Аудиокнига Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Другие книги серии Код питания:
Вашему вниманию предлагается уникальная аудиокнига "Природа хочет, чтобы мы были толстыми" от доктора медицинских наук Ричарда Джонсона, который является профессором Университета Колорадо и экспертом по сахару. Свои более чем 25 летние исследования ожирения и диабета автор дополнил увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории. В книге вы найдете современные клинические исследования, новые рекомендации по предотвращению и лечению ожирения и информацию о том, как использовать эти знания для предотвращения различных заболеваний. Доктор Джонсон поможет вам разобраться, как отключить "переключатель выживания" в организме, который приводит к накоплению веса и проблемам со здоровьем. Вы узнаете, насколько схожи люди с зимующими медведями и кашалотами, а также почему наш организм производит собственную фруктозу из пищи, которую мы потребляем. Важную роль в процессе набора жира играют также соль и обезвоживание. Книга поможет вам понять, почему природа стремится к тому, чтобы мы были толстыми, и даст вам необходимые инструменты для выключения режима выживания и остановки нездорового набора килограммов. Желаем вам интересного и полезного чтения!
© 2022 Ричард Джонсон. Публикация осуществлена по соглашению с BenBella Books, Inc., и Folio Literary Management, LLC.
© ООО «Издательство АСТ», 2023.

Слушать Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Слайм. Как самим делать тягучие, пупырчатые, блестящие и разноцветные лизуны
Читает: Галина Ив

"Уникальная коллекция аудиокниг с пошаговыми рецептами создания оригинальных и захватывающих лизунов. Откройте мир ярких и светящихся в темноте лизунов, созданных с помощью простых ингредиентов, которые легко найти в любом доме. Благодаря дополнительным фотографиям и подробным описаниям, вышеуказанные аудиокниги позволят вам создать уникальные и запоминающиеся лизуны, включая неоновые, графитовые, антистрессовые и даже "металлические" варианты. Отпустите свою фантазию и наслаждайтесь креативным процессом изготовления этих удивительных игрушек. Это идеальное решение для всех, кто ищет увлекательный и веселый способ провести свободное время!".


Саммари на книгу «Как запоминать (почти) всё и всегда». Роб Иставэй

Аудиокнига «Как запоминать (почти) всё и всегда» представляет собой уникальное произведение, наполненное юмором и глубиной мысли. Великолепная ткань рассказа, сплетенная автором Робом Иставэем, подкупает своей многогранностью и уникальностью образов. Повествование увлекает слушателя с первых страниц до последней фразы, не оставляя возможности отдохнуть. Язык произведения живой и образный, его слова оживают в умах слушателей, а диалектические особенности речи переносят вас в сюжет и делают его еще более запоминающимся. Книга создает красивую и реалистичную картинку окружающей среды, с ее разнообразием, красочностью и насыщенностью цветов. Ваши воображение увлекается и взволновано. Загадочность сюжета завораживает, создавая ощущение непредсказуемости, которая непременно заинтересует каждого слушателя.


КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

"Книга Гэри Таубса: кетодиета - не только похудение, но и оздоровление. Забудьте о скучных советах по снижению веса и откройте путь к здоровой и оптимальной фигуре. Автор, сам изменивший свою жизнь, рассказывает о механизмах переедания и различных диетах, объясняет, как разобраться в том, что именно лишнее, и как определить решающую тренировку. Кетодиета поможет вам избавиться от лишних килограммов, улучшить свое здоровье и продолжать получать наслаждение от еды. Забудьте о ощущении голода! Но помните, что информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультации врача. Не забудьте проконсультироваться со специалистом перед принятием рекомендуемых мер.".


