Медицина и здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 16
Путь к здоровой жизни: избавление от вредных привычек Добро пожаловать в уникальный мир аудиокниги, где мы разберемся с нашими безобидными, но насущными спутниками – вредными привычками. Вы узнаете, почему на первый взгляд мелочи, такие как грызение ногтей или съедение лишнего пирожного, могут иметь серьезные последствия для нашей жизни. Мы будем исследовать объективные факты о курении и алкогольной зависимости, которые крайне вредны для нашего организма. Однако, это только начало. Приготовьтесь узнать о наркомании и табакокурении, которые становятся пугающими преградами на пути к здоровой жизни. Вы расширите свое понимание о пагубных последствиях интернета и телевизионной зависимости, которые оказывают значительное влияние на нашу психику.
Уникальное описание аудиокниги: "Распространенность загадочных состояний, с которыми обращаются пациенты к медикам, превышает случаи гипертонии, простуды или артрита. Более 60% обращений на социальную помощь медицинских учреждений представлены людьми, страдающими от неизвестных и объективно необъяснимых проблем со здоровьем. Реальные боли в спине, суставах или сердце, тошнота, одышка, мигание перед глазами, мышечная слабость, судороги, ощущение кома в горле - все это ежедневные жалобы, которые мешают нормальной работе и выполнению бытовых задач. Более того, эти люди страдают еще больше, нежели те, у кого есть диагностированное хроническое заболевание. Описанные случаи заболеваний не подходят ни под одно определение болезни, и, в результате, 48 миллионов российских взрослых подвергаются необоснованным обследованиям и лечению.
Книга доктора Мясникова – исключительная находка для тех, кто хочет избежать иллюзий о состоянии своего сердца и сосудов. Раскрывая уникальные аспекты работы нашего самого важного органа, автор предоставляет читателям ценные сведения о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, их симптомах и факторах риска. В то же время, вы узнаете, стоит ли обращаться к народной медицине и важное лицо вовремя среагировать. Поистине, эта книга спасательный круг для многих, кто ценит свое здоровье и хочет бороться с болезнями сердца и сосудов наравне с профессионалами.
Узнайте правду о эпидемии Эбола - уникальная аудиокнига, основанная на реальных событиях. Через воспоминания причастных людей и подтвержденные факты автор рассказывает о страшном вирусе, от которого погибли тысячи людей. Эта книга позволяет узнать ответы на множество вопросов о происхождении и распространении эболы. Погрузитесь в историю эпидемии, горькие потери, но и силу и храбрость людей, сражающихся с этим страшным недугом. Узнайте, как противостоять опасным заболеваниям. Время понимать, что вирусные угрозы неподвластны нам, но мы можем бороться и обезопасить себя и своих близких. Приобретите эту аудиокнигу и станьте экспертом в области предотвращения эпидемий.
Доктор Аманда Браун представляет уникальные мемуары о своей работе тюремного врача, которые пронизаны нелегкой правдой жизни под арестом. В этой аудиокниге вы найдете шокирующие истории, связанные с насилием, наркотиками и суицидом. Благодаря своему профессионализму и состраданию, доктор Аманда Браун помогала заключенным вне зависимости от их преступного прошлого. Она деликатно рассказывает о своих опытах и затрагивает такие актуальные темы, как беременность в тюрьме и самоповреждение. Эта аудиокнига, переведенная И. Д. Голыбиной, открывает глаза на тему тюремного здравоохранения и напоминает о необходимости проявления сочувствия и понимания перед теми, кто остался за решеткой.
Книга "Уникальная авторская программа похудения: вкусные рецепты и готовые рационы на каждый день!" - идеальное решение для тех, кто хочет достичь стройности и сохранить ее навсегда! Аудиокнига в сопровождении таблиц, графиков и иллюстраций в формате ПДФ-файла доступна для скачивания после покупки на странице сайта. Татьяна Забалуева, успешный автор и эксперт в области похудения, предлагает уникальную методику, которая помогла более 20 000 людей достичь своей мечты о идеальной фигуре! На страницах этой книги вы познакомитесь с принципами работы организма, необходимыми для контроля процесса похудения. Узнайте, что худеть можно без счета калорий и без истощительных тренировок - благодаря вкусным блюдам и правильному питанию! Внутри вы найдете бонус - готовые рационы и рецепты, которые можно приготовить всего за 15-20 минут! Сделайте заботу о своем теле вкусной и легкой с этой книгой!
