Здоровье аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 19
"Аудиокнига предлагает уникальную методику восстановления и поддержания здоровья, основанную на древней китайской системе цигун. Сегодня это один из самых эффективных способов оздоровления, и наша книга является непревзойденным руководством по его освоению. Заслушавшись в наполненные знаниям страницы, вы откроете для себя невероятную простоту и доступность предлагаемых упражнений. Бесспорным преимуществом является их вариативность, что позволяет выполнять их как молодым, так и пожилым людям, независимо от заболеваний. Высочайший оздоровительный эффект, который вы почувствуете, ударит вам в глаза. Эта аудиокнига станет идеальным выбором для тех, кто проживает в постоянном состоянии стресса.
Аудиокнига "Ешь и худей для занятых" - новая работа известного автора, чей предыдущий бестселлер "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья" стал безусловным мировым хитом! В этой книге вы найдете все секреты и советы, которые помогут сохранить стройность, энергию и привлекательность в наше быстро изменяющееся время. Всем известно, что соблюдать диету - непростая задача, особенно для занятых людей, которым просто не хватает времени на диетические решения. Но подходить к своему питанию неправильно. Автор, опытный диетолог и психолог, поделится с вами экспресс-продуктами и блюдами, которые рекомендуются для тех, у кого нет ни минутки свободного времени. Мы также расскажем вам, как правильно выбрать кафе или ресторан, что предпочитают есть знаменитости и космонавты, какие диеты и продукты следует избегать, а также дадим множество полезных советов.
"Как питание влияет на здоровье? Узнайте всю правду в этой уникальной аудиокниге! Автор, доктор Колин Кэмпбелл, рассказывает о своем масштабном исследовании, основанном на данных из Китая, которые показали связь между потреблением продуктов животного происхождения и различными хроническими заболеваниями. Казалось бы, все началось с рекомендации самого автора есть больше мяса, молока и яиц, но его жизненный опыт и более 20 лет исследований привели к изменению его взглядов, а также взглядов миллионов читателей этой книги. Вы узнаете, как продукты, которыми мы колеблемо кормим своих детей, могут стать причиной главных болезней современности, таких как рак, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Уникальная аудиокнига о гомеопатии, наполненная неотъемлемыми знаниями. Ведущий авторитет в области медицины, Татьяна Колотова, представляет свою экспертную точку зрения, обогащенную ее успешной практикой, принадлежностью к различным международным организациям и званием Мамы Года 2018 по версии престижной премии MAMA AWARD. Книга-блогер добавляет свежие и оригинальные идеи в свои увлекательные записи в Instagram, где она затрагивает такие темы, как принципы эффективного лечения, гомеопатические препараты, передача болезней и многое другое. Компетентность и опыт Татьяны помогли тысячам людей раскрыть собственные потенциалы, предотвращая болезни, а также избавиться от хронических недугов.
"Медицинские секреты: как получить квалифицированную медицинскую помощь" Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильно подготовиться к посещению врача? Встречаясь с недовольными пациентами, мы сталкиваемся с тем, что многие из нас не знают, как вести себя на приеме и получить настоящую экспертную помощь. Оказывается, подход "врачу виднее" уже устарел, а активное участие пациента в процессе лечения и диагностики играет огромную роль. Подходя к своему здоровью более ответственно, мы можем получить лучший результат и привлечь внимание медицинских специалистов. В нашей книге автор, медицинский журналист и создатель канала "ШБмнк", раскрывает секреты успешной организации лечебного процесса изнутри.
Уникальное описание аудиокниги: ''Управляйте тестостероном для полного контроля над жизнью мужчины! Мы все знаем о важности этого гормона, ведь он определяет поведение, здоровье и даже страсть в наших отношениях. Но что изменилось в организме мужчин сегодня? Как мы, женщины, можем помочь им справиться с проблемами и достичь успеха? В этой аудиокниге вы найдете ответы на все эти вопросы и узнаете, что нужно для того, чтобы рядом с вами был превосходный мужчина — надежный партнер, страстный любовник, заботливый отец и главный кормилец семьи. Аудиокнига содержит ценную информацию, которую нельзя использовать в качестве замены консультации врача. Не забывайте проконсультироваться со специалистом перед принятием любых рекомендаций, которые вы услышите.''.