Алмазные залежи. Рассел Х. Конуэлл (обзор)

"Алмазные залежи": 10-минутная аудиокнига с лучшими обзорами о самом важном и полезном. Рассел Херман Конуэлл, изучавший право в Олбани и занимавшийся успешной юридической практикой, перешел к карьере репортера в известной газете "Бостон ивнинг трэвеллер". Его приключенческие путешествия в качестве работника "Амэрикен трэвеллер" привели его к незабываемому опыту путешествия вдоль берега Тигра, когда ему было всего 27 лет. В 1882 году Конуэллу было предложено стать пастором новой баптистской церкви в Филадельфии. "Алмазные залежи" - наиболее известная проповедь Конуэлла, которая пользуется безусловной популярностью. Отправляйтесь в захватывающее путешествие, чтобы открыть для себя, что величие заключается в реализации великих дел через малые средства - в стремлении к грандиозным целям.


Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Ищите аудиокнигу, которая поможет вам контролировать диабет? Тогда вам точно стоит обратить внимание на этот уникальный ресурс! Новое издание предлагает не только информацию о диабете, но и эксклюзивный ПДФ-файл с дополнительными материалами, которые расширят ваше понимание заболевания. Слушайте и узнайте о современных методах контроля уровня глюкозы, инновационных лекарствах и технологиях, а также познакомьтесь с новыми рецептурами и комбинациями инсулина. Автор аудиокниги представил всю актуальную информацию о диабете современного мира простым, понятным и логичным образом. Не упустите шанс взять управление над своим здоровьем в свои руки!


50 отборных карточных фокусов

Эта аудиокнига представляет собой уникальное произведение, которое объединяет в себе юмор, изысканный язык и захватывающий сюжет. Автор прекрасно умеет играть с читателем, создавая множество захватывающих образов и сцен. Каждая карточка фокусов - это отдельная история, которая оставит неизгладимое впечатление. Слушая эту аудиокнигу, вы окунетесь в мир загадок, магии и неожиданных поворотов сюжета. Насладитесь красочным описанием окружающей среды, захватывающими персонажами и невероятной развязкой, которая поразит вас своей неожиданностью. Уникальность и глубина этого произведения точно останутся у вас в памяти надолго.


100 забавных игр для семейных праздников

"Удивительная аудиокнига '100 забавных игр для семейных праздников' - настоящее произведение искусства с шикарным юмором и тонкой пронзительностью! Автор переплел великолепные нити рассказа, создав уникальное и незабываемое произведение. Язык книги живой и образный, каждая деталь пропитана звучанием, образом и действием. Благодаря диверсификации образов, ваше воображение окунется в захватывающий мир разнообразных процессов и граней. Реалистичная картина окружающей среды, ее яркие краски и загадочный сюжет не оставят вас равнодушными. А развязка поразит своей необычайной силой и простотой. Эта книга останется с вами на долгое время, вызывая желание возвращаться к ней снова и снова!".


Объяснение

Аудиокнига "Оспаривание брошюры: "Несколько слов о поэме Гоголя" и пр." из выпуска 8 журнала "Отечественные записки" - уникальное произведение, предлагающее вниманию слушателей не только саму брошюру о поэме Гоголя, но и привлекательные дополнительные материалы. Автор брошюры, не упомянутый в "Отечественных записках", представляет свое имя и предлагает читателям множество запоминающихся мыслей и аргументов. Эта аудиокнига станет интересным сокровищем для историков литературы и любителей классических произведений, ищущих новые оригинальные источники информации о Николае Васильевиче Гоголе. Наслаждайтесь уникальной возможностью ознакомиться с этими редкими документами в аудиоформате!


Спираль
Читает: RadioPryaniK

"Роман-сенсация! Забудьте все, что знали о мире – он больше не тот. Представьте себе альтернативную реальность, в которой развитые страны ведут кровавую войну за ресурсы и господство. В результате этого конфликта цивилизация разрушена, а человечество брошено в пучину времени. Но на руинах старого мира появляется новое государство – Джакия, объединяющая восемь провинций. Однако, свобода человека теперь лишь пустое слово. Встав перед выбором между рабством и ничтожеством, как вы думаете, что люди предпочтут? Интригуйся! Раз в два года каждому старше двадцати лет предоставляется уникальная возможность – шанс на свободу. Для этого придется стать добровольцем и пройти Испытание: семь опасных кругов Спирали.