Уникальная аудиокнига от всемирно известного автора и врача! Раскройте секреты элементарного упорядочения воды и соли в ежедневном рационе и восстановите свое здоровье и самочувствие. Мы откажемся от дорогих лекарств и научимся распознавать первые признаки обезвоживания организма, чтобы избавиться от астмы, аллергии, гипертонии, диабета, мигрени, артрита, остеопороза, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний. К этой потрясающей аудиокниге прилагается важный PDF-файл, который необходим для полного понимания и усвоения материала. Будьте умными, оздоравливайтесь с нами!
В аудиокниге "Пища и наука" Всеволод Остахнович, известный автор блога Food&Science, предлагает уникальный взгляд на пищу и всю связанную с ней проблематику. Помогая разоблачать мифы в кулинарии и питании, автор совместно с уважаемым врачом-исследователем Павлом Хаснулиным расследует первую часть книги, посвященную диетологии и питанию. Более того, вторая часть тщательно изучает методы и приемы приготовления пищи, которые летами усваиваются как любителями в кухне, так и мастерами-поварами. В увлекательном путешествии с этой аудиокнигой вы найдете ответы на животрепещущие вопросы: скрыты ли дрожжи в бездрожжевом хлебе? Стоит ли беспокоиться о пищевых добавках? Что произойдет, если прокипятить одну и ту же воду дважды? А также, какова причина нашей веры в эти и другие мифы? Погружайтесь в мир науки и пищевой культуры вместе с этой уникальной аудиокнигой!
Погрузитесь в атмосферу неповторимого мира, наполненного любовью, радостью и мудростью. Отправляйтесь в увлекательное путешествие самопознания и самоисцеления, раскрывая свои внутренние потенциалы. Ощутите прелести каждого мгновения, которые дарует нам бесконечная сила Вселенной. Аудиокнига, наполненная чарующей музыкой Kevin MacLeod, станет вашим путеводителем в мир гармонии и глубокого расслабления. А превосходное звучание релакс-музыки на калимбе проникнет в каждую клеточку вашего сознания, унося вас в мир внутреннего покоя. Сделайте подарок себе и погрузитесь в этот уникальный опыт эмоционального и духовного развития. Послушайте эту аудиокнигу и откройте в себе непознанные грани!
Уникальное описание аудиокниги: Аудиокнига "Спортсменская диета: готовые варианты планов питания для достижения спортивных целей" дарит возможность каждому спортсмену, независимо от вида занятий - бодибилдинга, бега, плавания или велоспорта, - достичь максимальных результатов благодаря грамотно составленному рациону питания. Возможно, вам трудно поверить, но поражающие своими успехами и спортивными рекордами можно достичь без использования специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. На самом деле, обычные продукты могут стать основой диеты успешного спортсмена. Главное - понять, что, когда и в каком количестве следует употреблять, исходя из ваших специфических спортивных целей.
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: ''Практическая нутрициология: 7 ключей к своему здоровью'' - новинка от Ксении Чёрной, известной нутрициолога и основателя онлайн-школы ''Pro-Здоровье''. В этой аудиокниге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как почему важен регулярный медосмотр, как взаимосвязаны здоровье ЖКТ и иммунитет, и необходимо ли принимать БАДы. Но это еще не все! Вместе с автором вы узнаете о вреде сахара и глютена, полезности теплой воды, а также получите список продуктов, которые должны быть всегда в вашем холодильнике для поддержания здоровья. ''Практическая нутрициология'' представляет собой путеводитель по вашему собственному организму и его потребностям.
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но не стоит сдаваться! Уникальная аудиокнига "Самотерапия: ключ к выздоровлению" предлагает новый подход к победе над болезнью. Кандидат медицинских наук Марат Шафигуллин, врач психосоматической медицины и профессиональный психотерапевт, раскрывает эффективные методы самотерапии, которые помогут вашему организму встать на правильный путь к полному выздоровлению. Гипнотерапия, самоубеждение, техники программирования сознания - все это будет доступно вам, благодаря данной аудиокниге. Приятным бонусом станет дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который позволит углубить ваше понимание и успешно применить полученные знания.
