Психотерапия аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 13
"Освободитесь от комплексов и постройте гармоничные отношения с собой: 7 шагов, которые вам помогут. Великолепная аудиокнига, которая относится к уникальному жанру, в котором автор Ксения Татарник предлагает личный подход к проблемам, связанным с внешностью и самооценкой. Она глубоко рассматривает вопросы телесности, сексуальности, зависимостей, возраста, эмоций и красоты. Это не просто руководство, написанное человеком, который сам прошел через все сложности и страхи, но также воплощение настоящего возрождения. Эта книга научит вас открываться и видеть прекрасное в себе, а не бояться, что остальным не понравится. Почувствуйте себя уверенно и принимайте свою уникальность, ставьте себя на первое место и достигайте благополучия.
В данном аудиокнижном материале предоставляются эксклюзивные знания о современных принципах и методах работы в краткосрочной психотерапии и консультировании. Это уникальная интеграция наиболее эффективных и проверенных временем техник, которые могут быть использованы как отдельно, так и включены в другие методы работы. Наша аудиокнига является незаменимым ресурсом для психологов, консультантов, коучей и психотерапевтов, а также для всех, кто интересуется современными подходами в психологии. Покупая эту аудиокнигу на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что администрация не несет ответственности за информацию, представленную в ней. Не забывайте, что перед использованием каких-либо методов психотерапии всегда необходима консультация со специалистом, так как могут быть противопоказания.
Скачивайте уникальную аудиокнигу "Победа над тревогой" вместе с приложенным PDF-файлом для максимального понимания и усвоения материала! Откройте для себя мир, где тревога больше не будет причиной психических расстройств. Наше пособие содержит множество уникальных упражнений и техник, разработанных для преодоления тревоги. Это незаменимый инструмент в работе для психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей. Доверьтесь профессиональным советам и руководству, представленным в этой аудиокниге. Помните, что администрация сайта ЛитРес несет ответственность только за качество информации, предоставленной нами. Рекомендуем проконсультироваться с соответствующими специалистами, учитывая возможные медицинские противопоказания.
В аудиокниге "Технологии мышления: Как эффективно решить любую проблему?" Андрей Курпатов, признанный психолог и эксперт в области развития критического мышления, предлагает уникальные инструменты и стратегии, способные в значительной мере улучшить наше качество мышления и повысить эффективность принятия решений. Знакомьтесь с техниками, основанными на научных исследованиях и богатом опыте автора, которые помогут вам освободиться от ограничений стереотипного мышления и научат рассматривать проблемы более глубоко и комплексно. Будьте готовы к востребованным навыкам критического мышления, анализа информации, идентификации ключевых аргументов и развитию креативности. Слушайте увлекательные реальные истории из практики Андрея Курпатова, которые иллюстрируют эффективность обсуждаемых подходов в самых разнообразных ситуациях.
Когда дело доходит до психологии, онлайн-курс "KT ON LINE" является источником особенной экспертизы. Андрей Курпатов, ведущий этого курса, предлагает уникальные ответы на самые популярные вопросы подписчиков. Хотите узнать, как найти мотивацию, чтобы встать с дивана? Или может быть вы хотите научиться не просиживать дедлайн? Или интересуетесь, почему лучше не тянуть другого человека за собой в "прекрасное будущее"? Наш онлайн-курс даст вам все ответы на эти вопросы. Приходите и получите уникальный и персонализированный опыт, который поможет вам лучше понять себя и своих близких.
Тысячи людей мучаются от тревожного расстройства, но с этой аудиокнигой ты сможешь научиться превращать свою тревогу в инструмент для личностного роста. В ней представлены самые ценные идеи, методики и примеры, которые помогут тебе освободиться от обычной тревоги и научат гармонично и счастливо жить в мире, полном стрессов и беспокойства. Не упусти возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Перевоплотитесь в мастера своих эмоций с помощью аудиокниги "Тревога не то, чем кажется"! Сбросьте бремя страха и неопределенности, следуя методам, предложенным психологом Еленой Садовой. Восемь уникальных стратегий помогут вам гармонизировать ваш внутренний мир, делать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать с холодным разумом. Экономьте свое время, ознакомившись с ключевыми идеями этого бестселлера, и выберите только то, что вам по-настоящему подходит. Погрузитесь в новые знания вместе с CrossReads - вашим проводником в мире удивительных аудиокниг.
