Состояния и явления психики аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 9
Прыжки эмоций и глубокие падения: аудиокнига о биполярном расстройстве, написанная Кей Джеймисон – психиатром, которая интимно знакома с этой жизнью. Она рассказывает о своем собственном пути, где чередуются депрессии, мании и даже попытка самоубийства. Самобытный рассказ об этой уникальной жизни, наполненный глубокими чувствами и тесно связанный с исследованием аффективных расстройств, станет не только историей Кей, но и интригующим исследованием биполярного расстройства в целом.
Книга "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни" Сьюзен Дэвид - это произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает лучше понять ее глубину. Автор использует несколько нитей повествования, чтобы создать захватывающий рассказ, который не отпускает читателя до последней страницы. Живой и образный язык произведения, включая звучание речи, описания действий и даже диалекты, заставляет работать воображение на полную мощность. Это произведение оставит вас с глубоким впечатлением и заставит вернуться к нему снова и снова. Кроме того, книга создает многогранный и уникальный внутренний мир, наполненный разнообразными процессами и гранями.
Искрометный сборник очерков о поведенческой биологии от профессора Роберта Сапольски - автора бестселлера «Биология добра и зла». В аудиокниге представлены совершенно уникальные исследования и эксперименты, которые помогут нам лучше понять многочисленные аспекты нашего поведения. Узнаете ли вы, возможно ли определить причину агрессии по уровню тестостерона, что влияет на сроки полового созревания подростков и почему мы так неудачно себя чувствуем, когда болеем? Все эти волнующие вопросы и многие другие подвергаются всестороннему научному анализу профессора Сапольски, который представляет результаты своих исследований с юмором и лаконичностью. Слушая эту увлекательную аудиокнигу, вы не только получите умственное наслаждение, но и расширите свой кругозор, понимая всеобщую связанность обитателей Земли.
"Почему суицид не выход: путешествие к внутреннему свету" - захватывающая и проникновенная аудиокнига, представленная великим мастером мотивационной и психологической литературы Владиславом Гайдукевичем. В своем произведении автор проводит слушателя через колебания души и темные мысли, рассказывая о глубинных силе получения помощи и исцеления. Слушатели будут погружены в пронизывающие истории и реальные эмоциональные истощения, чтобы найти силы и навыки, необходимые для преодоления самых сложных моментов в жизни. Книга является сильным и нежным напоминанием оценивать каждый день, а также о том, что любая боль может быть преодолена с любящей поддержкой и принятием. "Почему суицид не выход" - это путешествие к самопознанию, мудрости и ценности жизни.
"Как избавиться от душевной боли и найти внутреннее спокойствие: практический алгоритм для работы с эмоциями. Новая аудиокнига предлагает эффективные упражнения и подходы, разработанные специалистами, чтобы помочь тем, кто испытывает тяжелые душевные страдания. Уникальные методы и стратегии, представленные в этой книге, могут также заинтересовать профессионалов в области эмоционального здоровья. Обретите источник поддержки и облегчения с этой эксклюзивной аудиокнигой. Помните, вся информация предоставляется исключительно для ознакомления, и перед применением необходима консультация специалиста." Добавленная информация: "Ищете средства для успокоения и облегчения эмоциональной боли? Эта аудиокнига предлагает вам инновационный подход, разработанный экспертами в области психологии и эмоционального благополучия.
Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар - эксперты в области детской и юношеской психологии и известные врачи-психологи, специализирующиеся на изучении и лечении расстройств сна у детей. Вместе они создали уникальную аудиокнигу, которая поможет родителям и детям справиться с тревожными расстройствами и научит их техникам и упражнениям для улучшения сна. Эта увлекательная и информативная аудиокнига предлагает конкретные рекомендации, основанные на многолетнем опыте работы в университетах Великобритании и Австралии. С помощью этих советов вы сможете улучшить качество своего сна и обеспечить здоровый сон для ваших детей, что повысит их общее благополучие и успех в школе.
Встречайте аудиокнигу "Лекция «Что такое психологический ресурс»", созданную талантливым автором Елизаветой Филипповой. Готовы ли вы раскрыть таинственные глубины своей внутренней силы и познакомиться с важной концепцией психологического ресурса? В этой уникальной аудио-лекции, Елизавета Филиппова, известный психолог и автор популярных книг, углубляется в понятие психологического ресурса. Что же это такое? В чем заключается его значение и роль в нашей жизни? Слушая энергичный и вдохновляющий голос Елизаветы Филипповой, вы погрузитесь в мир психологической эмоциональной силы, которая позволяет преодолевать все препятствия, встречающиеся на пути к личному росту и достижению своей жизненной цели.