Эта аудиокнига - настоящая находка для всех, кто ищет уникальную информацию о беременности в медицинской литературе. Она восхитительно интимна и позволяет принимать обоснованные решения относительно состояния будущей мамы, что позволяет значительно снизить беспокойство. Удивительно, но тошнота является признаком здоровой беременности. Женщины, у которых возникают тошнота и рвота, имеют меньшую вероятность выкидыша, чем остальные. Автор Джесси собрал именно такую информацию. Просто нет ничего хуже, чем проснуться, чувствуя себя ужасно, и услышать от своего партнера, как он о радуется, что у вас плохое самочувствие. Вы узнаете больше об этом, внимательно слушая эту аудиокнигу.
Аудиокнига "Sex Education: искусство диалога между родителями и подростками" Часто приходится столкнуться с трудностями общения родителей и их детей на деликатные темы. Новая аудиокнига "Sex Education: искусство диалога между родителями и подростками" создана специально для того, чтобы разрушить стену непонимания и страха в этом важном вопросе. В этой уникальной аудиокниге эксперты в области полового воспитания и здоровья поделятся своими знаниями и опытом. Авторы не только расскажут о свиданиях, отношениях, согласии и сексуальной безопасности, но и предоставят практические руководства и ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у родителей и подростков. Уникальность этой аудиокниги заключается в том, что она поможет не только осветить все важные аспекты полового созревания подростков, но также поможет в решении вопросов предохранения от беременности и венерических болезней.
"Как вернуть контроль над своим телом и достичь идеальной формы? Это вопрос, который задают себе многие люди, испытывающие стресс и проблемы с весом. Но Либби Уивер, опытный биохимик-нутрициолог, знает ответ. В своей новой уникальной аудиокниге она поделится секретами, помогающими справиться с излишним весом и достичь потрясающего здоровья и привлекательности. Базируясь на глубоких исследованиях и практическом опыте, Либби Уивер выделяет девять важных факторов, влияющих на изменение веса. Она расскажет вам о воздействии эмоций, калорий, гормонов, состояния печени и других ключевых элементов на ваш организм. Каждая глава книги содержит полезные советы, проверенные практические случаи и рекомендации по использованию ферментов и трав.
"Искусство целительства: глубины ведьмовства раскрываются в новой аудиокниге «Ведьмовство для исцеления». Авторский проект талантливой ведьмы-викканки Патти Вигингтон несет в себе силу духовного, эмоционального и физического излечения. Уникальные информация и практики помогут вам узнать суть ведьмовства, ориентированного на заботу о самом себе и благосостояние во всех сферах жизни. Осваивайте простые заклинания и целебные методы, такие как благотворительные ароматы, эфирные смеси для объединения людей и целительные травяные зелья. Свечи, кристаллы, травы и эфирные масла наполнят вас энергией, освободят ваш потенциал и придадут уверенность. Новичкам и опытным ведьмам эта аудиокнига станет совершенным инструментом развития мастерства и восстановления силы. Не упустите возможность раскрыть в себе сокровищницу тайн ведьмовства и обрести гармонию и самоисцеление посредством этой уникальной аудиокниги.".
Специальное руководство о воспитании детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Уникальная информация об особенностях развития этих детей и сложностях, с которыми они сталкиваются. Об авторе, который имеет личный опыт воспитания таких детей. Рельефное описание работающих и не работающих стратегий взаимоотношений с детьми, которые нуждаются в особой поддержке. Эта книга предоставит полезные рекомендации для всех, кто нуждается в поддержке и информации, а также поможет открыть глаза на мир детей, живущих со своими специфическими потребностями.
"Методы определения биологического возраста и тесты измерения скорости старения в современном мире являются легко доступными. С помощью новейших инновационных устройств и продвинутых технологий домашних медицинских лабораторий теперь возможно не только узнать о признаках ускоренного старения, но и своевременно обнаружить и устранить эти проблемы. В этой книге вы найдете уникальную информацию о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений, которая поможет вам сохранить здоровье и энергию на долгие годы. Вы узнаете, как эффективно распознать признаки ускоренного старения, а также как правильное питание, витамины, микроэлементы и режим отдыха могут помочь замедлить процесс старения организма.
