологии, включая оригинальные методики, успешно используемые для раскрытия преступлений. В книге автор предоставляет конкретные рекомендации и принципы самоуправления, которые помогут читателю улучшить взаимоотношения, управлять собственным поведением, лучше понять себя и обрести счастье.
Эта аудиокнига содержит уникальный ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые вы можете скачать с сайта после приобретения. В ней разгадывается загадка депрессии, которая часто описывается как плохое настроение или хандра. В действительности депрессия является стрессовым откликом на выученную беспомощность, проявляющимся в полном отключении систем, ответственных за радость жизни и способность к удовольствию. Если мы освободимся от поведенческих шаблонов, которые формируются в состоянии депрессии, мы сможем вернуться к полноценной жизни. Ричард О’Коннор – психотерапевт с огромным опытом – подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход на основе когнитивно-поведенческой терапии для ее преодоления.
Необходимо узнать, как распознавать и стойко противостоять манипуляциям? Погрузитесь в увлекательный мир манипуляций с этой аудиокнигой! В ней вы найдете неповторимые техники распознавания и предотвращения манипуляций. Будучи снаружи незаметными, манипуляции способны изменить наше восприятие и поведение, аннулируя нашу волю. Следуя рекомендациям из книги, вы станете неприступным для манипуляторов и сможете вырваться из их области влияния. Укрепите свою психологическую защиту и узнайте секреты успешной борьбы с манипуляциями. Будьте готовы справиться с любыми трудностями, которые возникают на вашем пути! Эта аудиокнига поможет вам достичь сильного ума и обрести защиту, которая необходима в современном мире.
Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте потенциал своей речи и улучшите свою жизнь!" - подобный призыв звучит на страницах этой аудиокниги, которая предлагает размышления и практические методы для осознанного использования слов и улучшения внутреннего состояния. Психологическое исследование слов - это ключ к пониманию стратегий, моделей поведения и памяти, закодированных в нашей речи. А осознанное восприятие речи позволяет нам лучше понять и принять себя, находить гармонию внутри себя и изменять качество нашей жизни в соответствии со своими желаниями. Знание того, что наши слова и речь создают наши обстоятельства и определяют нашу жизнь, - это навык, который можно развить и усовершенствовать.
Сергей Леонов, психолог с 15-летним опытом работы и эксперт в области расстройств пищевого поведения, раскрывает уникальные секреты о питании, внешности и весе! Сергей Леонов – известный психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, и успешный автор просветительского интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Вы хотите узнать, как выглядеть лучше? Интересуетесь, как достичь идеального веса? Часто переедаете и не можете остановиться? Все ответы на эти вопросы и многие другие вы найдете в его новой аудиокниге. Больше не нужно искать информацию в разных источниках, ведь в этом проекте вы найдете все то, что нужно для создания гармоничных отношений с пищей и своим телом.
Описание аудиокниги, уникальное для поисковых систем: "Расстановка - метод преодоления трудностей с зачатием и рождением ребенка" От автора Надежды Марковой, психолога-практика Не всегда путь к родительству бывает простым. Некоторым людям кажется, будто силы внебрачные, таинственные силы, мешают им стать родителями. Именно тут метод семейных расстановок Берта Хеллингера приходит на помощь. В этой привлекательной аудиокниге, Надежда Маркова, признанный специалист в области практической психологии, делится ошеломляющими реальными историями успехов, в которых люди с помощью расстановок смогли найти и победить истинные причины своей невозможности забеременеть. Кроме историй, читателя ждут эффективные приемы и практические советы для преодоления глубоких психологических блоков, которые мешают счастливым и физически здоровым людям стать родителями.
С помощью уникального метода Берта Хеллингера – семейные расстановки, психотерапевт Надежда Маркова поможет вам разобраться в сложностях, связанных с отношениями с противоположным полом. Она расскажет о неизбежных этапах в жизни каждого человека - одиночестве, паре, семье, любовном треугольнике и возвращении к состоянию одиночества. В своей аудиокниге автор поднимает важные вопросы: почему отношения подвержены расторжению, как сохранить любовь в долгосрочных отношениях и как взять контроль над семейными сценариями и предрассудками. Случаи из ее профессиональной практики, интересные упражнения, медитации и ритуалы позволят вам разобраться в причинах ситуаций, происходящих в вашей жизни, и избавиться от старых, неэффективных семейных или родовых программ, чтобы достичь гармонии и счастья в отношениях.
Разоберитесь в своих сложных отношениях с матерью с помощью аудиокниги "Отделиться эмоционально от матери". Почему некоторые женщины так зависят от своих мам и испытывают к ним злость? Как преодолеть боль и разрешить эти эмоциональные колебания? Слушайте психологические советы Татьяны Якубовской, которые помогут вам понять глубинные механизмы взаимодействия "мать-дочь" и научат вас шагам, чтобы эмоционально отвязаться от матери, перестать зависеть от ее настроения, чувств и манипуляций. Эта уникальная аудиокнига предназначена для взрослых дочерей, желающих исцелить душевные раны, вызванные нелюбовью матери, и научиться жить по-новому, оставив за собой детские переживания.
"В плену чужой судьбы + Семейные тайны" Две захватывающие истории, сливающиеся в удивительно интригующую симфонию, от мастера психологического напряжения – Надежды Марковой. В первой истории "В плену чужой судьбы" мы погружаемся в загадочный мир безымянной городской девушки, судьба которой переворачивается с ног на голову после знакомства со странным незнакомцем. Завораживающая атмосфера силы и предательства, где каждый шаг превращается в смертельную игру, и каждый ответ может стать последним. Готовьтесь к расследованию таинственных событий и захватывающим поворотам сюжета, которые заставят даже самого сильного слушателя держать дыхание до последнего слова. Однако это только начало, ведь во второй истории "Семейные тайны" автор погружает нас в семейные интриги без пощады.
"ПТСР-терапия: исцеление сквозь слова и звуки" Аудиокнига "ПТСР-терапия", написанная талантливым автором Натальей Михайловной Шустровой, приглашает вас на путешествие, которое преобразит ваши душевные раны. Через эмоциональную интенсивность слов и искусство звучания, аудиокнига предложит утешение, надежду и проникновенные моменты осознания. "ПТСР-терапия" - это глубокое исследование отмеченной многими нашествиями жизни, которое поможет вам понять и преодолеть последствия травматических событий. Наталья Михайловна Шустрова в звуке своего уникального голоса и проникновенности передает путешествие от потери и боли до исцеления и преображения. Каждая глава аудиокниги предлагает глубокое исследование человеческой психологии и богатство человеческих переживаний.
Эта уникальная аудиокнига расскажет вам о родительской любви и об искусстве воспитания детей. Вы узнаете, как влияние мамы и папы может повлиять на развитие личности и как из опоры оно может превратиться в разрушительную силу. Автор книги расскажет о последствиях насильственного воспитания и предложит альтернативные методы, чтобы построить здоровые отношения с вашими детьми. Это не просто книга, это исследование, вызывающее на размышления о том, как мы воспитываем новое поколение и как сделать мир лучше для наших детей.
"Уникальный подход к проблемам зависимости от известного специалиста - психиатра и психотерапевта Геннадия Старшенбаума! В книге собран полувековой опыт работы с зависимостями, методики диагностики, лечения и борьбы с химическими и поведенческими зависимостями. Автор предлагает практические советы, тесты и упражнения для определения видов и степеней зависимости. Рекомендуется специалистам и всем, кто интересуется проблемой зависимого поведения. Получите доступ к дополнительному материалу в виде ПДФ-файла после покупки аудиокниги!".