Встречайте аудиокнигу "Привет, страхи! Борьба со своими страхами" от Мишель Полер. Забудьте о страхе быть глупцом - только иллюзия храбрости. Настоящая смелость заключается в том, чтобы собрать все свои силы и без страха встать на путь преодоления своих барьеров. Мишель Полер смогла это сделать, и теперь она делится своими секретами в новом 100-дневном челлендже. Внутри этой книги вас ждут удивительные упражнения, которые помогут вам: - Открыть свой потенциал на все сто процентов; - Разглядеть свои страхи в лицо и по-настоящему понять, что вас пугает; - Предпочесть рост комфорту, выбирая вызовы и возможности; - Освоить искусство влияния на поведение и мнение окружающих; - Сказать "нет" новым переживаниям и говорить "да" новым возможностям. Уникальный подход Мишель Полер и ее принципы помогут вам преодолеть страхи и стать смелым энергичным лидером в своей жизни.
Срочно погрузитесь в удивительный мир аудиокниги, прочитаемой самим автором! Книга "Ни любви, ни роботов" является уникальным сборником фейсбучных постов, отобранных за последние семь лет. Автор вдохновился своей предыдущей работой "Тёмная материя", которая была полна светлых текстов о смерти. Теперь же вас ожидает полное противоположность – литературное погружение в мир жизни. В книге автор пытается сориентироваться в загадочной "тёмной материи" жизни, которая остается тайной для всех нас. Подготовьтесь к захватывающему путешествию, в котором было бы круто разобраться в любви и роботах. А автор уже готов работать над следующей книгой, которая, по его надеждам, будет посвящена именно любви.
"В поиске истинного смысла жизни? Знакомы страх и тревога, связанные с ее неизбежной конечностью? Тогда аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день» - ваш идеальный путеводитель! Загляните в мир психотерапевтической практики и откройте для себя ценные уроки, которые помогут расставить приоритеты и переосмыслить свое место в этой бесконечной гонке времени. Это уникальное издание предлагает вам погрузиться в пятую историю из сборника - «Не запирайте меня». Откройте двери к пониманию и примите вызов смерти с чувством спокойствия и принятия.".
Постарайтесь подружиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию благодаря аудиокниге "Спокойствие и тревога: избавление от ограничивающих убеждений". Психолог и аналитик Елена Садова предлагает 8 уникальных приемов, которые помогут вам справиться с тревогой и наладить внутренний мир. Благодаря этим универсальным шаблонам, вы сможете разработать свои собственные методы для преодоления тревоги в любых сложных ситуациях. Приготовьтесь смотреть в будущее с большей уверенностью и находить решения вне зависимости от неопределенности. Не упустите возможность улучшить свою жизнь с этой аудиокнигой.
"Осознание внутренних конфликтов: разгадка по языку тела. Встречайте уникальный аудиокурс от Евгении Берёзы – клинического психолога и эксперта в области психосоматики. Раскрывая тайны психосоматической природы недугов, эксперт покажет вам путь к здоровью без горы таблеток и посещений десятков врачей. А вы знали, что некоторые заболевания могут быть вызваны самим вашим мозгом? Внутренние конфликты, активизируемые нашим мышлением, могут привести к нездоровым состояниям. В этой аудиокниге, "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе", автор поделится методами отслеживания этих конфликтов, которые могут вызывать болезни. Разберитесь в причинах аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, зависимостями, паническими атаками и многим другим.
Узнайте, как использовать природные способы для управления мыслями и бессонницей без вреда для вашего здоровья. Психолог Шерил Пол в своей практической книге «Мудрость беспокойства» делится методикой, помогающей справиться с тревогой прямо здесь и сейчас. Откройте для себя самое важное из ее рекомендаций и советов, подготовленных при поддержке проекта MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте самое лучшее из мира книг!
Узнайте удивительные и таинственные психосоматические расстройства в новом аудиокнижном саммари! Доктор Сюзанна О’Салливан, великий специалист в области неврологии, исследовала загадочные случаи расстройств, которые случаются во всем мире. Наше саммари позволит вам ознакомиться с самыми таинственными из них: синдром отстраненности, безумной болезнью, массовой истерией и многими другими. Это уникальная возможность ознакомиться с ключевыми идеями бестселлеров, сэкономить свое время и выбрать только лучшее благодаря CrossReads.
Погружайтесь в увлекательный мир аудиокниги, где раскрывается мимолетная картина законов человеческого бытия из самой книги жизни. Каждая глава представляет новый ракурс пазла, расставляя его детали и освещая новые аспекты. Не бойтесь принимать решения, даже если они оказываются ошибочными. Встаёте, когда падаете! Преодолевая свой страх, сомнения и несовершенства, направляйтесь вперед. Героиня романа, оказавшись на неправильном пути, позволила другому принять решение за нее и понесла свою собственную цену. Этот роман раскрывает дискуссию о ценности и цене во всех смыслах. Он затрагивает темы любви и ее различных проявлений, целительной силы боли и пути к счастью как основе бытия.
Хотели бы овладеть сверхспособностями? Или обладать точной интуицией? Каким образом Никола Тесла мыслил? Почему шаманизм сохраняется по сей день и не выходит из моды? Чем связаны все эти явления? В настоящее время наука только начинает расшифровывать функционирование человеческого мозга и исследовать измененные состояния сознания (ИСС). Данные о том, как работает мозг человека, определяют его способность мыслить и достигать высоких результатов. Данная аудиокнига предоставляет возможность подробно изучить феноменологию измененных состояний сознания через призму электромагнитной активности мозга. На сегодняшний день уже сделаны первые шаги в разработке тренировок для мозга, позволяющих достичь состояний высокой продуктивности, снять стресс и генерировать новые идеи.