Аудиокнига "Аутотренинг (АТ): уникальный путь к самосовершенствованию и здоровью" предлагает слушателям широкий спектр возможностей для развития и раскрытия своего потенциала. Откройте для себя мощный инструмент, способный освободить вас от тревоги, навязчивых мыслей, нестабильных эмоций и недугов, таких как бессонница, усталость и плохие привычки. Путем прослушивания лечебных аудиозаписей вы достигнете гармонии и спокойствия, преодолеете депрессию и стрессы. Книга также откроет вам новые горизонты творческого и профессионального роста, а также поможет повысить ваш уровень физической подготовки. Незаменимый ресурс для всех, кто интересуется психологией, физиологией и методами самосовершенствования.
Аудиокнига "Тетрадь по работе с тревогой" - уникальный ресурс для всех, кто стремится разобраться с проблемой тревожности. Автор, знаменитый психотерапевт, психиатр и нарколог Ибраев Александр, на основе своего многолетнего опыта деликатно вводит слушателя в основы когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Благодаря простоте изложения и точным теоретическим пояснениям, аудиокнига предлагает не только экономию нескольких часов работы с психотерапевтом, но и уникальную возможность познакомиться с ключевыми методиками лечения тревоги. Подробно разобравшись с сутью проблемы и наиболее важными вопросами, вы сможете лучше понять и контролировать свою тревогу. Используйте этот ценный источник информации, чтобы обрести внутреннюю гармонию и достичь эмоционального равновесия.
Ощути удивительную энергию инновационной аудиокниги «Осколки детских травм», представленной в революционном формате CrossReads! Погружайся в захватывающую историю о разводе, насилии, буллинге и боли от потери близких ребенку, которую переживают истинные герои. Тысячи людей, подобно вам, ощущают эти тяжелые переживания, которые оказывают негативное влияние не только на их душу, но и на их физическое здоровье. Загрузившись в осязаемую мощь аудиокниги, вы услышите наших экспертов, которые отвечают на кричащий вопрос: возможно ли избавиться от бремени прошлого и обрести полноценное здоровье в настоящем. Не торопись, пробегая пересказ, раскрой только лучшее, выбирая ключевые идеи из этого душераздирающего произведения.
Перед вами уникальная аудиокнига "Тотем и табу" - ключевое произведение Зигмунда Фрейда, посвященное исследованию страхов, комплексов и морально-этических норм. Автор, опираясь на труды выдающихся антропологов, этнологов и психологов своего времени, применил к работе методологию психоанализа, позволяющую проследить происхождение этих явлений и сопоставить обычаи первобытных племен с социально-нравственными запретами цивилизованного общества. Дополняя сборник статьей "Будущее одной иллюзии", Фрейд продолжил и развил исследование происхождения верований и догм, а также представил свою точку зрения на роль и будущее религии в социально-культурном контексте.
В уникальной аудиокниге "Преобразование устаревших программ в мозге" Тимон фон Берлепш, знаменитый автор бестселлеров и гипнокоуч, тщательно объясняет, как работает самый мощный компьютер - наш мозг. Но это только начало! Он также детально рассматривает, как мы можем обнаружить и обновить программы нашей личной "операционной системы", которые устарели или содер...