Книга "БАДы и витамины" от Анны Маховой: путеводитель по миру питательных веществ. Скачайте ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями после покупки на сайте аудиокниги. Вас ждет уникальная информация о витаминах, минералах и БАДах, представленная доктором медицинских наук и врачем-клиническим фармакологом. Откройте для себя, почему питательные вещества необходимы человеку и какие последствия могут возникнуть при их нехватке. Узнайте разницу между добавками и лекарствами, а также возможно ли принимать БАДы во время лекарственной терапии и беременности. Познакомьтесь с лайфхаками и основными ошибками при выборе питательных веществ. Разберитесь, сохраняют ли полезные свойства консервированные и обработанные продукты.
Большинство людей всю жизнь борются с нежелательным избыточным весом, пытаясь преодолеть одну трудность после другой. Почему же все попытки похудеть обычно заканчиваются неудачей, несмотря на все усилия, риски и деньги, которые мы вкладываем в весы и индивидуального тренера? Мы часто слышим на поверхности советы типа «Единственный способ - есть меньше и двигаться больше», но действительность едва ли настолько проста. Более последние исследования указывают на то, что при стремлении сбросить вес нужно учитывать не только калории и физическую активность, но и другие ключевые факторы. Например, наш мозг имеет биологическую слабость к сахару. Как же преодолеть это препятствие? В нашей аудиокниге вы узнаете, как используя научные подходы, начать эффективное похудение.
Усиливайте свою энергию для достижения поистине благоприятной жизни! В этой непревзойденной аудиокниге содержатся практические советы и простые упражнения, которые помогут вам раскрыть исцеляющую мощь ваших энергетических колебаний. Благодаря работы с энергетикой вы сможете укрепить связь с вашим телом, повысить ваше благополучие, очистить дом от негативных вибраций, надежно защитить вас и ваших близких от неблагоприятных ситуаций, а также обрести настоящее равновесие и спокойствие, так необходимые в современном быстром темпе жизни. Закройте глаза, откройте ум и разрешите этой аудиокниге вдохновить вас на путь полноценной жизни.
'Аудиокнига "Протокол Хашимото" теперь доступна в уникальном формате от CrossReads - платформы, специализирующейся на саммари книг. Наше аудиоиздание предоставит вам краткое изложение содержания этого бестселлера, поможет сэкономить время и определиться с выбором на будущее чтение. Автор Изабелла Венц - фармаколог и доктор медицины, подготовила для вас подробный протокол лечения и предупреждения аутоиммунных заболеваний. Слушайте наше саммари, где вы узнаете об уникальных внутренних защитных механизмах организма, которые помогают бороться с патогенами, но порой могут атаковать его самого. Узнайте, что вызывает аутоиммунные реакции и как их предотвратить, в удобном и компактном формате.'.
Онкологические заболевания: актуальная информация и рекомендации от Полины Шило Мы представляем уникальную аудиокнигу, которая призвана помочь самой широкой аудитории людей, желающих расширить свои знания об онкологии. Практикующий онколог-химиотерапевт Полина Шило, совместно с нами, создала эту книгу, чтобы мягко развеять страхи, связанные с онкологическими заболеваниями, и подсказать, как обрести надежду. Что вам предлагает эта книга: - Актуальные и научно подкрепленные сведения о симптомах онкологических заболеваний, их диагностике и методах лечения. - Профессиональные медицинские рекомендации от опытного эксперта, где подробно рассказывается, что можно и что нельзя делать пациентам с онкологическим диагнозом. - Увлекательные и вдохновляющие истории из жизни самой Полины Шило и ее медицинской практики, которые докажут, что ничего невозможного нет. - Распространенные вопросы и ответы на них, чтобы вы смогли получить всю полезную информацию, интересующую вас. Эта книга - непременный путеводитель для тех, кто стремится стать осведомленным о онкологии и найти решение для своих эмоциональных и физических потребностей при лечении.