Узнайте необычную связь между Раджа йогой и Хо’опонопоно в захватывающем аудиокниге. Расследуйте исторические события и раскройте удивительное расположение этих практик в повседневной жизни людей. Исследуйте силу направленного внимания и осознайте важность длительного фокусирования на чем-то в науке Раджа йоги. Узнайте, как справиться с отсутствием информации о распоряжении направлением своего внимания в повседневной жизни, посредством практики Хо’опонопоно. Откройте тайны любви, привлечения удачи в бизнесе и познайте старинные методы оценки своих личных возможностей и перспектив в делах. Не пропустите возможность раскрыть свой потенциал и узнать уникальные способности, заложенные в вас!
Аудиокнига "Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - вдохновляющее путешествие к собственной эволюции от признанного эксперта в области личностного роста, Ольги Ангеловской. Совмещая обе книги в одном аудиоформате, автор предлагает пошаговые инструкции и незамысловатые, но мощные методы, позволяющие зайти глубже в понимание себя, пережить положительные перемены и обрести гармонию и баланс во всех сферах жизни. С помощью техник и упражнений, подкрепленных мелодичным голосом Ольги Ангеловской, вы сможете с-release прошлое, отпустить старые обиды и обрести свободу от прошлых отношений, а затем навстречу счастью, позитивному мышлению и благополучию.
Аудиокнига "Отпустить бывшего" - настоящая находка для всех, кто не может пережить расставание и страдает от зависимости от своего бывшего партнера. Автор Кортни Уоррен предлагает уникальный подход - использование техник когнитивно-поведенческой терапии для преодоления этой проблемы. Она рассказывает о своих собственных успехах в борьбе с зависимостью и приводит реальные истории, которые помогут вам лучше понять и применить эти методы в повседневной жизни. Книга также содержит готовые рабочие листы, которые помогут отследить ваш прогресс. Забудьте о горе после расставания - эта аудиокнига станет вашим личным психотерапевтом и поможет вам на пути к исцелению. Помимо этого, она также подходит для тех, кто ищет вдохновение и ищет способы начать активный образ жизни из любви и радости.
Освободиться от бывшего: инструкция по использованию КПТ для заживления ран от разрыва отношений Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти. Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни.
Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких: руководство от профессионала и мамы" Вас тревожит мысль о самоубийстве у вашего близкого человека? Волнуетесь, как ему помочь и как справиться с собственными эмоциями? Вам не одиноки в этой ситуации! Великолепный психотерапевт и автор, Стейси Фриденталь, знает каждую тревогу, каждое бессилие и каждое беспокойство, которые сопровождают суицидальные мысли у дорогого человека. Однако, несмотря на все сложности, у вас есть надежда. В аудиокниге "Путеводитель по преодолению суицидальных мыслей и поддержки близких" Стейси Фриденталь предлагает вам незаменимые инструменты для справления с этой трудной ситуацией.
"Здесь вы найдете уникальные инструменты по управлению гневом, которые помогут обрести спокойствие и контроль над собой. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с гневом или просто хотите научиться лучше контролировать свои эмоции, эта аудиокнига подарит вам множество доступных и эффективных практик. Авторы предлагают методики, основанные на научных исследованиях, которые помогут вам не только избежать негативных проявлений гнева, но и улучшить свое эмоциональное благополучие. Погрузитесь в мир самопознания и психического здоровья вместе с Мэттью Маккеем, Питером Д. Роджерсом и другими экспертами.".
Книга "Почему мы убиваем?" - это уникальное произведение, пронизанное злостью, ненавистью и агрессией, которое воспринимается с тонким юмором. Автор создал сложный сюжет, который не отпускает читателя с самого начала до конца. Живой и образный язык произведения дополняет звучание речи, диалекты и описания действий, что помогает создать запоминающиеся образы. Многообразие персонажей и загадочный сюжет делают книгу увлекательной для всех читателей. Невероятно простая и сильная развязка поразит ваше воображение.
Представляем вашему вниманию уникальный аудиосборник, состоящий из двух значимых произведений: "Эффект позитива: практические навыки КПТ для трансформации тревоги в надежду" и "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов". Если вы испытываете постоянное беспокойство, то вам не нужно объяснять, насколько разрушительными могут быть негативные мысли и страхи. Однако, как показывает опыт, существуют надежные методы для освобождения от их контроля. Наш сборник предлагает вам путь к преодолению стресса и тревожности, позволяя вам обрести внутреннее спокойствие и радость в жизни, изменив свой подход к мышлению. Эта аудиокнига является замечательным источником вдохновения и практических советов, которые помогут вам избавиться от негативных навязчивых мыслей и наполнить свою жизнь позитивом.