Аудиокнига "Как найти подходящего психолога. Профессиональные советы от Юлии Архиповой" представляет собой уникальное руководство, созданное практикующим психологом Юлией Архиповой. В этом аудиопроизведении она делится своими непревзойденными знаниями и опытом, чтобы помочь каждому человеку найти идеального специалиста для своих потребностей. Архипова предлагает ясные и конкретные советы по выбору психолога. Здесь вы найдете информацию о том, где искать квалифицированных специалистов и как задавать правильные вопросы при первой встрече. Она рассказывает о том, на что нужно обращать внимание при выборе психологической помощи, чтобы получить максимальную пользу от работы с этим специалистом. Особенностью этой аудиокниги является приложенный чек-лист, который поможет вам систематизировать информацию и провести эффективный отбор психолога.
Аудиокнига "Сказки на песке and cowboy" - захватывающее путешествие по волшебным мирам, созданным из россыпей золотистого песка и виртуозных ковбойских приемов. Блестяще оживленные голосом Алёны Шиманской, эти сказки переносят слушателей в уникальное пространство, где встречаются два удивительных мира. Представьте себе, что сказки, такие разные и магические, оживают под пальцами песочного артиста, который мастерски создает богатые иллюстрации своей истории на магическом песке. В то же время, грубый ритм ковбойского гитарного аккомпанемента добавляет в эту магию ощущение приключения и дикого Запада. На протяжении этой аудиокниги Алёна Шиманская погружает вас в самые разные сюжеты: от сказок о драконах и чародеях до историй о смелых ковбоях, схватывающихся в смертельной схватке за то, что они считают правдой.
Такое описание книги позволит ей выделяться среди других аудиокниг на тему беременности и здоровья: «В этой уникальной аудиокниге автор, Ирина Богатенкова, делится своими личными переживаниями и профессиональными знаниями, чтобы помочь вам достичь нужного психофизического состояния для успешного зачатия и здорового протекания беременности. Она расскажет официальные методы и рекомендации медицины, а также поделится нестандартными подходами, от рецептов ЗОЖ до психодуховных и эзотерических практик. Вместе с автором вы погрузитесь в мир психосоматики, узнаете о коррекции через кинезиологию и остеопатию, поймете, как тело может помочь психике преодолеть негативные программы.
"Сказка о проклятой принцессе" – захватывающее путешествие по миру магии, загадок и предательства, созданное Анастасией Ивой. Эта удивительная аудиокнига рассказывает историю о принцессе, обреченной на вечное проклятие. Волшебство, запретные заклинания и темные силы переплетаются в этой эпической сказке, когда героиня ищет способ разорвать проклятие и вернуть свободу своему замку. Стоит ли ей доверять тем, кого она встретит на своем пути? И что она станет готова пожертвовать, чтобы освободить свое королевство? Под волнительным голосом Анастасии Ивы, мир "Сказки о проклятой принцессе" оживет и погрузит слушателя в мир загадок и приключений, который никогда не забудется.
Это первая в России аудиокнига на основе когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанная для помощи людям, страдающим от социальной тревоги или фобии. Автор, опытный клинический психолог, основываясь на последних исследованиях и своем профессиональном опыте, создал путеводитель, наполненный эффективными упражнениями. В аудиокниге обсуждаются наиболее распространенные симптомы социальной фобии, включая токсический стыд, избегательное поведение и дисфункциональные когнитивные ярлыки. Автор также обращается к физическим проявлениям тревоги, таким как тошнота, желудочно-кишечные расстройства и покраснение лица, и предлагает эффективные стратегии для справления с ними.
"Терапевтические сказки: эффективный способ разрешения проблем и развития эмоционального интеллекта детей! Автор Наталья Гаврилова – психолог, арт-терапевт, художник и автор метафорических карт. Ее новый сборник сказок идеально подходит для семейного чтения и для специалистов, работающих с детьми. В сказках рассматриваются такие актуальные темы, как гнев, обида, страх, обман и жадность, помогая детям лучше понять и управлять своими эмоциями. Истории из книги позволяют маленьким читателям идентифицироваться с героями и применять полученные уроки к реальной жизни. Для максимальной эффективности взрослые могут обсуждать с детьми важные темы и задавать вопросы. Погружение в фантастический мир сказок помогает детям расширять свое понимание себя и других.