Книга "Удивительный мир бани" - первое произведение в своем роде, написанное женщиной и для женщин. В этой уникальной аудиокниге вы найдете не только полезную информацию об истории и традициях бани, но и множество таблиц, графиков и иллюстраций, представленных в удобном ПДФ-формате. После покупки книги, вы сможете скачать этот файл с сайта и погрузиться в увлекательное чтение с сопровождающими визуальными материалами. Автор книги, Мария Воеводина, является создательницей банной школы для женщин и опытным путешественником в мире бани. Во время прочтения этой аудиокниги, вы окажетесь рядом с Марией, которая будет деликатно сопровождать вас в этом увлекательном путешествии.
Получите уникальные знания о старении, доступные только в этой аудиокниге! Внутри вас найдете файл ПДФ с подробными таблицами, графиками и иллюстрациями, чтобы еще глубже погрузиться в тему. Забудьте о неприятных мыслях о старении - теперь у вас есть возможность отсрочить процесс старения и прожить "золотые годы" наилучшим образом. Профессор Роуз Энн Кенни, участник амбициозного исследования старения, делится с вами уникальными наблюдениями из своей 35-летней практики и ключевыми исследованиями в области долголетия. Книга также содержит простые тесты для самооценки и практические советы, помогающие продлить ощущение молодости и поддерживать здоровье в зрелом возрасте.
Линда Хаззард - эксперт в области голодания для лечения заболеваний. Она провела обширные исследования, изучив тысячи клинических случаев, чтобы описать уникальный подход к данному виду терапии для пациентов с физиологическими и органическими нарушениями органов и систем. Она подчеркнула, что длительное воздержание от пищи, варьирующееся от 20 до 70 дней, приводит к выздоровлению большинства пациентов с физиологическими нарушениями, особенно при соблюдении правильного подхода к подготовке и завершению голодания. Однако, при органических поражениях, прогноз не всегда благоприятный. Важно отметить, что в книге Линды Хаззард также подробно рассмотрены риски применения лекарств в детском возрасте, что может привести к задержке развития внутренних органов и развитию хронических заболеваний.
Аудиокнига "Ключ к здоровью и благополучию: влияние сценариев на наше физическое и духовное состояние" авторства Елены Кеменовой - это уникальный исследовательский подход к изучению болезней и сценариев судьбы, который поможет вам понять и изменить негативные программы в вашей жизни. В книге представлены примеры из практики, специальные техники и упражнения, которые помогут вам на пути к исцелению и благополучию. Книга направлена на то, чтобы раскрыть перед вами все тайны и механизмы формирования болезней, а также помочь вам повлиять на них самым эффективным образом. Используемые в книге техники и упражнения являются проверенными и эффективными инструментами, которые помогут вам осознать и изменить негативные сценарии, закладываемые с детства.
Уникальное описание аудиокниги: Магический сон: природные средства для здорового и крепкого сна Вы найдете настоящую сокровищницу природных методов, которые помогут вашему организму самостоятельно выработать мелатонин - гормон сна, для того чтобы позволить вам засыпать быстро и спать без пробуждений. В этой уникальной аудиокниге автор дает разнообразие практических советов и древней мудрости, чтобы вы могли обрести мир и гармонию внутри себя. Погрузитесь в волшебный мир травяных сборов, чаев и ароматерапии, которые помогут вам снять тревогу и бороться с бессонницей. Узнайте о потрясающей силе определенных растений, способных преобразить вашу спальню в уютное лечебное пространство, и ваши ночи - в настоящую сказку. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя волшебные рецепты пищи и напитков, которые стимулируют выработку мелатонина в организме и помогают регулировать циклы сна.
Аудиокнига "Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО + Хочу ребенка" – это исключительное руководство от Ольги Кавер для женщин, которые, пересекая порог сорока, все еще мечтают о материнстве. В этой захватывающей аудиокниге вы найдете глубокие знания и немало вдохновения, чтобы реализовать свою заветную мечту – забеременеть и родить здорового ребенка без использования искусственных методов оплодотворения. Ольга Кавер, блестящий специалист в области женского здоровья, с опытом более 20 лет, с легкостью и четкостью обрисовывает самые важные аспекты эффективных методов самопомощи и путей достижения беременности в возрасте от 40 и старше. Вам будет представлена не только научно обоснованная информация о физиологии женского организма, но и практические советы по улучшению здоровья, оптимизации питания, физической активности и преодолению стресса. Слушая аудиокнигу "Как забеременеть в 40.
