Аудиокнига Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Другие книги серии Код питания:
Получите полезные советы и информацию о здоровом отношении к еде в увлекательной аудиокниге. Узнайте, почему расстройство пищевого поведения не является проявлением слабости воли, а серьезной проблемой, способной нанести вред вашей жизни и самооценке. Опытная автор Анна Иванова поделится с вами своими знаниями и поможет вам разобраться в том, как победить пищевые расстройства. Будьте уверены, что после прослушивания этой аудиокниги многие вопросы по поводу причин и подходов к лечению будут для вас гораздо более ясными. Этот произведение было создано с целью помочь вам или ваши близким побороть расстройства питания. © ООО «Издательство АСТ», 2023.

Слушать Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга

В аудиокниге "Законы взаимосвязи телесного и психического: раскрытие мифов психосоматической медицины" психолог Наталья Фомичева, эксперт в области психосоматических расстройств, представляет уникальные исследования о связи между психикой и физическим здоровьем. Может ли рак быть результатом стресса или тревоги? Может ли диабет у ребенка быть следствием психологической травмы, не зажившей у его матери? И как ангины могут усиливаться при подавлении желаний? В этой аудиокниге вы узнаете правду о психосоматических заболеваниях и узнаете, что прощение и аффирмации не могут заменить нужную медицинскую помощь. Вас ждет увлекательное путешествие в мир взаимосвязи между телом и разумом, подкрепленное фактами и научными исследованиями.


Egg'story

Погрузитесь в мир кулинарных шедевров с аудиокнигой, созданной знаменитыми гуру кулинарии, фуд-стилистами и фуд-фотографами. Вас ждут рецепты блюд с яйцом, начиная от простых до самых изысканных. Готовить новые кулинарные шедевры станет легким и увлекательным заданием благодаря подробно разработанным инструкциям шеф-поваров со всего мира. И вы получите дополнительные советы от авторов, чтобы уверенно продвигаться в своем кулинарном творчестве. Что делает эту аудиокнигу поистине уникальной - это ее ценность. Каждый рецепт был создан с заботой и любовью, собирая крупицы уникальных идей и исполняя их с трепетом. И нельзя забыть о прекрасном визуальном оформлении аудиокниги - современные, стильные и яркие фотографии, которые подарят вам вдохновение на кулинарныe творения.


Вкусно и легко. Рецепты

В поисковой системе вы можете найти аудиокнигу "Вкусно и легко. Рецепты" от известной автора Амары Кей. Эта аудиокнига - настоящая находка для любителей кулинарии, ведь она содержит обширную коллекцию рецептов на каждый день, а также для особых праздничных случаев. Блюда из этой книги приготовлены из простых и доступных ингредиентов, что делает их исполнение достойным даже для новичков. Погружайтесь в мир гастрономических изысков с помощью этой уникальной аудиокниги и приятного аппетита!


Убить диету

Доктор Лики Длугач - эксперт в области питания и тренер по здоровому образу жизни, представляет свою уникальную аудиокнигу, содержащую массу ценной информации о правильном питании. В этой увлекательной лекции вы найдете множество удивительных историй о связи между питанием и спортом. Доктор Длугач подробно объясняет, как различные продукты влияют на организм разных людей и поможет вам определиться с оптимальным рационом питания, подходящим именно вам. Ее знания в области бактерий и их взаимодействия с организмом помогут вам понять, как управлять своими пищевыми пристрастиями и научат себя ограничивать себя в еде без вреда для вашего самочувствия. Замечательная возможность улучшить качество своей жизни, наслаждаясь вкусной и полезной пищей в абсолютном гармонии с собой и окружающим миром.


Готовим вкусно дома. Рецепты

Книга "Вкусные и полезные рецепты от Б. Болотова" – уникальное аудио произведение, представляющее собой сборник рецептов, созданных известным деятелем в области народной медицины, химии и физики – Б. Болотовым. Это увлекательное путешествие в мир вкуса и здоровья, где каждое блюдо сочетает в себе питательность, калорийность и витаминность. Участвуйте в кулинарной магии, открывайте новые вкусы и обретайте полезные знания о своем теле. Пожалуйста, обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за содержание и возможные противопоказания книги. В случае необходимости рекомендуем проконсультироваться со специалистом.