Получите полезные советы и информацию о здоровом отношении к еде в увлекательной аудиокниге. Узнайте, почему расстройство пищевого поведения не является проявлением слабости воли, а серьезной проблемой, способной нанести вред вашей жизни и самооценке. Опытная автор Анна Иванова поделится с вами своими знаниями и поможет вам разобраться в том, как победить пищевые расстройства. Будьте уверены, что после прослушивания этой аудиокниги многие вопросы по поводу причин и подходов к лечению будут для вас гораздо более ясными. Этот произведение было создано с целью помочь вам или ваши близким побороть расстройства питания. © ООО «Издательство АСТ», 2023.
Современные методы диагностики и эффективного лечения миомы матки представлены в уникальной аудиокниге Ольги Панковой. Получите подробную информацию о данном заболевании и узнайте о новейших методиках, которые помогут вам избежать годами бесполезного лечения. Автор делится своими практическими случаями, чтобы показать, что возможно успешное излечение миомы матки уже сегодня. Приобретая эту книгу, вы получаете не только информацию, но и надежду на выздоровление. Учтите, что перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Отправляйтесь на прогулки и развейте свой мозг! Аудиокнига "Шаг за шагом к здоровью и гармонии" предлагает вам неповторимый путь к улучшению вашего физического и эмоционального состояния. Наслаждайтесь свежим воздухом, ощутите ритмичность своих шагов и погрузитесь в свои мысли, используя медитации во время ходьбы. И самое лучшее – ходить можно абсолютно бесплатно! Вам не нужно ничего, кроме желания и тропы перед вами. Авторы аудиокниги на протяжении всего процесса рассказывают о конкретных шагах, которые необходимо предпринять, чтобы начать движение уже сегодня и продолжать шагать искусно и уверенно в будущем. Применяйте метод "малых шагов", чтобы сформировать новые полезные привычки – ходить постоянно и везде.
"Медицинская астрология: ключ к здоровой жизни" Погрузитесь в удивительный мир медицинской астрологии вместе с нашей аудиокнигой! Известные врачи прошлого и современности с успехом применяли знания астрологии для профилактики и лечения заболеваний. Теперь вы тоже можете овладеть этой мощной наукой и научиться поставлять диагнозы, назначать эффективное лечение и приводить себя к здоровью. Аудиокнига предназначена как для новичков в астрологии, так и для опытных практикующих. Обогащайте свои знания и достигайте гармонии со своим телом и духом! Заметим, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за содержание данной аудиокниги. Также рекомендуется проконсультироваться со специалистом, учитывая возможные медицинские противопоказания.
Эта аудиокнига - настоящий компас для тех, кто устал от повседневной рутины и нуждается в поддержке. Автор, Бас Каст, предлагает уникальный подход к улучшению самочувствия, начиная с тела и заканчивая психикой. Слушая эту книгу, вы сможете не только найти выход из тяжелого состояния, но и обрести новую жизненную силу и энергию. Не обязательно находиться на самом дне, чтобы понять и оценить ценность знаний, которые Бас Каст готов поделиться с вами. Не упустите возможность лучше понять себя, свои эмоции и управлять ими, а также обрести баланс, жизнерадостность и уверенность.
"Уникальное руководство для мам, основанное на последних научных исследованиях! Эта аудиокнига от известного детского психолога Ю.Б. Гиппенрейтера содержит все, что необходимо знать будущим и молодым матерям. Вы узнаете о правильном питании во время беременности, уходе за собой, справлении со стрессом и поддержании взаимопонимания в семье. А также узнаете, как растет и чувствует себя малыш внутри вас, как наладить контакт с ним и помочь ему родиться здоровым. Будьте уверены, после прослушивания этой аудиокниги вы будете полны оптимизма и психологической поддержки! Оформлено и издано в 2014 году компаниями ООО «Харвест» и ООО «Издательство АСТ». Дизайн обложки выполнен Резько И.В.".
Аудиокнига "Реабилитация после инсульта" изобилует остроумными моментами, которые не только оживляют повествование, но и позволяют глубже понять его содержание. Автор мастерски переплетает различные сюжетные линии, удерживая внимание слушателя от первой до последней минуты. Язык произведения яркий и насыщенный, наполняя каждую сцену выразительными образами, живыми диалогами и живописными описаниями, которые оставляют неизгладимый след в памяти. Уникальные и многослойные образы создают внутреннюю вселенную, насыщенную эмоциями и нюансами. Описания окружающей среды пронизаны вниманием к деталям: яркие цвета, динамика событий и живость персонажей рисуют захватывающую картину.