"Аудиокнига преломляет знания о женских заболеваниях с уникальной перспективой - объединением психики и тела. Разработанный автором термин "психогинекология" предлагает новый подход к профилактике и лечению проблем женского здоровья. Увлекательные истории из практики автора исключительно наглядно и понятно иллюстрируют основные концепции, чтобы даже читатель без специального образования мог в полной мере оценить содержание. В книге вы найдете практические рекомендации, легко применимые в домашних условиях, что делает ее незаменимым помощником для каждой читательницы. Будьте уверены, книга предназначена для широкой аудитории. Пожалуйста, обратите внимание, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию, и рекомендуется проконсультироваться со специалистом в случае медицинских противопоказаний.".
"Пробуди в себе Сильную Женщину. Практическое руководство для женского эмпоуэрмента" - это уникальная аудиокнига, созданная на основе моего собственного опыта и экспертизы. В ней я поделилась всеми своими знаниями и умениями, которые помогли мне, моей маме и другим женщинам обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь через любовь к себе. Это первый шаг к долгой и благополучной жизни – вместе с книгой-практикумом "Пробуди в себе Сильную Женщину". Ты узнаешь свое тело, приведешь его в форму, научишься слушать себя и искренне любить. Я помогу тебе раскрыть всю свою уникальность и познать безграничные возможности, чтобы стать лучшей версией самой себя, потому что ведь каждая женщина – неповторима! "Женское здоровье.
"Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится? + Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается" – это волшебные аудиокниги, которые станут надежными советчиками и поддержкой для всех желающих стать родителями. Автором этого вдохновляющего проекта является Ольга Кавер – известный специалист по женскому здоровью и психологии. Она привносит свои знания, опыт и исследования в эти аудиокниги, помогая слушателям осознать свои желания и научиться эффективно преодолевать преграды на пути к заветной мечте – стать счастливыми родителями. В первой части, "Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?", Ольга Кавер помогает понять основные факторы и причины задержки беременности, а также предлагает целый набор полезных советов и методик для ускорения и предотвращения возможных сложностей в зачатии.
Возможно, вы уже когда-то слышали страшные истории о приходе к стоматологу, а теперь готовьтесь погрузиться в удивительный мир загадочных улыбок и блестящих зубов в аудиокниге "Стоматолог". Автор Святослав Праведный своим уникальным подходом оживляет эту профессию, раскрывая все ее тайны. Под мягким, потрясающе голосом рассказчика вы отправляетесь в путешествие по кабинетам стоматолога, в которых каждая лампа и каждая зеркальная поверхность хранят свою историю. Вы услышите уникальные примеры лечения, скрытые секреты современной стоматологии и потрясающие воспоминания о путешествиях в страны, где забота о зубах является национальным достоянием. Однако, "Стоматолог" - это не только истории с каждодневной практикой, она предлагает вам взглянуть на стоматологию с новой стороны.
Современная аудиокнига "Жизнь после инсульта" представляет собой уникальное произведение о восстановлении после тяжелого переживания. Автор с легким юмором рассказывает о собственном опыте, раскрывая множество тем и идей. Его язык живой и образный, а многогранные образы помогают создать ощущение присутствия и погружают в мир происходящего. Красочная и реалистичная картина окружающей среды завораживает и вызывает много внутренних эмоций. Таинственный сюжет обещает увлекательное путешествие и неожиданный поворот событий, который удивит и поразит воображение. Погрузитесь в эту необычную и магическую историю, которая останется в вашей памяти на долгое время.
"Секреты здорового похудения: Как научиться слушать свой организм и достигнуть формы без строгих диет. Ваш персональный план безопасного похудения от итальянского диетолога Камиллы Бендинелли. Разбейте порочный круг диет и научитесь контролировать свой вес без запретов! Узнайте, почему углеводы не стоит демонизировать, как определить нормальный вес и как избежать частых ошибок при похудении. Получите тактики снижения веса без строгих ограничений и научитесь различать реальный голод от эмоционального. Начните следить за своим телом прямо сейчас!".