Советы на каждый день. Том 8. Серия «Приемный покой»

Сокровищница природы: уникальные свойства трав, плодов и ягод, тайны листьев и деревьев Глубоко погрузитесь в мир живой природы и ее бескрайнего богатства! Аудиокнига "Сокровищница природы" приоткроет завесу над удивительными свойствами растений: от известных и мало известных, до экзотических. Узнайте об удивительных частях растений и животных, о маслах и жирах, применяемых для лечения различных заболеваний и в домашней косметологии. Ценители вкуса, запаха и цвета найдут в этой аудиокниге удовлетворение своим чувствам. Откройте для себя уникальные рецепты использования природных ингредиентов и наслаждайтесь их силой и красотой. Чудеса природы ждут вас! Отправляйтесь в увлекательное путешествие, где отсутствует шаманство и пафос, но есть только глубокое понимание и применение сокровищ, которые нам дарует Мать-Природа.


Минеральные вещества и их влияние на организм человека

В аудиокниге "Минеральные вещества и их воздействие на организм человека" вы найдете полный и систематический обзор свойств самых распространенных минеральных веществ и их влияния на здоровье. Мы основались на самых достоверных и актуальных данных, подтвержденных авторитетными зарубежными источниками, современными научными статьями и рецензируемыми журналами. Книга подробно раскрывает лучшие натуральные источники каждого элемента и их вклад в различные виды медицины. Вы узнаете о полезности микро- и макроэлементов при лечении различных заболеваний. Обращаем ваше внимание, что информация предоставлена исключительно в информационных целях и не должна заменять консультацию специалиста.


Необычные блюда к пиву

Уникальные рецепты из луговых и огородных, садовых цветов с необычными свойствами и богатым составом. Идеально для праздников и повседневного использования. Необыкновенно приготовленные цветочные блюда - замечательное лакомство для вашего здоровья и благополучия. Минимальное количество пива даже полезно для диабетиков. Уникальная информация, предоставляемая самими аудиокнигами, гарантирует вам кулинарное удовольствие и заботу о своем организме. Пожалуйста, обратитесь к специалисту перед использованием данных рецептов, так как каждый организм индивидуален и может иметь свои особенности. Администрация сайта ЛитРес оставляет за собой право на несение ответственности за употребление информации предоставленной на данной платформе.


Сестрёнки и прочие. О тех, кто вплетает свою судьбу в нашу жизнь

Погружайтесь в удивительный мир котов вместе с аудиокнигой «Сестрёнки и прочие. О тех, кто вплетает свою судьбу в нашу жизнь». В этом сборнике вас ждут самые трогательные и добрые истории о связи между человеком и его преданным другом - кошкой. Тагир Нурмухаметов, популярный российский писатель и автор публикуемый на платформе Дзен-канал Animals с огромной аудиторией, расскажет о героях-котах, которые окружают своих хозяев любовью и помогают во всех бытовых трудностях. Вы узнаете о невероятных поступках бездомных котиков, спасших мужчину от одиночества и принесяших радость в его жизнь. Прочитав истории о героизме и дружбе на протяжении лет, вы проникнетесь убеждением, что даже самая обычная кошка способна подарить великое добро и чудо в сердца своих хозяев.


Замуж за миллионера. Часть 3

«Семейная сага. Часть 3. Раскрытие тайн и предательство. Ваша уникальная возможность окунуться в захватывающий мир студенческой жизни, где Кристина, блестящая студентка и внучка Оли Снежко, отправляется в гости к своей лучшей подруге по университету, Свете. Однако, судьба преподносит им сюрприз – в их жизни врывается загадочный молодой юноша Иван, притягивающий взгляды всех девушек в деревне своей невероятной привлекательностью. Но, что они не знают, так это то, что Иван – таинственный наследник петербургского миллионера. Эта история пропитана запретным романом и непредсказуемыми поворотами сюжета. Кристина, покоренная Иваном, погружается в водоворот страсти и предательства, даже не подозревая, что он имеет роман с ее собственной лучшей подругой Светой, которая скрывает от нее свою беременность.