В аудиокниге-бестселлере "Тайны прошлых жизней: 39 историй о регрессии и самопознании" вас ждут захватывающие рассказы от регрессолога-психолога. Эти истории, наполненные глубоким смыслом и юмором, помогут вам осознать законы реинкарнации и кармы. Вас ожидает удивительное путешествие в мир межжизненных переживаний и терапии детских травм. Книга раскрывает ощущения и воспоминания клиентов о прошлых жизнях, а также неповторимость влияния их на текущую реальность. Изумительные описания иных воплощений и мистических переживаний не оставят вас равнодушными! На бескомпромиссном читательском голосовании премии "На благо мира 2023" эта книга заняла почётное 3 место в номинации художественной и познавательной литературы.
Новый текст описания аудиокниги: "Один из ведущих экспертов в психотерапии современности Ирвин Ялом откровенно рассказывает о десяти пациентах, которые столкнулись с различными сложностями в своей жизни. Каждый пациент обратился за помощью с определенными запросами, и врач подробно разбирает, как он сумел помочь их вопросам и как эта работа сказалась на его собственном опыте. Подготовленное в сотрудничестве с проектом MakeRight краткое содержание книги "Палач любви" доставит удовольствие психологам, психотерапевтам и их клиентам. Слушайте впечатляющие идеи бестселлеров и выбирайте лучшие книги в мире!".
Отпустить бывшего: Практическое руководство к освобождению от эмоциональной привязанности Отношения могут сделать нас уязвимыми. Не все любовные истории заканчиваются счастливо, и порой мы становимся совершенно одержимыми своими чувствами, что приводит к развитию разрушительной зависимости после разрыва с партнером. Выход из этого цикла симптомов оказывается невероятно трудным. Для тех, кто борется со своими всепоглощающими эмоциями и нерациональным поведением, книга от Кортни Уоррен станет настоящим психотерапевтом. В ней представлены методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут преодолеть психическую зависимость от бывшего супруга, партнера или возлюбленного.
Расстаться и пускай уходит: КПТ для избавления от бывшего партнера Любовь может оставить человека раненым и уязвимым. Но что делать, когда мы не можем отпустить своего бывшего партнера и погрузиться в разрушительный цикл эмоциональной зависимости? В аудиокниге Кортни Уоррен вы найдете личного психотерапевта, который научит вас использовать современные техники когнитивно-поведенческой терапии для преодоления этого сложного периода. С оригинальными рабочими листами для фиксации важных моментов и отслеживания вашего прогресса, вы сможете преодолеть трудности после расставания и найти вдохновение для новой главы вашей жизни. Светлая магия любви: эзотерические и психологические практики для крепких отношений Погрузитесь в магический мир любви с книгой опытных магов-практиков, Элины и Сергея Болтенко.
Откройте новую аудиокнигу от опытного психолога Ольги Сульчинской, которая поможет вам научиться эффективно защищать свои личные границы. Узнайте, как преодолеть чувство вины, перестать бояться говорить "нет" и стать увереннее в своих желаниях. В аудиокниге вы найдете много историй из реальной жизни, разъяснение психологических понятий, опросники для самодиагностики и легко выполнимые рекомендации. Слушайте и улучшайте свои отношения с коллегами, руководством, семьей, друзьями и даже незнакомцами. Начните заботиться о себе уже сегодня!
"Книга психотерапевта Виенны Фараон о том, как отыскать первопричины своих внутренних конфликтов и научиться исцелять душевные раны. С помощью уникальных практик интегральной психотерапии, основанных на научных исследованиях, автор предлагает путь к осознанию и исцелению эмоциональных травм из прошлого. Узнайте, как перестать скрывать свои раны, перестать думать о себе плохо и восстановить здоровые отношения с окружающими. Эта книга поможет вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, независимо от вашего опыта в психотерапии или происхождения ваших психологических травм.".